體育運動對情商的影響范文

本站小編為你精心準備了體育運動對情商的影響參考范文，愿這些范文能點燃您思維的火花，激發您的寫作靈感。歡迎深入閱讀并收藏。

摘要：心理學研究證明，情商的高低決定一個人的未來發展成就和幸福指數。情商是衡量兒童身心健康的重要指標，在重視智商培養的同時不能忽視情商的培養。本文通過文獻資料和案例分析闡述體育運動對小學生情商發展有著積極影響。

關鍵詞：小學生；體育運動；情商

一、體育運動對小學生情商的影響

體育運動是以人的身體練習來滿足個體及社會的物質需要和精神需要的社會活動。體育運動是兒童在成長過程中的一門必修課，現已經成為兒童思想品德、智力發育、審美素養形成的重要手段，國家教育部門積極發展學校體育運動。學校通過體育課、課外活動和運動競賽等活動來增強學生體質，促進學生身心全面發展。在體育運動中可以培養學生堅強的性格、堅韌的品質、頑強的意志以及團結協作的能力、競賽意識等。

（一）健康的心理賴于健康的身體，尤其是正常發育的神經系統和大腦。

體育運動是以家庭、學?；蛏鐣问酱嬖诘?，通過運動可以培養學生鍛煉的意識，養成終身體育運動的習慣。體育運動不僅可以使學生身體健康發展的同時為心理健康提供了良好的物質基礎。堅持參加體育運動還可以改善一個人的智力和提高學習效率。

（二）有效的運動可以培養良好的情緒，同時提高學生的意志品質。

有些體育運動是需要團隊合作才能完成，游戲規則是根據實際情況及大部分學生而定的，這就培養了學生之間的團隊合作意識。比賽有勝負，對于被謙讓慣了的學生來說，輸是一種挑戰，如何調整比賽心態和調整脾氣都能在運動過程中慢慢學，從而幫助學生學會如何控制自己的情緒。在成長的過程中，避免不了人際交往，如何正確對待別人的情緒在小學成長過程中也是尤為重要的。在體育運動過程中，學生需要通過語言組織能力、隨機應變能力，甚至通過展現自己的個人魅力等方式來處理游戲或比賽中出現的問題，調節場上其余伙伴的情緒。趙洪朋，李世遠等，發現體育專業大學生創造性人格特征中積極因素有聰慧性、持強性、敢為性和實驗性，高于普通大學生。謝翔通過論證體育對創造性思維能力開發的功能，認為體育對大腦機能潛力的開發，促進左右的協同活動和平衡發展，提高創造性思維能力等方面具有積極作用。

二、案例分析

（一）案例內容

案例1：小學三年級某男生，家庭條件一般，屬二胎家庭，弟弟今年6歲，父母工作較忙，日常生活與學習以爺爺奶奶為主。孩子性格外向，日常講話比較洪亮偶爾帶有臟話，與同學之間關系較差，經常向同學吐口水，或者暴力擁抱，主要對象以女生為主。惡劣時，經常將女生按壓在地上，或拉扯女生頭發，或者貼面親吻。室外活動或體育課時，隨性不服從組織，易撿危險品到處亂丟，經常破壞校園公物。案例2：小學四年級某女生，獨生子女，家庭條件一般。從小喜歡看宮廷劇，語文成績優秀，喜歡古文閱讀。小學一二年級時，經常到食堂、老師辦公室尋找食物，有嚴重的迫害妄想癥，愛將黑色塑料袋套頭上嚇唬大家。她不喜歡參加室外一起集體項目，愛一個人看書。案例3：小學三年級某男生，獨生子女，家庭條件好，父母都是知識分子，平時主要由外婆幫忙照顧。這位男生成績優秀，看書時比較安靜，平時言語較少，不怎么和同學接觸交流，體型較胖不喜歡運動。其他同學和他玩時，他一不高興就喜歡大聲嘶吼，容易暴躁，愛亂丟身邊的東西。體育課時，喜歡一個人躲在角落撿樹枝玩沙子，一時高興還會將沙子隨處丟向身邊經過的同學。據音體美老師反應，三年級后開始愛逃課，校園到處閑逛。案例4：小學二年級某女生，獨生子女，家庭條件優越，平時以輔導老師照顧為主。平時學習散漫，參與校園活動積極性不高，愛發小姐脾氣，經常找借口不參加跑步活動，一年級進校就發現上課愛聞媽媽的衣服，不允許的話就會哭個不停。

（二）分析過程

通過對以上四位同學的接觸與交流，發現四位同學存在共同點是父母忙于工作，欠缺與孩子的交流與陪伴，在情緒控制上都存在一定程度的問題。（其中第五位同學缺少母親這方面給予的愛，而父親過于獨斷，教育上存在一定的問題，前期的打罵已經對孩子幼小的心靈造成一定的負面影響及“壞”榜樣的作用）；第一位同學由于爺爺奶奶平時的溺愛，以及后面弟弟的出現，導致心理上的不平衡，想以特殊的方式吸引大家的注意，從而在人際交流和情緒控制上存在一定的問題；第二、三、四位同學都屬于性格內向，平時缺少體育鍛煉，身體素質比較差的學生。從第四位同學的表現可以看出孩子缺少家人的陪伴，屬于較依賴母親的。而第二位同學是缺少家長的正確引導，導致孩子沉迷于宮廷劇，造成與社會脫節的現象。通過對以上四位家長進行問題反饋及階段性交流，組織孩子進行小團體范圍內的跑步、跳繩、游戲、球類運動、器材運動等并單獨進行聊天談心，最后發現第一、第四位同學在團體活動中的表現有明顯進步，喜歡參與集體項目，剩余第二和第三位同學由于家庭因素及孩子個人問題，參與體育運動的積極性不高，最后變化不是太明顯。

三、總結

體育運動對促進小學生情商發展有著積極作用。體育運動承載著許多規則和要求，這在一定程度上對學生的行為規范起到約束作用，從而培養學生良好的行為習慣，增強其社會適應能力；通過體育運動，增強學生的獨立性和不怕困難、勇于挑戰的意志品質；在團隊運動中，學會相互合作相互幫助，感受運動帶來的快樂，從運動中實現自我、增強自信、感受成功；以運動為手段，增進師生、家庭成員之間的了解與信任，在情商發展上樹立親情榜樣作用，促進學生在人際交往方面全面發展。建議各校加強對學校體育工作的重視，做好情商在小學學習生活中的重要性宣傳，營造一個良好的運動環境，同時建立一支身心健康，懂得心理輔導技巧和心理訓練方法的體育教師隊伍，從而不斷提高兒童的情商發展。

參考文獻：

［1］葛紅星．體育運動對兒童情商影響的研究［D］．山東：山東體育學院，2014．

［2］曾明．體育運動對小學生勇敢品質的影響研究［D］．湖南：湖南科技大學，2014．

［3］楊獻南，鹿志海，張傳昌．習慣教育視野下小學生體育鍛煉習慣養成機制與策略研究［N］．南京體育學院學報，2016.

作者：何葉