前言:我們精心挑選了數(shù)篇優(yōu)質(zhì)中醫(yī)五臟基礎(chǔ)知識文章,供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發(fā),助您在寫作的道路上更上一層樓。
作者從獨(dú)特新穎的視角指明了健康養(yǎng)生的出路,并在傳遞健康理念的同時(shí),剔除了“補(bǔ)腎就是壯陽”、“女人不需要補(bǔ)腎”等諸多養(yǎng)生誤區(qū),詳細(xì)介紹了食物養(yǎng)腎、時(shí)令養(yǎng)腎、運(yùn)動養(yǎng)腎、養(yǎng)腎和腎病防治與調(diào)理等。
本書可謂脈絡(luò)清晰、評議通俗、內(nèi)容翔實(shí),不僅為讀者提供了具體的養(yǎng)生方案,還為腎病患者請來了家庭醫(yī)生和貼心護(hù)士。
《穴位貼敷治百病》(第4版)
本書分上、中、下三篇。上篇簡要介紹了穴位貼敷療法的歷史、作用原理與功用、適應(yīng)證、用藥原則與選穴等。中篇重點(diǎn)介紹了270多種常見多發(fā)病和部分疑難病癥的臨床治療經(jīng)驗(yàn),精選有效外治方1320多首。每一疾病列方若干個(gè),每方均按“組成、制法、用法、功用、主治、療效、附記”七項(xiàng)內(nèi)容依次排列。
《肚臍療法治百病》
本書分上、下兩篇。上篇為概論,簡要介紹了肚臍療法的適應(yīng)范圍、生理依據(jù)和藥療、拔罐、灸療三法一體的作用機(jī)制。下篇為疾病的肚臍療法,著重介紹了內(nèi)科、兒科、婦科、男科及傷外、皮膚科、耳鼻咽喉科等14余種疾病的肚臍療法治療經(jīng)驗(yàn)。本書是作者長期臨床實(shí)踐和四代家傳師授經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)升華,安全可靠,療效顯著。
《高血壓防治與調(diào)養(yǎng)》
本書較系統(tǒng)地介紹了高血壓病的基礎(chǔ)知識、預(yù)防措施、常用藥物及其合理應(yīng)用,以及高血壓病治療的注意事項(xiàng)、緊急就醫(yī)及特殊情況處理等相關(guān)知識,旨在幫助高血壓患者正確認(rèn)識高血壓疾病,通過堅(jiān)持治療,科學(xué)用藥,合理保健,達(dá)到健康長壽的目的。
《冠心病防治與調(diào)養(yǎng)細(xì)則》
本書系統(tǒng)地分析了冠心病的發(fā)病機(jī)制與臨床表現(xiàn),闡明科學(xué)用藥是關(guān)鍵,中醫(yī)調(diào)養(yǎng)是特色,并列舉了冠心病患者日常生活中諸多的適宜與禁忌,詳盡地介紹了對冠心病患者行之有效的保健療法,旨在使冠心病患者能夠科學(xué)地生活與養(yǎng)生,達(dá)到健康長壽的目的。
《仝小林談糖尿病中醫(yī)調(diào)治》
作者提出2型糖尿病發(fā)展的郁、熱、虛、損四階段學(xué)說;首次提出血糖難控因素的概念、成因和治法方藥,為中醫(yī)藥降糖提供了新思路;提出臟毒學(xué)說及苦酸降糖理論;系統(tǒng)闡釋了三消辨證為什么不和今宜,糖尿病傷氣傷陰的根源在于胃腸肝肺之熱。中藥降糖治療可以讓部分糖尿病患者擺脫終身服用降糖西藥的苦惱。
《經(jīng)絡(luò)疏通百病消》
編者以經(jīng)絡(luò)為主軸,配合腧穴治療各種傷病的主導(dǎo)思想,詳細(xì)介紹了按摩、艾灸、刮痧等養(yǎng)生、治療方法,包括臨床各科常見疾病的經(jīng)絡(luò)疏通方法,如按摩手法技巧、艾灸方法技巧,刮痧方法技巧等。本書語言簡潔,通俗易懂,圖文并茂,直觀形象,是一本有利于中醫(yī)傳統(tǒng)療法推廣運(yùn)用,適合讀者家庭自我診療保健,以及初級中醫(yī)師自學(xué)提高的參考讀物。
《徐氏足道》
本書作者是徐氏后裔,從事足療幾十年,不僅得到百年家族足療真?zhèn)鳎€積累了豐富的教學(xué)和臨床經(jīng)驗(yàn)。
全書分7章,用簡單易懂的語言和圖介紹了足療的基本知識、常用工具和方法以及常見病自療保健等,并附有實(shí)例,充分體現(xiàn)了“觀足識病、觀趾療病”。
《養(yǎng)好五臟保健康》
編者在分析闡述五臟特性的基礎(chǔ)上,指導(dǎo)人們要因時(shí)、因地、因人從飲食、營養(yǎng)、經(jīng)穴按摩、四季養(yǎng)生、日常保健等各個(gè)方面,“投五臟之所好”防患于未然,建立一道五臟疾病的防護(hù)網(wǎng)。在無病可以強(qiáng)身健體的基礎(chǔ)上,使廣大養(yǎng)生愛好者以達(dá)到五臟通調(diào)理,盈實(shí)精氣神。本書脈絡(luò)清晰、內(nèi)容豐富、通俗易懂,適合廣大群眾,特別是中老年朋友閱讀參考。
