大學(xué)體育舞蹈論文范文

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第1篇

一、分解技術(shù)練習(xí)與完整技術(shù)練習(xí)相結(jié)合

對于體育舞蹈的初學(xué)者或者運動基礎(chǔ)較為薄弱的大學(xué)生，體育舞蹈的動作技術(shù)是較為復(fù)雜的，因此，教師根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行動作技術(shù)的分解，制定合理的教學(xué)與練習(xí)內(nèi)容，實施合理的訓(xùn)練強(qiáng)度是保證學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要手段。以恰恰舞的前進(jìn)走步為例，一個完整的前進(jìn)走步包含了動作的節(jié)奏、髖關(guān)節(jié)的律動、身體的姿態(tài)、以及鎖步的分解動作技術(shù)。要做出完成的恰恰前進(jìn)走步就要將以上幾項技術(shù)分別組織教學(xué)與練習(xí)，因此在教學(xué)與練習(xí)的實踐操作中要循序漸進(jìn)、合理分解、逐項練習(xí)，逐一掌握分解技術(shù)，在分解技術(shù)掌握牢固的前提下逐漸過渡到完整技術(shù)的練習(xí)，值得注意的是，即使是進(jìn)入了完整技術(shù)的練習(xí)階段，仍需適當(dāng)安排分解技術(shù)的練習(xí)以利于規(guī)范和鞏固完整的動作技術(shù)。

二、單一舞步練習(xí)與套路組合練習(xí)相結(jié)合

單個舞步是構(gòu)成體育舞蹈各舞蹈的基礎(chǔ)與核心，在體育舞蹈學(xué)習(xí)初始階段，學(xué)習(xí)與練習(xí)重點都集中在單一的基礎(chǔ)舞步，因為在每一個基礎(chǔ)舞步當(dāng)中都包含了若干重要的舞步基本技術(shù)信息，以恰恰舞的紐約步（newyorkstep）為例，完成一次左右兩個方向的紐約步，包含了轉(zhuǎn)體運動、身體重心的前后、左右方向的轉(zhuǎn)移，髖關(guān)節(jié)的擺動等基本技術(shù)，為了將舞步的基本技術(shù)定型，打好舞蹈練習(xí)的基礎(chǔ)，重復(fù)練習(xí)單一的舞步是必要的。單一舞步練習(xí)具有較強(qiáng)的針對性、對動作定型產(chǎn)生良好的效果。體育舞蹈表演是以舞蹈套路為基本表現(xiàn)形式，因此在掌握一定數(shù)量的基本舞步基礎(chǔ)之上即可將各單一基本舞步科學(xué)組合，過渡至舞步組合的練習(xí)。舞步組合練習(xí)難度較單一舞步練習(xí)難度有較大的增加，這有利于學(xué)生舞蹈技能水平的提高，同時能較好的激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提升練習(xí)的效果。在實際的課堂當(dāng)中，根據(jù)練習(xí)的目標(biāo)將兩種練習(xí)形式相互結(jié)合，合理組織，融會貫通。

三、慢速練習(xí)與快速練習(xí)相結(jié)合

體育舞蹈十個項目當(dāng)中倫巴、華爾茲音樂與動作速度較慢，恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、快步舞音樂與動作速度較快，但無論音樂與動作的速度的快慢，在進(jìn)行動作技術(shù)的訓(xùn)練時，都應(yīng)以慢速練習(xí)為起始，慢速練習(xí)時，練習(xí)者能較好的控制動作細(xì)節(jié)，并充分表現(xiàn)動作，同時也有助于正確的動作技術(shù)定型。當(dāng)動作技術(shù)較熟練時，逐漸加快練習(xí)的速度，當(dāng)動作在快速的節(jié)奏下不能完全保證正確的動作或出現(xiàn)動作變形時則應(yīng)及時回歸到慢速練習(xí)并注重動作的控制練習(xí)，為了取得良好的教學(xué)效果，促進(jìn)動作技術(shù)的掌握，要結(jié)合實際練習(xí)的情況將快速練習(xí)與慢速練習(xí)靈活運用。

