自我效能感作用下大學生就業論文范文

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一、自我效能感理論下大學生就業存在的一些問題

1．自我效能感影響或決定大學生就業行為的選擇。自我效能感會影響人們對行為的選擇，而行為的選擇是受個體對行為的認知影響的。大學生對自身的就業缺乏正確的認識主要分為三個階段。第一階段是就業前對自己的就業前景缺乏認知。大學生就業困難的現狀使得大部分普通高等院校的學生因為學校和專業的緣故，對自己的未來失去了信心，呈現出較低的自我效能感，因此他們在大學期間虛耗了時間和精力，對自己的專業能力和其他的個人能力沒有很好地去培養，沒有明確的個人生活和學習的目標，職業規劃的能力也比較差。第二階段是在大四求職準備階段時認為好的工作都需要找關系，要有門路，而且自己沒有特長，心里沒有底氣，自我效能感低，從而在找工作的時候或面試的時候容易遭人拒絕和失敗。第三階段是在工作初期的時候，畢業剛找到工作時，大學生急于把自己在學校學到的知識應用于自身的工作崗位，但是因為畢業初期的工作內容往往比較簡單枯燥而且瑣碎，認為自己所從事的工作沒有價值。因此工作時產生的認知和自身期待的落差，讓他們輕易地放棄工作，使畢業生畢業初工作崗位的流動性比較大。

2．自我效能感影響大學生就業行為的堅持性和努力程度。自我效能感對行為的堅持性和努力程度也有一定的影響，行為的堅持性和努力程度在某種程度上反映了大學生就業時的意志。如果大學生在擇業的時候缺乏意志，會使得就業工作變得相當困難。在擇業之前，因為缺乏意志力，行為沒有堅持性，天天游手好閑，拖拉懶散也不愿意努力，沒有系統和全面地積累自己的內在經驗，也沒有學習他人的替代性經驗，于是在畢業時要進入一個新的外在情境時，他們往往會手足無措，無法良好適應。而在擇業的時候就表現為容易放棄工作機會，缺乏競爭力。就業后的表現為容易因為工作困難或無趣放棄工作機會，要么就是頻繁跳槽，要么就是辭職后一直高不成低不就。

3．自我效能感影響大學生就業的思維模式和情感反應模式。如果大學生的就業過程之中自我效能感不足，那么他們常常會伴隨著許多不良的思維模式和情感反應模式，比如焦慮、自卑、悲觀抑郁和自我同一性混亂等。焦慮是大學生就業時最常見的心理障礙，貫穿了整個職業選擇和就業的過程。大學生對自己的能力沒有把握，對自己的專業失去信心，就會產生就業焦慮尤其表現在投遞簡歷和面試的時候，自己會給自己造成很大的壓力，從而影響正常水平的發揮，最終導致簡歷無人回應或面試失敗。這些失敗又在心理上加強了對找工作的恐懼和焦慮，長此以往，就會產生更多的心理問題，可能使他們習得性無助，不愿意再次努力嘗試找工作，不愿意面對就業的問題，最終無法就業。自卑心理是由于錯誤的就業認知而產生的。就業的時候大學生最常見的自卑心理按照自卑的內容可以分為身份地位的自卑。當今社會，“富二代”“官二代”的現象層出不窮，就業機會的不公平會導致一些同學糾結自己的身份和地位的問題，尤其是農村的同學、家庭經濟貧困或一般的學生。性別的自卑:有些專業就業的時候對于男女的性別會有一定的要求，男性在大部分崗位的就業競爭壓力會小于女性，導致部分專業的部分女生對于自己的就業會有很深的自卑;學校的自卑:大學生就業時會遭受不少的歧視，最常見的就是用人單位對畢業的院校有要求，要么是要求“985”，要么就是“211”，導致了普通高等院校的學生不喜歡自己的學校，在學校不思學習和表現，影響就業的能力和心理;專業的自卑:各個院校在招生的時候，對于各個專業設定了不同的分數，而且熱門的專業比較成熟，往往在校的時候會有更多的活動和培養方式，從而使得熱門專業的學生有較好的自我效能感。而冷門專業的學生由于分數的差距，在入校的時候已經心存自卑，加上就業的困難，因此熱門的專業和冷門專業之間學生的就業心理就有了很大的差距。悲觀抑郁心理是自卑和焦慮情緒的延伸。在面臨就業時表現為失眠，極度悲觀，不積極投遞簡歷，不愿意融入群體，稍微一有挫折就會有很大的反彈，甚至影響到自身的正常生活。自我同一性混亂主要為兩個方面。第一個方面就是從眾。他人替代性經驗帶來的影響遠超過自身成敗經驗對自己行為選擇的影響，那么就會產生從眾現象。對于就業的目標認識不清晰，沒有明確的定位，看著社會上熱門的工種或者同學選擇的職業，不加辨別，盲目的選擇自己的就業方向。另一個層面是攀比。受社會上一些不良思潮的影響，大學生擇業的時候會傾向選擇一些穩定或高工資的單位如政府、企事業單位、外企等去就業，忽略了自已與職業的匹配程度。

