高校體育教育的重要性范文
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第1篇
一、慘痛的代價(jià)
校園投毒事件：2013年復(fù)旦大學(xué)研究生林森浩投毒致室友黃洋死亡；1997年，北京大學(xué)王曉龍投毒致受害人江林、陸晨光“鉈”中毒。
校園踩踏事件：2009年湖南湘鄉(xiāng)市私立育才中學(xué)踩踏事故8人死亡26人受傷；2006年江西省都昌縣中學(xué)發(fā)生擁擠踩踏事件6人死亡39人受傷；2005年四川通江廣納鎮(zhèn)中心小學(xué)踩踏事故8人死亡27人受傷；2003年河北邯鄲成安縣商城中學(xué)踩踏事件5人死亡15人受傷。
溺水事件：2010年6月28日到7月3日安徽6天21名學(xué)生溺水身亡。2012年6月9日，山東省萊蕪市7名初三學(xué)生溺水身亡；湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市4名學(xué)生溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。
應(yīng)急演練防患于未然：2008年5月12日汶川大地震，北川中學(xué)，1000多名學(xué)生被埋在廢墟中，盡管戰(zhàn)士、武警官兵以及消防隊(duì)員日以繼夜奮力搶救，仍有幾百名學(xué)生遇難，不能不叫人心痛；而桑棗中學(xué)，2323名學(xué)生和178名教職工地震發(fā)生后僅一分鐘左右，全部撤離到空地處，無(wú)一傷亡，創(chuàng)造了奇跡。兩種不同的結(jié)果引起了我們的思考。
校園中一樁樁飽含血與淚的事實(shí)，讓我們?cè)陬D足惋惜的同時(shí)，是否會(huì)從心底反思“我們的學(xué)生怎么了？我們對(duì)學(xué)生到底有沒(méi)有進(jìn)行生存方面的教育？”
二、我國(guó)高校開(kāi)設(shè)生存教育的現(xiàn)狀
生存教育就是指對(duì)受教育者的生存意識(shí)、生存知識(shí)、生存能力、生存價(jià)值等方面進(jìn)行的教育，保證受教育者不僅在學(xué)習(xí)、生活中，在以后的工作中也能做到“五自”，即自尊、自知、自制、自治、自修。同時(shí)在惡劣的環(huán)境下也能生存和發(fā)展，成為生存好、發(fā)展好的個(gè)體。
國(guó)外對(duì)于學(xué)生生存教育很重視。許多國(guó)家從小學(xué)開(kāi)始就開(kāi)設(shè)生存教育課程；日本、美國(guó)的小學(xué)要求學(xué)生學(xué)會(huì)游泳，另外一些國(guó)家開(kāi)設(shè)了緊急避險(xiǎn)課、野外生存課、社會(huì)實(shí)踐課等。然而在我國(guó)，現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀。一般的小學(xué)和初、高中都是以應(yīng)試教育為主，很少有學(xué)校專門開(kāi)設(shè)生存教育課，我國(guó)生存教育目前處于起步階段，有些學(xué)校利用專題講座的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行防災(zāi)自救教育，有些學(xué)校以選修課的形式讓學(xué)生選擇性學(xué)習(xí)野外生存課，普通高校中開(kāi)設(shè)野外生存選修課程的高校不多。畢竟該課程無(wú)論從投資、練習(xí)環(huán)境還是教師能力等方面的要求都是比較高的。總的來(lái)說(shuō)，我國(guó)現(xiàn)階段全方位、多學(xué)科結(jié)合開(kāi)展生存教育的學(xué)校少之又少。
三、生存教育與體育的關(guān)系
“學(xué)會(huì)生存”是新世紀(jì)提出的新口號(hào)，而什么是生存，學(xué)會(huì)生存都要學(xué)會(huì)什么，怎樣才能學(xué)會(huì)生存等眾多問(wèn)題出現(xiàn)了。新體育教育就是為生存打基礎(chǔ)的教育，體育課的任務(wù)不僅要教授學(xué)生鍛煉身體的理論知識(shí)和技能，還要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，是使學(xué)生各方面得到充分發(fā)展的重要保證。生存教育是在擁有強(qiáng)健體魄的前提下通過(guò)生存意識(shí)、方法的學(xué)習(xí)，技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)達(dá)到增強(qiáng)人的生存能力的教育。可見(jiàn)，生存教育與體育存在一定的關(guān)聯(lián)性。
（一）體育課在參與人數(shù)和練習(xí)時(shí)間上利于生存教育的開(kāi)展