四、男女搭配練習(xí)與“女女”搭配練習(xí)相結(jié)合

體育舞蹈表演中，男士與女士搭配共同完成舞蹈套路，在表演中，男士表現(xiàn)出紳士風(fēng)度與陽剛的氣質(zhì)與舞姿，是女士舞步的引帶者，女士表現(xiàn)出柔美、活潑的的舞姿，是雙人表演的焦點所在。男女配合完成套路是體育舞蹈的顯著特征。但在教學(xué)課堂中常遇到男女學(xué)生人數(shù)不對等的實際情況。在這種情形下，可將男生與女生配合練習(xí)與女生與女生配合練習(xí)的形式結(jié)合起來，在女生與女生配合練習(xí)的組次中，通過身高差異來擬定領(lǐng)帶者與被領(lǐng)帶者，身高較高的學(xué)生作為領(lǐng)帶者，身高較低的學(xué)生作為被領(lǐng)帶者。將男女搭配練習(xí)與“女女”搭配練習(xí)的形式相結(jié)合能較好解決了男女學(xué)生人數(shù)不對等的情況。同時，部分性格較內(nèi)向羞怯的學(xué)生與異性組合會感覺羞怯，強(qiáng)烈的羞怯感與緊張感在一定程度上影響了學(xué)習(xí)與練習(xí)的效果，此時根據(jù)學(xué)生個體的心理狀況合理分配練習(xí)組次，遵循他們的練習(xí)意愿既與同性搭伴進(jìn)行練習(xí)，能緩解練習(xí)與學(xué)習(xí)時產(chǎn)生的過渡的緊張感，有效的提升了學(xué)與練的效率，女生與女生搭伴練習(xí)或男生與男生搭伴練習(xí)直到動作較為熟練，再進(jìn)行男女搭伴練習(xí)，循序漸進(jìn)保證學(xué)生學(xué)習(xí)效果。

五、單人練習(xí)與雙人練習(xí)相結(jié)合

單人練習(xí)是指以個體為中心，學(xué)生單獨進(jìn)行舞步練習(xí)，不需要與他人配合，單人練習(xí)降低了拉丁舞的難度，同時也降低了舞蹈配合的難點以及教學(xué)的難點。雙人練習(xí)是指兩人配合進(jìn)行舞步練習(xí)，雙人練習(xí)的基礎(chǔ)是雙方都要掌握一定的基礎(chǔ)動作，同時要具有一定的配合能力，難度大于單人練習(xí)。在大學(xué)公共體育舞蹈課程的實際操作中，由于學(xué)生練習(xí)水平處于初級階段，因此，以單人練習(xí)為主的練習(xí)方式更加有利于學(xué)生動作技術(shù)的形成，而單人練習(xí)同樣能夠舞蹈的基本動律、基本技術(shù)和花樣套路有效的表現(xiàn)出來，在課堂當(dāng)中以單人舞蹈練習(xí)為主，既可以有效的解決男女學(xué)生人數(shù)懸殊較大以及學(xué)生找不到合適舞伴的問題，同時也適合入門級別的技術(shù)水平，十分契合廣大學(xué)生的需要，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。當(dāng)單人練習(xí)進(jìn)行到比較順利而成熟的階段，再加入較為簡易優(yōu)美的雙人動作練習(xí)，如紐約步、定點轉(zhuǎn)等基礎(chǔ)動作，能顯著提高學(xué)生的練習(xí)興趣，教學(xué)效果得到優(yōu)化。

六、分組練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合

分組練習(xí)是運用較廣的教學(xué)練習(xí)形式，是指根據(jù)教學(xué)任務(wù)、練習(xí)內(nèi)容、將學(xué)生分為若干小組分別進(jìn)行練習(xí)。分組練習(xí)的操作要注重幾個要點：（1）指定小組負(fù)責(zé)人，一般由舞步技術(shù)學(xué)習(xí)較好的學(xué)生擔(dān)任，（2）指定練習(xí)任務(wù)與時間限度，以及要達(dá)到的目標(biāo)，（3）設(shè)定小組間比賽規(guī)則，制定獎勵與懲罰措施。教師在分組練習(xí)進(jìn)行時實施各組練習(xí)情況的監(jiān)測與指導(dǎo)。分組練習(xí)對教學(xué)效果有積極的影響：首先，獎懲措施的制定能顯著激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情緒的與練習(xí)興趣；其次，通過小組成員與負(fù)責(zé)人的協(xié)作與努力，小組成員共同達(dá)到設(shè)定的目標(biāo)，通過合作的形式，學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力得到提高；再次，比賽形式的小組動作展示能有效鍛煉學(xué)生的表現(xiàn)力與心理素質(zhì)；最后，教師此時能觀測到學(xué)生個體的練習(xí)情況并及時給與單獨的指導(dǎo)。集體練習(xí)是指學(xué)生在教師指導(dǎo)下一起進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的練習(xí)，是教學(xué)的重要手段，也是主要的練習(xí)形式，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特征合理安排集體練習(xí)與分組練習(xí)。

