心理因素高校體育教育改革范文

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我國高校體育的改革已經形成了勢不可擋的趨勢。中共中央國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想。切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成堅持鍛煉身體的良好習慣。”世界衛生組織給“健康”下的定義是：健康不僅是免于疾病和衰弱，而是保持體格方面、精神方面和社會方面的完善狀態。現在應該用“三維”(身體、心理、社會適應能力)健康觀來評定學生的健康標準，而心理健康又是非常重要的問題。心理健康，包括穩定的心態(具有良好的情緒狀態、樂觀主義精神)、智力水平(具有良好的注意品質、記憶力、創造性思維和想象力)、良好的自我概念(形成正確的身體表象和自尊)。因此，在高校體育教育改革中并沒有孤立地談體育，學校體育不僅在增強學生體質方面具有重要作用，在培養學生頑強拼搏的品質、百折不撓的意志、團結互助的精神等許多方面也同樣具有獨特的作用。提高學生的心理發展水平是時代賦予我們學校體育的一項重要任務。大學生由于學習、擇業、交友、經濟壓力和社會、學校、家庭、個人因素的影響，精神負擔過重，因而導致了許多心理障礙和心理疾病。有人對全國12．6萬大學生作過調查，顯示出約有20.23%的在校學生出現過不同程度的心理障礙，10%～30%存在不同程度的心理健康問題，高校休、退學的學生有50%是出于心理疾患。努力改變這種狀況，提高大學生的心理健康水平，為21世紀培養合格的人才，是擺在高等學校體育教育工作者面前的一項重要任，促進大學生的心理健康已經是高校體育教育改革不可忽視的一個問題。同時，大學生的心理因素也對高校體育教育改革產生了一定的影響。

1．大學生心理因素對高校體育教育改革的影響

高校體育教育改革圍繞著“健康第一”這一指導思想進行著，培養學生終身體育意識是

體育教育的目標。讓學生有終身體育意識，首先要讓學生了解為什么要上體育課，其次要根據學生的需要安排合適的內容讓學生根據自己的特點去選擇。為了迎合學生的生理和心理上的需要，俱樂部分級教學形式是目前高校體育改革中實施得較為普遍的一種方式。學生有了選擇的權利，可以挑選自己喜愛項目去學習。但是，學生每人都有不同的心理特征、不同的喜好，往往對自己要選擇的項目舉棋不定，一是不知道選什么樣的項目適合自己；二是要選擇的項目學校有沒有開設的可能性；三是有了自己喜歡的項目卻因為其他不可抗拒的因素（如時間安排沖突等）而不得不選擇其他的項目。這些都會對學生的心理產生一定的負面影響（如失去學習的積極性等），而這些影響也時時影響著我們的高校體育教育改革。

1．1大學生的體育動機對高校體育教育改革的影響

大學生體育動機是對體育功能的攝取，是對體育價值實現的動力，學生參加體育運動既是實現體育功能的實踐，又是實現體育價值的結果，大學生只有對體育產生了強烈動機，才使得學校體育存在與發展大學生的體育動機有哪些，通過參加體育運動他們希望能得到什么。

大學生的體育動機有身體方面的(增進健康，健美形體)，有心理方面的(產生快樂、振奮精神、磨練意志、培養鍛煉習慣、美的享受、發展個性)、技能方面的(掌握運動技能、藝術欣賞、提高智能)、社會方面的(協調人際關系、豐富文化生活、促進國際交流)、思想政治方面的(培養道德修養、培植人生目的、為政治服務)

那么，大學生在選擇運動項目時，往往受其體育動機的影響去選擇適合項目來滿足自己的需求。但是在實際操作過程中，學生有時并不了解自己所選的項目，經過一段時間的學習后發現并不適合自己，沒自己想學的東西，想調整運動項目，按照目前我國高校的辦學條件來講有時不能完全滿足學生的要求，這樣學生的積極性在一定的程度上受到打擊，學習時興趣不濃、厭學，上課僅僅只是為了拿學分，完成任務，甚至產生抵觸的情緒。這些情況的出現與我們的“健康第一”的指導思想和培養終身體育意識的目標相差甚遠，違背了高校體育教育改革促進學生身心健康的意圖。

