大學生心理健康教育發展現狀（7篇）范文

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第一篇：大學生心理健康教育效果分析

[摘要]目的探究大學生心理健康狀況，為有針對性開展大學生心理干預提供依據。方法選擇該校2010年5月—2011年5月在校就讀大學生1000例，發放心理測試問卷。結果1000例大學生中，存在心理問題的有100例，其中包括緊張心理22例，自卑心理25例，消沉封閉心理10例，憤怒心理12例，焦慮心理19例，絕望偏執心理12例。在有效對癥心理健康教育后，心理問題明顯較教育前改善，心理逐漸趨于成熟（P<0.05）。結論在校的大學生正處于特定的生理發育、思想成長、心理交替變化的特殊時期，對大學生心理問題給予對癥護理，對大學生的心理成長具有積極意義。

[關鍵詞]大學生；心理健康；健康教育

在校的大學生對社會認識和自我認識不足，常常會受到各種外界因素的困擾，而給自身帶來不小的心理問題，這些心理問題會給成長中的大學生帶來困擾。為此該文將探究在校大學生的心理特征，并對其心理問題給予恰當的心理健康教育，以此促進大學生心理健康發展，使之更好認知社會與自我價值，現報道如下。

1資料與方法

1.1一般資料

選擇該校2010年5月—2011年5月在校就讀大學生1000例，年齡19~24歲，平均年齡（21.2±0.5）歲，其中男性652例，女性348例。1.2方法對1000例大學生發放心理問卷，問卷內容由本校負責心理健康教育的教師編寫修訂，問卷形式為選擇題。發放問卷共1000份，回收有效問卷1000份，有效回收率為100%。

1.3觀察指標

觀察1000份問卷調查中存在的心理問題及例數，對存在心理問題的學生進行健康教育，對比健康教育后心理改善情況。問卷結果由負責心理健康教育的教師進行統計；對存在心理問題的學生進行健康教育6個月后，通過心理問卷調查的方式了解健康教育后心理改善情況，問卷內容同初次調查內容，結果由負責心理健康教育的教師進行統計。

1.4健康教育措施

1.4.1緊張心理

緊張心理多來自考試或面對課堂問答等場面時，對此心理改變老師與學生要多加交流，教師對學生不僅要嚴格要求，同時要建立良好關系，在問答與考試的時候先給予學生心理暗示，盡力即可，不必緊張，不要怕犯錯，錯了改正后記憶更深刻。

1.4.2自卑心理

此心理多數是由于學生有自身隱疾或女性學生的生理周期變化、傳染性疾病害怕傳染給同學等，導致情緒低落，產生自卑心理。對于此類學生采取單獨談話的方式，尊重學生的人格，詢問疾病情況，鼓勵積極治療，正確引導學生了解生理周期變化，解除緊張心理，安撫患病學生焦慮自卑的心理，讓學生能夠正視疾病，樹立戰勝疾病的信心，同時注意保護學生的隱私。

1.4.3消沉封閉心理

此心理多數體現在新生方面，新生由于剛剛入校對新環境不適應，而且沒有關系網，容易產生孤獨、消沉、封閉的心理，基于以上心理變化對初次離家上學的大學生應及早建立他們的朋友圈，通過互相傳播同學情誼，讓學生感受到集體的力量，盡快消除消沉封閉的心理，適應新環境與新關系網。

1.4.4憤怒心理

憤怒心理多數是由于學生對家庭經濟困難或家長對自己某些行為干預而產生的敵對、憤怒心理，指導學生以平和的心態，面對生活中的困難與家長的干預行為，并針對性對學生心中糾結的癥結給予人性化心理咨詢，通過亦師亦友的談話，對學生進行心理衛生指導，給予學生正確的引導，明確家長的用心所在，同時給予家長一定的行為建議，正確引導孩子，避免強制。

1.4.5焦慮心理

焦慮心理多數發生在臨近畢業面臨就業的學生，由于就業緊張，對未來的抉擇不定，或多種就業機會都難以選擇，容易出現焦慮的心理，教師針對不同學生的特長建議性的給出選擇供學生參考，并聆聽學生的疑慮，耐心開導解答，給予正確的指導，消除焦慮心理。

1.4.6絕望偏執

大學生時期正是情竇初開的時期，談戀愛是較普遍的，難免出現失戀或單相思的情況，針對此類學生從學生的個人愛好入手，將學生的心思與注意力轉移，盡快擺脫絕望偏執的心理，恢復正常生活。

1.5統計方法

采用SPSS10.0統計學軟件進行分析，計數資料用[n（%）]表示，行χ2檢驗，P＜0.05為差異有統計學意義。

2結果

2.1調查結果

該結果顯示1000例大學生中存在心理問題的有100例，其中包括緊張心理22例，自卑心理25例，消沉封閉心理10例，憤怒心理12例，焦慮心理19例，絕望偏執心理12例。

2.2健康教育前后心理健康改善情況

通過6個月的有效心理健康教育后，心理問題明顯得以改善，心理逐漸趨于成熟，與教育前對比差異有統計學意義（P<0.05）。

3討論

3.1大學生心理特點

大學生是社會發展的特殊人群，心理上即趨于成熟，又處于不穩定狀態，這些不穩定心理變化的特點主要表現在：①易興奮，以自我為中心。大學生正值青春年少，輕狂易激進，以自我為中心，對人對事會呈現出較強的利己性，不利于自身的發展。②波動性大，控制力低。大學生對新奇的事物會表現出超強的好奇心，尤其是在求知過程中，常會努力進取，但是一旦考試受打擊，考級沒通過，往往承受不住挫折帶來的打擊，而心灰意冷，厭倦學習，心理變化過程經歷了興奮期待與憂郁失落的轉變，控制力較差，化解心理矛盾能力較差。③封閉性。有的大學生屬于過于控制自己心理變化的人群，遇到情緒矛盾，當時沒有立即自行化解，長此以往，就會形成郁悶等不良心理。這些不穩定的心理變化，會影響青年人的健康心理，若處理不好，不但會影響到大學生的學業，而且會影響到對未來社會的認識。

3.2大學生的心理需要

大學生的文化素質較高，心理需求較一般患者的所需程度較高。目前影響大學生心理變化的外部環境因素主要有，初次離家上學對外界的陌生與不適、對自身隱疾產生焦慮自卑心理、對學業、愛情打擊的承受度低、對生活經濟支出捉襟見肘的不安、對當前就業形勢不好的焦慮等，這些外部因素均會直接或間接作用到大學生的心理成熟發展的進程，也會影響到對自我和社會的認知能力。為此護理人員對大學生患者的具體問題，針對性地對癥下藥，掌握學生患者的心理需求，依據患者心理活動具體情況，做好護理工作，以此滿足當代大學生的心理需要。