第2篇

1.1體育舞蹈的和諧教學(xué)

體育舞蹈的和諧教學(xué)是一種真善美統(tǒng)一的教學(xué)境界。體育舞蹈教學(xué)在師生關(guān)系、學(xué)校、家庭、社會關(guān)系、教學(xué)過程中的諸種方法、手段的運用各要素之間都應(yīng)該呈現(xiàn)出協(xié)調(diào)、配合和多樣性的統(tǒng)一，從而使大學(xué)生產(chǎn)生愉悅、熱愛，從而自覺、積極的投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)之中。它可以促進(jìn)大學(xué)生全面、生動、和諧的發(fā)展，使大學(xué)生充滿自信，主動投入，自主選擇合適于自己的體育舞蹈學(xué)習(xí)方法，發(fā)展方向，潛能得到充分的發(fā)展，在德、智、體、美諸方面得到發(fā)展的同時，也使自己的個性特長得到優(yōu)化發(fā)展。

1.2體育舞蹈的和諧教學(xué)法

它是指在體育舞蹈教學(xué)活動中，力求使體育舞蹈教學(xué)過程諸要素之間以及教學(xué)與教學(xué)環(huán)境之間始終處于一種諧調(diào)、平衡的狀態(tài)，從而提高體育舞蹈教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新精神、實踐能力和自學(xué)能力，使大學(xué)生的基本素質(zhì)和個性品質(zhì)得到全面、和諧、充分的發(fā)展的綜合體育舞蹈教學(xué)法。實施體育舞蹈的和諧教學(xué)法，可以充分發(fā)揮體育舞蹈教師的主導(dǎo)作用，充分體現(xiàn)大學(xué)生主體地位，有利于因材施教，有利于形成融洽、合作的教學(xué)氛圍。

2研究方法

2.1研究方案

從××大學(xué)大學(xué)生中隨機(jī)抽取100名男大學(xué)生。作為實驗對象，實驗班50人，對照班50人。采用兩組前后測實驗設(shè)計。隨機(jī)選取一個班為實驗班，一個班為對照班，分別進(jìn)行和諧教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)。教學(xué)前對所有受試對象技術(shù)基礎(chǔ)水平進(jìn)行診斷性測試，并進(jìn)行差異性比較。教學(xué)實驗后對實驗結(jié)果進(jìn)行分析，以驗證和諧教學(xué)法對高校體育舞蹈課產(chǎn)生的效果。

2.2數(shù)據(jù)處理方法

將教學(xué)實驗前測、后測數(shù)據(jù)(大學(xué)生身體素質(zhì)、技術(shù)水平、認(rèn)知水平等)輸入計算機(jī)，運用統(tǒng)計軟件SPSS13.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，并對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行T檢驗，使實驗結(jié)果得以量化，保證了研究的客觀性和科學(xué)性。

3實驗結(jié)果與分析

3.1和諧教學(xué)法應(yīng)用于高校體育舞蹈課教學(xué)中對大學(xué)生技評成績的影響

3.1.1實驗班與對照班大學(xué)生技評成績的差異性比較

體育舞蹈動作技能的學(xué)習(xí)掌握對于大學(xué)生來說是十分重要的。因為他們正處在青春期，思維和創(chuàng)新能力都很強(qiáng)，掌握正確的體育舞蹈技能對于他們今后從事體育舞蹈運動，樹立終身體育舞蹈意識很有必要。為了研究和諧教學(xué)法對大學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈動作技能的影響，在教學(xué)實驗結(jié)束時，對實驗班和對照班的大學(xué)生進(jìn)行技術(shù)評定并進(jìn)行了體育舞蹈教學(xué)差異性比較。實驗后實驗班和對照班在技評成績方面都有顯著性差異，說明和諧教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)方法相比較更有利于掌握體育舞蹈技術(shù)動作。

