心理問題及應(yīng)對范文
前言：我們精心挑選了數(shù)篇優(yōu)質(zhì)心理問題及應(yīng)對文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發(fā)，助您在寫作的道路上更上一層樓。
第1篇
職業(yè)中專學(xué)校的學(xué)生是一個特殊的群體，他們在初中時期，大部分成績不是很好，甚至有的學(xué)生是個別教師“遺忘的角落”；因此，在很大程度上，這一批學(xué)生心理上都存在一定的缺陷，如果教師不能給予及時的重視和指導(dǎo)，它們就有可能成為導(dǎo)致學(xué)生外在行為失調(diào)、過錯行為頻繁的一個潛在的內(nèi)部因素。現(xiàn)將工作過程中接觸了許多不同心理特點的學(xué)生，對他們的心理特點有了一些感性的認(rèn)識，總結(jié)如下：
1 心理問題分析
1.1 目標(biāo)不明確，信心不足。他們中的大部分，在初中時期成績都不是很理想，目標(biāo)不很清楚，再加上初中畢業(yè)的提前競爭，他們考重點高中無望，心理有一種失落感，又由于社會不正確的輿論，認(rèn)為上職業(yè)中專沒有出息，從而進(jìn)入職中又顯得無奈；因此，進(jìn)入職校以后，在心理上無法擺脫自卑的陰影，自信心難以樹立起來。
1.2 好奇心強(qiáng)與識別能力差。中專生剛到學(xué)校進(jìn)入了新的環(huán)境，不善主動與人交往，比較孤獨[1] 。但此時由于思想尚未成熟，對社會的認(rèn)識和辨別是非能力不強(qiáng)，自我控制能力差。使他們很容易受同伴或不良社會風(fēng)氣的影響，養(yǎng)成不良習(xí)慣和沾染上不良嗜好。甚至不顧學(xué)校的教育和家長的管教，出現(xiàn)逃學(xué)、曠課等等行為。嚴(yán)重危害了他們的身心健康，最后可能因此走向違法犯罪之路。
1.3 自我意識不夠健全。他們這些學(xué)生，自我意識較差，對于在自己身上發(fā)生的事情，不能夠正確擺正自己在“矛盾”中的位置，很容易尋找外界因素來為自己解脫，以便維持自我心理平衡。許多事情，都以自我為中心，不能客觀地對自己進(jìn)行正確的評價。比如，兩個學(xué)生產(chǎn)生矛盾后，班主任在詢問情況的時后，從來沒有一個學(xué)生說自己不對，第一句話大多都是指出對方的不足，不能認(rèn)識自身所存在的問題。
1.4 中專生情緒波動大，容易沖動。青少年時期學(xué)生的情緒有著強(qiáng)烈、動搖、不穩(wěn)定、不協(xié)調(diào)的特點，明顯表現(xiàn)出沖動和愛幻想，時而這樣，時而那樣[2]。例如剛剛還是高高興興，突然又怒氣頓生；或者是一會笑，一會哭，情緒的變化起伏不定，難以捉摸。
有時還會出現(xiàn)行為障礙，如攻擊行為、逃學(xué)、曠課等，有時因一點小事或一句無關(guān)緊要的話而大打出手等等類似的事件在校園里屢屢發(fā)生。
2 應(yīng)對策略
2.1幫助學(xué)生明確目標(biāo)，樹立信心。一個人如果沒有目標(biāo)，就如海上失去了方向的船只，如果遇到海浪、臺風(fēng)，將是非常危險的。作為一個班的班主任，首先應(yīng)幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)，樹立起他們的信心。每一個學(xué)期班級里應(yīng)該有一個大的或者幾個具體的目標(biāo)，這樣學(xué)生有了一個即定的目標(biāo)，那么也就會得到一定的收獲。
2.2提高自身修養(yǎng)。 引導(dǎo)學(xué)生平時對自己的言行舉止進(jìn)行自我觀察，合理的自我分析 ，了解自己。通過觀察和反省可以了解自己的優(yōu)勢和劣勢。充分了解自己的優(yōu)勢可以增強(qiáng)自信心，使自己的優(yōu)勢盡可能地得到發(fā)揚(yáng)，能夠讓自己朝著一定的目標(biāo)努力，是塑造自我形象和提高人際交往成功率的有效手段。了解自己的劣勢可以揚(yáng)長避短，自我鞭策。只有正確的了解自己，反省自己 和堅持不斷地自我鍛煉，自我完善，才能很好開展成功的人際交往。
