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第一篇
一、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系緊張的原因
1.學(xué)生宿舍環(huán)境也是引起宿舍關(guān)系緊張的原因第一,學(xué)生宿舍一般是按照同一班級隨機組合來進行分配的。就我校而言,漢語言班級宿舍有新疆本地學(xué)生和內(nèi)地學(xué)生,宿舍成員基本來自五湖四海。而民語言班級宿舍有維吾爾族學(xué)生,又有其他少數(shù)民數(shù)學(xué)生,宿舍成員覆蓋了天山南北。這樣就存在宿舍各成員之間的不可選擇性。第二,除邊遠農(nóng)牧區(qū)寄宿制學(xué)校的孩子之外,多數(shù)學(xué)生沒有過集體生活的經(jīng)歷,學(xué)生們的地域不同,民族不同,生活習(xí)慣,興趣愛好,價值標(biāo)準(zhǔn)和個性特征也是天壤之別,這樣使得宿舍內(nèi)部相互之間自然形成屏障。第三,語言障礙也是引起宿舍關(guān)系緊張的原因之一。對少數(shù)民族學(xué)生而言,雖然有過預(yù)科一年的漢語學(xué)習(xí),但在聽說、理解能力方面還有待提高。對于部分民漢學(xué)生合住宿舍,由于語言障礙,影響宿舍成員之間的關(guān)系。
2.學(xué)生自身心理特點是制約同學(xué)宿舍關(guān)系不和諧的主要根源第一,性格方面的原因。調(diào)查顯示,很多大學(xué)生將宿舍的不和諧歸咎于性格差異。一般性格障礙類型有兩種情況,一種是故意把自我封閉起來,不愿讓別人了解自己;另一種情況是雖然愿意與他人交往,但由于性格原因卻無法讓別人了解自己。第二,自私心理是腐蝕宿舍關(guān)系的禍害。調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多大學(xué)生自小形成了“以自我為中心”的心理,到大學(xué)過集體生活中只顧及自己的需要和利益,強調(diào)自己的感受,而不考慮別人。第三,就是猜疑心理。猜疑心理的人在交往中的一般表現(xiàn)是對人缺乏信任,胡亂猜忌。第四,嫉妒心理。心理學(xué)認為,任何人都有不同程度的嫉妒心。一定的嫉妒心,可以激發(fā)人奮發(fā)向上的積極性。而一旦這種嫉妒心限度就會走向反面,影響人與人之間正常的關(guān)系。
二、改善制約大學(xué)宿舍人際關(guān)系的措施
加強對大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng),有效解決學(xué)生宿舍關(guān)系問題是社會以及教育工作中一項非常重要而且迫切的工作。
1.學(xué)生自身方面第一,健康的心理是大學(xué)生素質(zhì)的核心要素,也是提高在校大學(xué)生人際關(guān)系的基礎(chǔ)與保障,為此要有針對性的培養(yǎng)自己良好地交往心理素質(zhì)。在這一過程中,學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài),要學(xué)會尊重他人,重視他人的處境和利益。第二,大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期,良好的人際關(guān)系,是他們心理正常發(fā)展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。具體而言,一是正視,二是溝通,三是包容,四是真誠,五是欣賞。
2.學(xué)校方面從學(xué)校層面來講,要做好哪些工作呢?我想可以從以下幾個方面考慮。第一,學(xué)校要發(fā)揮教育陣地的優(yōu)勢,做好心理輔導(dǎo)和教育工作。目前在校大學(xué)生大部分心理是健康的,但還有部分學(xué)生的心理需要關(guān)注。所以,學(xué)校要承擔(dān)起教育的責(zé)任,注重培養(yǎng)學(xué)生如何做人,做好心理輔導(dǎo)工作。第二,要完善學(xué)校的各項規(guī)章制度。學(xué)生社區(qū)應(yīng)做好規(guī)章制度和管理建設(shè),提高服務(wù)意識,加強學(xué)生宿舍內(nèi)部和諧的環(huán)境規(guī)章建設(shè),營造一種健康向上的宿舍關(guān)系的氛圍。第三,宿舍環(huán)境對于大學(xué)生的身心健康發(fā)展有著很大的作用。對于多數(shù)從家庭生活到學(xué)校集體生活的孩子來講,宿舍條件不好,很難使他們在學(xué)校學(xué)習(xí)、生活時不能保持最佳狀態(tài)。所以從學(xué)校層面來講,要進一步改善學(xué)生的住宿條件。