體育課在高校中是一門必修課，要求每名學(xué)生都積極參與其中，一般學(xué)校都設(shè)置四個(gè)學(xué)期的體育課，每個(gè)學(xué)期開(kāi)設(shè)16周左右，這么長(zhǎng)的教學(xué)周期無(wú)疑在幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)、鍛煉和掌握生存技能方面具有不可替代的作用。
（二）體育課在教學(xué)形式上利于生存教育的開(kāi)展
高校體育課在教學(xué)形式上分為理論課和實(shí)踐課。一方面，在理論課的講授過(guò)程中可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行災(zāi)害事故的預(yù)防教育；逃生、救生工具的使用方法教育；各種壓力的適應(yīng)和調(diào)節(jié)方法教育等。另一方面，在室外課中可將理論課所學(xué)內(nèi)容與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，利用各種場(chǎng)地、器材和環(huán)境，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)和幫助下親自體會(huì)各種技術(shù)動(dòng)作和操作方法，這樣既提高了傳授內(nèi)容的廣度，又滿足了學(xué)生對(duì)生存教育的需求，可謂一舉兩得。
（三）體育課在教學(xué)內(nèi)容上利于生存教育的開(kāi)展
由于體育課是以身體活動(dòng)為主要內(nèi)容實(shí)施的，有利于教師更好地滲透生存教育的內(nèi)容和技能。比如在跳的練習(xí)中增加跨和應(yīng)變能力的訓(xùn)練；在力量訓(xùn)練中增加懸垂、擺動(dòng)、手指抓力的訓(xùn)練；在靈敏訓(xùn)練中增加滾、爬、翻等特殊內(nèi)容。此外，一些適合在大學(xué)生中開(kāi)展的戶外運(yùn)動(dòng)，如定向越野、登山等都可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)耐力、吃苦精神及獨(dú)立解決困難的能力。當(dāng)然，教師還可以設(shè)計(jì)一些模擬社會(huì)突發(fā)事件、野外復(fù)雜場(chǎng)景使學(xué)生踐行求救、急救等生存方面的技能。可見(jiàn)，在教學(xué)內(nèi)容上，體育課優(yōu)于其他課程，便于與生存教育相結(jié)合。
四、高校體育教學(xué)中學(xué)生生存能力培養(yǎng)的必要性
（一）加強(qiáng)生存能力培養(yǎng)是學(xué)生健康成長(zhǎng)的必要保障
自1985年國(guó)家組織學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研以來(lái)，我國(guó)高校學(xué)生從力量、速度、耐力等方面的指標(biāo)檢測(cè)都呈持續(xù)下降狀態(tài)，身體素質(zhì)下降之快令人擔(dān)憂。其與遺傳、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)等許多因素有關(guān)，但是歸根結(jié)底缺乏體育鍛煉還是大學(xué)生體質(zhì)下降，導(dǎo)致生存質(zhì)量下降的最主要原因。
據(jù)調(diào)查資料顯示，我國(guó)學(xué)生每年非正常死亡人數(shù)達(dá)到1.6萬(wàn)左右，其中不乏溺水、火災(zāi)、交通事故、自殺等原因。但是仍有很多悲劇是可以通過(guò)采取預(yù)防措施或通過(guò)及時(shí)的急救技能的運(yùn)用避免的。因此，生存能力的培養(yǎng)應(yīng)在學(xué)校教育中占有很重要的位置。體育教師所學(xué)的專業(yè)知識(shí)包含身體活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、人體生理學(xué)、心理學(xué)等方面的內(nèi)容，只要學(xué)習(xí)地震、水災(zāi)、突發(fā)事件等方面的知識(shí)，在體育教學(xué)中就可以有針對(duì)性地設(shè)置教學(xué)內(nèi)容。如：逃生采用奔跑、攀登、爬越、跳躍、游泳等練習(xí)；救護(hù)采用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的止血方法、傷口包扎方法、骨折固定方法和運(yùn)動(dòng)猝死、溺水的心肺復(fù)蘇方法等練習(xí)。只要大學(xué)生能夠正確掌握并合理運(yùn)用自防自救技能，就必然會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生。
（二）加強(qiáng)生存能力培養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)高等體育教學(xué)改革的必經(jīng)之路
