社會學視角下大學生體質健康現狀范文

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隨著高校招生規模的不斷擴大，每年高校學生畢業面臨著嚴重的就業壓力，更有“畢業就等于失業”一說。所以很多高校通過不斷擴展學生知識結構、鼓勵學生多拿各類證書等方式提高學生就業能力，卻很少關注高校學生的體質健康狀況。而學生自己也愿意花更多的精力去完成學習、參加各類協會、學生會及各類比賽等學生活動，更有部分學生由于大學生活的相對自由和脫離了班主任、家長的“保姆式”管理而沉迷于網絡游戲等，很少去真正的關注自身體質健康。受當前教育制度的影響，在高中階段，學生課業負擔過重，體力勞動、體育鍛煉不夠。進入大學以后，體育課程又未受到應有的重視，很多學生缺乏必要的體育鍛煉，學生的身體素質不容樂觀。作為高校體育工作者，在上課的過程中經常看到學生跑步甚至稍做運動就會暈倒以及肥胖學生比例增多等現象。作為大學生，在走出校園，步入社會后，在快節奏、高效率的勞動競爭及職業勞動市場的轉換中，需要更好的身心素質和符合職業勞動的體質，以利于學生發揮出良好的體能和心理狀態。因此，正確認識學生的體質健康狀況，找出存在的問題，并提出有效的解決方法，對于提高學生體質健康水平，培養學生終身體育鍛煉意識以及工作后體質健康的保證有著舉足輕重的作用。

1研究對象與方法

1．1研究對象選取五邑大學、江門職業技術學院、南方職業技術學院及江門電大四所大學2015屆大學生為研究對象。

1．2研究方法

1．2．1文獻資料法通過查閱中國知網、維普中文網、書籍以及閱讀我國政府頒布實施的有關決議、文件、政策和法規等，閱讀社會、教育和體育等學科的有關文獻資料，參考與本課題研究有關的政治、經濟、文化、社會、教育、體育等方面的論文，為本課題提供理論支撐。

1．2．2訪談法就學生體質健康相關問題，口頭訪問從事高校體育工作的有關專家學者和不同專業、不同性別的大學生，以了解江門市大學生的體質健康現狀及其存在問題。

1．2．3問卷調查法根據調查研究的目的和需要，采用隨機抽取的方法，通過各校的輔導員、班主任、體育老師等對四所學校各抽取300名2015屆學生進行體質健康狀況、生活狀態及參與體育鍛煉等內容的問卷調查，共發出問卷1200份，收回問卷1135份，其中有效問卷1126份，有效率為93．8%。

1．2．4數理統計法運用SPSS17．0對調查的數據進行統計分析。

1．2．5邏輯分析法運用歸納、演繹、類比、綜合等邏輯分析方法，對有關問題進行比較深入的分析與探討。

2研究結果與分析

2．1江門市大學生的生活方式令人擔憂生活方式與體質健康之間關系密切，生活方式直接影響著體質健康水平。［1］大學生尤其是處于畢業年級的學生，以往以宿舍、教室、飯堂為主的學習生活路線換成了遠離教室的休閑生活路線，學習上沒有了壓力，多數都是參與上網、看書、交友、學習、購物、文化活動等，體育鍛煉基本不安排在日常生活之列。通過調查，由于畢業生學業負擔相對來說較其他年級少，課余時間的增多，使上網成為江門大學生尤其是畢業生每天生活不可缺少的重要內容，其中在課余時間會選擇哪種活動中，選擇了玩電腦、睡覺及逛街的比例占到了50%以上(圖1)，長時間上網至深夜成為多數學生的生活常態，每天睡眠時間在6－8小時的占到了72%，8－10小時的占到了23%(圖2)，每天凌晨24點以后睡覺的約占29%，其中凌晨1點以后睡覺的約占2%(圖3)。此外，在與教師的訪談中發現，當前的大學畢業生對找工作的積極性有待提高，很多在學校舉行的面試參與者也是寥寥幾人，有的學校甚至出現班主任強制要求學生走出宿舍去參加招聘會宣講的情況。這一現象與當前學生較好的家庭環境、學生個人工作期望超越現實等相關。日常生活中不按時就餐的占25%(圖4)，根據訪談得知，很多學生早餐和午餐是一起吃的，由于課程少，基本早上不用早起，加之晚上休息較晚，所以上午半天基本都在睡覺中度過，此外，一些下午沒課的學生依然是從午休開始便一睡就是一下午，這些情況都為前面調查了解到學生玩電腦到深夜甚至通宵的學生提供了原由，因為這些學生把晚上的睡眠都在白天中補回來，黑白顛倒，生活方式完全不健康。錯過了最佳的睡眠時間，即使在白天補回來，狀態也很難和正常時間休息的狀態相比，所以在您覺得每天的睡眠時間充足中，依然有69%的學生覺得不充足(圖5)，在一定程度上影響了學生的精神狀態，在您會覺得自己每天都是精力充沛的回答中，66%的學生選擇了不充沛。在參與體育鍛煉的畢業生中，一次鍛煉在1．5h以上的占30%，1h左右的占40%，其中半小時內的占30%(圖7)，這種短時間的體育鍛煉是難以維持體質健康的。由此可見，當前江門市大學生尤其是畢業生的生活方式普遍不健康，對體質健康造成了一定程度的影響。