《寒氣何來中醫(yī)驅(qū)寒養(yǎng)生秘法》
科學(xué)研究證明,疾病都與“寒氣”有關(guān),若體溫下降1℃,機(jī)體免疫力也會相應(yīng)降低。可以說:寒氣是萬病之始。那么,寒氣何來呢?比如,天熱吃冷的食物、運(yùn)動量不夠使得身體熱能不足、吹空調(diào)等。
本書將從飲食、運(yùn)動、經(jīng)絡(luò)、情志等方面入手,教會大家“保持身體溫?zé)帷钡姆椒ǎ{(diào)動起自身強(qiáng)大的生命力。
《手部捻穴療法》
本書詳盡介紹了手部捻穴療法的歷史淵源與傳承發(fā)展概況、獨(dú)特治療方法及手法應(yīng)用技巧、臨床治療相關(guān)疾病的穴位配方,以及典型病例和療效分析等,并附有手部相關(guān)穴位圖、治療配穴等,以便讀者理解和掌握運(yùn)用。
《動一動就治病》
本書對日常運(yùn)動防治常見病做了詳細(xì)的分類介紹,重點(diǎn)介紹了如何運(yùn)用按摩、推拿、太極拳、健身操、腰部運(yùn)動、腿部運(yùn)動、全身運(yùn)動等方法來健身防病,并對糖尿病、高血壓、高血脂、關(guān)節(jié)炎、前列腺炎等疾病的運(yùn)動療法做了詳細(xì)說明。
本書通俗易懂,方法簡易,適合關(guān)注健康的廣大讀者參考閱讀。
《養(yǎng)好脾胃身體棒》
編者針對脾胃為“后天之本”、是“氣血生化之源”的中醫(yī)理念,結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活,從病情檢測、飲食、經(jīng)絡(luò)、運(yùn)動、藥物、日常起居和疾病防治等各個(gè)方面對脾胃保健養(yǎng)生知識進(jìn)行了詳細(xì)的講述。本書通俗易懂、內(nèi)容豐富、圖文并茂,具有很強(qiáng)的實(shí)用性,適合廣大關(guān)愛健康、力求提高身體健康水平的人們閱讀。
《心腦血管病人平安度四季》
心腦血管病人一年哪個(gè)季節(jié)更容易發(fā)病?一天哪個(gè)時(shí)間段最難熬?春夏秋冬養(yǎng)生重點(diǎn)各是什么?本書從飲食、起居、運(yùn)動、情志等方面告訴您春、夏、秋、冬的養(yǎng)生重點(diǎn)和訣竅。
本書語言通俗,一看就懂;方法簡便、實(shí)用,一學(xué)就會;改善病情、強(qiáng)健身體,一試就有效、一用就靈驗(yàn),讓您輕松度過春夏秋冬。
《生活妙招防治胃腸病》
本書共分2章。第1章介紹了胃腸道的結(jié)構(gòu)與功能,以及慢性胃炎、十二指腸潰瘍等常見胃腸疾病的基礎(chǔ)知識,包括臨床表現(xiàn)、診斷、治療和日常調(diào)養(yǎng)原則。第2章介紹了能夠防治胃腸病的生活妙招,包括飲食、運(yùn)動、日常調(diào)養(yǎng)等方面。其中,生活妙招部分是本書重點(diǎn),這些簡便易行的方法、竅門有助于您從日常生活的方方面面防治和調(diào)養(yǎng)胃腸病。
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中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)是研究闡發(fā)中醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)概念,基礎(chǔ)理論,基礎(chǔ)知識和基本思想方法的學(xué)科,是學(xué)習(xí)中醫(yī)學(xué),針灸學(xué),骨傷學(xué)等專業(yè)的一門必修課。這門課程由于是學(xué)習(xí)中醫(yī)的入門學(xué)科,其內(nèi)容廣泛,種類繁多,無論是教師講述,還是學(xué)生理解都深感費(fèi)力。為了能夠更好的發(fā)展祖國的中醫(yī)藥事業(yè),為祖國培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀的中醫(yī)藥人才,本人介紹如下幾個(gè)教學(xué)事例
事例一:學(xué)生李某,家庭環(huán)境優(yōu)越,平時(shí)衣來伸手,飯來張口,對一般社會生活常識了解不多。