3.3心理健康教育

通過有效的心理干預，能夠改善大學生因種種心理因素產生的負面情緒，以此促進改善大學生的生活學習精神面貌和維護身體健康，該文結合大學生出現的心理問題，根據多年心理干預實踐，提出消除負面情緒，緩解心理負面變化的干預措施。由于大學生出現的心理變化較為復雜，常會表現焦慮、緊張、煩躁、無助、失敗感等負面精神壓力，因此常會使產生自卑、情緒低落等內在特點，為此護理人員在對大學生進行心理干預中，應建立在理解的基礎上與學生進行溝通，掌握大學生心理變化的特點和心理所需，以此建立良好的護患關系。對大學生闡述的問題，應建立在尊重的基礎上，真誠相待，并根據大學生的心理需求，給予恰當的心理指導，穩定大學生的心理情緒，釋放心理壓力，達到改善患者的心理狀態，促進身心健康發展的護理干預目的。該研究中的100例大學生，在有效對癥心理健康護理之下，明顯得以改善，心理逐漸趨于成熟，焦慮、緊張、自卑、偏執心理變化改善效果較好。

綜上所述，對當代大學生給予合理的心理護理，解除學生患者的心結，將有助于大學生的心理健康。

[參考文獻]

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[4]李鋒華.在校大學生患病后心理特點分析及其護理對策[J].淮海醫藥，2005，6（11）：162.

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[6]于梅.大學生住院期間心理反應的影響因素及護理對策[J].中國校醫，2007，5（13）：220.

作者：陳里 單位：成都鐵路衛生學校

第二篇：大學生心理健康教育工作現狀

摘要：文章針對當前我國大學生心理健康教育工作的現狀，提出了加強大學生心理健康教育工作的具體對策，即建立完善的大學生心理健康教育體系、對不同年級的學生要采取不同的心理教育方式、用校園文化來改善學生的心理狀態，從而有效提升大學生的心理健康水平。

關鍵詞：大學生；心理健康教育；現狀分析；解決對策

21世紀是一個信息大爆炸時代，我國也正處在一個不斷變革和摸索中進步的階段，這對于處于這個時代的大學生來說，既是機會又是挑戰。大學生本身的時代特點決定了他們要接受社會上的各種思想以及接受不同的價值觀、愛情觀、世界觀，這就給學校的心理健康教育帶來了挑戰，大學生在面對不同的觀念時如何做出正確選擇，直接體現了學校對大學生心理健康教育工作的水平及教育成果。

一、當前我國大學生心理健康教育工作的現狀

（一）大學生心理健康教育工作得到重視，但實用性較低

改革開放之后，國家對于教育越來越重視，這也使得大學生心理健康教育得到了普及。據統計，在國內80.0%以上的高校都設立有專門的大學生心理健康輔導機構，也都配有專門的心理咨詢工作者。而且，隨著網絡信息系統的加速，有關心理健康教育的信息和方式也更加多元化。通過調查，現在的高校除了配備專業的心理咨詢工作者以外，多數高校都會要求輔導員具備解決基本心理問題的能力，而且在一般高校的官網上都有學校心理輔導機構的聯系方式和具體地址，這為大學生在遇到心理問題時找到解決辦法提供了便利，而且有些高校在網站上還公布了心理輔導教師的QQ號、微信號等網絡應用工具，這為那些礙于面子的大學生咨詢心理健康問題提供了更加便捷的方式。但是，由于受到傳統思想的禁錮，一些大學生在出現相應心理焦慮和心理問題時，并不會主動去尋找專業工作者，便捷的心理健康咨詢平臺并未給大學生的心理健康帶來實質性的幫助。

（二）學校對于大學生心理健康教育師資力量的投入不夠

很多高校的心理健康輔導教師都是身兼數職的代課教師，因為大學生大多羞于向教師傾訴自己的麻煩，也讓心理輔導機構門可羅雀，教師們無所事事，校方看到這種情況也就不愿意花錢請專業的心理輔導師，這樣就形成了一種惡性循環：學生太少，教師也就沒必要專業，學校也不愿意多花錢投資。

（三）大學生對于心理健康教育的認識不科學

大部分大學生認為接受心理健康教育就說明自己心理不健康，或者對于那些接受過心理健康的同學產生鄙視心理。大學生的這種認識使得大學生心理健康教育存在重大困難。學生們在大學期間如果心里不舒服或者情緒波動時，大多都是采取自己解決的辦法，如果有關系好的朋友，就找朋友說說，但朋友也是學生，他們的心理疏導方式不一定科學有效，這就導致了心理問題長期存在。

二、大學生常見的心理問題及誘發原因

（一）學習方面

大學課程設置比較多，大學生要想真正學好專業課就需要靠自學來完成，由于大學生在上大學之前都是長期在家長和教師的監督下學習的，突然之間有大把的自由支配時間，他們往往處理不好學習與娛樂的關系。根據“大學生業余時間都干什么”的調查研究表明，38.0%的大學生選擇了上網或者打游戲，這使得學生的專業課知識得不到較好的學習，而且，在畢業的時候，很多大學生都存在失落和沒底氣的心理，過多地沉溺于網絡世界，而且未能對網絡信息進行辨別，從而接觸到一些黃色、暴力、色情等信息，這也讓很多大學生由此產生不同程度的心理問題。

（二）情感方面

對于正值青年時期的大學生來說，談戀愛在所難免。由于受到各種外界不良氣氛的影響，部分大學生的愛情觀念出現了問題。根據“2016年一項大學生戀愛動機”的調查研究發現，53.9%的學生認為談戀愛的目的是為了打發時間，解決生理需求；還有一部分大學生對于大學期間的愛情的未來不抱有希望，認為會輸給現實，輸給時間，所以，抱著“只在乎曾經擁有，不在乎天長地久”的心理。

（三）就業方面

對于很大一部分學生來說，畢業就等于是真正走上了社會，盡管我國出臺諸多政策來緩解大學生就業問題，但嚴峻的就業形式一直讓那些臨近畢業的大學生喘不過氣來。畢業之后的就業是學生們走出象牙塔、接受現實的第一步，也是大學生再次做出選擇的一步，這一時間段的大學生要面對情侶的分道揚鑣、家庭因素的種種影響以及就業單位的選擇等問題，所以，大學生會面臨巨大的壓力，如果處理不當，心理問題也就隨之產生。