2．2江門市大學生參與體育鍛煉狀況不容樂觀體育鍛煉是健康生活的重要內容，積極參加體育鍛煉對于大學生擁有健康體質起著重要的作用。［2］對于參與體育鍛煉比較集中的方式體育課，在調查的過程中發現，不喜歡和非常不喜歡的占到了14%，一般的占38%，只有20%的同學喜歡上體育課(圖8)，認為在上課過程中可以學到正確的體育鍛煉方式方法等相關知識。在選擇的體育運動中，多數是集中在球類和跑步這樣常見的運動項目，共占到了50%，而像武術、太極這些只有2%，游泳也只占到了2%，爬山占到了16%(圖9)，這一比例較高跟大學生的生活方式密切相關。作為大學生，在調查中發現，很多同學從一進校門就加入了同鄉會、社團等集體，而這些集體所組織的活動中爬山是經常會被用到的一種方式，所以在選擇參加何種體育鍛煉時，選擇爬山的比例相對游泳等較高恰恰和大學生的生活方式相吻合。調查發現，平均每周僅鍛煉1次的占43%，鍛煉2次的占35%，鍛煉3次以上的占22%(圖10)。在參加體育鍛煉的目的中，強身健體的占到了53%，健美減肥的占20%，而消遣娛樂和其他的占到了27%(圖11)。在認為影響參加體育鍛煉的主要因素中，選擇沒有鍛煉習慣的占到了35%，體育設施不完善的占到了27%(圖12)，說明參加體育鍛煉的畢業生普遍熱衷于各種球類、塑身、形體舞蹈類項目，同時也說明相當部分畢業生的體育鍛煉還多數還停留在娛樂、消遣的簡單意識上，有計劃有目的地從事身體鍛煉的畢業生很少，真正想通過體育鍛煉增強體質健康的學生比例還有待提高。

2．3江門市大學生的體質健康狀況已敲響警鐘體質研究分會于1982年給體質定義為:體質是人體的質量，是在遺傳性和獲得性的基礎上表現出來的人體形態結構、生理功能和心理因素等綜合的、相對穩定的特征。［3］體質是健康的物質基礎，健康是體質的外在表現。體質健康包含:體格、體能和社會適應能力等內容，當這些內容偏離正常狀態時就出現亞健康體質。［4］受畢業及就業壓力的影響，大學生從進校門開始考慮更多的是如何提高畢業與就業競爭力:多考幾個證書、多獲得一些榮譽、多參加學生會社團等提高自身能力，個別院校因為學生本身進校素質就不高，所以很多學生在大學期間擔心更多的是能否順利畢業，所以頻頻奔波于考各類和畢業掛鉤的英語、計算機以及職稱證書，所以很少關注到自身的體質健康。在調查中了解到，個別學校除大一進校門時進行過一次體質健康測試外，期間對學生也不再進行體質健康教育，個別高校干脆就沒有進行畢業生體質測試。畢業生的體質健康狀況究竟如何呢?據查:體格體能方面，體重過輕占20%，超重、肥胖者占7%(圖13)，體現在平常的體育課及體育相關考試、校運會活動中多表現為力量差、耐力差等方面。在有無生病方面，近半年有生過病的畢業生占88%，其中感冒1－3次的占55%，約23%的有過胃腸道疾病及其他疾病，僅僅22%的畢業生沒生過病。在適應性方面，隨著社會就業競爭的不斷加大，畢業生浮躁、困惑、憂慮、緊張、冷漠、焦慮不安等負面情緒58%的學生普遍存在(圖15)，遇事緊張的占72%(圖16)，處事不自信的占48%(圖17)，越臨近畢業心理壓力越大的占58%(圖18)。此外，在90后的畢業生中獨生子女居多，家庭溺愛使不少學生長期處于供過于求的物質需求狀態，少鍛煉、肥胖、瘦弱、心理承受力弱等是普遍現象。在訪談中，除了體育課之外四所學校均沒有安排專門的有關健康教育的相關課程。由于受到當前教育模式的影響，即使是家庭和社會也同樣更多關注的是學生學業成績，所以家庭和社會的健康教育同樣缺乏。因此，各種現象說明畢業生嚴重缺乏體質健康教育，健康意識淡薄，其實大多數大學生特別是畢業生已經處于亞健康。