3.1.2對不同層次大學(xué)生技評成績的影響

實驗班后測技評的標(biāo)準(zhǔn)差0.323比前側(cè)技評的標(biāo)準(zhǔn)差0.358變小了，而且與對照組相比，變化比較明顯。一般來講，標(biāo)準(zhǔn)差的變化，反映著分?jǐn)?shù)離散程度的變化，標(biāo)準(zhǔn)差變小，分?jǐn)?shù)的離散程度變小，分?jǐn)?shù)趨于集中。若在平均分?jǐn)?shù)也提高的前提下，標(biāo)準(zhǔn)差的變小，則意味著低分的提高程度更高一些。因此，實驗組和對照組在前測和后測技評成績中標(biāo)準(zhǔn)差的變化，可以一定程度上反映不同層次大學(xué)生的成績變化情況。因此，可以看出實驗班的大學(xué)生能夠更好的掌握體育舞蹈動作技術(shù)，并且對體育舞蹈動作技能掌握比較熟練長久。產(chǎn)生這種情況的原因主要是以下幾個方面:

(1)先進(jìn)的教學(xué)觀

和諧教學(xué)的最終目標(biāo)就是培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新能力、實踐能力、自學(xué)能力，是大學(xué)生的基本素質(zhì)和個性品質(zhì)全面、和諧的發(fā)展。和諧教學(xué)思想和教學(xué)理念在很大程度上與素質(zhì)教育的提法不謀而合。在體育舞蹈課堂學(xué)練法上采用分組協(xié)作的學(xué)習(xí)方式，教學(xué)活動中帶有濃厚的情感色彩各小組成員之間相互交流，互教互學(xué)，在小組的每個成員都有機(jī)會發(fā)表自己的見解，看法，并且通過與小組其他成員交換意見，使小組內(nèi)形成良好的人際關(guān)系，促進(jìn)了學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣的提高，使大學(xué)生練的時間多了，更有利于了大學(xué)生的技能掌握和熟練。

(2)從教育信息理論分析

體育舞蹈的和諧教學(xué)法不同于傳統(tǒng)教學(xué)法的特點之一是在教學(xué)過程中，能夠根據(jù)大學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)程采用多樣的綱要信號信息交流傳輸手段，避免了信息的繁雜和無關(guān)信息的干擾。大學(xué)生感知體育舞蹈技術(shù)動作的要點，在頭腦中建立相應(yīng)的體育舞蹈技術(shù)動作的理解技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)。通過多教學(xué)圖表和教學(xué)錄像可以提供給大學(xué)生明確的重點信息。教學(xué)圖表卡片的應(yīng)用利用了大學(xué)生的多感官交替刺激，充分調(diào)動大腦的功能，使之大學(xué)生在上課之前處于興奮激活狀態(tài)，使體育舞蹈的教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為大學(xué)生易于接受的直觀的信息傳輸狀態(tài)，利于教學(xué)目標(biāo)的完成。體育舞蹈教學(xué)中運用形象、生動、高效率的特點可以彌補(bǔ)書本和教師的講解單調(diào)、抽象的缺陷。同時運用圖片和視頻錄像，配合文字描述使大學(xué)生了解技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，形成對技術(shù)動作的正確認(rèn)識。這樣可以使在上課之前大學(xué)生就在頭腦中形成更為明確的動作表象，更加明確在下一步學(xué)習(xí)中“做什么、怎么做”，學(xué)習(xí)的目標(biāo)性更強(qiáng)，學(xué)習(xí)時精力更集中。在練習(xí)中，用攝像機(jī)對大學(xué)生部分的體育舞蹈技術(shù)動作進(jìn)行錄像，使大學(xué)生在體育舞蹈技術(shù)動作練習(xí)之后觀看自己的體育舞蹈技術(shù)動作錄像，通過分析自己的體育舞蹈技術(shù)動作，找到自己體育舞蹈動作的錯誤或差距，并通過小組討論找到解決的方法，從而達(dá)到提高體育舞蹈教學(xué)效果的目的。尤其對于掌握體育舞蹈技能差的大學(xué)生，馬上進(jìn)行暗示教學(xué)，提高它對技能的認(rèn)識和理解能力，增強(qiáng)自信心。通過組內(nèi)互評以及錄像自我分析將自己所看到的同伴所完成的技術(shù)動作經(jīng)過系統(tǒng)的分析，說出其所做技術(shù)動作的質(zhì)量，技術(shù)中存在的問題，并提出改進(jìn)措施，能使大學(xué)生加深了對所學(xué)體育舞蹈技術(shù)動作的系統(tǒng)認(rèn)識和結(jié)構(gòu)分析，有利于技術(shù)動作的記憶保持量。最后，體育舞蹈動作掌握的熟練階段并不是依靠機(jī)械的重復(fù)練習(xí)而實現(xiàn)的，而是在練習(xí)過程中不斷暗示自己，提高目標(biāo)與要求。體育舞蹈教師利用肯定性信息源，提高大學(xué)生的信心，促進(jìn)技術(shù)的鞏固。