三、改善大學生心理健康教育現狀的對策

（一）建立完善的大學生心理健康教育體系

一個完善的大學生心理健康教育體系的建立，將有利于做好學生的心理健康輔導工作。首先，學校要花時間和精力培養一批有專業心理健康資質的教師作為心理健康教育的主要師資隊伍，讓學生們有勇氣接受心理健康輔導，真正幫助學生走出困境；其次，要做好心理健康咨詢體系各部門的協調工作，讓心理健康輔導工作能夠順利進行；再次，心理健康教育體系要定期做好心理預防工作，主要包括加強心理健康教育的宣傳工作，加強與家長、學生的及時溝通和交流，積極主動地走到學生當中去，引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、愛情觀。

（二）對不同年級的學生要采取不同的心理教育方式

對于大學心理健康教育工作要采取對癥下藥的方式，因為不同年級的大學生所面臨的心理健康問題是不同的。比如，對于大一新生來說，剛剛離開了父母，很多學生會產生戀家和思鄉的心情。而且大多數學生都來自外省，來自五湖四海的學生們聚集在一起，首先要面對的就是適應問題，既要適應自然環境，也要適應人文環境，如，怎么處理好室友和同學之間的關系。大二、大三學生主要面臨的是情感問題和學習問題，上了大學之后，大學生既想有一段轟轟烈烈的愛情，又想同時兼顧學習，想要協調好兩者之間的關系，難免會出現這樣或者那樣的問題。大四的學生主要面臨的是就業的壓力，既要參與各種招聘會，又要完成畢業論文，忙得焦頭爛額，心理壓力較大。因此，教師需要結合不同年級學生的不同問題，采取不同的心理健康教育方式。比如，鼓勵大一學生加入校園社團，參與集體活動，讓學生們快速融入新環境；針對大二和大三學生，多組織一些專家演講或者心理輔導座談會，讓大學生樹立正確的愛情觀和學習態度；針對大四學生，校方要多邀請一些企業來學校招聘，校園招聘會可以讓學生不必出門去應聘，為大四學生節省外出時間來攻克論文，從而緩解他們的就業壓力。

（三）用校園文化來改善學生的心理狀態

積極開展校園文化活動，通過校園文化的大環境讓大學生們受到良好的思想教育和心理健康教育，樹立正確的世界觀、人生觀。因為校園文化是學校傳統的體現，也是學校全體教師價值觀的體現。通常情況下，濃厚的校園學習氛圍可以引導學生在面對選擇時做出正確的選擇。大學生的綜合素質關系到校園文化的形成，而心里健康素質是基礎。所以，學校應大力開展校園文化活動，在豐富學生校園生活的同時，給大學生心理健康教育帶來諸多正面、積極的影響。

四、結語

大學生心理健康教育雖然取得了一些成績，但是要想真正讓大學生心理健康教育工作對大學生的心理問題起到改善作用，不僅僅需要學校的硬件和軟件方面的大力支持，更需要社會與家庭的共同努力，因此，作為大學教師，要在做好份內本職工作的同時，真正從學生的角度出發，加強與學生的交流與合作，提高大學生的心理健康水平。

參考文獻：

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[2]楊寧坤,孫中會.大學生健康心理教育途徑的新探索[J].內蒙古師范大學學報(教育科學版),2007,20(5):95-96.

[3]哈麗娜,戴秀英,李秋麗.寧夏高校大學生心理健康教育及咨詢工作現狀調查與對策研究[J].寧夏社會科學,2011(6):188-192.

作者：王美晶 單位：西安財經學院行知學院

第三篇：大學生心理健康教育與素質培養

摘要：作為21世紀即將面臨畢業的大學生，他們深感榮幸，但同時也倍感壓力。因為他們需要面臨的東西太多太多，需要自己心理調整的事情也越來越多，以至于現在大學生的身心健康不容樂觀，存在的問題也比較嚴重。因此大學生的心理健康教育很重要，本文將首先分析大學生的問題，之后根據問題總結分析具體的措施，讓學生從生活、學習等方面進行心態改善。

關鍵詞：心理健康教育；大學生；心理素質

作為時代科技發展的主要力量，大學生的身心健康問題尤其重要，而健康的心理教育是解決問題的關鍵。所以此次課題就是關于如何加強大學生心理健康教育和素質養成，讓學校在正確培養學生的心理狀態方面給出幾點建議。

一、大學生的心理狀況及問題大學生的心理問題體現在：

(一)理想與現實的差距

經過苦澀的高中三年，對大學校園及生活有著無限的憧憬。幽靜的校園、寬闊的教室、設備先進的多媒體教室，還可以不用再聽老師管教，家長的嘮叨，也沒有永遠做不完的作業，考不完的試，夢想著這會帶給我們無盡的快樂與幸福。可是真正的大學發現事實并不是這樣的，自主管理代替了高中時老師的教導與家長的嘮叨，這就相比較高中時候需要花更多的時間去打理生活；復雜的人際關系代替了高中無憂無慮的生活，適應不了這樣的生活氛圍。學習、生活、工作一下子變得復雜起來，沒有頭緒，這對于剛進入大學的學生來說無疑是困難、復雜的，這樣很容易產生郁悶、焦慮、恐慌的問題心理。

(二)心理問題沒有了

優越的生活環境，關系親密的家人，一下子來到陌生的環境，處理復雜的人際關系，這種理想與現實強烈的心理落差給學生帶來焦慮恐慌的心理狀態，這種心理狀態存在越長久，影響越嚴重。

(三)不與外界交流

由于心理的落差、生活狀態的壓抑、無處發泄的心理苦水讓原本就很脆弱的心理變得更加不堪一擊，甚至有的同學開始進行自我麻醉、自我逃避，不與外界接觸，不與同學交流，將自己封閉起來。

二、具體措施

(一)深入了解文件精神，重視健康教育

國家相關文件指明了加強和改善大學生心理健康教育的總要求、基本原則、主要任務，強調了如何加強健康教育等問題的重要性。學習和落實文件精神，對于大學生提高社會的適應能力，自我心理調節能力、自我承受能力等有著至關重要的作用。