2．4江門市大學生體質健康測試現狀按照《國家學生體質健康標準》要求，雖然有些高校根據要求對學生進行了體質測試，但測試的實效性和數據的可靠性卻令人質疑:如畢業生測試成績不準確現象嚴重，調查中53%的學生認為自己成績不準(圖19);學?！爸亟Y果輕效果”現象嚴重，測試成績與畢業掛鉤普遍流于形式，調查中發現沒有一所學校因學生體質測試不合格而不讓學生畢業的情況;畢業生“重成績輕價值”思想嚴重，調查中有70%的畢業生看重體質測試成績的高低，但同時又有30%的畢業生不在乎測試的意義與成績的真實性(圖20);而在了解影響體質測試結果的因素時，44%的同學認為是自身的飲食與睡眠時間的個人狀態，36%的同學認為是因為自身缺乏運動與運動能力而影響了測試的結果，16%的同學認為是測試環境及其他因素的影響。訪談中，組織體質測試的教師普遍認為，針對畢業生的測試都相對寬松，只要學生參加就行，個別學生測試不合格補測之后也能合格，基本不進行相關體質鍛煉指導，成績基本上不與畢業掛鉤。以上現象說明，江門高校針對畢業生的體質健康測試把關松，測試數據可靠性低，畢業生參與測試僅僅是完成任務，體質健康測試并未真正與畢業掛鉤，導致體質測試整項工作只是流于形式，測試意義不大。

2．5江門市大學生體質健康狀況存在的社會隱患在快節奏的現代社會中，職場的競爭更加激烈，工種繁雜、工作量大、工作時間長、勞動強度大等都是畢業生將要面對的，在缺乏體育鍛煉情況下，體質健康狀況不可能優越于學生時期，缺乏固定、規律的作息時間更將加劇體質狀況下滑。［5］由于受到整個教育環境的影響，看重成績和能力的提高而忽視健康教育的現象普遍存在，特別是一些職業院校的學生，他們畢業后參加的工作很多都是從生產一線做起，對體力和健康有著更高的要求。而一些從事文職的學生，在校期間就未形成良好的鍛煉習慣和意識，參加工作后，面對長期的對著電腦甚至長時間坐姿的工作，加之工作的疲憊，參與體育鍛煉的時間和機會就更少，這都在一定程度上給健康帶來隱患，同樣對社會也存在著隱患。近來頻頻報道的一些白領、博士等過勞死的現象，恰恰說明了這一狀況。此外，由于現在畢業的大學生很多都是獨身子女，畢業之后將面對更沉重的家庭負擔，已經有研究顯示許多重大疾病已開始年輕化，許多犯罪也走向年輕化，已經為我們對大學生在校期間的健康教育敲響了警鐘。

3改善江門市大學生體質健康狀況的干預對策

面對當前江門市大學畢業生體質健康狀況的嚴峻形勢，以及畢業生即將離校走向社會工作崗位的特殊時期，僅僅依靠學校力量也是微乎其微的，建立政府、社會、高校及家庭四位一體共同干預的對策措施才能徹底改變大學畢業生對體質健康的認識，轉變觀念，進而加強體育鍛煉，樹立健康生活觀，形成終身體育鍛煉的意識。

3．1政府方面一方面是政府完善大學生體質測試、體質健康教育等方面的法律法規，使學校在進行教學安排時有法可依又有法必依。教育部們定期督查、公布高校畢業生體質健康狀況;定期指派專家進駐高校檢查測試情況，并及時科學指導，保證體質測試的真實性、準確性，數據上報后每年公布一次全市大學生體質健康測試狀況，使每所高校可以對比分析本校畢業生體質健康狀況，從而為下一步干預畢業生體質健康制定措施提供依據。另一方面，政府采取滾動管理的方式促進大學生走向工作崗位后的體質健康。如政府或主管企事業單位的上級部門要出臺相關文件，規定用人單位招聘高校畢業生時，必須檢查畢業生在校期間的體質健康情況，不合格者不能錄用或擇優錄用;要求用人單位必須有提高青年職工體質健康的具體措施，如:定期開展體育活動、職工健身活動等，并作為檢驗企事業單位管理是否合格的標準之一;規定企事業單位不得長期要求青年職工從事有損體質健康的工作，每月加班不得超過規定工時，一經發現重罰，并責令整改等。

