高中生心理調適方法范文

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第1篇

〔關鍵詞〕高中生；負性情緒；轉化

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B

〔文章編號〕1671-2684（2013）02-0016-03

一、負性情緒的相關概念

心理學將情緒定義為隨著認知和意識過程產生的對外界事物的態度，是客觀事物和主體需求之間關系的反應，是以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動，包含情緒體驗、情緒行為、情緒喚醒和對刺激物的認知等復雜成分[1]。個體每天都在不停地接受和處理各種事情。行為主義心理學將這類事件稱為刺激源，認知心理學稱之為應激事件。情緒心理學研究發現，每個人對刺激都有一個原始預期，如果刺激實際強度和我們的預期相符合，往往不會引起情緒的變化，如果刺激強度與我們預期不符合，則會產生一定的情緒變化。這種不符合主要有兩種類型[2]。第一種類型，如果刺激行為符合并超出個體的預期會對個體產生正向影響，個體會產生積極的、正向的情緒；第二種類型，如果刺激行為低于個體預期或與預期相反，會對個體產生不良影響時，個體則會產生消極、不良的情緒。本文中我們將這種消極的，不良的情緒界定為“負性情緒”（negative affect，NA）。之所以界定為“負性情緒”，是因為會對我們的工作和生活產負面影響。這種負面影響會讓我們在主觀上體驗到一系列令人厭惡的情緒體驗，例如恐懼、內疚、憤怒與厭惡等。近幾年來國內外心理學家對情緒的研究成果豐碩，一些心理學家認為負性情緒也會對我們產生一些積極影響，例如進化心理學研究發現，我們的祖先在面對威脅時，憤怒之后會產生反擊行為，恐懼之后會產生逃跑行為，厭惡之后會產生驅逐行為等，負性情緒使人類在生命受到威脅的情境中獲得生存[3]。然而盡管如此，在現代社會的日常生活中，我們大多數人主要是被其負面影響所困擾，在學生群體中，以高中生最為突出。本文所有闡述均是在其負面的影響基礎上進行的。

高中階段是人的個性逐漸定型的時期，雖然這時高中生已有了駕馭自己情緒的能力，但仍然經常會因學習、人際交往、生活等事件與預期不符合而產生負性情緒。本文將高中生負性情緒范疇界定為“在高中生群體中，因學習、生活、人際關系等刺激事件與高中生原先預期不符而產生的系列消極態度或不良情緒變化”。

二、高中生負性情緒的可能表現與成因分析

高中生處于青年時期或處于由少年向青年轉型的時期，在生理和心理上仍存在諸多不穩定因素。王桂霞老師認為[4]，情緒正常與異常的區分主要可以從情緒反應與其所產生的情境是否相符、情緒反應的強度和情緒持續的長久來分析，從這三方面把一個人的情緒同大多數人相比較，同時與他本人在類似情形下的習慣情緒表現相比較，如果是合乎常情的，那就是正常的，否則就是不正常的。根據王桂霞老師在《中學生不良情緒的自我調整》一文中對不良情緒的分類方法，筆者將高中生負性情緒分為兩類：一類是過于強烈的負性情緒；另一類是持久的負性情緒。

（一）過于強烈的負性情緒表現

1.易憤怒。憤怒是人類最基本的的情緒之一，但易憤怒則表現為非常容易就發怒，遇到不如人意的事情時，聽不進任何人的勸說，尤其在情緒激動的時候，不能自控，習慣于通過吵架、發脾氣等方式解決問題，事后又表現出特別后悔。易憤怒是高中生最常表現的負性情緒。

2.易急躁。高中生易急躁主要表現為做事風風火火，魯莽和沖動，只要興致來了，在沒有準備和計劃的情況下也能立刻動手，而且急于看到成效，稍微遇到一點兒困難就表現出焦躁不安。在學習上大多表現表現為好高鶩遠，一個計劃實行一兩天后就通過各種方法檢驗其成效，特別是經過努力后成績進步不大，就耐不住性子，結果成績還是上不去。形成一種越上不去越急、越急越上不去的惡性循環。