2.3融情入理，以理服人，尊重學(xué)生的人格。班主任在做學(xué)生思想工作的時候，應(yīng)該注意方式方法，否則有可能事與愿違。善意的語言，真實的感情，客觀的說理，尊重的態(tài)度，無疑是我們班主任及任課教師處理學(xué)生問題最好的方法。在教育的過程中，對于這些學(xué)生，我們應(yīng)該以理服人，強(qiáng)壓是達(dá)不到最終目的的。
2.4教育學(xué)生保持適宜的情緒狀態(tài)。我們可利用一些身體活動來緩解：比如散步、打球等。用詞語或理智控制自己情緒發(fā)生的強(qiáng)度，或用注意轉(zhuǎn)移來引導(dǎo)情緒的發(fā)生方向，能保持適宜的情緒狀態(tài)。 通過豐富多彩的活動讓精力旺盛、體力充沛的學(xué)生得以釋放，同時充實他們的情緒與情感體驗。在活動中，他們的才華得以施展，聰明才智得以發(fā)揮，從中也建立了學(xué)生強(qiáng)烈的義務(wù)感、責(zé)任感 、榮譽(yù)感。
教師的工作對象是有感情的人，這就決定了我們工作的復(fù)雜性和情感性；尤其對中專學(xué)校的學(xué)生，我們班主任更要注意方式、方法，投入更多感情，這樣，我們的工作將會變得有意義，感受到做教師的幸福。
參考文獻(xiàn)：
第2篇
中等職業(yè)院校的學(xué)生大多在中小學(xué)階段經(jīng)歷了各種各樣的挫折，從家庭到學(xué)校受到的批評遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于表揚(yáng)。社會原因、家庭原因和自身原因使中職院校學(xué)生相應(yīng)出現(xiàn)了一些和普通高校學(xué)生不一樣的心理特點，主要表現(xiàn)為以下幾個方面。
1.理想和現(xiàn)實的矛盾
青年學(xué)生都對自己的未來和前途充滿期望和幻想,但對于中職院校學(xué)生來說,理想和現(xiàn)實卻充滿矛盾:希望學(xué)有所成,報效祖國,但學(xué)業(yè)不好,難酬報國之志；希望受到更高層次的教育,但由于各種原因不情愿地進(jìn)了職校大門；對社會的期望值很高,但因缺少社會實踐而常常碰壁。所有這些,使他們在理想和現(xiàn)實之間常常感到迷惘和彷徨,對自己的未來沒有信心,出現(xiàn)一些心理問題。
2.自尊的需要和不注意尊重他人的矛盾
有一些學(xué)生,由于家庭優(yōu)越的生活條件,嬌慣成性,虛榮心極強(qiáng)。總是希望得到他人的認(rèn)可和關(guān)注，但進(jìn)入新的學(xué)校后虛榮心得不到滿足。有時,為了引起眾人注意,會做出一些出人意料的、非常規(guī)的舉動,將自己的意志強(qiáng)加給別人,傷害了他人的自尊,造成人際關(guān)系緊張。
3.孤獨自閉和渴望理解的矛盾
有些學(xué)生進(jìn)入中職院校后認(rèn)為自己的價值沒有體現(xiàn)出來,在新的環(huán)境中因種種原因覺得不被他人所理解,為了保護(hù)自己而自我封閉起來。渴望別人的理解,又怕遭到別人譏笑和嘲諷,缺乏自信,怨天尤人。
4.熱情沖動和理智自控的矛盾
中職院校的學(xué)生處在生理和心理發(fā)展成熟度不同步的階段,對很多現(xiàn)象的本質(zhì)一知半解，但卻非常敢于表達(dá)自己的觀點,缺少嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬐评砟芰妥晕铱刂颇芰?往往用極大熱情去投入工作卻達(dá)不到預(yù)期效果,一旦受到挫折就容易喪失信心而有極端舉動。
二、中職學(xué)生心理問題的應(yīng)對策略
1.設(shè)計出總體的心理健康教育模塊