3．2社會方面企事業單位招聘高校畢業生需嚴格審查體質。健康狀況目前用人單位招聘高校畢業生基本上不管體質健康狀況，只在入職前要求參加定點醫院的一般性體檢，體檢合格就錄用，這種做法是遠遠不夠的。用人單位招聘高校畢業生時，首先應該通過審查體質健康卡了解畢業生在校期間的體質健康狀況，并作為是否錄用的標準之一;其次通過醫學儀器檢測畢業生體質健康狀況，建立不合格不錄用的原則。企事業單位需重視新入職工體育文化活動的開展。剛畢業的青年職工是企事業單位發展的新動力，應該在樹立企事業單位健康文化基礎上，倡導健康工作觀，積極組織進行各類體育活動或拓展運動，一方面建立員工團隊意識，另一方面進一步檢驗體質狀況、增強體質健康和提高適應能力。

3．3高校方面加大體育場館設施的建設和開放度。幾所高校體育場館設施建設基本都存在著和其他教學資源嚴重滯后的現象，一些高校甚至將原本用于教學用的體育設施場地轉租出去，學生同樣收費才能使用的現象，更加劇了普通大學生只能遠離運動場的現象。當前江門市高校應加大體育設施監管力度，增加開放時間，減少所謂的服務性收費，合理規劃建設校園體育設施，使更多的大學生受惠積極的參與到體育鍛煉中來。加大體質健康教育與宣傳。在當前各校體質健康教育薄弱的情況下，高校應加大此類教育活動與宣傳工作，如:開設體質健康和健康生活等相關講座，通過網絡、墻報、橫幅等廣泛宣傳增強體質健康的意義等，使廣大學生牢固樹立健康體質是用人單位招聘的標準之一，堅持體育鍛煉、提高體質健康是適應社會激烈競爭的需要，應該形成積極的健康生活觀念。高校要嚴格把關大學畢業生體測工作，建立學生個人體質健康檔案。嚴格把關畢業生體測過程，認真落實《國家學生體質健康標準》要求，制作學生體質健康卡，執行體測不合格不能評優、不能畢業制度，并將體質健康卡放入學生檔案。另外，對一些體質較弱的畢業生實施鍛煉指導干預。對體質較弱以及體測不合格學生強制性要求參加體質鍛煉培訓、建立體測不合格學生畢業前補測制度、建立畢業生畢業前體能考核制度、建立畢業生必須參加校園全民健身活動等。

3．4家庭方面家長自身對體質健康在認知、行為上的偏差和一知半解、年輕一代的家長缺乏家庭教育責任心。一些家長或者忙于工作，或者忙于自己的享樂，將看管孩子、陪孩子一起玩的責任推給社會、推給學校、過度保護的家庭教育，出于安全的考慮，家長寧愿孩子玩電腦，也不允許孩子去滑輪滑、騎山地車、登山郊游以及以獎勵的方式引導不良飲食習慣，西方快餐文化盛行，過多高能量物質的攝入，導致膳食不平衡或營養過剩，直接引發青少年肥胖癥的增加等長時間的家庭環境的影響均影響著大學生個人對體質健康的認識和意識。［6］因此，無論是為了家庭的幸福還是社會、國家的發展，父母們都必須承擔起提升孩子體質健康的責任。

4結論

了解學生體質健康現狀，培養學生良好的終身體育鍛煉意識，使學生正真意識到健康第一不只是一句口號，不是等到身體發出求救信號才引起注意。在校期間不僅僅要提高各方面的文化知識，而且還要提高鍛煉意識，掌握各類鍛煉方法和原則，提高自我鍛煉的能力，養成自覺鍛煉的習慣，有一副健康的體質。良好的體質健康狀況不是一朝一夕就能達到的目標，需要政府、社會、學校、家庭四位一體切實加強對大學生進行體質健康教育以及提供政策保障，使大學生畢業時基本具備適應社會、改造社會和推動社會健康可持續發展的能力。

作者：王平 單位：江門職業技術學院