從世界范圍看，大學(xué)階段甚至研究生階段還開(kāi)設(shè)體育課，恐怕只有中國(guó)才有，其目的就是增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。所以，一直以來(lái)，中國(guó)的大學(xué)一直在探索傳統(tǒng)體育的改革之路。在美國(guó)，生存教育是與環(huán)境教育、社會(huì)教育并列的教育內(nèi)容。在日本，生存教育如游泳、地震時(shí)的自我保護(hù)、定向越野等內(nèi)容都非常普及。
在教授不同的生存技能的同時(shí)，一個(gè)重要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心、自信心、創(chuàng)造力、社會(huì)適應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)溝通能力。與傳統(tǒng)教育相比，由于內(nèi)容活潑、形式多樣、貼近自然和生活，生存教育深受廣大青少年的歡迎。
從教育手段看，生存教育通常通過(guò)學(xué)生的體驗(yàn)傳達(dá)教育理念，以關(guān)注學(xué)生個(gè)體的內(nèi)心需求和人格發(fā)展為目的，從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的角度看，更有助于促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。
五、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
高校體育教學(xué)中學(xué)生生存能力的培養(yǎng)刻不容緩。高校應(yīng)盡量將生存教育納入體育課堂教學(xué)內(nèi)容中，結(jié)合生存環(huán)境、生存意識(shí)、生存能力、生存價(jià)值和生存精神的培養(yǎng)，采用開(kāi)放的、靈活多樣的主題探討式教育、多科滲透式教育、實(shí)踐活動(dòng)式教育和生存拓展式教育提高大學(xué)生的生存能力，同時(shí)體育教師在體育教學(xué)過(guò)程中要加強(qiáng)相關(guān)理論、技能的學(xué)習(xí)，打破常規(guī)，轉(zhuǎn)換思路，開(kāi)拓創(chuàng)新，創(chuàng)造性地根據(jù)不同的地區(qū)和學(xué)生特點(diǎn)，有計(jì)劃、有目的地開(kāi)展適合該校學(xué)生特點(diǎn)的生存教育，培養(yǎng)學(xué)生生存能力。學(xué)生要積極參與到生存訓(xùn)練中，不斷提高生存能力，這樣培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展。
（二）建議
1.加大生存教育重要性的宣傳力度，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要不斷提高在大學(xué)體育課中開(kāi)展生存教育的戰(zhàn)略意識(shí)和緊迫感，盡快在體育課教學(xué)中確立切實(shí)可行的生存教育的總體目標(biāo)，并敦促教育者有計(jì)劃地加以實(shí)施。
2.加強(qiáng)教師培訓(xùn)，包括師范院校方面和社會(huì)教育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等方面，還要重視學(xué)生骨干的培訓(xùn)，因?yàn)閷W(xué)生間互相接觸和交流的機(jī)會(huì)往往更頻繁，課外的時(shí)間也可以滲透教育和指導(dǎo)。
3.生存教育的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段盡量多樣化，盡可能地從身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、意志品質(zhì)、應(yīng)變能力、自救能力、處置突發(fā)事件能力等方面促進(jìn)學(xué)生全方位能力的發(fā)展。
4.生存教育內(nèi)容在時(shí)間上要合理分配，理論與實(shí)踐密切結(jié)合，最好是多給學(xué)生創(chuàng)造模擬場(chǎng)景或多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這樣學(xué)生將所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中的時(shí)間與機(jī)會(huì)就會(huì)更多。
參考文獻(xiàn)：
[1]胡耀新.高校體育教學(xué)中的學(xué)生生存能力培養(yǎng)研究[J].長(zhǎng)沙鐵道學(xué)院學(xué)報(bào)，2010.6.