（二）持久性的負性情緒表現

1.易焦慮。高中生的焦慮主要是對考試的焦慮，表現為呼吸困難、呼吸加快、心慌、胸悶、惡心、嘔吐、口干、面色蒼白、出汗、手腳發涼、尿頻尿急等身體癥狀；經常擔心不好的事情發生，甚至出現恐懼心理；在對待考試上，則表現為過分重視考試結果，總想過去的失敗經驗，容易想到與考試無關的事情，考試來臨時，有的學生則尋找各種理由逃避考試。

2.易沮喪。這樣的個體經常會灰心喪氣、長吁短嘆，感嘆社會不公，感慨自己生不逢時，對什么事都提不起興趣，整天無精打采，嚴重的還封閉自己，責備自己，怨恨自己，自信心下降，疏于與外界溝通，不能正確面對現實，最后產生抑郁的情緒，有的學生會產生輕生的想法和行動。

3.易厭倦。高中生的易厭倦主要表現在對學習和原先感興趣且一直進行的事物產生無所謂和厭煩的態度，嚴重的還會演化成對世界感到不滿或厭煩，對任何事情都提不起勁兒，整天昏昏欲睡。

4.易憂愁。高中生的憂愁大多和學習、人際關系有關，易憂愁的學生過去有過失敗經歷，表現為感到自卑，對前景過度擔憂，整日無精打采，悶悶不樂，經常發呆，上課走神，在思考問題的時候表現為不能正確地控制自己的思維過程。

5.易自責。高中生易自責主要表現為在對學業情況做出不當評價或對學業成績不滿時過分責怪自己，否定自己。長期處于自責中的學生可能會引發易消沉的表現，嚴重的也會有自殘的行為。大多易自責的學生在問題進行歸因時習慣于把成功的一面歸于外因，認為是好運氣使然，而對不良結果歸于內因，認為完全是自己的責任。

高中生的這些負性情緒會給他們帶來許多困擾，給他們的日常生活和學習帶來不良影響。因此，幫助他們認識自己的情緒問題，調節好自己的情緒，努力培養積極情緒，使消極情緒向積極方面轉化，是教師在心理健康教育工作中的一項重要任務。

三、高中生負性情緒的轉化策略

（一）運用合理情緒療法理念轉化高中生負性情緒

埃利斯（Albert Ellis）在其情緒ABC理論中提到：誘發個體情緒的最直接的因素往往并非事件本身，而是個體自己的信念以及他對事件的評價和解釋。即對于誘發事件A（activating event），通過當事者對該事件的評價與解釋，以及對該事件所形成的信念B（belief）這個橋梁，最終才決定產生什么樣的情緒與行為后果C（consequence），在A、B和C這三種關系中，A對C只起間接作用，而B對C則起直接作用，即個體的負性情緒困擾的后果C并非由事件A造成，而是由個體對A的認知、解釋B造成的。所以，B對于個人的思想行為方法起決定作用。在高中生負性情緒轉化過程中，我們發現高中生所產生的某些負性情緒體驗并不完全取決于他們所面臨的一些事件，而是他們對這些事件的不當誤評價和錯誤認知。在引導高中生調整負性情緒時，我們需要引導他們對引起負性情緒的事件進行科學、合理的認識，引導其變換思考問題的角度、多方面分析事件，從而形成更合理的認知，產生積極的情緒。

（二）積極心理課堂培養高中生良好的意志品質

心理學研究表明[5]，培養積極的情緒與培養良好的意志品質密不可分，意志堅強的人，其耐挫折力強，情緒積極。當前國內相當多的高中已經開設心理課，心理課也成為中小學心理健康教育的主要途徑之一，不過遺憾的是大部分高中心理課仍停留在普及、問題矯治和預防層面。近些年來，隨著積極心理學研究熱潮的掀起，積極心理學研究成果已經開始成功運用于中學心理課堂。因此，在倡導高中積極心理課堂的同時，要重視學生良好意志品質的培養。我們需要將培養學生良好的意志品質納入積極心理課堂計劃，有條件的、課時充足的學?？梢詫⑵鋯为毩袨橐粋€版塊，促進學生良好意志品質的發展。

