糖尿病中不同運動方式產(chǎn)生的效果范文

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摘要：目的探討不同運動方式在2型糖尿病患者中產(chǎn)生的效果觀察。方法研究樣本中的50例患者，均來自本院2017年3月至2018年3月同期接受治療2型糖尿病患者，使用隨機(jī)數(shù)字分組法將患者分為對照組與觀察組，對照組患者接受抗阻力量運動，觀察組患者接受有氧運動結(jié)合抗阻力量運動，對比兩組患者在不同治療模式下的生化指標(biāo)以及血脂水平。結(jié)果觀察組患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白低于對照組患者，兩組患者的HDL-C、LDL-C水平改善幅度較小；觀察組患者總膽固醇、三酰甘油水平低于對照組患者，數(shù)據(jù)差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）。結(jié)論2型糖尿病患者接受有氧運動結(jié)合抗阻力量運動，能有效的改善自身的血糖水平，促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)，值得推廣。

關(guān)鍵詞：不同運動方式；2型糖尿病患者；臨床效果

近年來，隨著我國人民飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣的改變，糖尿病患者的人數(shù)不斷增加，其中以2型糖尿病較為多見。對于2型糖尿病患者，主要是通過胰島素進(jìn)行治療，加強(qiáng)對患者的運動干預(yù)以及飲食干預(yù)，從而有效的控制血糖，運動療法已經(jīng)成為公認(rèn)的治療2型糖尿病疾病的有效干預(yù)方式。但是大多數(shù)患者對于運動方式有困惑，導(dǎo)致運動干預(yù)實施效果不佳，因此，為患者提供一種積極有效的運動干預(yù)方式十分必要[1-2]。本次研究中，研究樣本中的50例患者，均來自本院2017年3月至2018年3月同期接受治療2型糖尿病患者，使用隨機(jī)數(shù)字分組法將患者分為對照組與觀察組，對照組患者接受抗阻力量運動，觀察組患者接受有氧運動結(jié)合抗阻力量運動，著重探討有氧運動與抗阻力量運動對患者的運動干預(yù)效果。

1資料與方法

1.1臨床資料

研究樣本中的50例患者，均來自本院2017年3月至2018年3月同期接受治療2型糖尿病患者，使用隨機(jī)數(shù)字分組法將患者分為對照組與觀察組，兩組患者接受不同的治療干預(yù)措施。對照組年齡33～79歲，平均年齡（46.66±2.53）歲；病程3～15年，平均病程（9.55±3.22）年；觀察組年齡35～80歲，平均年齡（46.52±3.55）歲；病程2～17年，平均病程（9.43±3.72）年。研究人員將上述資料使用統(tǒng)計學(xué)軟件進(jìn)行分析，差異無統(tǒng)計學(xué)意義。

1.2納入及排除標(biāo)準(zhǔn)

納入標(biāo)準(zhǔn)：①所有患者均符合《糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)》[1]；②年齡≥18歲，≤80歲，無性別限制；③屬于臨床上確診的2型糖尿病；④知曉本次研究且簽署知情同意書自愿參與；⑤既往治療史、疾病史符合要求。排除標(biāo)準(zhǔn)：①患有嚴(yán)重的肝腎功能、心腦血管、造血系統(tǒng)等原發(fā)性疾病；②伴有傳染性、感染性疾病的患者；③同時患有惡性腫瘤患者。

1.3方法

對照組患者接受抗阻力量運動，囑咐患者每日進(jìn)行肌肉以及肢體抬高、屈伸、伸直等抗阻力量運動。觀察組患者接受有氧運動結(jié)合抗阻力量運動，在對照組患者的基礎(chǔ)上聯(lián)合使用有氧運動，具體措施如下：在實施運動干預(yù)前，應(yīng)與患者以及家屬講解有氧快步行走對于疾病的有益之處，叮囑患者應(yīng)堅持進(jìn)行運動，有氧運動如下：快步走、太極拳、交誼舞等。快步走應(yīng)每天進(jìn)行1～2次，每次進(jìn)行30～40min，每分鐘應(yīng)步行100～120步；太極拳應(yīng)每天早晨進(jìn)行，每天1次，每次30min左右；交誼舞應(yīng)在每天晚上進(jìn)行，在晚飯過后，運動30min左右；整個有氧運動應(yīng)嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，注意對太極拳以及交誼舞的力度與姿勢的掌握。評估好患者的運動耐受程度，運動時間應(yīng)由最開始的30min，逐漸增加，每天運動過后，對患者的自我感覺進(jìn)行統(tǒng)計，出現(xiàn)精神、感覺、睡眠較佳，則可適當(dāng)?shù)脑黾舆\動時間，若是出現(xiàn)相反感覺，則需要減少或停止運動[3-4]。