[2]薛武，李維希.在大學(xué)體育課中通過(guò)體育鍛煉開(kāi)展生存教育的重要意義[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，（23）.
第2篇
關(guān)鍵詞：體育教育；素質(zhì)教育；重要性
體育教育其目的在于促進(jìn)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育，身體健康，幫助學(xué)生形成多種身體技能；增進(jìn)體育文化知識(shí)，促進(jìn)良好的思想、品德、行為和生活習(xí)慣的形成，使學(xué)生在校期間有充沛的體力學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)體育的這一宗旨，與學(xué)校教育培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展開(kāi)拓型人才的目的不無(wú)一致，反映了學(xué)生的身心特征，體現(xiàn)了體育的目標(biāo)功能和國(guó)家社會(huì)對(duì)人才的期望。
1、通過(guò)體育教育能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)
1.1 所謂身體素質(zhì)是人體活動(dòng)的一種能力，是人體在運(yùn)動(dòng)、技巧、勞動(dòng)和生活中所表現(xiàn)出的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等能力。這些能力的大小決定于肌肉的解剖生理特點(diǎn)、肌肉工作時(shí)的供能情況、內(nèi)臟器官及神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。
1.2 體育教學(xué)實(shí)踐中，通過(guò)體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。
1.2.1 體育鍛煉會(huì)使肌肉代謝的增強(qiáng)，產(chǎn)生的熱量也隨著增加。雖然神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)增強(qiáng)了散熱過(guò)程，但仍然慢于產(chǎn)熱過(guò)程，因此體溫升高。運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫適度升高對(duì)機(jī)體是有利的：首先能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高酶的活性，促進(jìn)代謝過(guò)程的進(jìn)行；其次加強(qiáng)了呼吸、血液循環(huán)機(jī)能；另外還可降低肌肉的粘滯性，從而有助于肌肉收縮的力量及密度的發(fā)揮，并可加大關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
1.2.2體育鍛煉能夠增加骨質(zhì)疏松脫鈣等老化；增強(qiáng)關(guān)節(jié)柔韌性和靈活性，可預(yù)防關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)強(qiáng)直。改善心臟本身的循環(huán)，可預(yù)防心血管疾病。增強(qiáng)呼吸功能，增大肺活量。加強(qiáng)消化系統(tǒng)功能，增加食欲易于消化吸收。動(dòng)作靈活，不易疲勞，反應(yīng)敏捷，防御機(jī)能較好。對(duì)肝、腎、胰、內(nèi)分泌功能及皮膚等均有好處。
1.2.3 體育鍛練對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響體育鍛煉時(shí)骨的血液供給得到改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和性能都發(fā)生良好的變化，骨密質(zhì)增厚使骨變粗，骨小染的排列更加整齊而有規(guī)律，骨骼表面肌肉附著的突起更加明顯，這些變化使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固，從而提高了骨的抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)等方面的能力。
1.2.4體育鍛煉，對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響運(yùn)動(dòng)時(shí)要消耗能量。體力活動(dòng)愈劇烈，氧的消耗就愈多，于是呼吸活動(dòng)就會(huì)通過(guò)各種調(diào)節(jié)方式明顯得到加強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸機(jī)能的作用是復(fù)雜的，除能最大程度地改善人體的吸氧能力，降低呼吸中樞對(duì)乳酸與二氧化碳的興奮性，并增強(qiáng)人體對(duì)缺氧的耐受力。
2、通過(guò)體育教育能夠培養(yǎng)學(xué)生心理健康
2.1 心理健康是指?jìng)€(gè)體的心理活動(dòng)處于正常狀態(tài)下，即認(rèn)知正常，情感協(xié)調(diào)，意志健全，個(gè)性完整和適應(yīng)良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。