高中生良好的意志品質的培養可以從以下幾個方面進行。一是立志教育，俗話說“有志者事竟成”，高中生不僅僅要立志，更重要的是樹立合理、清晰明確的志向，而不是簡單的以祖國現代化和社會進步與發展為志。因此，高中心理教師或班主任在課堂上要幫助學生確立正確的人生觀、價值觀，樹立自己有可能達到的清晰志向。二是踐行小步子原理，主要是從小事做起。在日常的學習、生活中，可以引導學生從小事做起逐步培養自己堅強的意志。其中最有效的方法就是要求學生從那些自己最容易忽略和暴露自己意志弱點的小事做起。三是行為約束，引導學生自覺嚴格守紀，鍛煉意志。可以引導學生在學校紀律和班級紀律的基礎上制定詳細的“個人紀律”和相應的監督檢查措施，自行制定的紀律一般比較容易遵守，通過遵守紀律而鍛煉意志。四是興趣轉移法。高中生意志力不強大多表現在文化知識的學習上，反過來我們也可以通過培養堅持學習的毅力來培養學生的意志。在培養學生學習興趣的同時根據學生的個人愛好培養其他興趣，然后再將愛好轉移到學習中來，形成良性循環。

（三）建立完善學校心理輔導機構提供負性情緒的釋放途徑

心理學研究表明，不良情緒及時有效的宣泄有利于減少負性情緒。而不良情緒宣泄的途徑有很多，例如吶喊、音樂放松等。高中心理輔導機構可以提供如下服務：一是積極開展個體咨詢，筆者多年實踐發現，許多前來咨詢的學生，一通激動講述完自己的事情后，便是一句“老師，講給你聽后，我心里舒服多了”，有時雖然我們表面上沒有給學生提供一些消除負性情緒的方法，但對引發負性情緒的事件的重新闡述本身就是一種宣泄；二是提供宣泄設施，當前心理學研究成果很多已成功運用于實踐中，最典型就是宣泄設施的出現，有條件的學校在建立心理輔導機構時可配置一些情緒宣泄人模，設置情緒涂鴉墻等，讓學生在產生負性情緒需要宣泄的時候能及時宣泄；三是放松訓練，當負性情緒對個體產生不良影響時，及時有效的身心放松訓練也是有效的，因此在處理高中生負性情緒時，我們可以適當進行放松訓練。同樣，有條件的學?？梢酝ㄟ^專門的音樂放松椅幫助學生進行放松練習。

（四）培養學生應對挫折的能力

心理學認為，挫折是個體在某種動機的推動下，因想要達到的欲望和目標受阻礙和干擾而無法滿足時，所產生的緊張狀態和消極情感反應。高中生心理發展尚未成熟，再加上大部分為獨生子女，在被父母親包辦的過程中長大，遇到各類挫折時往往不能有效應對，因此，注意培養學生的抗挫折能力也是一項非常重要的工作。培養高中學生挫折能力，主要引導高中生正確看待挫折。高中學習壓力較大，高中生在學習生活中遇到的矛盾沖突較多，因此，無論主觀還是在客觀原因都決定了不可能完全避免遇到挫折，諸如學業壓力、競爭壓力、遭受批評、蒙受委屈、自律不嚴、人際關系不和等都會使他們產生挫折感。這些挫折如果不能得到正確的理解，則會對他們產生消極的影響。引導學生正確看待挫折，需要引導學生學會分析挫折的兩面性，在看到挫折對自己產生消極影響的同時要能看到挫折的積極影響，從而把遇到挫折當作鍛煉自己的一次機會，發揮挫折的積極作用，把消極影響降低到最低限度。

（五）引導學生構建負性情緒自我調適機制

高中生活相對職校和大學等其他類型學校較單調，因此高中生在心理發展過程，出現這樣或那樣的負性情緒都是正常的，也是可預料的。在調整負性情緒的過程中，除了外界給予一定的幫助意外，高中生進行自我調適也是非常重要的方法，因此幫他們構建一套負性情緒的自我調適機制非常重要。首先，應正確引導學生及時發現自己的負性情緒，并努力尋找各種方法調節自己的情緒和由此而產生的行為。其次，引導他們結合自己的實際情況尋找適合自己的調節方法，例如對于善于寫作的學生，可以引導他們將負性情緒用文字描述出來，從而起到自我宣泄的作用；而對于那些體質較強的學生，可以引導他們選擇跑步的形式進行自我宣泄。另外，也可引導他們學會正確地轉移自己的情緒，比如指導學生收集座右銘、名人名言、人生哲理，在情緒低落或過激時讀一讀，用理智的力量戰勝非理智的情緒等。當然，自我調適機制的核心在于學生的自我管理，因此引導學生提高自控能力和自我調節能力，也有利于學生自我調適機制的建立。

主要參考文獻：

[1]曹日昌.普通心理學（合訂本）[M]. 北京：北京人民教育出版社，1987.