（1）認(rèn)知發(fā)展教育。認(rèn)知發(fā)展教育是使中職學(xué)生了解認(rèn)知發(fā)展規(guī)律、特點及自身認(rèn)知發(fā)展水平，是學(xué)生進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)自身與眾不同的特質(zhì)，改進(jìn)行為，增加自信心的重要前提。通過常規(guī)或特殊訓(xùn)練，幫助中職學(xué)生挖掘和認(rèn)識自身的認(rèn)知特點，并學(xué)會對認(rèn)知進(jìn)行調(diào)控。
（2）情緒穩(wěn)定教育。情緒穩(wěn)定教育是使中職學(xué)生了解人的情緒的正常值及自身情緒變化的特點，通過有效的調(diào)控手段，使自己經(jīng)常保持良好的心境和樂觀的情緒，能夠科學(xué)調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)積極的情緒狀態(tài)。讓學(xué)生逐漸走向成熟，為職業(yè)成功打下良好的心理基礎(chǔ)。
（3）人際和諧教育。人際和諧教育是幫助中職學(xué)生掌握人際交往特點和規(guī)律，通過訓(xùn)練掌握一定的交往藝術(shù)，在群體中與人和睦相處，悅納他人，也悅納自己；善于在群體中發(fā)揮自己的才干，達(dá)到高水平的自我實現(xiàn)。
（4）積極適應(yīng)教育。積極適應(yīng)教育是使中職學(xué)生適應(yīng)自身、環(huán)境及社會的各種變化，學(xué)會調(diào)控學(xué)習(xí)、生活中的各種煩惱，通過有意識的訓(xùn)練，掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法，保持心理健康，為自己走入社會積極工作、樂觀生活打下堅實基礎(chǔ)。
2.全方位開展心理健康教育活動
（1）開設(shè)心理健康教育課程。心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康知識，有助于學(xué)生了解自己的心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理健康講座根據(jù)學(xué)生入學(xué)的階段每學(xué)期開設(shè)1～2講，內(nèi)容要結(jié)合本階段的學(xué)習(xí)任務(wù)和心理狀況。如在新生入校時開設(shè)以適應(yīng)新環(huán)境和重塑自我為主題的講座，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新學(xué)校，迅速投入到新的學(xué)習(xí)階段中。
（2）開展心理健康輔導(dǎo)和咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂思，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以，中職院校也應(yīng)該設(shè)立并完善咨詢機(jī)構(gòu)。
（3）有針對性地開展團(tuán)隊活動。有計劃、有目標(biāo)性地在班級中開展一些豐富多彩的團(tuán)隊活動,讓在學(xué)習(xí)、生活中有困惑和心理問題的同學(xué)融入到團(tuán)隊中,準(zhǔn)確給自己定位,學(xué)會接納自己，學(xué)會調(diào)適自己，學(xué)會與他人交往,提高心理素質(zhì)和團(tuán)隊融入能力。
（4）營造良好的心理健康環(huán)境。利用教室的板報、學(xué)校的櫥窗、流動宣傳欄和學(xué)校的其他傳媒(校報、電視等)定期進(jìn)行宣傳教育,在學(xué)生心中樹立起明確的心理健康理念,懂得什么是心理健康,遇到暫時性心理障礙怎樣調(diào)適,通過什么途徑和方式尋求心理健康幫助等。
第3篇
【關(guān)鍵詞】教師，心理問題，成因，策略
