心理學理念下職校心理健康教育探微范文

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一、高職院校心理健康教育課程建設的現狀

2011年5月,教育部出臺了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的通知,要求各高校根據學生心理健康教育的需要,結合本校實際,制定科學、系統的教學大綱,組織實施相應的教育教學活動,保證學生在校期間普遍接受心理健康課程教育。為了提高高職學生的心理健康水平和心理素質,開展心理健康教育課程是高職心理健康教育的主陣地和有效途徑之一,已形成了預防為主、治療為輔、致力于培養學生健全人格的發展趨勢。許多高職院校將心理健康教育課作為必修課設置,但仍存在著諸多困境。

隨著社會形勢日趨復雜,面對“90后”的學生群體,高職院校心理健康教育課出現了教學瓶頸:(1)學校重視不夠。在課堂上培養學生健康積極心態、開發個體內在潛力的途徑還十分有限,心理健康課堂教學無法在短時間內起到顯性效果。(2)高職學生的學習態度不積極。高職學生本就厭學心理嚴重,學習習慣不良。大多數學生總是抱著修學分的心態上課,缺乏求知的主動性、積極性,放松了上課時的自我要求。(3)課堂教學忽視學生心理需要。課程內容更多地側重在學生常見心理困擾、心理障礙及調適等方面,心理健康教育的教學內容更多從心理“病例”出發來闡述如何應對心理問題,衍生在教學中就形成各類解決問題模式,易于引起學生自我暗示,為自己貼上了心理問題的標簽。這種消極取向的授課模式忽略了個體內在的積極心理品質,積極的心理品質不是消除消極心理品質后的附屬品,積極心理品質和消極心理品質各自具有獨立的內涵。(4)教學組織缺乏創新性。教學重在講授理論知識,很難做到貼近學生。從現行近一百種心理健康教育教材來看,大都忽略了針對性、開放性、層次性和操作性。在實際的教學中,該課程則有明顯的學科化、知識化傾向,許多學生抱怨心理健康教育課枯燥乏味、脫離實際。這種偏重知識性、系統性和理論性的課程內容難以保證心理健康教育的效果。另外,心理課側重解決一般性、整體性及共性的心理問題,而無法深入地解決特殊的和個別學生的心理問題。(5)以往高職學生心理健康課程過分重視行為習慣的訓練,忽視理論知識在個體行為習慣養成中的作用,難以真正促進學生心理健康水平的提高。高職院校的心理健康教育課程沒有真正做到知、情、意、能力相統一。此外還有一些現象,如高職院校心理健康教育課程評價與課程目標脫離,評價主體和方式單一等問題,致使許多教師的教學和學生的學習發生方向性誤差;心理健康教師隊伍專業化水平不高,嚴重影響了課程建設質量和教學質量。

二、積極心理學理念下的高職院校心理健康教育課程建設

積極心理學主張心理學應對普通人如何在良好的條件下更好地發展、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發揮等方面進行研究,積極心理學為學校心理健康教育課程建設提供了方向性的指導。青年大學生正處在心理發展的多變與逐步定型的關鍵階段,因此在心理健康教育中必須遵循發展性原則。要從積極心理學的理念出發,樹立發展性心理健康教育的思想,以學生為本,側重于學生的發展、進步與成才,普及心理健康知識,端正學生對自身內心世界的認識,培養學生對積極心理的感受、關注培養,消除學生對心理問題和心理咨詢的誤解,使學生學會自覺運用心理學的原則和方法,解決所遇到的常見心理問題,在助人與自助的實踐中,提高心理調節能力,完善自我、和諧身心、健全人格,從而促進學生的全面發展、和諧進步、健康成才。在積極心理學理念下創新高職院校心理健康教育課,在教學目標、教學內容、教學方法、管理保障等多方面都需要適度調整,有效塑造學生積極心理品質,提高心理健康水平。

1.教學目標。心理健康教育課程旨在使學生明確心理健康的標準及意義,增強自我心理保健意識和心理危機預防意識,掌握并應用心理健康知識,培養自我認知能力、人際溝通能力、自我調節能力,切實提高心理素質,促進學生全面發展。該目標與積極心理學取向中提倡關注個體內在的積極潛能,優化人的心理機能不謀而合。通過心理健康課提高學生的自我效能感、樹立對生活的希望和信心、擁有樂觀的心態。心理健康教育課教師可結合學生的具體情況進行有針對性的教學。

2.教育對象。心理健康教育課的教學對象是全體學生,“90后”的大學生,是心理正常的同學,他們更希望通過課堂學習掌握獨立應對發展性問題的有效方式。心理健康課程教學需了解學生的特點和喜好,同時完善學生個性發展?！?0后”的大學生普遍自我意識強但抗壓能力弱,個性張揚,強調自我,有較強的表現欲,喜歡獨行,對自己熱衷的事非常執著。在心理健康教育課上,教師應注重保護學生的自我意識,鼓勵學生堅持正確的自我信念,為人生理想努力奮斗。在教學中,教師應著重引導學生對挫折的正確認識,通過深化成功的體驗增強自我效能感,在克服消極事件的過程中培養韌性。

