運(yùn)動(dòng)員語言論文：教練員的語言應(yīng)用技巧探微范文

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作者：劉濤單位：山西師范大學(xué)體育學(xué)院

鼓勵(lì)性語言和籃球教練員的教學(xué)質(zhì)量是相互促進(jìn)的關(guān)系，如果教練員在訓(xùn)練和比賽中對(duì)那些能力較差的運(yùn)動(dòng)員不能進(jìn)行相應(yīng)的鼓勵(lì)，而是諷刺挖苦甚至辱罵，不僅會(huì)打擊運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽的積極性，同時(shí)也不利于運(yùn)動(dòng)員自我信心的樹立，從而影響訓(xùn)練和比賽的成績(jī)。例如，曾擔(dān)任江蘇隊(duì)主教練的徐強(qiáng)最經(jīng)典的語錄就是:“小唐，不要急，慢慢來，你一定可以的!”這樣的話語無疑對(duì)運(yùn)動(dòng)員有莫大的鼓勵(lì)。由此可見，鼓勵(lì)性語言不但能夠提高運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽的積極性，更重要的是能夠樹立運(yùn)動(dòng)員的自信心。

而在教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，命令性語言就體現(xiàn)了較強(qiáng)的說服力。命令性語言是教練員在訓(xùn)練和比賽中根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況所下達(dá)的硬性要求，這種口令帶有命令性威懾性的語氣，且情緒激昂、聲音洪亮、態(tài)度果斷，教練員在發(fā)出指令時(shí)是通過自身情緒的高漲來引起運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練和比賽的重視，指令的發(fā)出態(tài)度要強(qiáng)硬、嚴(yán)肅，使運(yùn)動(dòng)員有令即行，有禁則止。

簡(jiǎn)明精煉清晰活潑

簡(jiǎn)明性語言是指教練員在訓(xùn)練、教學(xué)過程中，要盡可能地采用簡(jiǎn)單明了的語言。教練員要盡量用較少的文字將一個(gè)進(jìn)攻或者防守的意圖傳遞給運(yùn)動(dòng)員，有時(shí)候一句話，一個(gè)詞，甚至一個(gè)字就要讓運(yùn)動(dòng)員快速地領(lǐng)會(huì)教練員的指導(dǎo)思想是什么。如在運(yùn)動(dòng)員投籃時(shí)說“以上臂帶動(dòng)前臂，將力傳遞到食指和中指間發(fā)力……，”這在短短幾秒鐘顯然不合適，教練員可以利用“放松點(diǎn)”幾個(gè)字簡(jiǎn)單地加以提示，運(yùn)動(dòng)員就能下意識(shí)地注意到應(yīng)該跟平時(shí)練習(xí)時(shí)一樣做動(dòng)作;形象性語言是指教練員在訓(xùn)練比賽過程中將抽象的事物用生動(dòng)有趣的語言描述出來，將抽象變?yōu)榫唧w，使運(yùn)動(dòng)員更易于接受。教練員語言形象幽默，可使訓(xùn)練輕松、有趣，更好地完成訓(xùn)練任務(wù)，提高教練員的親和力。

教練員在訓(xùn)練教學(xué)過程中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行意圖傳遞時(shí)，一定要清晰明確地點(diǎn)明技戰(zhàn)術(shù)的要點(diǎn)、難點(diǎn)，最好能夠做到畫龍點(diǎn)睛地傳遞信息;另一方面要做到活潑幽默。采用活潑幽默的語言方式，不僅可以讓運(yùn)動(dòng)員更加容易地接受所授內(nèi)容，同時(shí)也能夠非常好地調(diào)節(jié)因比賽造成的緊張氣氛，緩解運(yùn)動(dòng)員的壓力，從而使運(yùn)動(dòng)員超常發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平。籃球訓(xùn)練一般都比較枯燥乏味，而風(fēng)趣幽默有藝術(shù)性的語言可以為之增添色彩。教練員一定的幽默感是調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)不可或缺的一個(gè)重要方法，它可以激起運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)熱情，改善情緒狀態(tài)。蘇聯(lián)著名教育家斯威特洛夫曾經(jīng)說過這樣一句話:“教育主要的也是第一位的助手，就是幽默感”。由此可見，教練員幽默性語言對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練生活一定會(huì)有很大的影響。