(二)重視專業部門建設，完善保障體系

1.重視專業部門的建設。根據教育部的指示，利用多種方式，一步一步將專門從事心理健康教育與工作的教師、專家等通過招聘、外聘或者兼職的方式組成專業的部門。

2.注重心理健康教育團隊的學習培養。心理健康教育是個很專業的課程，需要有專業的教師，專業教師的學習培養要加入到學校的教學計劃里，利用培訓的方式讓他們掌握基礎知識和專業技能，這樣才能讓教師更好的利用專業技能對學生進行指導。輔導員和做學生工作的崗位是接觸學生最多的，應該加強對這些崗位的心理健康教育意識的培養，讓這些崗位的老師定時給學生灌輸正確健康的心理知識。還可以在學生里面選擇一些心理健康、組織能力強、溝通能力強的學生，對他們進行專門的培訓學習，讓他們去關心他們的同學，同屆同輩的關系讓學生更能夠放開心悸，更快更全面的了解學生的心理狀態。

3.設立專門的資金管理和增添專業設施。專門建立教育資金，建設專業設備設施，比如個人診斷屋、團隊建設室、心理熱線等。資金將用于確保專業部門的正常運轉，可以用于舉辦健康心理建設講座、培訓專業的教育人員、給學生發放心理健康雜志、舉辦樹立健康心理的課外活動等，通過這些方式，讓心理健康教育深入到每個在校生中間，培養他們的堅韌的心理狀態。

(三)通過各種渠道，尋找建設正確的良好心理素質的方法

1.設立心理健康教育課程。要在全校范圍內設立必修課程，讓每個大學生都要接觸基礎的心理教育科目，同時老師可以按照學生的專業不同，將心理指導與專業背景融合在一起，進行更符合學生特點的心理學習。

2.多多舉辦相關培訓和心理咨詢活動。正確的精神狀態是大學生都需要具備的，可以使用心理測試、個人輔導等方式方法，舉辦各種各樣的培訓和咨詢活動。

3.多多宣傳其重要性。大學生對心理健康的知識和重要性懂得較少，因此學校要利用板報、廣播等媒體方式，定期多次的宣傳教育。

4.多多舉行為學生建立正確心理狀態的相互交流活動。對學生進行多方面的心理培養，設立“心理活動中心”等，多進行心理教育建設的課外活動，讓學生加入到活動里，促進相互之間的交流，更深刻的意識到健康心理狀態的重要性和健康心理調節方式，幫助樹立正確的心理狀態。

5.利用好校園網絡的優勢在學生中建立健康的精神狀態的意義，建設專門的網站，增加網站的趣味性和科學性，吸引學生瀏覽網頁，參與到教育活動中來。教師應該時常關注網站的動態，更新網站內容，做到與時俱進，及時解答學生的問題，根據學生的參與結果判斷學生的心理狀態。

6.加強心理健康教育體系的完善。加強對整個心理健康教育體系的完整性建設，可以按照心理測試、培訓、針對個人的教育和后期觀察的方式進行完善。要對全體新生進行心理測試，將其中有偏斜的精神狀態的學生進行進一步的引導，將有嚴重的心態疾病的學生轉到更合適的心理健康醫院進行恢復。

7.加強危機意識和干預，主動進行心理教育。組成專業心理咨詢師、學校教師和具有優秀心理狀態的學生的團隊，在學生的學習生活等方面進行監測和教育，減少學生心理狀態變差的發生幾率，加大對學生教育的主動性。

參考文獻：

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[4]聞羽，桑志芹.朋輩心理咨詢：高校心理健康教育的新發展[J].江蘇高教，2009(5)：151.

作者：張秋 單位：大連藝術學院

第四篇：大學生心理健康教育教學現狀

摘要：文章分析了網絡環境對大學生心理健康帶來的積極影響和消極，在此基礎上，結合當前大學生心理健康教育實際，提出了網絡環境下進行大學生心理健康教育的教學策略，即網絡教育模式與傳統的引導方式相結合；開展系統化網絡心理健康教育；加強教師隊伍建設；拓展教育平臺。

關鍵詞：大學生；心理健康；網絡環境

由于網絡平臺存在著一定的不確定性，在開展心理健康教育的過程中容易出現各種問題，直接影響了學生心理健康的發展。針對當前互聯網對大學生心理健康教育的影響，高校應該采取有效的措施加以解決。在心理健康教育工作中，應加強引導，使大學生可以走向正確的心理健康發展道路。

一、網絡環境對大學生心理健康教育的影響

（一）網絡環境對大學生心理健康教育的積極影響

在傳統大學生心理健康教育過程中，受到各種因素的限制，導致教育存在著一定的局限性。許多大學生存在心理健康問題，但是卻難以從本質上得到有效的解決，影響學生的綜合發展。通過網絡技術，為大學生心理健康教育提供了一個很好的平臺。通過這一平臺，師生間可以互動溝通，能夠加強教師對學生實際情況的了解，培養學生正確的價值態度和情感觀念。在網絡環境下開展心理健康教育，可以很好地創設心理健康教育的新模式，突破教育重難點問題。

（二）網絡環境對大學生心理健康教育的消極影響

網絡環境下開展大學生心理健康教育也存在著一些消極的因素。首先，網絡環境容易對學生形成錯誤的引導，導致學生形成錯誤的價值觀念。相對來說，從網絡平臺上獲取資源比較便捷，但是因為信息的復雜性，導致學生接觸到了很多消極的信息。這些信息會影響學生的價值觀念，影響學生的心智發展，使學生形成一種錯誤的價值觀念。其次，網絡環境在一定程度上會使學生之間的人際關系變得更加復雜，網絡環境的虛擬性在一定程度上會使學生難以進行真實的交流。一旦學生形成依賴，就會造成心理問題。最后，網絡環境下學生學習的動力低下，會使學生陷入到虛擬世界中，導致學生缺少學習和發展的動力。

二、基于網絡環境的大學生心理健康教育教學策略

（一）網絡教育模式與傳統的引導方式相結合

在開展大學生心理健康教育工作中，工作的應該以學生心理發展的實際特點為主，結合學生的實際情況開展心理健康工作，這樣才可以培養學生良好的心理素質，激發學生內在的潛能，促進學生的全面發展。盡管網絡心理健康教育在一定程度上來說具有傳統教學模式難以比擬的優勢，但是傳統心理健康教育理念更加深入，尤其是對于大學生的心理健康問題有著重要的積極影響。因此，這就需要教師在開展心理健康教育工作時，加強引導，充分結合網絡教學模式和傳統的引導方式，培養學生積極健康的心理素質，促進學生的全面發展。