中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)是學(xué)習(xí)中醫(yī)學(xué)的入門學(xué)科,用生活小常識來啟蒙是學(xué)生獲得新知識的好方式。因此,在教學(xué)過程中對于李某進(jìn)行一些小常識的總結(jié),加強(qiáng)與其的相互溝通。
例如:在講解陰陽概念的理解時(shí),先從陽光的向背來討論,再從溫度的高低入手,再次從晝夜的交替闡述,最后在這些常識的基礎(chǔ)上,使張某對于陰陽的了解能夠更加深刻。
提煉方法:聯(lián)系常識,加強(qiáng)溝通。
事例二:學(xué)生張某,學(xué)習(xí)刻苦努力,常廢寢忘食,但成績不佳。
中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)的許多內(nèi)容相似,又都需要記憶。但不是簡單的機(jī)械記憶,而是在一定的了解內(nèi)容,適當(dāng)擴(kuò)展的前提下,來記憶的。針對張某的特點(diǎn),教授其在先閱讀,再對比的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶的方法。
在這樣的圖表法的基礎(chǔ)上,張某對于津液的區(qū)別就一目了然了。
提煉方法:注重講解,對比記憶。
事例三:學(xué)生李某,上課認(rèn)真聽講,但課后總結(jié)歸納能力較差。
中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)的臟象學(xué)說,條目林立,內(nèi)容繁多。學(xué)生課后總結(jié)整理起來困難重重。在了解了李某的問題后,采用分清主次,重點(diǎn)突出的方式。
例如:在講解臟腑生理功能時(shí),對于五臟的生理功能進(jìn)行多課時(shí)的重點(diǎn)講解,與此同時(shí)對于六腑的生理功能在主要講解的基礎(chǔ)上,盡量體現(xiàn)出與五臟之間的差別。這樣李某就可以了解到學(xué)習(xí)內(nèi)容的主次之分了。
提煉方法:臟腑功能分清主次。
事例四:學(xué)生王某,聰明伶俐,迷戀網(wǎng)絡(luò),但上進(jìn)心極強(qiáng)。
中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)中的個(gè)別章節(jié),因?yàn)槠鋬?nèi)容簡單枯燥,教師即使費(fèi)盡心思也收效甚微。知道王某的情況下,與其溝通后,在結(jié)合其特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,采用網(wǎng)絡(luò)多媒體教學(xué),不單單使王某提高了學(xué)習(xí)興趣,對于其他學(xué)生也起到了很好的效果。
例如:經(jīng)絡(luò)的講解采用電化教學(xué),用網(wǎng)絡(luò)上特有的動態(tài)人體經(jīng)絡(luò)圖進(jìn)行教授。在學(xué)生的教學(xué)中,起到了事半功倍的效果。
提煉方法:網(wǎng)絡(luò)互動,直觀明了。
《糖尿病保健操》新書上架
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多年從事糖尿病防治工作的杭建梅女士,為一般糖尿病及糖尿病并發(fā)其他疾病的患者設(shè)計(jì)的“糖尿病保健操”歷經(jīng)10多年的不斷發(fā)展和完善,在幾百萬人親身體驗(yàn)的基礎(chǔ)上匯集而成,相比一般的運(yùn)動方法更具針對性。許多病人練后反映血糖下降,用藥量大減。
專家簡介:
杭建梅,出身于名醫(yī)世家,從小隨父母學(xué)習(xí)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)及西醫(yī)解剖,先后攻讀中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)、西醫(yī)醫(yī)療專業(yè),本科畢業(yè)后又先后深造于北京協(xié)和醫(yī)院、美國華盛頓大學(xué)及加拿大多倫多大學(xué)糖尿病中心的糖尿病專業(yè)。既具有堅(jiān)實(shí)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)基礎(chǔ),又有厚實(shí)的中醫(yī)底蘊(yùn)。目前擔(dān)任北京健恒糖尿病醫(yī)院院長,北京因蘇林糖尿病研究所所長,國際華夏醫(yī)藥學(xué)會副會長等職。
讀成語故事學(xué)健康之道享幸福人生
《成語淘寶話健康》新書上架