(3)有效學(xué)習(xí)的合理評價理論

傳統(tǒng)的教學(xué)評價是大學(xué)生與他人的比較，在對比中往往是在產(chǎn)生一名優(yōu)生的同時，相應(yīng)的產(chǎn)生了一名差生。大學(xué)生在這樣的競爭環(huán)境中，心理壓力較大。尤其是差生容易產(chǎn)生不良的心理效應(yīng)。而體育舞蹈的和諧教學(xué)理論的教學(xué)效果評價主張的是自我評價、小組評價、教師評價。由于大學(xué)生所給自己評價的同時，也能給別人進(jìn)行評價，這樣大學(xué)生就不會在相互的攀比競爭中挫傷學(xué)習(xí)的積極性和信心。而且體育舞蹈的和諧教學(xué)環(huán)境中，同學(xué)和老師之間氣氛融洽、愉快，更有利于吸收和消化。同時班級集體學(xué)習(xí)與小組協(xié)作學(xué)習(xí)相結(jié)合，結(jié)合老師的暗示教學(xué)，每個小組內(nèi)，互相幫助，提高自我內(nèi)心成就感，小組之間每個人都努力完成教學(xué)任務(wù)。只有小組內(nèi)達(dá)到目標(biāo)，個人才能達(dá)到目標(biāo)，獲得成功體驗。因此，差生不再只是為了自己而學(xué)習(xí)，更多地是為了幫助別人成功而學(xué)習(xí)。這樣就加大了差生自覺轉(zhuǎn)化的力度。

3.2和諧教學(xué)法應(yīng)用于高校體育舞蹈課教學(xué)中對大學(xué)生達(dá)標(biāo)成績的影響

實驗后實驗班與對照班大學(xué)生的達(dá)標(biāo)成績并無顯著性差異。這表明體育舞蹈的和諧教學(xué)法與傳統(tǒng)的教學(xué)法都使大學(xué)生的達(dá)標(biāo)成績有了一定的提高。而和諧教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)相比對大學(xué)生達(dá)標(biāo)成績提高不顯著的原因主要是，大學(xué)生的達(dá)標(biāo)成績的高低與其訓(xùn)練時間和訓(xùn)練水平的高低有關(guān)。而訓(xùn)練水平受身體素質(zhì)水平、技術(shù)訓(xùn)練水平、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平、心理訓(xùn)練水平等多方面因素的影響，這些因素并非通過一階段的學(xué)習(xí)訓(xùn)練就可以有顯著提高的，而是要通過長期系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練才有成效。

3.3和諧教學(xué)法應(yīng)用于高校體育舞蹈課教學(xué)中對大學(xué)生理論成績的影響

體育舞蹈理論知識是大學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈掌握技術(shù)的重點。通過理論知識的學(xué)習(xí)，可以使大學(xué)生更好的掌握體育舞蹈動作技能，更好的運用戰(zhàn)術(shù)，是發(fā)展智力培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)。因此，我們在學(xué)期末體育舞蹈教學(xué)實驗后對大學(xué)生的理論知識水平進(jìn)行了測試。教學(xué)實驗后，實驗班與對照班大學(xué)生的理論知識成績呈現(xiàn)出顯著性差異。表明體育舞蹈的和諧教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)方法相比較更有利于提高大學(xué)生的理論知識水平。分析其原因主要是:

(1)先進(jìn)的教學(xué)手段

體育舞蹈的和諧教學(xué)法教學(xué)調(diào)整了技術(shù)課與理論課的比例，適當(dāng)?shù)脑黾恿死碚撜n學(xué)內(nèi)容。教師在傳統(tǒng)的講述、分析技術(shù)的基礎(chǔ)上，加入了現(xiàn)代教學(xué)媒體和多種教學(xué)方式進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)，將要學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)圖呈現(xiàn)給大學(xué)生，使大學(xué)生對要學(xué)習(xí)的技術(shù)動作有一個較清楚的認(rèn)識。同時運用圖表課件和錄像教學(xué)手段，將體育舞蹈的標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動作的演示給大學(xué)生，使其建立標(biāo)準(zhǔn)動作的視覺表象。并且將在實踐課中對大學(xué)生的技術(shù)動作錄像放映出來，讓大學(xué)生觀察自己的體育舞蹈技術(shù)動作，自己分析自己技術(shù)動作中的不足，然后分組討論，大家一起提問題，找原因并提出改進(jìn)方案，然后在實踐課的練習(xí)中加以實施。因此，有利于大學(xué)生對動作技能的深層理解和系統(tǒng)掌握。