（二）開展系統化網絡心理健康教育

在開展大學生心理健康教育工作時，教師應該注重從整體進行科學有效的規劃，形成一種比較系統化的網絡心理健康教育系統。通過制定完善的心理健康教育系統，可以有針對性地開展大學生心理健康教育工作。這就需要教師結合當代大學生的心理需求，采取有效的措施，以滿足大學生的心理需求。同時，高校應適當拓展心理健康教育平臺，使大學生可以更好地接受心理健康教育。

（三）加強教師隊伍建設

想要保證網絡環境下大學生心理健康教育的有效性，高校應該注重加強教師隊伍建設，提高心理健康教育工作的有效性。在網絡環境下開展心理健康教育，除了需要網絡技術的支持，還需要教師的專業素質作為支持。因此，高校在開展大學生心理健康教育工作時，應該注重加強教師隊伍建設，使教師可以利用自己的專業素質開展心理健康教學，提高網絡環境下心理健康教育工作的有效性。

（四）拓展教育平臺

在網絡環境下開展大學生心理健康教育工作時，教師應該注重拓展教育平臺，提高心理健康教育工作的實效性。教師應該注重采取多元化的教學平臺開展心理健康教育工作。例如，可以開設網絡心理咨詢室，使學生可以在網絡上進行心理咨詢。這樣學生會更愿意說出自己存在的心理問題，切實提高大學生心理健康教育工作的有效性。

三、結語

教師在開展大學生心理健康教育時，應結合大學生的心理健康特點，順應網絡技術的發展形勢，以學生為中心開展教學活動，注重培養學生正確的價值觀念，促進學生的全面發展。參考文獻：

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作者：李少華 單位：山西大學商務學院

第五篇：大學生心理健康教育課程建設思路

【摘要】本文從開發大學生心理資本的意義和主要途徑，確定以開發學生心理資本為目標，對大學生心理健康課程的教學內容、教學方法、評價方式、教育環境進行了理論的構建和實踐應用的闡述。

【關鍵詞】心理資本；大學生；心理健康

教育課程如何在大學生心理健康教育課程中將心理資本開發應用其中，從而提升他們的自信心，促進自我能力的提高，是目前我們研究的主要目的。

1大學生心理資本開發的意義

1．1有利于將心理問題防范于未然

在我國大學生心理教育工作中傳統的教育模式都是以學生出現的問題出發，然后提出解決這些問題的方法，而沒有去預防大學生會出現的問題，使得很多學生本身沒有問題的，逐漸開始關注起自己的問題，這樣教育的結果，往往會使學生出現不自信以及消極的情緒。從而使得心理教育的本質以及教育的意義出現出現了變化，本身心理健康教育是以培養學生積極的心態以及正確的思維與行動為根本，進而促進大學生能力的提高以及完善自我個性和人格。

1．2有利于學生更好利用心理健康做好學習與生活相結合

對于處于青年時期的大學生來說，普遍存在對人生目標迷茫和對自身價值懷疑等問題。心理資本的開發，有利于解決在價值觀定型期的大學生在成長當中面臨的各種心理問題;啟發學生對“什么是幸福”、“什么是好的生活”等問題的探討，從根本上了解理解生活與人生的價值，提升生活質量。

1．3有助于學生提高自身綜合素質，促進人才培養質量的提升

心理資本所包含的內容與現實社會對人才的要求緊密相關。開發心理資本可幫助學生建立積極的生活態度，提升適應社會以及貢獻與社會的能力，同時加強他們的責任心，來更好的適應社會的發展。

2大學生心理資本開發的主要途徑

大學生心理資本開發以拓寬培養渠道為基礎，以增進學生的積極體驗為手段，通過教學、課外活動和素質拓展訓練等措施來實現學生的積極體驗。具體可以采取以下措施:

2．1以不同的生活、學習體驗，加強樂觀情緒的培養大學生時期屬于人生中能力培養以及良好心態建立的敏感時期，所以這個時期良好的情緒和樂觀人生觀是最佳培養時期，心理健康教育課程可以設立不同的生活、學習體驗，讓學生感受到帶給他們的不同，從豐富其情緒，同時加強樂觀、開朗以及正確思維的培養，使同時擁有積極的心態去面對生活、工作中各種問題。

2．2培養自信，樹立成功觀念自信是一個人成功的體現，只有擁有了自信心才能去積極的面對生活、學校、工作中任何事情，大學生處于學習的關鍵期，如何加強他們的自信心的建立，使他們能夠以積極的心態去認識自我，發現自我，同時正確的給予自己積極地評價，這就需要老師的指導，以及同學們的互相學習。老師可以在心理健康教育課程中設置不同的教學內容，讓學生去完成教學任務，同時老師和同學給與積極的鼓勵和表揚，使學生充分體會成功帶給自己的快樂，同時加強他們的自信心。另外如今的教育改革的進行，對于學生的評價不單一是成績的考核，更重要的是學生各方面的綜合評估，尤其是加強學生們自我能力的提升，為更好的適應社會的發展最好扎實基礎。

2．3情感育人，激發學生積極性

對于成長中的大學生來說，無論是誰，都會有這樣或那樣的缺點，都會犯這樣或那樣的錯誤，作為大學生成長道路上的引路人—教育工作者，如果一味地強調批評和懲罰，不僅不利于問題的解決，可能還會導致大學生產生更嚴重的逆反心理和恐懼心理。積極心理學強調學生的積極品質的培養，強調教師要鼓勵和賞識學生的優點。要以人為本，實行情感育人就是要注重人性，實行人性化育人，其核心就是激發學生的積極性，消除消極情緒。教育管理者、輔導員、教師等教育者必須尊重、理解、關心學生，充分信任學生，相信學生有能力和潛力走向成功，應在課堂、班會活動中，營造健康向上的氛圍，進行積極向上的性格、氣質、興趣和能力的教育，并在師生的合作與溝通中，使學生的安全、歸屬、尊重和需要獲得充分滿足，從而給學生以人生的啟迪，同時在教學過程中多例舉正向積極的事例，給學生以積極的心理暗示，營造健康快樂的學習氛圍，以人為本，實行人性化管理，幫助學生優化心理素質。

2．4以不同的教育活動，提升學生課外體驗

學生在大學時期處于求知欲以及創造欲較為豐富的時期，每個學生對于知識都有著不同的向往，所以老師可以根據每個學生的特點，設定不同的戶外時間實踐活動，一來豐富他們的課余生活，同時也鍛煉了他們的能力。我們都知道在學校學到的課本知識是有限的，而且長期的傳統教學使學生上課乏味無力，無法提起他們的學習興趣，通過教學實踐活動，不僅提升了他們的學習興趣，也可以使學生建立不同的個性，從而提升自我創造以及自己生存能力。