1.4觀察指標(biāo)

醫(yī)護(hù)人員統(tǒng)計患者的治療前后的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白、總膽固醇、三酰甘油、HDL-C（高密度脂蛋白）、LDL-C（低密度脂蛋白）水平。研究中的數(shù)據(jù)均使用軟件進(jìn)行處理。

1.5統(tǒng)計學(xué)方法

所有的觀察指標(biāo)均使用SPSS25.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，研究中的觀察指標(biāo)按照數(shù)據(jù)類型的不同，計量資料采用“x±s”表示，使用t檢驗；以P＜0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2結(jié)果

2.1兩組患者的生化指標(biāo)數(shù)據(jù)對比

對比兩組患者生化指標(biāo)，觀察組患者與對照組患者治療前的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白差異均無統(tǒng)計學(xué)意義；在進(jìn)行不同的運動干預(yù)后，觀察組患者與對照組患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白均所有降低，但是相對比，觀察組患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白低于對照組患者，數(shù)據(jù)差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05），見表1。

2.2兩組患者的血脂水平數(shù)據(jù)對比

對比兩組患者的血脂水平，觀察組患者與對照組患者治療前的總膽固醇、三酰甘油、HDL-C、LDL-C水平差異無統(tǒng)計學(xué)意義；在接受不同的運動干預(yù)后，總膽固醇、三酰甘油、HDL-C、LDL-C水平均有不同程度的改善，兩組患者的HDL-C、LDL-C水平改善幅度較小，數(shù)據(jù)差異無統(tǒng)計學(xué)意義；兩組患者的總膽固醇、三酰甘油水平均有所降低，觀察組患者總膽固醇、三酰甘油水平低于對照組患者，數(shù)據(jù)差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05），見表2。

3討論

2型糖尿病[5-8]患者接受運動干預(yù)治療，能有效的控制血糖，改善血脂水平，患者接受太極拳、交誼舞、快步走等有氧運動，同時結(jié)合抗阻力量運動，可有效的健身養(yǎng)生，降低血糖水平，與傳統(tǒng)的抗阻力量運動相比，該運動方式更加科學(xué)合理，具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，動作舒緩柔和，患者易接受，能夠堅持鍛煉[9-10]。本研究中，對照組患者接受抗阻力量運動，觀察組患者接受有氧運動結(jié)合抗阻力量運動，對比兩組患者生化指標(biāo)，觀察組患者與對照組患者治療前的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白差異均無統(tǒng)計學(xué)意義；在進(jìn)行不同的運動干預(yù)后，觀察組患者與對照組患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白均所有降低，但是相對比，觀察組患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白低于對照組患者，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）。對比兩組患者的血脂水平，觀察組患者與對照組患者治療前的總膽固醇、三酰甘油、HDL-C、LDL-C水平差異無統(tǒng)計學(xué)意義；在接受不同的運動干預(yù)后，總膽固醇、三酰甘油、HDL-C、LDL-C水平均有不同程度的改善，兩組患者的HDL-C、LDL-C水平改善幅度較小，差異無統(tǒng)計學(xué)意義；兩組患者的總膽固醇、三酰甘油水平均有所降低，觀察組患者總膽固醇、三酰甘油水平低于對照組患者，差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）。綜上所述，2型糖尿病患者接受有氧運動結(jié)合抗阻力量運動，能有效的改善自身的血糖水平，促進(jìn)患者的總膽固醇、三酰甘油水平，促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)，值得推廣。

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作者：胡藝 單位：南昌市第一醫(yī)院內(nèi)分泌科