(2)重視對大學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)

在傳統(tǒng)教學(xué)中，大學(xué)生容易對反復(fù)的基本技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)內(nèi)容感到枯燥，究其原因在于他們?nèi)菀缀鲆晫w育舞蹈技術(shù)動作可以用綱要信號施加，由于大學(xué)生通過觀摩、模仿后進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，初期他們還能憑著對練習(xí)方法的探究的新鮮感，對項目的自然興趣進(jìn)行練習(xí)，但是隨著時間的推移，由于他們沒能重視體育舞蹈技術(shù)動作的重點環(huán)節(jié)和關(guān)鍵技術(shù)，也沒有將外部的興趣轉(zhuǎn)化為認(rèn)知興趣，對于大量的重復(fù)練習(xí)興趣不高，練習(xí)質(zhì)量也較差。通過對13位從事教學(xué)與訓(xùn)練工作的專家進(jìn)行調(diào)查(其中教授9人，副教授4人)，他們普遍認(rèn)為:大學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈技術(shù)動作的效果，在很大程度上取決于對關(guān)鍵技術(shù)或重點技術(shù)的理解程度和認(rèn)知方式。體育舞蹈的和諧教學(xué)過程中采用了創(chuàng)設(shè)問題情境，小組討論，技術(shù)動作錄像分析等方式，通過組內(nèi)討論以及錄像自我評價將自己所看到的同伴所完成的技術(shù)動作經(jīng)過系統(tǒng)的分析，能使大學(xué)生加深了對所學(xué)體育舞蹈技術(shù)動作的關(guān)鍵技術(shù)的理解和結(jié)構(gòu)分析，而且將大學(xué)生的外部興趣轉(zhuǎn)化為認(rèn)知興趣，營造了和諧向上的課堂教學(xué)氣氛。因此，和諧教學(xué)方法注重了對大學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)，提高了學(xué)習(xí)的效率。

3.4和諧教學(xué)法應(yīng)用于高校體育舞蹈課教學(xué)中對大學(xué)生分析問題、解決問題的影響

體育舞蹈的和諧教學(xué)法將有目的的提高大學(xué)生的分析問題、解決問題能力作為一個重要的教學(xué)內(nèi)容。傳統(tǒng)教學(xué)將培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育舞蹈技術(shù)動作作為教學(xué)的重點，卻容易忽略對大學(xué)生分析問題、解決問題能力的培養(yǎng)。對大學(xué)生來說，體育舞蹈運動技能會隨著年齡的增長而漸漸增強(qiáng)，同時分析、解決問題能力卻會隨著年齡和閱歷的增長而逐漸增加。良好的教學(xué)方法可以在使大學(xué)生技術(shù)動作的穩(wěn)定性、靈活性都提高，對于經(jīng)常出現(xiàn)錯誤動作、動作間的連接不協(xié)調(diào)等問題，這時經(jīng)常需要教師進(jìn)行細(xì)心觀察大學(xué)生的動作，指出其不規(guī)范的地方，并幫助其改正動作，在小組中，小組內(nèi)的同學(xué)及時糾正對提高有著重要的作用。本教學(xué)實驗結(jié)束后，對實驗班和對照班大學(xué)生的分析問題、解決問題能力在理論考試中進(jìn)行了測試，主要是對本學(xué)期所學(xué)體育舞蹈動作的技術(shù)重難點分析、易犯錯誤與糾正措施等問題的筆試。統(tǒng)計結(jié)果如下:糾正措施等問題的筆試。統(tǒng)計結(jié)果我們可以看出，兩個班的大學(xué)生在分析問題、解決問題的能力方面差異非常顯著。分析其原因主要是:

(1)適宜的學(xué)習(xí)方法

在教學(xué)實驗前通過前測結(jié)果，根據(jù)大學(xué)生的身體素質(zhì)、專項技能等情況將大學(xué)生進(jìn)行分組，遵循各組間水平相當(dāng)，便于組間競爭。在練習(xí)中，要求小組內(nèi)的大學(xué)生相互觀察，并在分組討論時，提出練習(xí)中出現(xiàn)的問題或由教師就體育舞蹈練習(xí)中出現(xiàn)較多、較重要的問題創(chuàng)設(shè)問題情境，由大學(xué)生通過討論提出下一步的改進(jìn)措施。大學(xué)生在學(xué)習(xí)中處于一種和諧積極的學(xué)習(xí)環(huán)境中，每個大學(xué)生在其所在的小組內(nèi)都可以以指導(dǎo)者的身份來分析同伴的體育舞蹈技術(shù)動作，使大學(xué)生提前感受“教師”角色，并就其存在的問題提出解決的方案，大學(xué)生通過小組內(nèi)的分析討論，對體育舞蹈技術(shù)動作有了更進(jìn)一步的理解，大學(xué)生在上課前通過卡片的自學(xué)記憶理解，加之教師在每次布置練習(xí)內(nèi)容之前給予大學(xué)生明確的觀察目標(biāo)，使大學(xué)生注意抓住重點觀察，提高了大學(xué)生的分析問題、解決問題的能力。

(2)優(yōu)化的教學(xué)過程

體育舞蹈的和諧教學(xué)理論要求大學(xué)生分析并掌握體育舞蹈技術(shù)動作的要點。不僅要明確體育舞蹈技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)，而且要對動作環(huán)節(jié)之間的聯(lián)接及核心環(huán)節(jié)進(jìn)行分析，使大學(xué)生對技術(shù)動作形成深刻的理解，對于大學(xué)生提高上課質(zhì)量有著重要的意義。在體育舞蹈的和諧教學(xué)法中體育舞蹈技術(shù)動作學(xué)習(xí)的小組分析討論環(huán)節(jié)，大學(xué)生間的相互觀察指導(dǎo)是教學(xué)過程中的一個重要內(nèi)容，通過相互評價使自己在向?qū)Ψ秸f明自己對動作的理解和推理過程中加深了自己對所學(xué)體育舞蹈技術(shù)動作的理解和記憶。通過組內(nèi)互評以及錄像評價將自己所看到的同伴所完成的體育舞蹈技術(shù)動作經(jīng)過系統(tǒng)的分析，說出其所做體育舞蹈技術(shù)動作的質(zhì)量，技術(shù)中存在的問題，并提出改進(jìn)措施，能使大學(xué)生加深了對所學(xué)體育舞蹈技術(shù)動作的系統(tǒng)認(rèn)識和結(jié)構(gòu)分析，也有利于大學(xué)生的分析問題、解決問題的提高。

第3篇

關(guān)鍵詞：舞蹈治療 高校教學(xué) 意義

一、舞蹈治療簡述

舞蹈治療，也叫動作治療，是通過設(shè)計舞蹈動作或臨時準(zhǔn)備動作來治療社交的、情感的、認(rèn)識的及身體的問題。其利用動作在治療上的力量，改善人們的成長，健康及安寧。舞蹈治療是現(xiàn)代舞蹈藝術(shù)與心理學(xué)的一個交叉學(xué)科，是迄今最有效的治療心理疾病的方法之一。它基于身體及意識是關(guān)聯(lián)的前提，并相信精神及情感的問題經(jīng)常隱含在身體的肌肉緊張、不舒服的運動模式上，也就是說身體狀態(tài)對態(tài)度及情感也會產(chǎn)生正面及負(fù)面的影響。舞蹈治療并不需要舞蹈基礎(chǔ)，只需要伴隨著不同音樂聲，在一種近乎潛意識狀態(tài)下做出動作，用肢體語言發(fā)現(xiàn)心理壓力的真正來源并以求達(dá)到康復(fù)保健和治療疾病的作用。

二、舞蹈治療入高校的契合點

（一）大學(xué)生心理問題的日趨嚴(yán)重

上世紀(jì)末以來，隨著高校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，大學(xué)生人數(shù)急劇增加，引發(fā)了一系列的社會問題。多起由大學(xué)生造成的轟動大案，引起了全社會對這一特殊群體的關(guān)注。曾經(jīng)有一項調(diào)查顯示，在全國被抽查的12.6萬名大學(xué)生中，有20.3%的大學(xué)生已經(jīng)有了心理問題。并且據(jù)教育部不完全統(tǒng)計，因各種心理障礙或心理疾病而休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生已經(jīng)占休學(xué)、退學(xué)總?cè)藬?shù)的50%左右。這些數(shù)字說明心理疾病已嚴(yán)重影響到了當(dāng)代大學(xué)生的身心健康，可行之有效的治療手段卻少之又少，這種局面需要舞蹈治療走進(jìn)高校來發(fā)揮作用。