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本書圍繞中華文化中的瑰寶――成語,依據(jù)中醫(yī)學(xué)理論知識剖析其中深藏的醫(yī)學(xué)道理,針對人體生理,病理、疾病的不同狀態(tài),從以下幾個(gè)方面對養(yǎng)生所涉及的問題進(jìn)行論述:養(yǎng)生總則、飲食養(yǎng)生、運(yùn)動養(yǎng)生、衣飾養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、起居養(yǎng)生,依病養(yǎng)生、四時(shí)養(yǎng)生等。期望將燦爛的中華文化積淀于中醫(yī)學(xué)中的精華通過通俗的語言展示給廣大讀者,使大家能在賞味中國文化的同時(shí)品味中醫(yī)文化,在讀書之中掌握醫(yī)學(xué)養(yǎng)生的道理,為防病祛病、養(yǎng)生保健、頤養(yǎng)天年提供一些有益的幫助。
專家簡介:
連增林,醫(yī)學(xué)博士(博士后),研究員。中藥復(fù)方新藥開發(fā)國家工程研究中心/北京中研同仁堂醫(yī)藥研發(fā)有限公司藥理研究室主任。北京中醫(yī)藥大學(xué)、天津中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。從事中藥新藥研發(fā),中醫(yī)臨床、中藥藥理、中西醫(yī)結(jié)合、中藥抗腫瘤分子生物學(xué)等方面的研究20年。作為主要學(xué)術(shù)骨干參加了國家重點(diǎn)基礎(chǔ)及應(yīng)用研究項(xiàng)目:973計(jì)劃項(xiàng)目、“十一五”國家重大科技項(xiàng)目重大專項(xiàng)“重大新藥創(chuàng)制專項(xiàng)”等國家課題。
身心、五臟、飲食、自然、人的平衡與協(xié)調(diào)
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本書從實(shí)際出發(fā),來和大家一起從五臟、四肢,經(jīng)絡(luò),飲食、起居等方面探討人體養(yǎng)生和生活養(yǎng)生,以輕松歡快、通俗易懂的語言娓娓述來,使讀者在中醫(yī)文化的陶醉中領(lǐng)悟中醫(yī)養(yǎng)生的奧秘。這些理論和方法簡單易學(xué),切合實(shí)用,對家庭養(yǎng)生和個(gè)人保健具有較高的價(jià)值。養(yǎng)生是一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的過程,本書主要推廣切合個(gè)人使用、簡單易行、容易堅(jiān)持的單、驗(yàn)養(yǎng)生法,這對提高全體國民的養(yǎng)生保健意識和養(yǎng)生保健能力具有重要的意義。
專家簡介:
張國璽,現(xiàn)為中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所研究員,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會養(yǎng)生學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員,中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)分會基礎(chǔ)學(xué)組委員,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會老年醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員。張國璽研究員從事老年醫(yī)學(xué)及養(yǎng)生保健方面的研究近20年,目前,張國璽研究員主要從事養(yǎng)生保健知識方面的研究和講座活動,廣受好評。
足是人之根足療治全身
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按一按,揉一揉,就能祛病強(qiáng)身嗎?的確如此。本書深入淺出地介紹了足療的基礎(chǔ)知識、足療的基本手法,以采用專家足部按摩實(shí)圖和穴位圖的方式,針對一些常見的病癥進(jìn)行對癥的足療,既具有科學(xué)性又具有實(shí)用性。
另外,書中還詳細(xì)介紹了中藥足浴液的配方及療效,這些配方操作簡單,且效果顯著。只要您按照本書的方法操作,就可以在家中盡享足療的樂趣。
專家簡介: