健康教育計(jì)劃范文

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第1篇

一、切實(shí)上好健康教育課。

1、學(xué)校教導(dǎo)處要嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，做到有教師、有教材、有教案、有課表、有考核，確保開課率達(dá)到100%,全面提高學(xué)生的健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率。

2、認(rèn)真進(jìn)行健康教育的學(xué)科滲透，要在各學(xué)科中有意識(shí)滲透健康教育知識(shí)，確保100%的學(xué)生健康教育。

3、按照《學(xué)校健康教育評(píng)價(jià)方案》，認(rèn)真做好健康教育評(píng)價(jià)工作，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)整改，力爭(zhēng)各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)標(biāo)。

4、積極組織健康教育任課教師認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研教材，制定好教學(xué)計(jì)劃、堅(jiān)持集體備課，進(jìn)行教研活動(dòng)，及時(shí)總結(jié)交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

二、開展多種形式的健康教育活動(dòng)。

1、學(xué)校大隊(duì)部是健康教育宣傳的主陣地，要充分利用紅領(lǐng)巾廣播站宣講健康教育基礎(chǔ)知識(shí)，利用紅領(lǐng)巾板報(bào)辦好健康教育專欄。

2、利用校園電視網(wǎng)絡(luò)開展專題衛(wèi)生講座，宣傳衛(wèi)生和健康知識(shí)。

3、進(jìn)行健康知識(shí)競(jìng)賽和健康實(shí)際操作能力競(jìng)賽。

4、利用主題班隊(duì)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和健康行為習(xí)慣教育。

三、加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的督導(dǎo)。

1、教導(dǎo)處要加強(qiáng)健康教育計(jì)劃制定、備課、教研活動(dòng)、考核等方面的檢查，并計(jì)入量化考核和獎(jiǎng)懲。

2、事務(wù)處督導(dǎo)、檢查教工食堂的食品衛(wèi)生安全工作。

3、大隊(duì)部要利用校園宣傳陣地搞好健康教育宣傳、傳染病預(yù)防常識(shí)教育，確保健康知識(shí)知曉率，健康行為形成率不低于80%。

四、做好學(xué)生的身體健康監(jiān)測(cè)和疾病預(yù)防工作。

1、本學(xué)期積極配合上級(jí)做好學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作。

2、按照“六病”防治的要求，采取有效措施，切實(shí)做好學(xué)生近視眼、齲齒、寄生蟲、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、脊椎彎曲等常見疾病和麻疹、腮腺炎等傳染性疾病的群體預(yù)防和矯治。

3、在傳染病流行季節(jié)，對(duì)學(xué)生嚴(yán)密關(guān)注，認(rèn)真執(zhí)行信息報(bào)告制度。

五、繼續(xù)認(rèn)真做好健康教育的建檔工作。

第2篇

一、熱情宣傳，普及衛(wèi)生知識(shí)和傳染病防治知識(shí)，今年重點(diǎn)宣傳性病、艾滋病、肺結(jié)核、霍亂、肝炎、傷寒、菌痢、麻診、流腦、流腮、乙腦、傳染性非典型肺炎、人感染高致病性禽流感、鼠疫、流行性出血熱、狂犬病、血吸蟲病，特別是前十種傳染病防治知識(shí)的宣傳，預(yù)防勝于治療。通過宣傳提高人們自我保健意識(shí)，自我護(hù)理能力，了解健康知識(shí)，提高生活質(zhì)量。本部和分院、門診和病區(qū)設(shè)有固定的健康教育宣傳欄和讀報(bào)欄，宣傳欄兩月更換一期，櫥窗每月更換一期，并攝圖片資料保存。

二、對(duì)全院醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行健康教育專業(yè)培訓(xùn)。集中世界秘書網(wǎng)版權(quán)所有,培訓(xùn)每年不少于一次，培訓(xùn)覆蓋率98%，并記錄備案，納入繼續(xù)教育學(xué)分。

三、制定門診健康教育制度，門診病人流動(dòng)量大，健康教育應(yīng)側(cè)重于普遍性，根據(jù)不同季節(jié)，不同疾病的特點(diǎn)，進(jìn)行常見病、多發(fā)病及季節(jié)傳染病的防治知識(shí)宣傳，并貫穿于病人候診、就診、治療、檢查、取藥的每個(gè)環(huán)節(jié)中。通過口頭宣傳，發(fā)放健康處方，懸掛宣傳畫，門診大廳電視宣傳等方式進(jìn)行。