[2]保羅·艾克曼[美]. 楊旭譯.情緒的解析[M].?？冢?南海出版公司，2008.

[3]廖友國.負性情緒相關影響因素研究述評[J].中小學心理健康教育，2009（10）.

[4]王桂霞.中學生不良情緒的自我調整[J].科技信息，2007，15.

第2篇

關鍵詞 高中生 日常學習 復原力

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkx.2016.06.061

Abstract On senior high school students' resilience training， help to alleviate some of the daily learning in the face of the pressure， to overcome the setbacks encountered in learning， reduce the learning task of bringing the tired and anxious. Learning environment， learning content， teacher-student relationship， self expectations are the main factors affecting the resilience of high school students. We tried by guiding students to form good learning habits， maintain a positive attitude towards learning， improve student learning environment etc. method to develop high school students' resilience， stimulate the lasting power of the daily learning.

Key words high school students； daily study； resilience

1 復原力的基本內涵及特點

1.1 高中生復原力的內涵

“復原力”一詞最早提出于心理學研究領域，它是美國心理學家在一項關于“兒童在逆境或挫折中表現出的心理反應”的研究中發現的，被認為是兒童在逆境中形成的一種恢復調節的能力。隨著復原力在教育領域的引入，人們開始關注復原力對學生發展的影響。學者Martin和Marsh就學生復原力給出了這樣的定義：“學生成功應對學校日常學習活動中典型的學業挫折與挑戰的能力。”我國學者徐浩嵐和鄒曉丹在《試論青少年的教育復原力》一文中認為“教育復原力是在教育情境中，盡管有明顯的逆境存在，但個體通過與環境之間的不斷交互作用仍可以取得積極學習結果的能力。”根據眾多研究可將中學生復原力概括歸納為：中學生在克服日常性學習所帶來的挫折困難以及應對競爭等諸多壓力時所產生的能夠以一定的標準維持自己行為的平衡，形成正確的自我評價并通過心理暗示達到自我情緒修復的能力。

1.2 高中生復原力的特點

高中階段是學生心理和生理發展的關鍵時期，高中生自我意識強烈，思維活躍，不盲從但思想認知不成熟。同時其，面對繁重的課業壓力，升學競爭，外界環境等干擾使得其復原力具有諸多特點。其一，環境調控性。由于高中生處于思想認識發育階段，外部環境的刺激會使其產生好奇心，求知欲。尤其是困難，挫折，充滿競爭環境，更能激發其產生復原力。其二，自我恢復性，隨著高中生心理認知的發展，其對事物的認知，對自我情緒的掌控也達到新的高度。在環境作用的同時，會產生強烈的自我調解意識。因此高中生復原力并不是用完為止，而是可以通過自我認知，自我恢復調節，從而產生新的動力。其三，日常發展性。在高中生的日常學習中，其面臨的學習問題難度不同，要求不同，因此高中生復原力隨著其對問題的測量會有所增加，這也使得其復原力在學習的機遇和挑戰中得以不斷發展，同時不斷提高解決學習問題的難度系數。其四，循序漸進性。高中生復原力的培養并不是一蹴而就的，而是需要分析其影響因素，建構適當的培養模式，在具體的學習過程中逐步培養發展的。通過對以上特點的分析可知，培養高中生復原力是有據可依，有律可循的，因此我們可以通過一定的途徑，促進其復原力的發展形成。

2 日常學習中對高中生復原力培養的必要性

2.1 高中生復原力的培養，有利于調適消極的學習情緒

隨著課業難度的增加，高中階段的學習面臨著新的挑戰。進入高中后，學生知識需求量增加，學科思維模式進一步強化，使得高中生需要大量的知識記憶和思維轉換時間。高強度的腦力勞動使得學生產生棄學或是厭學情緒，加之當今我國的應試教育體制，使得很多學生將高考視為“改變命運”的一搏，讓“唯成績論”之風盛行。因此，培養學生復原力有助于適當減緩學生學習壓力，予以正確的心理引導和心理暗示，將正確的教育意圖提供給學生，使學生潛移默化地接受從而恢復學習動力。