在教育改革步伐不斷加快的今天，從事教育教學(xué)這種特殊職業(yè)的小學(xué)教師感受到前所未有的壓力，既有來自社會、家長、等外部壓力，又有來自學(xué)校、學(xué)生、職稱評聘、績效考核等內(nèi)部壓力。使一些心理比較脆弱的教師因壓力過度而產(chǎn)生自卑、精神抑郁不振、嫉妒、敵對、焦慮、易怒等心理危機(jī)現(xiàn)象。如果教師的心理危機(jī)問題長期得不到有效解決，久而久之，教師這種不健康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢W(xué)生心理產(chǎn)生不良影響。因此，加強(qiáng)教師的心理教育，改善教師內(nèi)心狀態(tài)，提高教師心理健康水平，引起全社會的高度重視。如何維護(hù)教師的心理健康，下面淺談幾點應(yīng)對策略。
1.社會參與，共同營造教師心理健康的氛圍
解決教師的心理問題必須標(biāo)本兼治，社會聯(lián)動。一要繼續(xù)加大資金投入力度，完善學(xué)校基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，盡可能地為教師創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和生活環(huán)境，解決好教師的住房難問題，讓我們的教師安居樂業(yè)。二要進(jìn)一步加大素質(zhì)教育的力度，采取有效措施減輕教師負(fù)擔(dān)，全面啟動“教師心理健康教育社會工程”。如有組織、有計劃有針對性地對教師開展心理測驗與調(diào)查，把教師心理健康教育納入教師考核項目和繼續(xù)教育的內(nèi)容，開設(shè)“教師心理咨詢室”，開通“教師心理保健咨詢熱線”，為老師緩解壓力等等。讓教師全面提升其社會價值，做到自我價值與社會價值的高度統(tǒng)一。
2.強(qiáng)化人性管理，促進(jìn)教師的心理健康
針對教師產(chǎn)生的不良心理，學(xué)校的管理要堅持以人為本，關(guān)心教師的疾苦，主動為教師排憂解難，努力為教師營造有利于保持教師心理健康的人性化管理。
2.1 滿足教師需要，保持教師積極向上的心理狀態(tài)。
“需要”是人產(chǎn)生積極行為的原動力。現(xiàn)代管理學(xué)的核心是：尊重人、信任人、依靠人、適應(yīng)人。教師作為一個特殊的群體，有著特定的需要：首先，對工作環(huán)境的需求，希望有一個寬松、民主、和諧的工作環(huán)境。其次是希望自己的教育教學(xué)行為得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識，也就是自尊和榮譽(yù)感的需要。最后是對更高層次的物質(zhì)生活的追求。因此，在管理上，學(xué)校應(yīng)以人為本，為教師提供更多展示自我的平臺，并創(chuàng)建適時適度、有效的精神和物質(zhì)獎賞機(jī)制。盡其所能，適度滿足教師需要。
2.2 組織有益活動，拓開情感渲泄渠道。
一方面，積極組織教師召開聯(lián)歡會，假日旅游，舉辦各種球類、棋類、牌類比賽等多種文娛活動和體育活動，豐富教師的業(yè)余生活，增進(jìn)教師之間的相互交往，促進(jìn)同事之間良好人際關(guān)系的建立。另一方面，普及心理健康知識，促進(jìn)教師自我心理調(diào)節(jié)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)定期組織心理健康知識的普及活動，如請專家作專題講座、讓教師參加各種團(tuán)體咨詢活動、設(shè)立個體咨詢室，給教師提供一個宣泄壓力、分享快樂，放松自我的空間。再一方面做到：“活動”與“教育”的有機(jī)統(tǒng)一。做到普及心理健康知識中有活動的開展，在開展各種活動中普及心理健康知識，教師的情感就得到了有效的開流與渲泄，形成健康有序的整體。
2.3 合理運(yùn)用評價和懲處機(jī)制。
在考核評優(yōu)和職務(wù)晉升中務(wù)必做到公正、公開、公平，使之成為激勵教師工作積極性的動力之一。在處理教師違反校規(guī)校紀(jì)問題上，既要按“法”辦事又要以“情”動人，使這些教師心服口服地認(rèn)識自己的錯誤。
2.4 做好教師的減負(fù)工作。