四、制定住院健康教育制度，病房是醫(yī)務(wù)人員對(duì)病人及家屬進(jìn)行健康教育的最佳場(chǎng)所，健康教育應(yīng)貫穿于病人入院、住院、出院的過程中。對(duì)病人的熱情世界秘書網(wǎng)版權(quán)所有,、同情、理解和體貼，避免不良刺激，解除患者心理上的痛苦，有時(shí)比外科刀和內(nèi)科藥作用更大。重點(diǎn)普及慢性非傳染性疾病的防治知識(shí)和保健知識(shí)。在查房、給病人治療、護(hù)理時(shí)，用口頭方式對(duì)病人及家屬進(jìn)行宣教。每周發(fā)放健康報(bào)，病區(qū)定期召開座談會(huì)，使住院病人及陪伴家屬對(duì)相關(guān)疾病自我保健知識(shí)知曉率達(dá)75%以上。將健康教育列入病區(qū)常規(guī)工作制度。

第3篇

我們社區(qū)人口達(dá)2萬人,糖尿病發(fā)病率為4%,患病率為6%。我們社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)站計(jì)劃在2010年12月前,舉辦糖尿病健康教育學(xué)習(xí)50次,在社區(qū)醫(yī)院或居委會(huì)由社區(qū)醫(yī)生講課,以圖片、多媒體等多種形式為社區(qū)居民講解糖尿病知識(shí),在社區(qū)內(nèi)普及糖尿病知識(shí),提高社區(qū)居民對(duì)預(yù)防糖尿病知識(shí)的知曉率,提倡健康的生活方式和生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng),控制體質(zhì)量、合理膳食、預(yù)防感染。教會(huì)居民識(shí)別糖尿病的癥狀和就醫(yī)應(yīng)當(dāng)做的輔助檢查項(xiàng)目。采取分年齡段的方法,由高危人群逐漸向普通人群轉(zhuǎn)移并采取結(jié)合健康普查的方式,進(jìn)行組織社區(qū)居民定期測(cè)血糖、尿糖、篩查高危個(gè)體,建立糖尿病人的社區(qū)檔案,建檔率達(dá)60%。實(shí)施動(dòng)態(tài)管理,管理率達(dá)60%,控制率達(dá)40%。防治知識(shí)率65%,參與率70%,生活質(zhì)量改變程度為50%。

1 糖尿病長(zhǎng)期血糖控制不良可引起多系統(tǒng)損害

糖尿病是一種由于胰島素分泌絕對(duì)和相對(duì)不足,引起的以慢性高血糖為特征,伴有蛋白質(zhì)、脂肪、水、電解質(zhì)代謝紊亂的內(nèi)分泌代謝性疾病。與遺傳、自身免疫及環(huán)境因素有關(guān)。長(zhǎng)期血糖控制不良可引起多系統(tǒng)損害,導(dǎo)致眼、腎、神經(jīng)、心臟、血管等組織的慢性進(jìn)行性病變,晚期常伴有酮癥酸中毒昏迷而危及病人的生命。

1.1 臨床表現(xiàn)典型癥狀為“三多一少”即多飲、多食、多尿、體質(zhì)量減輕。

1.2 糖尿病分型及特點(diǎn)1型糖尿病:青少年起病者,起病急,癥狀明顯,有酮癥酸中毒的傾向;起病者發(fā)病較緩,癥狀隱匿,一些患者僅有輕度的高血糖,在感染或其他的應(yīng)況下迅速惡化,發(fā)展為嚴(yán)重的高血糖,最終需用胰島素進(jìn)行治療。2型糖尿病:多見于40歲以上的成年人,起病緩慢、隱匿,常因慢性并發(fā)癥、伴發(fā)病或于健康體檢時(shí)發(fā)現(xiàn),多數(shù)患者不需要依靠胰島素治療維持生命。其他還有非凡類型糖尿病:包括胰腺疾病、損傷、藥物或化學(xué)物質(zhì)作用、激素作用、某些遺傳病、胰島素受體病變等導(dǎo)致的糖尿病及妊娠期糖尿病。

2 健康教育的目標(biāo)

使血糖達(dá)到并接近正常水平,消除癥狀或延緩并發(fā)癥。通過開展健康教育,滿足患者對(duì)糖尿病相關(guān)知識(shí)的需求,并在飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥、生活習(xí)慣和生活方式、心理調(diào)節(jié)等方面進(jìn)行主動(dòng)的調(diào)控,增強(qiáng)糖尿病患者的自我治理和自我保健能力。

3 科學(xué)飲食

3.1控制總熱量,使體質(zhì)量達(dá)到并維持標(biāo)準(zhǔn)水平,限制脂肪的攝入,適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,減少或禁忌單糖或雙糖的食物;平衡膳食,食物選擇應(yīng)多樣,谷類是基礎(chǔ),多吃粗糧、蔬菜等高纖維的食物;減少鹽的攝入,烹調(diào)時(shí)使用植物油;堅(jiān)持少量多餐,定食、定量、定餐;多飲水、限制飲酒。

3.2合理分配如為三餐可分配為1/5、2/5、2/5,或1/3、1/3、1/3;也可按4餐分配為1/2/2/2/7。

4 體育運(yùn)動(dòng)

4.1運(yùn)動(dòng)的作用堅(jiān)持體育鍛煉有減肥和降低血糖的作用,因此應(yīng)鼓勵(lì)病人積極的參與運(yùn)動(dòng)。體育鍛煉對(duì)糖尿病患者有很大益處,向患者說明運(yùn)動(dòng)療法的基礎(chǔ)知識(shí)

4.2 運(yùn)動(dòng)的方式(1)首選的運(yùn)動(dòng)方式是步行,飯后1小時(shí)運(yùn)動(dòng)最合適。每次20～30分鐘,以不疲勞為度,每周3～4次。(2)運(yùn)動(dòng)前多飲水。(3)隨身攜帶易于吸收的糖果、飲料等以預(yù)防低血糖反應(yīng),并佩戴糖尿病病人信息卡。(4)運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做5～10分鐘的低強(qiáng)度活動(dòng)。(5)穿柔軟棉線襪、合腳的運(yùn)動(dòng)鞋。

4.3運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)(1)血糖大于15mmol/L患者不宜運(yùn)動(dòng)。(2)糖尿病腎病者不宜運(yùn)動(dòng)。(3)收縮壓大于180mmHg者不宜運(yùn)動(dòng)。(4)晨起時(shí)動(dòng)作宜緩,不可劇烈,防止血液集中頭部發(fā)生腦血管意外,保持大便通暢,防止因腹壓增壓而血壓升高,運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)由家人陪伴,防止跌倒。

5 科學(xué)用藥

藥物治療包括口服藥物和注射胰島素:

5.1口服藥物當(dāng)常規(guī)劑量的單一藥物不能使血糖得到有效控制時(shí),就應(yīng)及早采取聯(lián)合用藥,一般應(yīng)用2種藥物,最多可用3種藥物。口服降糖藥要遵循服藥時(shí)間

5.2胰島素的自我應(yīng)用

5.2.1適合人群:一般情況下,Ⅰ型糖尿病人及Ⅱ型糖尿病人口服藥物效果不佳者應(yīng)注射胰島素。

5.2.2注射部位及方法 上臂三角肌下緣、腹壁、后背、大腿前及外側(cè),皮下注射。經(jīng)常更換注射部位,重復(fù)注射部位要間隔8周以上,以免發(fā)生皮下硬結(jié),影響藥物吸收。如果需要用混合胰島素應(yīng)先抽取速效胰島素,再抽取中或長(zhǎng)效效胰島素,為防止皮膚感染,取好使用一次性注射器,注射前皮膚嚴(yán)格消毒等。

5.2.3注射胰島素應(yīng)嚴(yán)格保證餐前30分鐘,防止低血糖反應(yīng)的發(fā)生。

5.2.4低血糖反應(yīng)的表現(xiàn)及處理 低血糖反應(yīng)表現(xiàn)為疲乏、饑餓感、頭暈、出汗、心悸,重癥患者可引起昏迷。一旦出現(xiàn)低血糖反應(yīng), 應(yīng)立即停止活動(dòng),臥床休息,進(jìn)食糖水100～200ml或甜點(diǎn)心,及時(shí)到醫(yī)院就診。

6 行為矯正

良好的生活方式是提高糖尿病病人生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。很多糖尿病病人存在著較為嚴(yán)重的不良嗜好及飲食習(xí)慣,如吸煙、飲酒、喜食高脂肪、高膽固醇食物,因此要矯正患者不良的生活方式和飲食結(jié)構(gòu),使糖尿病病人做到合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

7 病情監(jiān)測(cè)

由于糖尿病易引起心、腦、腎、血管、四周神經(jīng)及眼的慢性并發(fā)癥,因此要定期監(jiān)測(cè)血、尿常規(guī)、血糖、肝腎功能、心電圖、眼底和神經(jīng)系統(tǒng)的檢查。同時(shí)注重皮膚的清潔衛(wèi)生,每晚用溫水泡腳,按摩足部,促進(jìn)血液循環(huán),防止肢體壞疽。

8 自我監(jiān)測(cè)

8.1尿糖監(jiān)測(cè) 指導(dǎo)病人用尿糖試紙監(jiān)測(cè)尿糖的方法及結(jié)果的判定。

8.2血糖監(jiān)測(cè) 為病人演示血糖儀的使用方法及指導(dǎo)結(jié)果的判定。

9 糖尿病的并發(fā)癥較多,預(yù)防病變,應(yīng)做到

9.1經(jīng)常保持個(gè)人衛(wèi)生清潔,著裝宜棉質(zhì)、寬松、柔欽、勤換內(nèi)衣、勤剪指甲,防止抓傷皮膚,引起感染。

9.2注意用眼衛(wèi)生,經(jīng)常閉養(yǎng)神,不可過多看電視、看書刊等。

9.3注意休息,勿勞累,冬季注意保三暖,即頭暖、背暖、腳暖,防止外邪侵入而引起上呼吸道感染。

9.4晚睡前用溫?zé)崴菽_,水溫低于50℃,以促進(jìn)血液循環(huán),利于睡眠。

10 心理護(hù)理