二、建立正確的自我效能感，更好地推動大學生的就業工作

1．了解當前的就業情況和自我，堅定正確的就業選擇。大學生應該拓寬就業信息渠道，開拓社會視野，通過網絡、媒體等各種方式了解就業的宏觀環境，把握就業的形勢，清楚政府、學校和社會機構對就業幫扶的政策、職業道德和相應的法律法規?！按髮W生的就業效用，其主導變量是在市場機制中發展價值的就業偏好，因此把握市場就業規律應該是每個大學生就業的基本方法。”［3］也就是說大學生應該以市場觀念來對待自身的就業問題，通過樹立正確的自我效能感，培養適當的競爭意識，主動尋求自己在就業過程中所應該體現的就業價值。因此如果他們對這些外在的就業情境越熟悉，他們對自己將要選擇的職業和行業的了解越深入那么他們的自我效能感就會越高，就業行為的選擇也就越清晰。同時大學生應該明白他們的求職重點都不一樣，重要的是在于“澄清自己有什么，不要過高和過低的估價自己?！保?］因此下一步他們要結合宏觀的環境進行自我剖析和了解。通過大學四年的積累，積極參加學校的活動，社會的實踐，認真聽取生涯規劃和就業指導老師的課程，把各種外在的經驗內化為自身的經驗，明白自己的智商和情商，取長補短，清楚簡歷和面試的技巧，不卑不亢，以扎實的專業能力決勝職場。

2．克服消極懶惰的思想，培養艱苦創業的精神。當代大學生缺乏吃苦耐勞的精神，堅持力和承受挫折的能力不夠，導致大學生就業時不夠堅持，也不夠努力。從自我效能感的角度來看，改善這種情況重在情境教育。政府要出臺政策，在全國上下形成氛圍，鼓勵民眾培養吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神。而學校則應響應政府的號召，召開相應的主題教育活動，為學生創建平臺，讓他們在實踐中了解吃苦和奮斗的感覺。在平時的學習生活中，學校應該側重學風建設的活動，嚴抓學生的各種紀律，幫助他們養成良好的學習和生活習慣。同時鼓勵合適的學生報名參加“三支一扶”“西部志愿者”等國家政策扶持的項目，減輕學生的就業壓力服務國家經濟建設;鼓勵部分學生自主創業、靈活就業，發揚艱苦創業的精神。同時把這些同學樹為典型，在學校宣傳他們的事跡，影響更多的學生克服消極懶惰的思想，繼承和發揚艱苦奮斗的精神。

3．喚醒積極向上的情緒，形成健康的就業心理。個人的成敗經驗會影響個人的情緒，從而影響到他的心理，因此增強個人成功的經驗可以增強自我效能感，喚醒積極情緒，從而樹立健康的心理。古語有云，先做人后做事。個人成功源自于良好的個性品質，而良好的個性體現于良好的人際關系，大學生在學校要提高人際交往能力，學會適應周圍的環境。同時“經常參加一些技能的培訓不僅可以提高生活的能力，還可以提高情緒管理的能力。對增強自信，提高心理承受度都很有幫助?！保?］所以說他們應該通過各種各樣的活動或培訓培養自己的性格和氣質。最后還要知道一些調節情緒的方法，懂得排除自己的不良情緒特別是驕傲自大的情緒，學會積極的歸因方式和自我暗示，喚起樂觀積極的態度，健全自己的人格，達到心理健康和身體健康相統一的目標，才能以最好的狀態取得成功。

三、結語

總之，自我效能感在大學生的就業中通過影響行為的選擇，思維模式和情感模式，行為的堅持性和努力的程度對就業工作起著重要的借鑒作用。通過培養適當的自我效能感，能夠更加有效的幫助學生在就業工作中化被動為主動，化無知到有知，最后從大學生自身的角度，提高就業的質量，從本質上解決大學生就業困難的問題。

作者：黃敏單位：莆田學院商學院