3.家庭方面父母是孩子的第一任教師。很多父母忙于工作和生計,放松了對孩子的教育,特別是中華傳統(tǒng)文明的教育。所以家庭教育,對于大學(xué)生的人生觀、世界觀、價值觀的形成具有至關(guān)重要的作用。
作者:鄢成龍艾爾肯·托呼提單位:新疆農(nóng)業(yè)大學(xué)機械交通學(xué)院
第二篇
1對象與方法
1.1施測被試采取配對組設(shè)計,將經(jīng)過前測最終確定的24人配對入組實驗組與對照組,每組男生2人,女生10人,兩組樣本同質(zhì),被試變量平衡。實驗采用前、后測時間序列設(shè)計,比較實驗組、對照組后測結(jié)果考察實驗效果。干預(yù)程序為對實驗組進行6次團體心理輔導(dǎo),每周1次,每次2小時,對照組不參加[7]。以人際關(guān)系理論、人際溝通理論、群體動力學(xué)理論為支撐的實驗組團體心理輔導(dǎo)方案。
1.2統(tǒng)計處理采用Excel和SPSS16.0進行數(shù)據(jù)處理與分析,對實驗組成長日記進行質(zhì)性分析。
2結(jié)果
2.1實驗組、對照組的人際關(guān)系綜合診斷量表前測、后測結(jié)果比較見表2。團體心理輔導(dǎo)前,實驗組與對照組的人際關(guān)系綜合診斷量表得分無顯著差異,團體心理輔導(dǎo)后,實驗組與對照組在該量表上的得分存在顯著差異;組內(nèi)比較,實驗組的人際關(guān)系綜合診斷量表得分前測、后測存在顯著差異,對照組在該量表上的前測、后測結(jié)果不存在顯著差異。這表明經(jīng)過團體心理干預(yù)的被試群體人際關(guān)系得到了顯著改善,未經(jīng)過團體心理干預(yù)的對照組被試群體人際關(guān)系未得到顯著改善,這與鄭凱、何元慶等關(guān)于大學(xué)生團體心理輔導(dǎo)后測人際關(guān)系綜合診斷量表的實驗結(jié)果是一致的。
2.2實驗組、對照組的人際信任量表前測、后測結(jié)果比較見表3。團體心理輔導(dǎo)前,實驗組與對照組的人際信任量表得分不存在顯著差異,團體心理輔導(dǎo)后,實驗組與對照組在該量表上的得分不存在顯著差異;組內(nèi)比較,實驗組的人際信任量表前測、后測結(jié)果存在顯著差異,對照組在該量表上的前測、后測結(jié)果不存在顯著差異。這表明實驗組經(jīng)過團體心理輔導(dǎo)的被試群體,其人際信任水平得到了顯著改善,實驗效果明顯。這與鄭凱、何元慶等實驗組與對照組在前、后測人際信任量表上得分均未達到顯著性差異的研究結(jié)果有所不同,可能與入組成員篩選標(biāo)準(zhǔn)、輔導(dǎo)方案設(shè)計等不同有關(guān),本研究被試入組標(biāo)準(zhǔn)為人際關(guān)系綜合診斷量表≥9分,而鄭凱、何元等研究被試入組標(biāo)準(zhǔn)為≥12分。
2.3實驗組成長日記定性分析結(jié)果成長日記是為實驗組被試專門設(shè)計的一本小冊子,作為每次團體心理輔導(dǎo)后的延伸作業(yè),分為6次,通過被試自評的方式進行,記錄自身的成長及變化,包括認知、情緒、行為等層面。摘錄有代表性的自評記錄(見表4)。這與楊爽,王瑤等關(guān)于大學(xué)生人際交往團體心理輔導(dǎo)研究效果有一致性,被試自我成長日記中體現(xiàn)了自我認知的探索、調(diào)整、同化和順應(yīng)機制,體驗到更多的積極情緒和情感支持,交往主動性循序漸進發(fā)生[9]。
3討論
3.1團體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生人際關(guān)系的效果研究結(jié)果顯示,實驗組與對照組的人際關(guān)系綜合診斷量表后測結(jié)果存在顯著差異,實驗組的人際關(guān)系綜合診斷量表前測、后測結(jié)果存在顯著差異,對照組在該量表上的前測、后測結(jié)果不存在顯著差異。這表明團體心理輔導(dǎo)是改善大學(xué)生人際關(guān)系的有效方式,干預(yù)效果明顯。團體成員成長日記自評及活動效果調(diào)查問卷也顯示,實驗組成員對自我有更深地理解,更加悅納自己,掌握了更多的人際交往技能。團體心理輔導(dǎo)之所以能夠很好地改善大學(xué)生的人際關(guān)系,主要源于以下幾個方面。一是團體心理輔導(dǎo)的性質(zhì)決定的。團體心理輔導(dǎo)注重成員間的交往互動,為團體成員創(chuàng)設(shè)了真實的人際交往環(huán)境,成員間可通過互相觀察、學(xué)習(xí)、體驗,習(xí)得新的角色承擔(dān)技能和社會經(jīng)驗,并將其有效地遷移于現(xiàn)實生活中,提高人際交往能力,改善人際關(guān)系,解決交往困擾;二是團體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計針對性強、持續(xù)有效。本次團體心理輔導(dǎo)方案以人際交往理論架構(gòu)為基礎(chǔ),遵循相識-自我探索-角色承擔(dān)技能訓(xùn)練-交往信任培養(yǎng)-團隊協(xié)作的漏斗式設(shè)計原則,環(huán)環(huán)相扣且操作性強,體現(xiàn)了人際交往由開始、發(fā)展到信任、安全感建立的基本規(guī)律,團體成員最終習(xí)得了人際交往的良好互動模式;三是團體成員積極配合并愿意做出改變。團體成員均為自愿參加,有較強的求助意識,愿意配合團體心理輔導(dǎo)的各項要求做出認知行為改變,能夠積極主動地將習(xí)得的角色承擔(dān)技能應(yīng)用于現(xiàn)實生活中,否則,將難以取得實效;四是團隊隊長本身的素質(zhì)很重要。團隊的隊長要有好的人際交往素養(yǎng),對團隊成員有親和力和敏銳的洞察力,值得信任,并能夠從容帶領(lǐng)團隊深入探索,具有人格魅力等。只有這樣,才能與團隊成員更好地理解,默契配合。
3.2團體心理輔導(dǎo)對提高大學(xué)生人際交往信任度的思考研究結(jié)果顯示,實驗組的人際信任量表前測、后測結(jié)果存在顯著差異,表明團體心理輔導(dǎo)是提高大學(xué)生人際交往信任度的有效方式,實驗組被試人際交往信任度提高,團隊歸屬感強,干預(yù)效果明顯。人際信任是人際交往的基礎(chǔ),人際信任的建立是一個逐步發(fā)展的過程,受雙方所處的情境、文化氛圍、個性品質(zhì)、交往頻率等多因素影響。心理學(xué)上傾向于將人際信任看做是對某種交往情境的反應(yīng),當(dāng)確認交往情境是友善、真誠時,個體易形成對交往情境中他人的信任,否則不易形成人際信任;研究發(fā)現(xiàn),被信任者具有的特定人格特征是影響其獲得信任的重要因素,當(dāng)交往個體具備真誠、誠實、寬容、善良、責(zé)任、忠誠等個性品質(zhì)時,雙方易產(chǎn)生人際交往信任;交流本身產(chǎn)生信任,缺少溝通阻礙信任的形成,研究表明,經(jīng)常參加各種活動的人要比不經(jīng)常參加活動的人人際信任水平高,交往的頻率和熟悉度使人際交往的信任閾限降低,信任度提高[2]。團體心理輔導(dǎo)恰恰為團體成員設(shè)置了一個友善、真誠的交往情境和氛圍,使團體成員愿意敞開心扉-彼此熟悉-初始信任-互動深入,真誠的交往等積極經(jīng)驗增強了彼此的信任,當(dāng)成員間能夠彼此預(yù)測他人對自己的信任時,交往的確定感又使每個人感受到更多的安全體驗。同時,研究結(jié)果顯示,實驗組與對照組的人際信任量表后測結(jié)果不存在顯著差異,表明被試群體人際信任感的情境遷移力不夠,應(yīng)該重視人際信任情境遷移力的培養(yǎng)。在真實生活環(huán)境中努力營造溫馨、關(guān)愛、真誠、尊重的交往情境,遵循包容、信任的建設(shè)性交往原則,積極開展優(yōu)秀個性品質(zhì)社會認知訓(xùn)練、親社會行為自我概念訓(xùn)練等,將習(xí)得的信任交往經(jīng)驗遷移到現(xiàn)實生活中,大膽實踐交往能力,增強自我安全感和人際信任度,建立和諧的人際關(guān)系。
3.3值得進一步研究的問題團體心理輔導(dǎo)后續(xù)跟蹤研究需要深入開展,了解被試群體在團體心理輔導(dǎo)結(jié)束后的半年、一年甚至更長時間人際關(guān)系的改善狀況,了解其在團體心理輔導(dǎo)中習(xí)得的人際交往經(jīng)驗、角色承擔(dān)技能是否在現(xiàn)實生活中得到了很好的遷移和應(yīng)用,同時對其相關(guān)他人(父母、老師、朋友、同學(xué)等)進行后續(xù)回訪;將人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)進一步細化、系統(tǒng)化,圍繞人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)主題設(shè)立子項目,如人際信任提升、利他行為實踐、自我概念社會認知表達、社交焦慮情緒管理等一系列團體心理輔導(dǎo),使人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)更加體系化,實現(xiàn)某一主題團體心理輔導(dǎo)的一體多翼化格局。
作者:王月琴李海燕單位:廣西大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)系