人際關(guān)系的交互決定論范文

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摘要：

人際關(guān)系對每個人的情緒、生活、工作等都具有重要的意義，并且這種關(guān)系的產(chǎn)生、發(fā)展和結(jié)果都與人際交往中的行為、環(huán)境以及個人的內(nèi)部因素不可分割。本文旨在闡述班杜拉的交互決定論與人際關(guān)系，解釋人際關(guān)系的交互決定論，并在此基礎(chǔ)上總結(jié)建立和維系良好人際關(guān)系的有效方式。

關(guān)鍵詞：

人際關(guān)系；交互決定論；人際關(guān)系的交互決定論

人不是“孤島”，魯濱遜即使掉進無人島仍然需要建立“人際關(guān)系”，哪怕對象是“星期五”。隨著現(xiàn)代社會的迅猛發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的快速進步，日益發(fā)達(dá)的通信技術(shù)和現(xiàn)代化交通工具使得地球變得“越來越小”，越來越多的人建立了越來越豐富也越來越復(fù)雜的人際關(guān)系，同時隨著人們不斷的追求著越來越高層次的需要，已不再是單單“性格決定命運”的說辭了，決定命運的因素尚不能得出絕對的論斷，但是影響命運的因素卻不僅唯一，人際關(guān)系就是其中重要的一員。班杜拉指出，行為、環(huán)境以及人的內(nèi)部因素三者不能獨立的發(fā)揮作用，而是彼此相互聯(lián)結(jié)、交互決定構(gòu)成一種三角互動關(guān)系。而在人際關(guān)系中，我們的行為、環(huán)境以及內(nèi)部因素同樣是一種三角互動的關(guān)系，我們可以將其理解為“人際關(guān)系的交互決定論”。

一、交互決定論與人際關(guān)系

（一）班杜拉的交互決定論

20世紀(jì)60年代以后，心理學(xué)家班杜拉提出了探討環(huán)境、行為以及人的內(nèi)部因素之間的交互決定關(guān)系的交互決定論。交互決定論試圖把個人的決定因素和環(huán)境的決定因素結(jié)合起來,并把行為說成是這兩種因素共同影響的結(jié)果。在交互決定論中，環(huán)境和行為是相互依賴、相互決定的。班杜拉把環(huán)境和行為區(qū)分為潛在和實際兩種，它們之間的相互依賴決定于決定表現(xiàn)在：環(huán)境影響決定了那些潛在的行為傾向會成為實際行動，而行為又決定了哪些潛在的環(huán)境將成為實際影響行為的環(huán)境。班杜拉主張人的行為能影響并創(chuàng)造環(huán)境，簡單來說就是一個人的不同行為會得到不同的待遇，也就擁有了不同的環(huán)境。這也是班杜拉所謂的“我們自己為自己創(chuàng)造了機會”。班杜拉同時指出，個人的內(nèi)部因素與行為以及環(huán)境之間的相互作用。個人的不同動機、觀念和認(rèn)知會使個體表現(xiàn)出不同的行為，而這種行為又會反過來以其結(jié)果使個體的動機、觀念和認(rèn)知發(fā)生一定的改變。個人內(nèi)部因素與環(huán)境的關(guān)系也是如此，個人可以通過自己的性格、氣質(zhì)上的特征激活不同的社會環(huán)境反應(yīng)；不同的環(huán)境反應(yīng)又反過來影響個人對自我的評價，從而導(dǎo)致氣質(zhì)與性格上的某種程度的改變。班杜拉指出，在不同的條件下相對于不同個體，個人、環(huán)境和行為三種因素的作用是不盡相同的，有時是環(huán)境的影響，有時是個體的行為抑或是人之因素在這個交互決定中起決定作用。

（二）人際關(guān)系

“人際關(guān)系”作為科學(xué)名詞，是在20世紀(jì)初由美國人事管理協(xié)會率先提出來的，指人與人在相互交往過程中所形成的心理關(guān)系。包含了三層含義：第一，人際關(guān)系表明了人與人相互交往過程中心理關(guān)系的親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性程度；第二，人際關(guān)系由一系列心理成分構(gòu)成，既有認(rèn)知成分、情感成分，也有行為成分；第三，人際關(guān)系是在彼此交往活動的過程中建立和發(fā)展起來的。從心理學(xué)的角度來說，人際關(guān)系可劃分為四種類型：一是按需求性質(zhì)，可劃分為滿足人際相互間情感交流，形成良好心理氣氛的情感關(guān)系，以及為了相互協(xié)調(diào)達(dá)到某一目的而建立起來的工具性關(guān)系；二是按人際喜歡程度，可劃分為相互喜歡、親近、友好的吸引性關(guān)系和彼此厭惡，疏遠(yuǎn)、對你的排斥性關(guān)系；三是按人際雙方不同的地位，可劃分為一方對另一方控制的支配性關(guān)系和彼此地位平等的平等性關(guān)系，這可以說是人際關(guān)系牽涉的范圍程度，個體不同的社會角色具有多種不同的人際關(guān)系，如作為公司職員時，與上司和同事的人際關(guān)系；四是按人際關(guān)系存在的時間，可劃分為長期關(guān)系和臨時關(guān)系。

二、人際關(guān)系的交互決定論

人際關(guān)系是一種心理關(guān)系，這種心理關(guān)系由人的內(nèi)部因素提供可能性，受環(huán)境的影響，因行為而產(chǎn)生。所以在人際關(guān)系中，行為、環(huán)境和內(nèi)部因素三者也彼此相互聯(lián)結(jié)、交互決定構(gòu)成了一種三角互動關(guān)系。這一過程同樣涉及三個因素的交互作用，而不是兩因素的結(jié)合或是兩因素之間的單向作用，它們是相互決定的。也就是說人際交往中的行為、環(huán)境和人的內(nèi)部因素的互動決定了整個人際關(guān)系的產(chǎn)生、發(fā)展以及結(jié)果。人際交往中的行為、環(huán)境與內(nèi)部因素是相互依賴、相互決定的。我們?nèi)穗H交往中的行為的改變會引起人際交往中認(rèn)知甚至是整個人際交往環(huán)境的改變，而人際交往中認(rèn)知的改變也會引起人際交往中的行為和整個人際交往環(huán)境的改變，同樣的，人際交往環(huán)境的改變反過來會進一步促成我們?nèi)穗H交往中行為和認(rèn)知的改變?？傊?，人際交往中的行為、環(huán)境和內(nèi)部因素這三者好似“你中有我，我中有他”的關(guān)系，而人際關(guān)系的結(jié)果由于人際交往中行為、環(huán)境和內(nèi)部因素的相互依賴和決定，是隨時變化著的，并且三者中任何一個因素的改變都有可能影響其他兩個因素，然后影響整個人際關(guān)系。例如，有一個以前你很不喜歡的人邀請你吃飯，你能想象出這頓飯會使多么的索然無味，因此，你的內(nèi)部期望可能會使你拒絕邀請。但是你知道，這個人的股票信息很靈通，如果陪他吃飯，他肯定會向你透露一些內(nèi)部消息，作為股票迷的你此時感到了取舍的兩難。最后，外部強大的誘因決定了你的行為，你如期赴約。果然，你獲得了許多股票信息，賺了一大筆錢。這時你發(fā)現(xiàn)那頓飯也還不錯，你甚至還發(fā)現(xiàn)那個人也挺可愛的。再往后，你就愿意與他多交往了，你們逐漸建立起了和諧的甚至是長期的人際關(guān)系。在人際關(guān)系的交互決定論中，人際交往中的環(huán)境和人際交往中的行為是相互依賴、相互決定的。例如，一次同學(xué)聚會中，大家對A、B兩位新同學(xué)的態(tài)度本來是一視同仁的，但是由于A同學(xué)舉止粗俗，B同學(xué)舉止優(yōu)雅，于是更多的人會愿意和B同學(xué)交往，因此B同學(xué)便創(chuàng)造了一個有利于人際關(guān)系的環(huán)境。同樣的，人際交往中的內(nèi)部因素與人際交往中的行為以及人際交往中的環(huán)境之間也是相互作用的。根據(jù)人際關(guān)系類型的定義可以簡單的將人際關(guān)系的四種類型理解為精神與物質(zhì)性、吸引與排斥性、支配與平等性以及長期和臨時性的人際關(guān)系。在這四種人際關(guān)系中，建立何種人際關(guān)系同樣取決于行為、環(huán)境和內(nèi)部因素的交互決定。例如，你現(xiàn)在處于饑餓狀態(tài)，這個時候所處的饑餓環(huán)境使你認(rèn)識到食物是最重要的目標(biāo)，于是你的行為你就傾向與能給你提供食物的人交往而在這種人際關(guān)系中你往往是被支配的對象。慢慢的，你脫離了饑餓的環(huán)境，產(chǎn)生了對感情交流的需求，于是你開始遠(yuǎn)離原來建立的物質(zhì)性人際關(guān)系，選擇去建立精神性的物質(zhì)關(guān)系。這時你起初建立的物質(zhì)性的人際關(guān)系就成為了短期的、排斥性的人際關(guān)系。在精神性的人際關(guān)系中，你得到了平等的待遇，這對你產(chǎn)生了巨大的吸引，于是你精心維系，使其成為長期的人際關(guān)系。我們可以看出，人際關(guān)系的四種類型是相互融合的，每一類型的人際關(guān)系隨著人際交往中行為、環(huán)境和內(nèi)部因素的變化都可以與另外三種類型的人際關(guān)系復(fù)合出一種新的人際關(guān)系。例如，精神吸引性、平等性的長期性人際關(guān)系與精神排斥性、支配性的短期性人際關(guān)系。而復(fù)合型的人際關(guān)系同樣取決于行為、環(huán)境和內(nèi)部因素的交互決定。如此而來，在人際關(guān)系的交互決定論中，人際關(guān)系的類型是變化著，并且是隨著人際交往中的行為、環(huán)境和內(nèi)部因素的變化而變化。綜上所述，人際關(guān)系的交互決定論我們可以理解為：在班杜拉的交互決定論的基礎(chǔ)上形成的，以人際交往中的行為、環(huán)境和內(nèi)部因素的三角互動模式來解釋人際關(guān)系的產(chǎn)生、發(fā)展以及結(jié)果，可用以分析人際關(guān)系類型動態(tài)變化的理論。

三、從人際關(guān)系的交互決定論中建立和維系良好的人際關(guān)系

（一）認(rèn)知重評

在合理情緒療法中表明：我們常常認(rèn)為是事件本身導(dǎo)致了不良情緒的產(chǎn)生，而事實上是由于個人的認(rèn)知，也就是個人對事件的看法引起的負(fù)面情緒。在人際關(guān)系中也一樣，人際關(guān)系產(chǎn)生由個人的內(nèi)部因素為其提供發(fā)展的可能性，而人際關(guān)系的發(fā)展同樣和我們的內(nèi)部因素分不開，其中尤為重要的是我們的認(rèn)知。我們?nèi)菀滓驗橐患虑榫腿シ穸ㄅc一個人交往或否定了之前的人際關(guān)系，其實是因為我們對事件本身的認(rèn)知有問題，因此換角度、多角度的去看待事情，會更容易成功的建立和維系良好的人際關(guān)系。

（二)試著控制環(huán)境

環(huán)境的改變會在一定程度上影響我們的認(rèn)知和行為，因此通過試著控制環(huán)境朝良好的方向發(fā)展來影響認(rèn)知和行為也會使人際關(guān)系朝良好的狀態(tài)發(fā)展?？刂骗h(huán)境的方法有：預(yù)知環(huán)境，如可以先對環(huán)境進行評價，這個評價包括好與壞兩個方面，如此一來，出現(xiàn)何種情境都在預(yù)料之中；改變環(huán)境，如果出現(xiàn)的是不如意的環(huán)境，但已經(jīng)在我們預(yù)料之中的，那么就需要想象如何處理，改變不如意的環(huán)境。

（三）改變不良行為

人際關(guān)系至少由兩個人組成，每個人都有每個人的習(xí)慣和愛好，良好的行為會改變他人的認(rèn)知，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系環(huán)境。而一段長期性的良好人際關(guān)系通常和彼此間的相互包容分不開，每個人都能一時忍耐彼此的不良行為，但是長期下來不良行為同樣會改變彼此的認(rèn)知和人際關(guān)系環(huán)境，因此在人際關(guān)系的建立與維系中，應(yīng)當(dāng)及時改變自己的不良行為。

參考文獻：

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作者：楊陽 單位：貴州師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院