竭盡全力解決教師超負(fù)荷工作問題。如逐年控制班級的學(xué)額，在學(xué)校條件允許的情況下班級人數(shù)控制在45人以內(nèi)。給所有教師更多的工作靈活度和教學(xué)自；減少學(xué)校內(nèi)部名目繁多的檢查和活動等。
2.5 關(guān)心教師的身體狀況和家庭生活。
定期對教師進(jìn)行身體檢查。每當(dāng)教師生病，休產(chǎn)假等情況校領(lǐng)導(dǎo)都主動探望，問候幫助解決困難。
3.注重有效調(diào)適，提高自身心理素質(zhì)
3.1 保持情緒樂觀，做到心中有愛。
一個教師具有樂觀開朗、積極向上的自身心理環(huán)境，就會對教育工作充滿信心，首先，愛本職工作，具有樂于獻(xiàn)身于教育事業(yè)的敬業(yè)精神，能在艱苦的工作中保持樂觀的精神狀態(tài)。其次，愛學(xué)生，就是情系學(xué)生。教師把學(xué)生的成長視為最大的滿足，學(xué)生的言行舉止時時引動教師的目光，學(xué)生的進(jìn)退憂樂深深牽動教師的情懷。有的教師說：“站在講臺上，看著幾十雙閃亮的眼睛，什么煩惱都沒有了。”
3.2 提高情感控制能力。
教育工作要求教師遇事能控制自己的情緒，保持鎮(zhèn)靜，能接受困難和挫折的考驗，練就“出家門唉聲嘆氣、怒發(fā)沖冠，進(jìn)教室興高采烈、和藹可親”的真本領(lǐng)。如果教師毫無情感控制的能力，一遇到困難就不知所措，灰心喪氣，那是無法搞好教學(xué)工作的。具有一定的情感控制能力，有利于教師加強(qiáng)教育責(zé)任心，有利于教師心理品質(zhì)的鍛練，有利于促進(jìn)教師形成態(tài)度溫和、樂教誨人不倦的教育風(fēng)格。這種能力可以通過大量的教育教學(xué)實踐活動，如主動承擔(dān)難度大的教學(xué)工作、管理工作或擔(dān)任差班班主任工作等，來磨煉自己的耐性，隨著一個個困難的克服，一次次成功的積累，情感控制的能力就會不斷提高。
3.3 建立良好的人際關(guān)系。
教育的人際關(guān)系主要是教師和學(xué)生、教師和家長、教師和教師、教師和領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系。這種人際關(guān)系構(gòu)成教師工作、生活的特殊環(huán)境。心理健康水平高的教師善于主動搞好和學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長的正常人際關(guān)系，消除隔閡，相互理解，縮短彼此間的心理距離。采取寬容的態(tài)度去對待別人，多看別人的長處，求大同存小異，從好的一面去理解客觀環(huán)境中的各種現(xiàn)象，是改善教育人際關(guān)系的有效途經(jīng)。實踐證明，只有在寬松的人際關(guān)系中，能更好地保持健康的心理狀態(tài)，成為良好人際關(guān)系的主動者和先行者。
3.4 加強(qiáng)心理健康防衛(wèi)。
在目前教育體制改革的競爭中，只有正視現(xiàn)實、不斷進(jìn)取，才能適者生存。現(xiàn)實中，不會只有順暢，還會有挫折、有逆境，甚至?xí)l(fā)生重大變故。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，與時俱進(jìn)，才能找到應(yīng)有的位置，也才能真正擁有心理上的安全感。教師只有主動調(diào)節(jié)自己的心理活動，有意識地增強(qiáng)心理健康意識，吸收正面的心理健康影響、抵制削弱心理健康的影響，正確對待生活上的不如意和工作中的挫折，及時有效地克服和化解不良情緒，加強(qiáng)心理健康防衛(wèi)，才能保持一種健康的心態(tài)，戰(zhàn)勝與預(yù)防各種可能出現(xiàn)的不利情況，變挫折為動力，變逆境為順境，從而不斷提高自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
3.5 期望適度，不斷成功。