2.2心理健康的主要標(biāo)志或基本內(nèi)容大致包括之下五個(gè)方面：智力正常,情緒健康,人格統(tǒng)一,良好的心理適應(yīng)能力,良好的心理素質(zhì)。
2.3心理學(xué)認(rèn)為，人在通過(guò)認(rèn)識(shí)、情感和意志反映客觀世界的過(guò)程中會(huì)形成各種各樣的心理特征，造成人與人之間的心理差異。體育教學(xué)可以造就和改善一個(gè)人的這些差異
2.3.1體育教育可以培養(yǎng)學(xué)生正確的認(rèn)知感知。
在各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)實(shí)踐中,去感受運(yùn)動(dòng)的美感,力量感,韻律感,從而陶冶情操，開(kāi)闊心胸,激發(fā)生活的自信心和進(jìn)取心,形成豁達(dá),樂(lè)觀,開(kāi)朗的良好心境；在體育教學(xué)競(jìng)賽中的取勝催人奮發(fā)向上,有利于個(gè)性形成。
2.3.2體育教育可以培養(yǎng)學(xué)生的心理適應(yīng)能力
適應(yīng)能力最主要的就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)。人的交往，反應(yīng)了人的健康狀態(tài),人與人正常的,友好的交往不僅是維持心理健康的必不可少的條件,也是獲得心理健康的重要方法.所以,我們要讓學(xué)生善于與他人相處,建立互敬,互愛(ài),相互理解的良好人際關(guān)系。體育教學(xué)為學(xué)生提供了更多的交往機(jī)會(huì).體育游戲,教學(xué)比賽等各種項(xiàng)目都能增進(jìn)學(xué)生中的友誼,提高學(xué)生的適應(yīng)能力.由此可見(jiàn),體育教育在加強(qiáng)人際關(guān)系,促進(jìn)心理相容,培養(yǎng)心理適應(yīng)能力方面具有重要作用。
2.3.3體育教育可以塑造學(xué)生的意志品質(zhì)
相對(duì)體育而言,意志堅(jiān)韌頑強(qiáng)是十分重要的，參加體育活動(dòng),既是對(duì)身體的鍛煉,更是對(duì)意志的考驗(yàn).鍥而不舍,勇于拼搏,是體育精神的充分體現(xiàn)。由此可見(jiàn)，通過(guò)體育教育使學(xué)生必須參加體育教學(xué)活動(dòng),是培養(yǎng)學(xué)生意志，堅(jiān)固學(xué)生毅力，增強(qiáng)學(xué)生斗志的重要手段之一。
3、通過(guò)體育教育能夠促使學(xué)生的智力發(fā)展
3.1智力（Intelligence)是指生物一般性的精神能力。 指人認(rèn)識(shí)、理解客觀事物并運(yùn)用知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等解決問(wèn)題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。
3.2智力這個(gè)能力包括以下幾點(diǎn)：理解、計(jì)劃、解決問(wèn)題, 抽象思維、表達(dá)意念 以及語(yǔ)言和學(xué)習(xí)的能力。
3.3作為學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)是學(xué)生的智力衡量標(biāo)準(zhǔn)之一，學(xué)習(xí)效率, 是學(xué)習(xí)成績(jī)的直接影響因素。學(xué)習(xí)效率高低是由大腦的高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)所決定的,經(jīng)常從事體育活動(dòng)和身體鍛煉,可促進(jìn)肌體的新陳代謝,提高神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)能力,增強(qiáng)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能,進(jìn)而使記憶力增強(qiáng)。由此可見(jiàn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育是提高學(xué)生智力的有效手段。
4、總結(jié)
隨著社會(huì)的變革,對(duì)人才已經(jīng)有了更加全面的要求，學(xué)校體育教育已經(jīng)在教育中占據(jù)了不能替代的地位,體育概念的內(nèi)涵不斷擴(kuò)大,體育教育的作用不斷凸顯，學(xué)校體育教育在教育人、培養(yǎng)人的同時(shí),更是豐富學(xué)生文化與精神生活和完善自身的重要手段,高校做為教育的高層部分更是如此。我們應(yīng)當(dāng)全面地、深刻地認(rèn)識(shí)這項(xiàng)工作,從身體、心理、智力三個(gè)環(huán)節(jié)人手,使體育教育這項(xiàng)樸實(shí)的工作在高校得到健康的、科學(xué)的發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
[1]大慶社會(huì)科學(xué) 國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)刊號(hào)：ISSN 1002-2341 國(guó)內(nèi)統(tǒng)一刊號(hào)：CN 23-1020/C.
