高校學生的體育保健與康復范文

本站小編為你精心準備了高校學生的體育保健與康復參考范文，愿這些范文能點燃您思維的火花，激發您的寫作靈感。歡迎深入閱讀并收藏。

1高校體育保健與康復課程現狀分析

1.1許多高校對體育保健與康復課程重視度不足經調查顯示,在我國的高校體育類專業當中,體育保健與康復課程學時太時、設備不足,以及師資配置不合理體現出學校有關方面對體育保健與康復課程重要性的意識不到位。在體育教育的教學內容的設置當中,仍然是以傳統的教學內容為主,即側重于學生的體能的訓練,而對于學生在訓練過程中,所遇到的一些生理和心理問題,關注的則較少,這就導致了體育類學生沒有基本的自我保護的知識,對于學生的健康成長非常的不利。例如,某高校對于籃球專業的學生,所設置課程內容大多數都是籃球技能的訓練課程,如何進球、扣籃等等,缺乏關于學生在籃球訓練過程中遇到緊急意外傷害該如何處理的問題,暴露了忽視學生基本的自我調理、調節能力和自我保護能力的提高之培養體系上的缺陷,這對于學生的成長和發展都是非常不利的。

1.2體育保健與康復施教范圍小就目前我國高校體育保健與康復課程的施教群體的乏味來看,還是主要集中在一些具有生理殘疾的學生人群當中,這樣的范圍是非常的小的。其實在體育教育當中,不只是那些體弱病殘的學生需要學習體育保健和康復的知識,生理健康的學生也需要。體育教育的更大目的就是為了增強學生的身體素質和心理素質,是為了促進學生的健康發展和設置的學科。例如,營養衛生、急救常識以及合理運動科學健身等知識是每個學生都應具有的,如果只放眼于狹隘理解而忽略更大群體的需要,勢必影響體育與健康教育目的之實現。

1.3體育保健與康復心理課程較少綜觀當前高校所設置的體育保健與康復課程,大多是生理類課程,也就是說對規避身體傷害方面的教育較多,但關于心理方面的保健則做的較少。體育專業的學生,在進行體育訓練的過程中,經常為遇到一些難以克服的問題,這些問題可能是因自身的身體素質不能達到標準而造成,也有可能是因為所使用的方法不得當所造成的。如果沒有及時引導學生排解的話,學生就很容易產生挫敗感,容易使學生輕易就放棄自己所追求的夢想。例如,在短跑訓練中,很容易就出現韌帶拉傷的情況,而且因為亞洲人的體能特點,也很難實現短時間內的快速奔跑,所以學生在訓練過程中,就非常容易灰心喪氣。而在體育保健與康復的課程中卻沒有幫助學生應對這類問題的方法,學生就很容易失落和挫敗,影響學生心理健康的發展。

2高校體育保健與康復課程改進措施

2.1加強認識,積極設立體育保健與康復課程沒有認識到體育保健與康復課程對于學生的重要性,體育保健與康復課程在學校體育和健康教育上的短板,所以加強這一課程的認識是體育教學改革的前提,并著手工作使體育保健與康復知識技能成為學生必學內容,以及體育保健康復學科為體育專業必修課。其次,校方和老師還要意識到體育保健與康復課程對于體育學生的重要性,只有認識到其重要性,才會認真考慮將課程列入到教學設計方案當中。最后,校方必須將此付諸行動,如果不能付諸于行動,那么一切都只能是空想,沒有任何實際作用。建立校方領導和老師對于體育保健與康復課程的認識的方法有很多,例如:組織研討會,或者是在學術年會論壇,通過宣講、實物展示等方式讓他們認識到體育保健與康復這門課程對于學生的重要性,使之在學校中就會與校方領導和老師探討這個問題,從而掀起一股重視體育保健與康復課程的風氣。

2.2擴大范圍,使這門課程惠及全體體育類學生時下高校所設立的體育保健與康復課程惠及的學生范圍還是十分有限,這是一個無法回避的事實。體弱病殘的學生固然需要體育保健與康復類的課程幫助、引導他們自信、頑強、健康的成長,難道身強體健的學生就不需要嗎？難道他們在體育訓練、體育教育的過程中,就不會遇到困難和挫折嗎？答案當然是否。因為在體育訓練當中,即使是身強體健的學生,也會經常遇到難以解決的問題,也會遭遇到許多的挫折,他們也需要指導和幫助。所以高校必須括大體育保健與康復課程在體育類學生當中的施教范圍,必須使體育保健與康復課能夠對每一個體育類高校學生都發揮積極的作用。使體育保健與康復課程江集所有體育類高校學生的最佳方法就是將體育保健與康復課程納入到教學計劃當中。例如,高校在教學設置中,明確規定必須為體育類專業的學生開設體育保健與康復課程,或者是直接向國家申報該課程專業,使其更加規范化。

2.3增加內容,心理教育列入體育保健與康復課程以往的教育實踐表明,心理上的健康發展更有利于促進學生的健康發展,因為當學生擁有堅強的意志,樂觀的心態,豁達的態度等,才能夠使他們更熱愛學習、熱愛生活、熱愛生命。體育保健與康復課程不僅有必要的體育衛生、運動醫務監督、運動損傷防治和康復體育等知識,更要有心理知識保持心態平衡面對挫折。所以,必須在體育保健與康復課程中,增加心理健康方面的內容。心理健康方面的內容,主要指的是引導學生如何面對體育教育當中遇到的挫折和挑戰,強化學生的團隊合作意識,以及幫助學生調節情緒,積極樂觀面對學習和生活等內容,這些內容都是有利于學生建立一個堅強的個性的內容,對于學生今后的發展的幫助非常的大。例如,在羽毛球訓練當中,學生必須自己單獨的進行大量重復的訓練,這些訓練通常使他們感覺到很焦躁,而且因為經常進行單獨的訓練,他們的團隊意識就不及籃球和足球等體育項目的學生強,所以在為學生教授體育保健與康復課程的時候,需要針對學生的不同特點,進行必要的心理指導,幫助學生擺脫焦躁、煩悶的情緒。

2.4充分利用學生社團,開展體育保健康復知識與技能的學習學生社團在豐富課余生活培養健康意識、增強學生信心提高自我發展潛能以及拓寬專業知識培訓創新能力等方面具有課堂教學不可替代的作用,而充分利用學生社團在課余時間開展體育保健康復知識與技能的學習,相互學習共同提高,能得到更好的提升效果。例如所在學校阿壩師專(四川民族師范學院<籌>),成立有“同一健道美道協會”、“心理協會”等學生團體,響應校方關于學生社團作出的“周周有活動,月月有講座”的號召,積極開展“體育保健康復技能競賽”、“健康知識講座”和“體育保健志愿者服務”等活動,在提高學生體育保健康復知識方面,得到了領導和師生的好評,并在公共體育和專業體育教學方面取得了可喜的成績。

3結語

體育保健與康復作為一門綜合性課程,其學科內容不僅包括體育運動過程中的衛生保健、預防與康復,還包括保健康復在體育運動中的應用。由于學科發展歷程相對較短,就不可避免的存在著一些不足和缺陷。在今后的高校體育教育當中,要時刻以學生為重,積極的探討體育保健與康復課程的改進策略,使其能為學生帶來最大好處。

作者：李建輝單位：阿壩師范高等專科學校體育系