（二）大學(xué)生群體易于接受舞蹈治療這種方式

舞蹈治療是通過設(shè)計舞蹈動作或臨時準(zhǔn)備動作作為治療媒介的，大學(xué)生作為舞蹈治療的受眾，他們思想活躍、時代特點鮮明、容易接納新鮮事物，是當(dāng)代青年群體的典型代表。傳統(tǒng)的說教對于大學(xué)生效果不太明顯，特別是基于一種疾病治療的時候，說教只會適得其反，而舞蹈治療這種體驗新鮮的多媒介學(xué)習(xí)體驗方式則更易于大學(xué)生接受。特別是舞蹈治療開放的生效環(huán)境，更利于大學(xué)生自由自在地舞蹈，將思想化為肢體語言，而不是坐在課堂里接受鼓勵，用理論知識來對抗心理壓力，這樣的治療效果也是顯而易見的。

（三）高校已經(jīng)具備開設(shè)舞蹈治療的基本條件

首先，有心理問題甚至心理疾病的大學(xué)生人數(shù)在急劇增加，迫切需要高校拿出行之有效的方法來解決；其次，現(xiàn)有的說教疏導(dǎo)等方式收效甚微，需要有新的方式加入到心理問題治療工作中來；第三，由于對心理問題的普遍重視，一般高校都樂于為此項工作加大投入；第四，舞蹈治療開展需要安靜、整潔的半封閉空間以及音響、鏡子等教具在高校很容易解決；第五，高校普遍都有具有一定舞蹈水平的師資，只要稍加培訓(xùn)就能開展初級的舞蹈治療工作。

三、將舞蹈治療引入大學(xué)生心理問題預(yù)防與治療的意義

（一）通過實踐，可以有效地解決大學(xué)生的心理問題

青年時期是人心理狀態(tài)不平穩(wěn)，波動較大的時期，也是塑造一個人人生觀、世界觀和價值觀的關(guān)鍵時期。面臨著學(xué)校學(xué)習(xí)成績、人際等各方面的壓力；苦惱于畢業(yè)后社會、就業(yè)的壓力；糾結(jié)于個人情感糾葛的壓力等都容易使大學(xué)生產(chǎn)生心理問題。但這些心理問題的成因都是較淺層次的，只要稍加疏導(dǎo)，基本都可以解決。我們可以通過健康、科學(xué)的心理預(yù)設(shè)，幫助他們逐步釋放內(nèi)心深處的壓力，以求達(dá)到緩解心理問題的功效。通過采用心理學(xué)上的心理預(yù)設(shè)，使其發(fā)揮效應(yīng)，將其擴(kuò)大化并對學(xué)生產(chǎn)生心理關(guān)照，具體通過愉悅自信的肢體釋放，幫助個體產(chǎn)生良好的心理過程，而這個心理過程將直接影響個體的個性心理特征，也就是所謂的釋放壓力。這種方法經(jīng)過實踐證明是行之有效的，大學(xué)生樂于在這種肢體運動中釋放自己，樂于試著了解自己的內(nèi)心，這也就是無形之中釋放了自己的壓力。

（二）通過實踐，探尋大學(xué)生心理問題解決的新方法和新途徑

現(xiàn)今社會治療心理疾病的方法有很多種，比如常用的開導(dǎo)法、呼喊療法、喜怒調(diào)整法等等，這些方法也都已經(jīng)經(jīng)過實踐的證明。舞蹈療法是新傳入我國的一種療法，現(xiàn)在主要是在大城市進(jìn)行，還沒有普及到地方城市，更沒有在普通高校產(chǎn)生作用。這在國內(nèi)還是一個全新的研究方向，目前國內(nèi)關(guān)于舞蹈治療與大學(xué)生心理壓力釋放關(guān)系的研究也尚屬空白。一方面，當(dāng)下關(guān)于舞蹈治療的研究大多體現(xiàn)在治療的層面，盲目夸大了其純醫(yī)療的作用，舞蹈治療也隨之被極大藥物化，忽視了其最根本的人文關(guān)懷。另一方面，關(guān)于大學(xué)生心理壓力釋放方法的研究往往或趨于文本化或只講談話、疏導(dǎo)的想當(dāng)然。而關(guān)于舞蹈治療與大學(xué)生心理壓力釋放的研究還未曾進(jìn)行，我們認(rèn)為二者的結(jié)合可以為大學(xué)生心理問題的解決尋求一條新的路徑。