3基于心理資本開發的大學生心理健康教育課程體系的構建

從心理資本方面來說，大學生心理健康教育課程首先在學校對于教學的目標的設定，以及老師在教學課程的設計、內容的教課以及管理都需要根據大學生們的現實情況進行不同的設定，從而實現課程的最有效性。

3．1基于心理資本開發構建

心理健康教育課程內容心理健康教育課程的設定要充分的根據大學生們心理的狀態，以及大學生們對于事物認知以及每個學生的本身的情感的表達不同，做好對于學生們本身潛能的激發，從而實現心理健康教育的目的。所以對于學生心理培養的具體內容包括了:自我認知的階段、他人和社會的品質，積極的情緒品質，積極的意志品質、優良的個性品質等。

3．2引入“心理輔導技術”構建

“體驗式”課堂教學模式在課堂上廣泛運用科學的心理、行為改變技術，如:自我探索技術、價值澄清技術、內省反思技術、討論技術、心理行為評估技術以及行為改變技術等促進學生體驗，幫助大學生了解自我、悅納自我，學會有效的社會適應行為。運用體驗式教學、團體訓練、案例分析、課外實踐作業等教學手段，讓學生在實踐中體驗、領悟和應用理論，從而盡可能把知識轉化為學生的能力、內化成學生的心理品質，達到提升學生心理素質的目的。

3．3以“素質考評”為支撐改革心理健康教育課程評估體系

心理健康教育課程的考核不是死記硬背書本知識，考核評價也不應是常規性的“收尾”工作，其課程評價本身也是一種難得的教育契機，所以，應推動課程評估發展多元化的評估模式，將現實以及現實標準加入其中，做好正確的心理健康教育課程評估體系。

3．4建成一門更加成熟的大學生心理健康指導“大課程”將“課堂、課外、理論、實踐”

四個基本環節有機地融合成一門開放創新的、既科學又實用的、自成體系的素質教育課程。遵循心理發展規律，創造了“創設情境→參與體驗→知覺經驗→整合→遷移→鞏固→內化→形成品質”的實踐教學模式。

參考文獻:

［1］陳慧君．從消極到積極:大學生心理健康教育重心的轉移［C］:心理學與社會和諧學術會議(CPSH2013)論文集，2013(05)．

［2］梁曉蘭等．積極心理學視野下中學生心理健康教育體系構建研究［J］．蘭州教育學院學報，2014，30(02)

作者：陳躍男 單位：紹興文理學院元培學院

第六篇：構建大學生心理健康教育新模式探究

摘要：文章分析了當前網絡環境對大學生心理健康的影響，在此基礎上又提出了網絡環境下大學生心理健康教育新模式的構建途徑，即教師需要完善心理健康教育內容，采取系統化網絡心理健康教育，建立符合網絡環境心理健康教育的工作隊伍。

關鍵詞：網絡環境；大學生；心理健康教育；新模式

大學生是祖國未來的希望，是國家未來走向繁榮富強的中流砥柱，因此，大學生的心理是否健康成為教育中的重中之重。通過調查研究發現，大學生心理健康與網絡環境有著密切的聯系，互聯網時代下，很多學生出現人格異常、自我約束力下降等問題，對大學生身心健康存在重大威脅。因此，要求我們必須對網絡環境下大學生健康教育新模式進行探究。

一、網絡環境對大學生心理健康的影響

（一）影響大學生的認知能力

由于互聯網的興起，大學生更愿意接受新鮮事物，而網絡本身的資源共享性、自由性等特點，形成了網絡世界多元價值觀并存的現狀。這些網絡上傳遞的信息，帶給我們方便和快捷的同時，也有很多弊端。網絡平臺上的信息量固然全面，但是卻有很多價值觀影響了大學生對這個世界的認知，如拜金主義、享樂主義、個人主義等。

（二）影響大學生的人際關系

人際交往是當代大學生最重要的交流方式之一。人際交往在網絡中屬于一種間接的交往方式。從某種程度上來看，網絡具有神秘性和隱藏性，在網絡中大學生可以無所顧忌地發泄內心的郁悶和不良的情緒，這是一種積極的減壓方式，也是網絡帶給我們的便捷之處，有利于大學生心理健康。但是網絡是虛擬的，會給大學生帶來深深的孤獨感，并且不是所有的網絡信息都是有利于學生發展的，長期處于網絡交流中，大學生的實際交往能力難以得到提升。同時，學生容易受網絡不良風氣的影響。

（三）影響大學生的心理發展

心理健康是每個國家都在研究探討的問題，尤其是大學生的心理健康。在虛擬的網絡世界中，大學生可以充分表達自己的想法，與現實世界形成鮮明的反差。在網絡中大學生可以打破常規，打破倫理道德，給大學生帶來了短暫的美好和安心，但是如果一直這樣，大學生就會一直沉溺于虛擬的網絡世界，會影響大學生的的心理發展，分不清現實世界和虛擬世界，認知能力也會退化，嚴重危害了大學生的身心健康。

二、網絡環境下大學生心理健康教育新模式的構建途徑

（一）完善心理健康教育內容，選擇適合的教學方式

教師在開展大學生心理健康教育時，必須深入了解學生內心所想。通過了解當代大學生的心理特征，完善心理健康教育內容，并選擇學生愿意接受的教學方式去引導大學生心理走向正確的方向。例如，定期舉辦品德風尚晚會，或者以網絡名義組織一次研討會，來增強學生的辨別能力，提高學生的自我約束能力，引導學生正確使用網絡，積極面對生活中的壓力。另外，對于已經存在心理障礙的學生，教師除了要格外注意學生的日常變化，更重要的是做好思想教育，運用網絡的優勢來提高學生的思想品德，促進現代大學生心理健康發展。（二）進行網絡心理健康教育隨著網絡的出現和興起，現代大學生更容易接受的是網絡心理健康教育，它是一種特殊的心理健康教育，適用于當代大學生，主要表現在以下幾點：首先，教師要從大學生的角度出發，選擇他們愿意接受的方式進行心理健康教育。教師可以讓學生在網絡上設置心理教育專欄，分別負責策劃、設計、排版等內容，在完成這一專欄內容后，學生對心理健康知識的理解會更加深入。其次，高校可設置專人提供網絡心理咨詢服務，了解大學生的內心世界。

