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慢性支氣管炎是老年人的常見病和多發病,50歲以上患者較多,通常指1年內持續咳嗽3個月以上,已連續出現2年,為慢性支氣管炎。據有關資料調查,我國老年慢性支氣管炎的發病率高達15%左右,多數起病緩慢,臨床上以咳嗽、氣喘、咳痰為主要表現,有多量泡沫狀黏痰,于清晨、傍晚以及寒冷季節時較多。久咳不愈,常可并發肺氣腫和哮喘,氣急時不能平臥,胸悶,口唇和四肢末端發紺。這類老年人護理時應注意以下幾點:
1居住環境
居住環境要幽雅、安靜、空氣清新、陽光充足。有些人常年門窗緊閉,這是不益健康的,要經常開窗,使空氣流通,掃地前要灑水,防止吸入揚塵。避免煙霧和灰塵飛揚,亦禁放含過敏原的花草,不要在室內養寵物,以免刺激呼吸道而加劇咳喘。居室的溫度要冷暖適宜,一般以15~20℃為最佳。濕度要避免過于干燥或潮濕。
2家庭氧療
適當的氧療可以改善氣管癥狀,糾正低氧。家庭氧療可選用氧氣筒、氧氣袋、小型便攜式化學制氧機等,原則為低流量、持續性、長療程。目前一致認為吸氧至少15h,使動脈血氧分壓至少達到8.0kPa(60mmHg)才能獲得較好的氧療效果。在實際操作中,絕大多數患者在家自行決定氧流量,每天吸氧時間也達不到15h,15h是每天必須達到的最低值,特別是睡眠時不可間歇,以防熟睡時呼吸中樞興奮性更低或上呼吸道阻塞而加重低氧。
吸入的氧氣以溫度37℃、濕度80%左右為宜,在濕化瓶中盛50~70℃溫水達瓶容積的1/3~1/2,每天更換,也可用暖瓶塞上打2個小孔,在瓶內盛4/5瓶50~70℃溫開水,按照吸氧裝置的濕化瓶形式來安裝暖水瓶,使氧氣通過后達到加溫、濕化的效果,保證吸入適宜溫度、濕度的氧氣。
家庭氧療普遍存在的問題是裝置的消毒,作為醫務工作者,應向患者及家屬反復強調消毒的重要性。目前家庭常用的消毒方法有:1∶2000的84消毒液浸泡15min,生理鹽水沖凈備用或75%的乙醇浸泡30min,清水沖凈備用。
3體位引流
急性發作期患者應臥床休息,有發熱者應定時測量體溫;痰多者,可進行體位引流;高齡體弱的患者注意保持口腔清潔,餐后、睡前要漱口;同時做好皮膚護理,防止壓瘡和感染;吸煙患者應戒煙,避免煙塵和有害氣體;幫助痰多而咳痰不暢的患者排痰。現將體位引流方法介紹如下:①安排患者在一定體位(病灶處于高位,引流支氣管開口向下)下,輕輕拍其胸部、背部,使痰液移動,或鼓勵患者深呼吸,咳嗽,使痰咳出。勸患者多飲開水,以使痰液稀釋。痰多者應設法經常更換體位,以利排痰。②在空腹時進行,每天2~3次,每次10~15min,引流量在每天30ml左右,排痰后給予溫開水漱口。③排痰不暢、痰黏稠者,可先給予霧化吸入,使氣管內分泌物濕化,易于咳出。家庭中簡易霧化裝置可用一個保溫杯盛滿熱水,杯口處倒置一個漏斗,讓熱蒸汽從漏斗底部小漏管里逸出,患者徐徐吸入,但要注意防止燙傷。④對痰多無力咳嗽者,要注意防止呼吸道堵塞而發生窒息。應準備好吸痰器,以備需要時及時吸出痰液。⑤高齡、衰弱、呼吸困難、伴有高血壓、心力衰竭的患者不宜進行引流。
4飲食護理
慢性支氣管炎是一種消耗性疾病,通過飲食調理適當補充營養,具有較好的輔助治療作用。長期大量咳痰者蛋白質消耗較多,宜給予高蛋白、高熱量、多維生素、易消化食品,切忌挑食、偏食。
4.1保證足夠的營養
營養總熱量應略高于健康老人,特別是蛋白質應豐富,如雞蛋、雞肉、瘦肉、牛奶、動物肝、魚類、豆制品等,寒冷季節應補充一些含熱量高的肉類及暖性食品,以增強御寒能力,適量進食羊肉、狗肉、牛奶等,對極度虛寒者可采用。
4.2多吃新鮮瓜果
應經常進食新鮮蔬菜及瓜果,以確保對維生素C的需求,如青菜、蘿卜、西紅柿等。含維生素A的食物亦不可少,有保護呼吸道黏膜的作用。特別是有止咳化痰作用的食物,如橙、梨、百合、藕、蓮子、白果、核桃等。
4.3清淡飲食
應選擇易于消化而又營養豐富的食物,禁食辛辣、油膩和一些易致過敏的食物,如魚、蝦、蟹等;少食過甜、過咸、醋腌、海腥發物;少食油炸煎烤及不易消化的炒果,如花生、瓜子之類;少食辛香類食品,如辣椒、生姜、韭菜等。
4.4多飲水
慢性支氣管炎患者多數血液黏稠,應適當多喝水,使痰稀化,易于咳嗽,常吃大蒜、木耳等,可降低血小板聚集和血栓形成的幾率。
4.5適當服用扶正固本中藥,提高機體抗病能力
久咳體虛老人,只宜清補,不宜峻補,以防助濕生痰,反生他病。
5活動鍛煉
堅持體育鍛煉,增強抗病能力。老人可根據自己的健康狀況和愛好選擇體育運動,如做體操、打太極拳、散步、自我按摩、練內養功等,因為運動可使老人保持一定的生理功能,提高身體對外界溫度變化的適應性,以增強機體免疫力和主動咳痰的能力。
堅持耐寒鍛煉,老人耐寒能力差,如受寒冷刺激,易發生呼吸道感染。因此,除根據氣候變化增減衣服外,要堅持耐寒鍛煉。堅持用冷水洗臉、擦四肢乃至全身。同時冬天外出時要戴口罩和圍巾,預防冷空氣刺激及感冒。
老年慢性支氣管炎特別是并發肺氣腫患者,不能服用藥效較強的鎮靜安眠藥,以免抑制呼吸中樞,出現呼吸障礙。本病重癥易發生變化,故應注意觀察患者咳嗽、咳痰情況、氣喘發作時間和程度,以及面色、意識等變化。如發現患者有明顯氣促、發紺,甚至出現嗜睡現象,應考慮病情有變,要迅速送醫院。