2.2 高中生復原力的培養，有利于改善學習的效果

第3篇

〔關鍵詞〕 醫教協同；心理健康；情緒問題

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2016）22-0016-03

隨著教育改革的深入推進，可持續地發展每一個學生綜合素質的理念越來越受到重視，學業成績的提高不能再以犧牲學生的身心健康為代價。這不僅需要廣大學校在教育教學的過程中充分重視身心素質的發展，還需要針對每一個學生的身心負荷情況，提供健康促進、問題預防和疾病轉介等不同層次的健康服務。

相關研究發現，情緒問題是高中生最為突出的心理健康問題。為了進一步探索適應高中生心理健康需求的有效服務模式，上海學生心理健康教育發展中心在黃浦、楊浦、浦東、閘北四區抽取了12所高中50%的高一、高二學生（3814人）為研究對象，試點 “篩查―評估―分類干預”全流程的醫教協同健康促進工作。

一、調查發現

（一）2.22%的高中生存在情緒問題高風險，需要接受更專業的心理預防服務

本次研究首先采用自陳問卷（“長處與困難問卷”“兒童焦慮性情緒障礙篩查表”“Kutcher青少年抑郁自評量表”）進行心理健康狀況篩查。發現其中有546名（14.32%）高中學生需要接受進一步的評估，看是否需要在學校日常的心理健康教育之外為其提供更專業的心理問題預防服務。

在獲取學生和家長的知情同意后，514人接受了一對一的簡明兒童國際神經精神訪談。最終發現高一、高二年級有心理問題高風險性學生154人（4.07%），涉及抑郁、焦慮、應激等各個方面。其中，約一半人存在焦慮或抑郁問題高風險（84人，占總樣本的2.22%）?？梢姡榫w領域的健康促進―問題預防―疾病轉介是高中階段心理健康服務的重點。

（二）高中生焦慮類情緒問題進應和抑郁類一樣受到高度重視

由于抑郁類情緒問題干預不及時可能會轉化為自殺等惡性事件，受關注度更高。但本次評估發現在焦慮類、抑郁類情緒問題高風險的學生中，單純抑郁類高風險學生26人（31.0%），單純焦慮類高風險學生45人（53.6%），焦慮-抑郁合并類高風險13人（15.4%）。這反映出高中生有焦慮類情緒困擾的現象更為普遍，且表現形式更為多樣。焦慮類情緒問題不僅會損傷學生本人的身心狀態和社會功能，而且長期承受焦慮類情緒帶來的壓力感也會讓學生處于易激惹狀態，也可能會轉化為傷人、殺人等惡性事件。因此，焦慮類情緒問題的健康促進應和抑郁類一樣受到高度重視。

（三）焦慮類情緒的健康促進可從提升自信與避免創傷性事件兩個角度入手，問題預防需要特別關注性格內向的男生

數據顯示，焦慮類情緒的健康促進工作，可以從提升高中學生自信心、自我價值感，塑造開朗、外向的性格等個體發展角度入手，也可以從營造互幫互助的支持氛圍、提升父母婚姻和睦度、推薦由父母親自撫養、避免學生遭受暴力虐待、關注學生失去親朋的情況等環境調整的角度入手。

在廣泛性焦慮、軀體化、分離焦慮、社交恐懼、學校恐懼等各類焦慮情緒中，男生的焦慮情緒主要集中于學?？謶址矫?。而性格內向又對焦慮程度有重要的影響力，因此，在焦慮類情緒問題的預防工作方面，需要特別關注性格內向男生的情況。

（四）抑郁類情緒的健康促進工作應針對各類學生的不同特點采取不同的策略，抑郁問題預防需特別重視哀傷輔導

總體而言，抑郁類情緒的健康促進工作可從提升自我價值感、加強環境中提供幫助的支持性程度入手。但多元回歸分析發現，對不同年級不同性別學生的抑郁情緒有主要影響力的因素各不相同。在日常工作中更需要因人而異地采用多樣化的手段以滿足不同人群的需要。

數據顯示，失去親朋這項因素對這些學生的抑郁程度有顯著的影響力（=0.426，t=2.26*）?？梢姡ビH朋的哀傷輔導應成為抑郁類情緒問題預防的抓手。抽煙喝酒的頻率可作為教師、家長觀測高中生抑郁類情緒變化的外顯指標。