（三）建立符合網絡環境心理健康教育的工作隊伍

網絡環境，大學心理健康教育工作任務更加復雜，工作量也在增加。面對如此多變的局勢，高校要建立符合網絡環境心理健康教育的工作隊伍，不僅僅在人員的培養上，還要不斷提高工作人員的知識水平和接觸新事物的能力，更要了解大學生內心所想，多站在他們的角度思考問題，對癥下藥，將網絡環境和心理健康教育相結合，積極和學生溝通，了解學生的心理健康情況，并積極跟蹤管理學生心理健康狀況，使大學生心理健康教育落到實處。

三、結語

在網絡環境下，網絡以其開放性、互動性等特點，逐漸成為學校師生交流學習和思想的重要平臺。網絡的出現影響著大學生的認知能力、人際交往能力以及心理發展。因此，構建健康網絡環境下大學生心理健康教育模式就顯得尤為重要。我們要不斷完善心理健康教育內容，還要采用網絡心理健康教育方式，建立完善的心理教育隊伍。大學生心理教育絕非一朝一夕就可以完成，需要教育工作者的不斷努力，構建網絡環境下大學生心理健康教育的新模式，從而提高大學生心理健康教育的質量。

參考文獻：

[1]王孝紅,唐德斌.網絡對高校心理健康教育的影響及對策[J].中國成人教育,2009(18):54-55.

[2]孫麗麗,胡樹祥.網絡環境下大學生心理問題及其教育對策[J].思想教育研究,2005(3):32-34.

作者：白新濤 單位：西京學院

第七篇：大學生心理健康教育途徑

摘要：通過對北京林業大學藝術類大學生近兩年的100余例心理咨詢案例進行分析，發現藝術類大學生占比最高的心理問題為人際關系問題，其次為情感問題、自我意識問題、情緒問題、就業問題、學業問題等。在此基礎上，文章針對藝術類院校如何更好地開展大學生心理健康教育工作進行了思考。

關鍵詞：藝術類院校；大學生；心理健康

教育我國青年大學生的心理特點普遍存在以下矛盾：理想與現實的落差，自我意識強烈但缺乏對自我的客觀認識，情感豐富但不夠穩定，有強烈的獨立意識但又對父母存在依賴，不喜歡被人打擾又害怕孤獨。正因為這些矛盾的存在，使得大學生的各類心理問題并發，需要社會給予他們正確地引導和調適。學校心理咨詢作為高校心理健康教育工作的重要組成部分，能有效地促進大學生的心理健康。筆者選取了北京林業大學近兩年的100余例藝術類大學生心理咨詢案例進行分析，并在此基礎上，初步對藝術類院校應該如何更好地開展大學生心理健康教育工作進行了思考。

一、接受心理咨詢的大學生的基本情況

經過統計發現，前來接受心理咨詢的大學生多為16～25歲，其中女生73例，男生27例，進行心理咨詢的女生所占比重顯著高于男生。大一49例，大二30例，大三19例，大四2例，接受心理咨詢的新生人數接近總人數的一半。在全部調查案例之中，人際關系問題占總案例比率的31%；其次為情感問題，占22%；再次是自我意識問題，占17%；第四為情緒問題，占15%；第五為就業問題，占6%；第六為學習問題，占3%；其他問題占6%。

二、接受心理咨詢的大學生的心理問題分析

（一）人際關系問題

在校大學生的人際交往具有以下特點：一方面，他們還沒有真正從少年時代走出來，無法完全脫離對父母等成年人的依賴，部分藝術類大學生在進入學校之前，受到家庭環境等諸多條件的影響，有著嚴重的自我中心主義傾向，在日常的學習生活中，不能顧及他人感受，造成人際關系緊張的狀況；另一方面，大學生又無比地渴望自由獨立和得到他人的尊重，大學生正處于從半成熟向成熟過渡的階段，時而強調彼此之間應平等交往，時而又過度強調自我的感受，導致其常常陷入人際沖突之中。人際關系問題主要體現在下列情形中：人際敏感，多疑多慮，對他人評價非常在意；人際孤獨，渴望與他人交往，但又不懂如何交往；人際矛盾，對于和同學或者教師之間產生的矛盾，不能掌握正確解決矛盾的方法。除此之外，還有另一個重點關注且不可避免發生的人際關系問題，即宿舍人際關系。在31名因人際關系問題前來咨詢的學生中，幾乎都談到了宿舍之間大大小小的矛盾，這說明宿舍人際關系是大學期間非常重要的人際關系，在校大學生的心理健康與否，與能否處理好同舍友之間的關系有著極為重要的聯系。

（二）情感問題

在校大學生多數正處于青年中期的階段，性生理逐步發育成熟，社交范圍擴大，對愛情有著許多的憧憬和幻想。但是，此階段的在校大學生其心理并沒有完全成熟，加之我國在學生的青春期期間的相關教育不足，導致大學生在面對感情問題時無法正確處理，具體表現在自我控制能力不足，容易出現煩惱和痛苦，而這些消極情緒如不能得到及時疏導，甚至可造成學生做出一些極端行為。經分析，大學生咨詢的戀愛問題多種多樣、情況復雜，如失戀、三角戀、情侶溝通問題、對喜歡與愛情缺乏清晰認識等。

（三）自我意識問題

大學生自我意識的發展存在矛盾性。具體表現在主觀我與客觀我的矛盾，現實自我與理想自我的矛盾，自負與自卑的矛盾，同一性與混亂性的矛盾等。大學生自我意識的矛盾性使得其對自我的認識產生了不確定性，時而自我肯定、積極向上，時而自我批評、消極悲觀。因自我意識問題進行咨詢的學生主要包括以下情況：不能接受自己的生理狀態，如嫌棄自己個子矮、外貌丑、過胖等；不能接受自己的心理狀態，如覺得自己性格偏內向就很糟糕等。同時藝術類院校大部分學生家庭條件較優越，在消費上又喜攀比，部分家庭貧困學生在對比之下容易出現自卑心理，導致內心失衡。