3.教學內容。積極心理學強調人要滿意地對待過去,幸福地感受現在和樂觀地面對未來。將積極心理學內容引入心理健康教育課程,培養學生積極的心理品質、積極的人格特質,包括愛的能力、對美的感受力、寬容與感恩、關注未來、創造性、洞察力、才能與智慧等;要建立積極的社會、家庭和學校系統,以培養大學生的美德、責任感、利他主義、有禮貌和良好的職業道德等。高職大學生心理健康課程內容,要把樹立高職學生的一種積極取向、培養塑造積極的心理品質放在重要的地位,將主觀幸福感的生成、積極人格的實現、積極社會關系的建立等積極心理學的內容融入心理健康課程之中。如在課程中設置“愛與幸?！薄ⅰ柏敻欢嗌倥c幸福指數”、“理解與寬容”等專題知識介紹和行為訓練內容。為了解決傳統心理健康教育課中存在的內容枯燥乏味、脫離實際的問題,在實際的心理健康教學中,可以有針對性地把教學內容分為不同模塊,使學習內容與學生生活結合,更好地為其發展所用。(1)認識自我:主要強化學生的自我效能。使學生認識自我發展的重要性,幫助學生自我了解,剖析個體的特點和優缺點,全面完整的認識自己,培養學生自尊自信的意識。(2)樹立理想:主要幫助學生建立希望。輔助學生建立切實可行的奮斗目標,在完成理想的過程中實現人生意義。即使在實現希望的過程中遇到障礙和困難,也能懂得有效調整和到最佳實現途徑。(3)學會感恩:主要培養學生的樂觀信念。使學生意識到生活中美好卻易忽視的事物,如生命、父母、友情等。改變學生過去視之為理所當然的心態,形成樂觀的歸因習慣。(4)榜樣:同時塑造學生的自我效能和希望。通過榜樣的示范作用,激發學生的成長動機。榜樣的選取必須結合學生的實際,可以是身邊的例子,或者和學生具有一定的相似性,不能顯得高不可攀。榜樣可以由教師提供或者由學生自薦,并在課堂內和所有同學分享。(5)積極心理:同時形成學生的樂觀、希望和韌性。積極心理主要包括幸福心理、挫折教育、身體保健等內容。用積極的內容與積極的方式塑造學生的積極精神,豐富學生的積極體驗。

4.教學方式:結合實際,重視過程和內在體驗。在積極心理學理念下的心理健康課中,能夠實現全體學生主動參與、積極思考、產生認同的教學方式更具有現實可行性。(1)啟發式教學:教學過程重在引起學生的主動思考,通過思辨、討論、對比、演講等廣泛互動參與的形式,活躍所有學生的思維,充分凸顯學生在課堂中的主體地位,使課堂學習成為自主建構心理的實踐過程。(2)案例式教學:選取的案例不再是某類心理問題的代表,而是懷抱積極信念樂觀生活的典型,且具有代表性、現實性和拓展性。通過案例的示范作用,啟發學生的自我探索,挖掘自身潛能。(3)體驗式教學:真實、生動、直觀、形象的學習過程有利于激發學生心理的內化機制,在情感交流和思維碰撞中產生深刻的情緒和情感體驗,觸及學生內心深處的共鳴,促進心理品質和心理能力的發展。

5.教學保障:創設和諧校園氛圍,提供有力社會支持。高職院校心理健康教育處于校園環境的大系統中且深受其影響。學生在課堂內得到心理素質的培育后,還需要遷移并運用到現實生活中去,如果長時期受到良好校園環境的濡染和潛移默化,會使學生的整體心理素質得到大幅度的提高,從而鞏固和穩定新的心理水平。因此,校園環境作為學校教育的支持性平臺,能夠起到彌補和補充課堂教育的作用,在外部環境為學生健康成長提供積極有力的社會支持。校園環境包括自然環境和人文環境兩個方面。良好的自然環境包括優美的綠化、干凈的校園、便捷的生活設施等方面,旨在為學生營造舒適生活、高效學習的客觀環境,作為學生人才、品格、情操培養的物質基礎和物質支持。而人文環境的塑造需要學校有大局觀和系統觀,全方位長期性地建設積極健康的校園文化。人文環境中需要重點布置以下三方面:建立民主的制度文化、豐富校園活動和友善人際關系。

作者：黃安云廖衛紅單位：湖南機電職業技術學院學生工作部湖南機電職業技術學院經濟管理學院