第3篇
（昆明衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院公共基礎(chǔ)部體育教研室，云南 晉寧 650600）
【摘 要】目前，全國(guó)正在大力提倡全民健身運(yùn)動(dòng),興起全民鍛煉的。培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)是奠定其終身體育的基礎(chǔ)，只有使學(xué)生真正擁有體育意識(shí)，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育與社會(huì)體育的接軌。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法論述了大學(xué)體育在高校教育中的重要性，培養(yǎng)學(xué)生終身進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)，并結(jié)合我院的職業(yè)特點(diǎn)給出了一些培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的途徑。
關(guān)鍵詞 大學(xué)體育；體育鍛煉；重要性；體育意識(shí)
0 前言
隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深化，學(xué)校體育終身化已被我國(guó)教育界所認(rèn)同。應(yīng)試教育片面的追求升學(xué)率導(dǎo)致了多數(shù)大學(xué)生體育意識(shí)淡薄，運(yùn)動(dòng)能力差，進(jìn)行體育鍛煉意愿低。培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)已成為了高校體育工作的重要工作之一。
1 體育鍛煉的重要性
培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識(shí)和體育習(xí)慣對(duì)他們成功地度過(guò)大學(xué)生活以及進(jìn)入社會(huì)有著重要的作用，對(duì)他們的未來(lái)生活都具有重要的意義，也是提高我國(guó)體育人口比例的重要方面。在城鄉(xiāng)居民體育經(jīng)歷中斷年齡分布的統(tǒng)計(jì)中，有82.54%的人在30歲以前就中斷了自己的體育經(jīng)歷。當(dāng)然不參加或中斷體育活動(dòng)的因素很多，但學(xué)校體育同樣負(fù)有不可推卸的責(zé)任。大學(xué)生是我國(guó)未來(lái)的建設(shè)者和接班人，高校體育是他們系統(tǒng)地接受體育教育的最后階段，它要為大學(xué)生培養(yǎng)終身體育的思想奠定基礎(chǔ)。因此，培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識(shí)已成為高校體育的一項(xiàng)重要工作。
2 體育教學(xué)的重要性
2.1 可以培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞精神
現(xiàn)在的學(xué)生,都希望自己能找個(gè)輕松舒適能掙錢的好工作,缺乏吃苦耐勞的思想準(zhǔn)備。因此,體育教學(xué)中,教師可通過(guò)如隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、“投準(zhǔn)游戲”、越野跑等,一方面,學(xué)生要承受機(jī)體的疲勞與肌肉的酸痛,可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力和韌性;另一方面,嚴(yán)格的紀(jì)律與規(guī)則要求,有利于培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性與自制力,幫助學(xué)生控制自己的情緒,提高注意力,使學(xué)生們知道成功并不是唾手可得的囊中之物,在追求成功的道路上必然充滿艱辛和苦澀,在苦難面前勇往直前才能登上成功的頂峰,感受成功的來(lái)之不易。
2.2 培養(yǎng)學(xué)生體育習(xí)慣
大學(xué)生將來(lái)要擔(dān)當(dāng)起國(guó)家建設(shè)的重?fù)?dān),通過(guò)鍛煉強(qiáng)健體魄,獲得健康,養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣和形成健康的生活方式也關(guān)系到祖國(guó)的未來(lái)。所以,通過(guò)課外體育活動(dòng)的經(jīng)常化、制度化,培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣與體育鍛煉的積極性,變被動(dòng)為主動(dòng),積極地進(jìn)行體育鍛煉,從而養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,使學(xué)生的體育鍛煉成為自覺(jué)的行為。將來(lái)學(xué)生走向社會(huì)后,能夠促進(jìn)群眾體育的進(jìn)一步推廣和提高,是增加社會(huì)體育人口,提高全民健康素質(zhì)的關(guān)鍵。
3 大學(xué)體育在我院教育過(guò)程中的重要性