（四）情緒問題

大學生正處于青春期，因此情緒發展具有顯著的矛盾性，這也是導致大學生情緒問題多發的重要因素之一。一方面，他們逐漸變得理智與成熟，有一定自我控制情緒的能力；另一方面，他們身上還存在一些不成熟的情緒特征。而藝術類大學生由于專業熏陶和環境影響等因素，導致他們面對一些刺激時更容易敏感，情緒易被激發，且情緒的沖動性和波動性較大，同一情緒持續的時間較長。在藝術類大學生中，情緒問題是該群體內發生頻率最高的心理問題之一，主要情緒表現在抑郁、焦慮以及強迫等。值得注意的是，當藝術類大學生出現情緒問題時，當他們在遭遇一些較大刺激時，由于心理未完全成熟的因素，對事物缺乏理性認識，常常會出現過度激動，不計后果的感情用事，導致出現心理危機事件，如自殘、自殺、傷人等。

三、高校開展大學生心理健康教育工作的思考

（一）完善新生心理健康檔案建設

大一新生是心理問題的高發人群，理想與現實的落差大、無法適應大學生活、人際交往出現問題等，往往給大一新生帶來沉重的心理壓力，嚴重者甚至不得不休學、退學。而如果能及時了解新生的心理狀況，發現新生可能出現的心理問題，就能在早期給予他們幫助，有效遏制嚴重心理問題的產生。因此，高校應重視針對新生的心理健康普查工作并為新生建立心理健康檔案。要跟蹤關注和及時干預在心理普查之中發現的高危人士，對他們的心理變化定期追蹤，必要時，給予他們相應的指導和幫助，使他們能夠健康成長。

（二）開展類型多樣的心理健康教育活動

可以通過舉辦針對性強的心理主題講座、心理主題班會，開設心理選修課、心理興趣活動團隊，并結合藝術院校特色，以排演心理劇等方式，進行心理健康教育的滲透與開展。通過這些活動，藝術類大學生在角色帶入中不僅僅可以認識到心理健康的重要性，更能通過活動了解與學習到相關方面的知識，對于學生本身的情緒調節能力以及心理的抗壓能力都起到了重要的作用。在理解了常見的心理問題和它們產生的原因之后，就能夠科學理性的看待問題，冷靜的分析，做出正確的選擇。同時，也要利用好學生骨干的模范帶頭作用，他們要成為學生與心理咨詢中心的中間人，讓他們首先積極學習心理知識并服務于其他同學，有效協助心理中心開展工作。

（三）加大對心理咨詢

知識的宣傳力度心理咨詢技術被引進我國的大學校園雖然已有十幾年的時間，并且心理咨詢是保證大學生心理健康的必要措施，但在工作中筆者深刻感覺到，無論學生還是教師，仍有相當多的人在想當然，用主觀觀念臆測心理咨詢，因此產生了相當大的誤解。這些錯誤的認識某種程度上阻礙了學生主動尋求心理咨詢的幫助，也對學校心理咨詢工作的開展造成了負面影響。因此，應通過電視、廣播、展板、刊物、網絡等多種形式，向學生和教師大力宣傳和普及心理咨詢知識，使他們正確理解心理咨詢的含義、原則和方法等，讓學生對心理咨詢工作產生認同感，在遇到心理問題時愿意主動尋求心理咨詢的幫助。

（四）大力推廣網絡咨詢

大學生的心理發展存在渴望交往與明顯閉鎖性的矛盾。一方面，有一部分大學生在出現心理困惑或心理問題時，由于各種原因，不愿意將自己的內心世界向他人展示，對于面對面的心理咨詢形式，便更加沒有勇氣接受幫助；盡管如此，他們仍然存在渴望被他人接納，強烈的希望向他人一吐衷腸尋求幫助與理解的矛盾心理。而網絡咨詢具備平等交互、虛擬隱藏性強等特征，對這類存在心理困惑、有求助需要但又不敢進行面對面咨詢的學生特別適合，能有效地幫助他們解決心理煩惱。

（五）向特殊群體提供心理支持

大學生是心理問題的高發群體，新生、貧困生等是藝術類院校的心理問題高發人群。根據這一特征，可將不同群體學生中存在的共性心理問題找出來，再根據共性設計相關專題團體咨詢活動。例如，針對大一新生設計的人際交往咨詢活動，可以通過訓練社交技能的方式來完成，也可開展針對貧困生的心理健康輔導等。向特殊特定的群體提供心理支持，能夠起到兩方面的作用，一方面，學生在團隊活動中，能夠就共同關心的問題進行討論，在相互的觀點交換中彼此啟發，在相互的支持和鼓勵之中促進自身的人格成長；另一方面，在團隊的活動中，心理教師能夠及時發現有嚴重問題的學生，從而進行個別的咨詢與治療。

（六）對輔導員加強心理知識方面的培訓

筆者工作單位的輔導員可以說承擔著對學生的全面教育和輔導工作，雖然目前有針對輔導員的心理知識培訓，也在各系部設置了兼職心理健康教育教師，但其培訓還不夠系統和全面。如果輔導員本人缺乏心理方面的基礎知識，或者本身就對心理咨詢存在誤解，那么當學生出現心理問題時自然難以正確處理，甚至對學生造成負面影響。因此，加強對輔導員心理知識方面的培訓就顯得尤為重要，不僅能使輔導員學會正確處理學生的心理問題，也能幫助輔導員更好地處理自身的情緒，提升其幸福感。

（七）提高心理咨詢者的素質

筆者作為一名心理教師，深刻感受到提升自身素質的必要性，因此，高校心理教師應該積極參加各類培訓，提高自身素質，強化對心理學專業知識、咨詢理論與技術等的掌握，提高自身能力，并在有條件的情況下逐步增加專職人員。

（八）對心理危機干預體系進行完善

國外高校對心理危機干預體系有廣泛和成熟的應用，但我國高校在這方面的開展和實施還較少，雖大部分都有建設此體系，但還不夠成熟，真正實施過程中也存在許多問題。目前，大學生中出現突發心理危機、自殘、自殺等的人數正在逐年增加，鑒于此情況，藝術類院校應逐步完善學生心理危機干預體系，對心理危機學生做到及時發現、及時干預，以幫助學生解決危機，恢復心理健康。高校心理危機干預體系的建立應以心理咨詢機構為主，其他相關部門如學生處、保衛處、校醫院、各院系部等為輔，形成一個多機構合作運行的危機干預中心。

四、結語

高校心理健康教育是我們長期而任重的工作，通過對相關案例分析，我們得出的結論就是需要給予學生更多心靈關懷和情感疏通，并構建健康、健全的心理成長環境讓陽光充滿校園。

參考文獻：

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[5]李翠婷,王愛玲.淺談高校學生的心理健康問題及對策分析[J].情感讀本,2016(2):57-58.

[6]馮帆.網絡環境

作者：陳旭梅 單位：北京林業大學