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1.在教學方法上要改革和發展
在心理健康教學指導思想上,任課教師應以啟發式的教學方法為主,在教學方法的整體結構方面要將教學方法的多樣性與靈活性有機協調起來,通過各種教學方法的相互配合,各種教學形式的結合使用,如課堂講授、討論、實踐、辯論、情境模擬等,培養學生對心理健康課程學習的積極性。在教學功能上,應重視對大學生進行方法論的教育和能力的訓練,尤其是提高學生以學習能力和創造能力為基礎的應變能力,“教會學生學習”,使學生通過教師的有效教學掌握系統的心理健康知識,并且不斷獲得獨立學習與更新知識的方法與能力。教師在闡述心理學基本原理、講述心理健康基礎知識以后,讓學生結合自己、結合現實,通過典型心理健康案例舉一反三,使心理學理論結合實際,使學生逐步認識到心理健康知識是現代人必須了解和掌握的知識之一,通過認真的學習體驗,促進其人格的健康發展,使其自我調節個體心理,充分發揮個人潛能,為實現人生價值奠定堅實的基礎。
2.調整教學內容
心理健康教學內容很廣,而課堂教學時數有限,特別是大一第一學期除去入學教育、軍訓、“國慶”長假等所占時間外,實際教學時間不長。因此必須精選教學內容,把高職生生活學習中普遍存在的心理問題、容易引發心理問題的行為、事件或高職生強烈需要的心理知識列為教學的重點內容。根據當前高職生心理特點,重點確定了以下幾方面的教學內容:
(1)心理健康概述這部分教學內容包括心理健康及其重要性、大學生心理健康標準、影響心理健康的主要因素、維護心理健康的途徑等。
(2)積極適應教育這部分教學內容包括高職學習生活的特點、環境變化帶來的心理沖突、正確認識自我以及所處環境、增強自信心與危機感等。
(3)健康情緒教育這部分教學內容包括情緒的發生機制、情緒對健康的重大影響、情緒調節方法等。
(4)學習心理教育這部分教學內容包括樹立正確的學習觀、學習方法與策略、學習動機教育、創新思維的培養等。
(5)人際交往教育這部分教學內容包括人際交往的重要性,人際交往的基本原則、基本規范、基本技巧,大學生人際交往中存在的認識偏差,人際交往與個性的完善等。
(6)戀愛心理教育這部分教學內容包括愛情內涵的闡釋,大學生戀愛特點及其利弊分析,正確戀愛觀的樹立,愛的能力的培養,如學會謝絕愛、分辨愛、處理愛的沖突以及積極面對失戀等。
(7)挫折應對教育耐挫力的高低對高職生的成長乃至一生的發展都具有重要的意義。調查發現,大學生一年級挫折強度最強,而高職生群體的挫折體驗較其他同齡群體來得強烈,灰色心境、自我放棄等消極心態普遍存在。挫折應對教育內容包括:挫折產生的分析,正確認識挫折,積極應對挫折的方式,提升挫折應對能力的方法等。
3.改革課程考核方式
對學生的學習情況進行評定與考核,既是對教師教學效果的檢驗,也是幫助學生強化心理健康意識的一種方式。因此,對心理健康課程的考核應采取多種方式相結合的方法,側重于考查學生應用心理健康知識分析、解決問題的能力,而識記性的基礎知識則不是考核重點。對于學生學習狀況的綜合評定不僅應包括卷面成績,還應當將平時作業的完成情況與質量、學生參與課堂討論的程度、上課出勤情況以及參與小組活動的情況等方面綜合起來進行考查。從考試形式來看,有條件的院校甚至還可以采用口試的方式,即以類似于面試的方式所進行的考核。這種考核方式既能考核學生對心理健康知識的掌握程度,也能考核學生的綜合心理素質,尤其是考查學生在沒有筆試的情況下能不能在限定的時間內有條理地分析問題,這也是對學生思維能力以及口頭表達能力的綜合性考核。
作者:楊東單位:揚州高等職業技術學校