對(duì)于我校的特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，我校學(xué)生屬于醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生，男女生比例為1:20，女生占很大比重，因此學(xué)生體育鍛煉意識(shí)薄弱，參與體育活動(dòng)的積極性不高，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)不好，但是，作為醫(yī)學(xué)類專業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，良好的身體素質(zhì)是以后學(xué)生面對(duì)高強(qiáng)度工作環(huán)境的基礎(chǔ)，所以培養(yǎng)我院學(xué)生終身鍛煉的意識(shí)在教育教學(xué)過(guò)程中有著關(guān)鍵作用，因此，我院應(yīng)注重體育教學(xué)在學(xué)院教學(xué)中的作用，并不斷提高學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)，為學(xué)生以后面對(duì)高強(qiáng)度的工作環(huán)境而打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
4 培養(yǎng)我院學(xué)生體育意識(shí)的途徑
4.1 充分發(fā)揮體育課的教育功能
體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，是學(xué)校體育工作的重要環(huán)節(jié)。所以，在體育教學(xué)中，我院教師應(yīng)充分發(fā)揮其主導(dǎo)作用，使大學(xué)生最大限度地發(fā)揮主觀能動(dòng)性，增加對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)體育鍛煉的意識(shí)。教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，經(jīng)常向?qū)W生講述全民健身活動(dòng)與終身體育對(duì)人類健康的現(xiàn)實(shí)意義。體育教師本身也應(yīng)提高自身素質(zhì)，真正成為學(xué)生的典范。
4.2 開(kāi)展豐富多樣的體育賽事
在競(jìng)技體育中，運(yùn)動(dòng)員為國(guó)爭(zhēng)光的愛(ài)國(guó)主義精神對(duì)全民族都起到教育和鼓舞作用，在社會(huì)體育中，也體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。當(dāng)然，體育比賽形式不僅是傳統(tǒng)的競(jìng)技項(xiàng)目間的比賽，而且也可以是系與系、班與班之間的對(duì)抗賽、友誼賽等。只要達(dá)到全體行動(dòng)、人人參與并能激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的目的，可以采取多種形式。比如，學(xué)院要重視體育運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽以外，還可以利用課外時(shí)間組織各學(xué)院、各班級(jí)之間的拔河、跳繩、趣味運(yùn)動(dòng)等比賽。
4.3 培養(yǎng)學(xué)生的體育能力
體育能力不僅包括運(yùn)動(dòng)能力，還包括能科學(xué)合理的進(jìn)行鍛煉，以滿足個(gè)體身心需要的能力。體育運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂(lè)性、欣賞性等特點(diǎn)，體育教師可根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)所具有的特性對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)作出相應(yīng)的對(duì)策。如在比賽中，讓學(xué)生在規(guī)則許可的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮其聰明才智和各種活動(dòng)能力，使他們?cè)趨⑴c比賽時(shí)充分表現(xiàn)出他們的思想、能力和個(gè)性特點(diǎn)。
5 結(jié)語(yǔ)
體育意識(shí)是人們對(duì)體育客觀現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育化的關(guān)鍵是強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)。隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深化，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，樹(shù)立學(xué)生終身體育的觀念，是高校體育教學(xué)中的重要工作。在體育教學(xué)過(guò)程中，體育教師應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生對(duì)健康意識(shí)的教育，讓學(xué)生了解健康的重要性，鞏固學(xué)生對(duì)體育和健康新理念的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生的體育意識(shí)，積極參與體育鍛煉，為培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn)
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