規(guī)范培育深入淺出

規(guī)范性語言是指教練員在訓(xùn)練和比賽過程中采用準(zhǔn)確、科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难哉Z，來闡述動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)要求等較為專業(yè)的知識(shí)。規(guī)范性語言的使用可以使運(yùn)動(dòng)員更快更好地領(lǐng)悟教練員所要表達(dá)的意圖，使訓(xùn)練和比賽更加專業(yè)科學(xué)。一名優(yōu)秀的籃球教練員不僅要具有規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作，而且還要能夠用規(guī)范的語言來表達(dá)自己所要闡述的東西，使運(yùn)動(dòng)員更加準(zhǔn)確地領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng);教育性語言是指教練員在訓(xùn)練和比賽及日常生活中采用藝術(shù)性的語言，在教會(huì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)也教會(huì)運(yùn)動(dòng)員如何做人，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員樹立正確的價(jià)值觀和和道德觀，從而促使運(yùn)動(dòng)員自身素質(zhì)的提高及身心健康的全面發(fā)展。一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，不僅要具備過硬的技術(shù)，還應(yīng)具備良好的個(gè)人素質(zhì)。這就要求教練員在平時(shí)的訓(xùn)練生活中采用教育性的語言來達(dá)到教書育人的目的。因此，采用教育性語言不僅僅是注重知識(shí)的傳授、思想品德的教育，更加注重的是籃球隊(duì)伍的建設(shè)。

語言風(fēng)格是指人們?cè)谄綍r(shí)的生活習(xí)慣中運(yùn)用語言表達(dá)手段所形成的一種具有許多特點(diǎn)的綜合表現(xiàn)。在籃球訓(xùn)練和比賽中，教練員應(yīng)該把專業(yè)術(shù)語，自然語言以及自身的氣質(zhì)、興趣、性格等特征完美地融合在一起，形成自己所特有的語言風(fēng)格。對(duì)訓(xùn)練教學(xué)中不易理解的技戰(zhàn)術(shù)，教練員就要盡可能將其形象化和簡(jiǎn)單化，運(yùn)用比較直觀的圖像或?qū)嵨飳?duì)抽象的技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行深入淺出地講解，讓運(yùn)動(dòng)員花費(fèi)更少的時(shí)間接受更深刻的、抽象的技戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)。

籃球教練無聲語言的作用

無聲語言又稱體態(tài)語言，是在籃球訓(xùn)練和比賽中教練員通過一些肢體語言、表情等無聲形式，來表達(dá)感情和傳遞信息的藝術(shù)形式。教練員的體態(tài)語言可以直觀地讓運(yùn)動(dòng)員了解所學(xué)的知識(shí)和教練員所要表達(dá)的思想，使得運(yùn)動(dòng)員能夠快速準(zhǔn)確地了解教練員的意圖。與有聲語言相比，無聲語言更加具有感染力。例如在比賽時(shí)教練員通過一些手勢(shì)來安排戰(zhàn)術(shù)，指揮場(chǎng)上的球員，這種傳遞信息的方式隱蔽性更強(qiáng)，而且速度快、信息容量大、不受語種和方言的限制。同時(shí)教練員的面部表情也能感染和影響運(yùn)動(dòng)員的情緒，一個(gè)微笑，一次掌聲，一個(gè)眼神等都有豐富的感情在里面，能夠使運(yùn)動(dòng)員的自信心受到鼓勵(lì)。因此表情語、動(dòng)作語、手勢(shì)語等體態(tài)語言是無聲語言中重要的表現(xiàn)形式。

1手勢(shì)語

手勢(shì)是籃球教練員無聲語言中最重要的表現(xiàn)形式之一。它不僅可以傳遞信息，還可以傳遞思想感情，在臨場(chǎng)指揮中籃球教練員會(huì)經(jīng)常使用它。不同的手勢(shì)能代表一個(gè)教練和球隊(duì)的獨(dú)特溝通方式，不同的戰(zhàn)術(shù)巧妙的利用手勢(shì)可以順利實(shí)施，從而讓教練員更好地指揮現(xiàn)場(chǎng)比賽，有效積極地傳遞戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略。每個(gè)教練員個(gè)性獨(dú)特的手勢(shì)，都需要在平時(shí)的訓(xùn)練過程中與運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期磨合而產(chǎn)生，這樣才更有利于彼此之間的默契和交流。

2動(dòng)作語

動(dòng)作語言是在籃球訓(xùn)練中教練員經(jīng)常采用的一種肢體語言。體態(tài)語言比起口頭語言更加富有感染力，更加簡(jiǎn)潔明了。采用動(dòng)作語言可以直觀地表現(xiàn)出所學(xué)知識(shí)的結(jié)構(gòu)、過程、節(jié)奏準(zhǔn)確度等較為抽象的因素，使之形象化，具體化。動(dòng)作語言的合理運(yùn)用在籃球比賽時(shí)不但可以鼓舞隊(duì)伍的士氣，還可以威懾對(duì)手。我們?cè)诳椿@球比賽時(shí)經(jīng)常可以看到教練員在暫停，或者節(jié)間休息的時(shí)候拿著戰(zhàn)術(shù)板一邊講解，一邊做動(dòng)作。當(dāng)隊(duì)員發(fā)揮好時(shí)，教練員與其握手、擁抱表示祝賀;當(dāng)隊(duì)員發(fā)揮不好時(shí)，有的教練會(huì)輕拍隊(duì)員的肩膀表示安慰。教練員之所以采用這樣的動(dòng)作是為了讓運(yùn)動(dòng)員更加清楚地了解教練員的意圖和戰(zhàn)術(shù)思想，以便他們?cè)谫悎?chǎng)上更好地執(zhí)行教練員提供給他們的信息。所以動(dòng)作語言能更好地配合有聲語言，使教練員的講解更加具體形象，有效節(jié)約時(shí)間，增進(jìn)與隊(duì)員之間的親切感。

3表情

表情是人們內(nèi)心世界的一種外在表現(xiàn)。教練員通過喜、怒、哀、樂表達(dá)自己真實(shí)的感情和思想，傳遞重要信息。在平時(shí)的訓(xùn)練和生活過程中，教練員時(shí)而歡笑，時(shí)而皺眉，不同的面部表情表達(dá)了不同的情感，使運(yùn)動(dòng)員內(nèi)心也會(huì)產(chǎn)生一定的變化。人若面無表情，則會(huì)大大降低個(gè)人魅力，使人感覺不夠平易近人。

籃球教練員提高語言藝術(shù)的途徑

1多下苦功不斷歷練

提高教練員語言藝術(shù)，首先要從自身下苦功夫。籃球教練員不但要注重本身專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，還要了解其他相關(guān)專業(yè)的內(nèi)容，提高自身的修養(yǎng)。如多看文學(xué)作品，提高個(gè)人文化方面的修養(yǎng);掌握心理學(xué)，教育學(xué)的相關(guān)知識(shí)，了解心理、教育的規(guī)律，盡量使自己在語言的表達(dá)上更加運(yùn)用自如，游刃有余。籃球教練員平時(shí)還要多思考，用心感受生活，多與別人交流，努力使自己成為一個(gè)幽默睿智、自信樂觀的智者，讓自己成為語言的主宰者。要多學(xué)習(xí)一些演說名家的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，同時(shí)養(yǎng)成自己獨(dú)特的語言風(fēng)格，并配以得體的態(tài)勢(shì)語，不斷歷練自己駕馭語言和運(yùn)用語言的能力。

2理論學(xué)習(xí)廣泛參與

籃球教練員在平時(shí)的訓(xùn)練中，要多觀察，多思考，在有聲語言上不斷推敲揣摩，提高自身對(duì)語言的駕馭能力。同時(shí)，籃球教練員應(yīng)掌握多種語言運(yùn)用技巧，遵循語言規(guī)律，善于總結(jié)，積極創(chuàng)造。籃球教練員的體態(tài)語言要準(zhǔn)確、規(guī)范，每一個(gè)手勢(shì)、眼神、動(dòng)作要有其明確的目的，體現(xiàn)教練員自身的威望，運(yùn)用體態(tài)語言還應(yīng)注意與運(yùn)動(dòng)員的交流反饋，及時(shí)調(diào)整，形成和完善自身所特有的體態(tài)語言。有機(jī)會(huì)就多多的參與到實(shí)踐當(dāng)中，充分鍛煉自己的實(shí)踐能力，盡可能將自己所學(xué)習(xí)的理論與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來，形成自己的一套訓(xùn)練教學(xué)理論。

3參加培訓(xùn)逐步提高

籃球教練員在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的過程中，還要積極參加各類與自己專業(yè)相關(guān)的培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，汲取同行身上所擁有的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足。主動(dòng)向同行中的先進(jìn)者和經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩虛心請(qǐng)教，拓寬自己的知識(shí)面，提高自己的語言運(yùn)用技巧和能力。另外，還要將有聲語言和無聲語言恰當(dāng)?shù)亟Y(jié)合起來加以綜合運(yùn)用，以達(dá)到無聲與有聲取長(zhǎng)補(bǔ)短的效果，真正使自己的籃球語言表達(dá)藝術(shù)得到質(zhì)的飛躍。

結(jié)語

籃球訓(xùn)練和比賽中采用的語言其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止以上所列舉的幾點(diǎn)。有聲語言豐富多彩，無聲語言千姿百態(tài)。籃球教練員要將這兩者有機(jī)結(jié)合，綜合運(yùn)用，使之融為一體，相輔相成。籃球教練員的語言既要有科學(xué)性，又要有藝術(shù)性，要體現(xiàn)科學(xué)性和藝術(shù)性的統(tǒng)一;教練員的語言行為是其心靈的外在表現(xiàn)，能體現(xiàn)一個(gè)人的情趣、學(xué)識(shí)、性格、修養(yǎng)等等。擁有良好的語言藝術(shù)是教練員必備的能力之一，是需要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的培養(yǎng)才能形成的。