音樂藝術(shù)教育帶給大學生的壓力范文

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一、音樂教育的作用

音樂教育對于培養(yǎng)大學生人格和感化心靈，有著不可或缺的作用。音樂教育可以增強大學生的抗壓能力，降低大學生面對壓力時所產(chǎn)生的緊張和疲勞感；與此同時，音樂教育也提高了大學生的審美層次，為現(xiàn)代化的素質(zhì)教育做好鋪墊。下面從具體的幾個方面來論述音樂教育的積極作用。

（一）對于智力方面一段美妙音樂的欣賞往往需要欣賞者全身心的投入，一段成熟的音樂一般描繪的是一個具有特殊含義的故事，故事里的人、事、物等都是不確定的，沒有固定的形象，這就需要學生們發(fā)散想象力，自主創(chuàng)造一個有故事有內(nèi)涵的音樂享受。在欣賞音樂這個過程中，學生不但得到了優(yōu)質(zhì)音樂的陶冶，并且在這優(yōu)美的音樂聲中再一次開發(fā)了大腦，這是一個一舉兩得的事兒。

（二）對于人格方面在面對社會壓力而無法正確排解時，部分大學生的人格往往會有一定程度的改變，例如人格缺失、人格障礙、人格突變等心理疾病的出現(xiàn)。而對音樂的欣賞可以正確地排解大學生內(nèi)心的壓力，隨著音樂將自我的心理壓力釋放；音樂可以正確地引導內(nèi)心積極的感情，投入生活。最終，大學生的壓力越發(fā)小，情感也越發(fā)平和，從而協(xié)助了人格等心理問題的解決。

（三）對于交往方面一般而言，一段音樂的形成往往是團隊合作的產(chǎn)物，這就表明音樂活動其實是一個需要人與人合作的團隊活動，那在音樂活動的時候，就必須有交流，有合作，有溝通。事實上，音樂教育就是利用這種合作的形式去帶領(lǐng)大學生之間的交往，在音樂活動的過程中，大學生的思想得到相互影響，取長補短，共同成長；并且，大學生還是處于較為單純的階段，熟絡(luò)的過程較快，這樣的人際交往可以為日后的社會人際交往做好鋪墊，進而減少壓力源。

二、音樂教育的有效途徑

現(xiàn)在科學技術(shù)已經(jīng)十分發(fā)達，音樂教育也已經(jīng)不僅僅局限于課堂，指導教師的音樂教育向?qū)W生打開一扇通往音樂世界的門，但這扇門的開啟還需要整個大學校園的共同積極合作。

（一）改變校園的音樂環(huán)境一個具有良好音樂氛圍的大學環(huán)境能給大學音樂教育起到積極的推動作用，環(huán)境給人的影響是不容小覷的。大多數(shù)少數(shù)民族的人們都能歌善舞，這是由于他們從小的生活環(huán)境決定的，因此一個優(yōu)秀的內(nèi)涵豐富的具有音樂氛圍的校園環(huán)境能有效地對大學生進行音樂教育。高校有計劃有節(jié)奏地建立一個具有音樂氛圍的校園，帶動全校師生的參與，這必定會給大學生帶來一個全新的校園生活，與此同時，也完善了高校本身的價值。

（二）開展音樂欣賞對于非音樂系的大學生而言，大部分學生的音樂素養(yǎng)較為欠缺，雖然大部分高校都有開展歌詠比賽，但大多對此事都是一種應付了事的態(tài)度，并未把音樂教育的重要性放在心上。音樂教育的重心并不在于大學生能唱多少歌，歌聲有多動聽；音樂教育的重點在于讓大學生通過對優(yōu)美音樂的欣賞，達到釋放內(nèi)心情緒，得到積極心態(tài)的目的。顯而易見，對于音樂教育這一方面，指導教師在音樂教育環(huán)節(jié)中更多的是通過帶領(lǐng)學生欣賞音樂而達到感悟美的目的，讓學生在欣賞音樂的同時，學會感悟，學會反省，學會深思，從而讓身心的壓力得到釋放。

（三）舉辦音樂活動現(xiàn)在的大學校園，更多的音樂活動是專屬于音樂系的學生，而其他系的學生只有少數(shù)固定的音樂活動。所以我們大學校園里的音樂教育不能僅僅局限于社團活動或選修課，學校領(lǐng)導應當加大音樂教育的投入，無論是財力或者人力等，都應該予以積極的支持。進而讓全校的大學生受到更合理的音樂教育，都能從優(yōu)美的音樂中獲取正能量。

三、結(jié)束語

大學音樂教育的優(yōu)點并不止本文敘述這幾點，音樂教育的成效是終身的，當大學生進入社會，就相當于一部分的社會也得到良好的音樂教育；這對于這個社會來說，是不可或缺的正面影響。隨著高校的擴招，整個社會的大學生越來越多，對他們的音樂教育可以說是影響了整個社會，乃至影響著我國社會的后續(xù)發(fā)展。

作者：張媛霞孫建海單位：張家口學院