二、工作建議

（一）建立“健康促進―問題預防―疾病轉介”多層立體的高中生心理健康服務體系

本次研究的數據表明，面向全體學生的日常心理健康教育工作確能提升學生的心理健康總體水平（本次SDQ篩查數據優于全市平均水平），有利于高中生的心理健康促進工作。但即使是這些心理健康工作優秀校，依然有一定比例的學生評估出有各類心理問題的高風險性。有“問題預防”需求的學生群體并不會因學校心理健康促進工作的實施而完全消失。而且由喪失親朋和暴力虐待等負性生活事件引發的情緒問題也不適合通過面上的工作進行。此外，近些年高中亦有個別學生經醫院診斷確實患有抑郁癥、焦慮癥等心理疾病，這些學生需要的心理健康服務已經超出了學校心理輔導老師的能力與職責范疇。因此，為了讓所有學生在高中階段都能接受適應其真實需求的心理健康服務，必須建立“健康促進―問題預防―疾病轉介”多層立體的心理健康服務體系。

（二）普適性的心理健康促進課程與活動宜覆蓋高中三年

上海的高中一般只在高一年級開設心理健康課程，高二只有部分學生能選修心理課程，全校學生都能參與的心理健康活動就更少了。缺少了課程與活動這兩個心理健康宣傳與促進的主陣地，學生與家長對心理健康問題的關注度與支持性必然會有所下降。其實，心理健康活動課不是一門以傳授心理學知識為主要目的的學術類課程，而是一門以體驗、感悟為主要手段，以宣傳心理健康理念，提升心理健康素質為主要目的的健康促進課程。因此，普適性的心理健康課程與活動有必要像體育、體鍛課一樣排進高中三年的課表（各年級的課時數可以有所不同）。讓每一個學生在高中三年都有機會一邊增加學識一邊關注自己的身心健康，實現可持續地全面成長。

（三）情緒健康促進工作宜將情緒調適課程和自我認同課程整合實施

本次研究發現，無論是對于所有學生，還是有情緒問題高風險的學生，自我認同度高（自信、自我價值感高）都是顯著的保護性因素?？梢?，對于面向學生的情緒健康促進課程，其落腳點不應局限于了解、探索常用的情緒調適方法，而應結合合理歸因，認知調整等方式在情緒調適的同時提升自我認同度。讓女生在情緒的變化過程中更多地積淀對自己能力的積極評價，讓男生在情緒的變化過程中更多地感受對自己價值的積極評價。在情緒轉化與自我認同的良性互動中不斷提升高中生情緒彈性與抗逆力。

（四）情緒問題的預防工作應以建立協同關注學生生活重大變故的網絡為基點

本次研究發現，高中生易患的抑郁類問題主要是由生活事件引發的抑郁發作，而心境問題與喪失親朋和暴力虐待的負性生活經歷能顯著提升多數高中生患情緒類問題的風險性相對應。但學校的心理教師并不能及時掌握全校學生是否曾經（或正在）經歷負性生活經歷的信息，往往會錯失情緒問題預防的先機。因此，有必要建立由社區―家長―老師―學生心理委員組成的協同關注網絡，及時發現高中生，特別是性格內向學生日常生活中的重大變故。使學校心理教師能及時了解、專業跟進，以降低其因不能正確處理負性生活事件的打擊而罹患情緒類問題的可能。

（五）以生態―系統的視角改善成長環境，才能幫助高中生從根本上化解情緒困擾

根本性地改變高中生的情緒困擾，必須要從生態―系統的視角對其成長環境進行全面改良，提升支持性和包容度。當前應以教育綜合改革為契機，建構適宜高中生身心健康發展的教育環境和家庭、社會氛圍。決不能再走僅靠心理教師孤軍奮戰，其他人袖手旁觀，甚至不斷給學生加壓的老路。

綜上所述，醫教協同視角下高中學生心理健康服務以“篩查―評估―分類干預”為主要的工作路徑，包括“健康促進―問題預防―疾病轉介”多個層次。在各層面的具體工作中，宜根據高中男、女生的不同特點有所側重。學校、家庭、醫院、社會要真正肩負起增進青少年學生心理健康水平的職責，共同營造有利于高中生身心和諧發展的成長環境，攜手提供滿足各類學生需求的多層服務體系。