1．2大學生的心理因素對高校體育課實施俱樂部模式的影響

近幾年來我國各高校通過俱樂部選課制來促進體育教育的改革，致力于培養學生終身體育意識能力和行為，其目的就是要培養學生良好的生理素質和心理素質，在一定程度上滿足了學生的需求，吸引了絕大部分同學的興趣，每個學生能根據自己的興趣愛好和身體情況，認真地選修了自己喜歡的體育項目，他們利用課中初步掌握的技術、技能、戰術等，使自己不僅能在課堂中進行身體鍛煉。而且有能力、也有興趣在課余時間進行體育活動。大學生一般都在18-24歲之間，他們心理正趨向成熟．有一定的可塑性。現代心理學研究證明焦慮和緊張的心理狀態．會隨著身體運動加強而逐步降低強度。激烈的情緒在體能的消耗中逐漸減弱．既然高校體育教育的改革對學生心理產生了一定的影響，反過來看，學生的心理因互會不會也影響我們正在實施的高校體育教育的改革呢？事實上確實有一定的影響。

高校體育俱樂部的模式在實際中常用到的就是體育課的選項制，學生可以根據自己的時間，興趣，愛好，可以在不同的時間段自由選擇不同的教師和運動項目。但是，我國大學生在進入大學初期時處于一種特殊的心理階段。對新的環境，新的學習和生活方式，都充滿了好奇，有時對如何選擇上什么樣的課不是理性的分析，而是帶有一種沖動，盲目地選擇。選過一段之后，發現并不適合自己，想調整項目。如果讓其留下，會使其學習動力和興趣下降，也就失去了積極性，既耽誤了學習時間，又對促進他的身心健康無益；如果讓其自由換俱樂部，學習新的項目，又發現自己跟不上，思想上就會出現波動，會對自己失去信心，等等。因此，高校體育教育的改革在這樣的情況下，必定受影響，也就需要不斷的調整改革的思路和教學的方法。

2．高校體育教育改革應該適應學生的心理因素對其造成的影響

2．1利用理論課教學對學生進行思想教育

高校體育理論課教學，不僅能使學生掌握體育的基礎理論知識，而且能夠提高大學生的體育文化修養起到育人的目的。通過“體育的價值與功能”的講授，能使學生了解到體育所獨具有活動性、技藝性、競爭性、群聚性、國際性和禮儀性等特點，它可以作為一種傳播價值觀的理想載體，在激發愛國熱情、振奮民族精神及培養社會公德等方面，教育人們要與社會保持一致性，并能激發人們的榮譽感、責任心、集體觀念、民族意識和奮發向上的進取精神。

體育教學不僅能使學生掌握部分運動項目的技術、技能，提高身體素質和人體機能水平，同時能夠提高大學生的體育見識，享受體育帶來的無窮樂趣，在教學中根據不同的運動項目特點可以達到不同的育人效果。

2．2注重學生心理潛能和興趣的特點

針對人的個性差異，通過一定的訓練與培養，使其得到充分發展。每個學生有不同的特點，要讓他們有充分施展特長的余地。體育選項課能讓學生自己選擇最喜愛的運動項目，提供了學生能充分展現自己體育特長的機會。選項教學是按學生的興趣愛好．并在其自愿選擇的基礎上，定項分班后授課的，因興趣愛好的學生占了大部分，其他學生的影響只占少數；學生在這樣的群體中，有共同的興趣、愛好．個個都有學好自選項目的強烈愿望，因而，同學們的學習氣氛濃厚，教師應該利用這樣的氛圍去感染那一小部分學生，讓他們也能就中使自己找到自己的位置。

在項目選修上，應開放一些，新穎的內容，如體育舞蹈、輪滑、定向運動等，或提高選項動作難度，讓學生嘗試一些自己不擅長的活動．這將有利于更好激發學生興趣，改變教學中忽略學生自我表現、自我完善和自我發展的現象。

“選項教學”專業知識和技術性都具有很強的特點，為使選項教學自始至終沿著教師的系統傳授，學生反復實踐，不斷鞏固和提高學習規律，這就進一步促使各任課教師需不斷加強業務學習．提高自身素質修養，以滿足學生日益高漲的學習積極性，在教學上采用科學的方法和手段，避免枯燥乏味，從而提高學生鍛煉效果。總之，要使學生心理得到有效的提高，就必須形成濃厚的心理素質教育氛圍，而選項教學既促學又促教，真正體現了教學相長。

2．3教師要充分利用體育課教學貫徹心理健康教育。

由于體育運動以群體的形式進行身體練習。學生之間相互接觸合作，有利于調動學生積極性。學生為了學習和掌握運動技術和技能，完成規定的身體練習，需要教師和同學的幫助和理解。通過身心不斷努力，克服因難，磨練了意志，鍛煉了自己，也了解了他人。從而獲得心理和身體上的雙豐收。

綜上所述，大學生的心理因素對我高校改革是有一定的影響的，只要我們能夠認識這種影響，通過各種方法，是可以使這種影響成為促進我們高校體育教育改革朝著較好方向發展的有利因素。這也就能夠使得我們的高校體育教育改革始終圍繞著“健康第一”這一指導思想進行，為培養學生終身體育意識服務。