交流演講稿范文

前言：我們精心挑選了數(shù)篇優(yōu)質(zhì)交流演講稿文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發(fā)，助您在寫作的道路上更上一層樓。

第1篇

——術(shù)洪祥

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好。

很高興在這里能與大家一起分享自己的學習經(jīng)驗，首先，在這里我要感謝我們的學校，她為我們提供了良好的學習環(huán)境，是我們學習更加舒適；感謝老師，我的成功離不開老師們的悉心栽培，謝謝老師。

當然一個真正學習好的學生離不開正確的學習態(tài)度和適合自己的學習方法，正確的學習態(tài)度是學習的動力，適合自己的學習方法是學習的保障。只有二者和諧統(tǒng)一，我們才能學得更好。

對于學習態(tài)度我只說三個“信”。

一、信師

老師是我們學習的引導(dǎo)者，他們無私奉獻，傾囊相授。每一位老師都有自己的優(yōu)點，只要你用心去感受，就一定會喜歡每一位老師。如果你能將所有老師的優(yōu)點和教學方法基于一身，又何愁學得不好呢？

最重要的是要對老師心存感激，老師是我們?nèi)松缆飞系闹改厢槪麄兛偸窃谖覀冏蠲悦５臅r候為我們指引方向。只要你有顆感恩的心就會學得更好。

相信老師，他們是我們學習的指南針。

二、信友

每一位同學都是我們的朋友，相信同學，他們是我們最親密的伙伴，將自己好的學習方法和經(jīng)驗與他們分享，共同進步。當自己遇到問題時，相信同學可以為我們解答，不要礙于面子，積極去問，在問的過程中我們可以學到他人的解題思路，進一步將它轉(zhuǎn)化為自己的解題思路，那么自己的學習將會更上一層樓。

相信同學，他們是我們百尺竿頭更進一步的助力。

三、信自己

相信自己，一個人如果沒有自信那么他永遠不可能成功。自信是非常強大的力量，它總能給你源源不斷的動力。我相信自己成功的秘訣之一就是自信。在課上，你總能看到一只手高舉，沒錯，那就是我。無論對錯我總是積極回答問題，這種行為正是高度自信的表現(xiàn)。當你失敗時，自信將會給予你再次拼搏的勇氣。

相信自己，自信是我們學習的動力。

有了正確的學習態(tài)度，適合自己的學習方法也是必不可少的。

一、上課積極發(fā)言、思考

課堂效率是決定聽課質(zhì)量的關(guān)鍵。上課時認真聽講，跟著老師的思路走，這是所有好學生都可以做到的，但我要說的是學會猜課。老師講完知識點肯定要提出問題，你能猜出問題是什么嗎？也許你猜的和老師的并不一樣，但同時你卻創(chuàng)造了一個新的題目，這就是你不同于別人的收獲。多去思考，去猜課，去創(chuàng)造題目，這會使你的思維更加開闊。

二、善于聯(lián)想

做題時你能把這個題所相關(guān)的知識想出來嗎？你能把做過的同類題目想起來嗎？聯(lián)想是一種境界較高的學習方法，它能幫助我們更加深刻地記住題目的解題方法。

三、學會講題

一個提你會做但你不一定會講。同學們不要自私，你給別人講題別人得到了提高，同時你自己對解題方法和思路也更加清晰。并且在不知不覺中你的解題過程的規(guī)范程度也大大加深了。

在班里，我總是給別人講題。說實話，有時候我都求著別人讓我給他講題。所以講題使別人得到進步同時自己也得到了提升。

經(jīng)過這三年我也更加明白了給別人講題的益處，講題是一個自我提升的過程。

四、建立錯題本

每個人都會犯錯，而且往往我們有好犯同樣的錯誤，這表明我們存在知識漏洞，因此建立一個錯題本是非常必要的。在整理錯題時，抄上題目，自己再做一遍，過程要規(guī)范，用紅筆將重要的地方標注一下，做完后，我建議寫一個總結(jié)，總結(jié)解題思路、方法以及出錯原因。錯題本建立后不是擺設(shè)，真正想要進步就必須時常去復(fù)習它，在復(fù)習時注意只看題目，想解題過程，對于不能再次解出的題目在進行多次復(fù)習，避免重復(fù)犯錯。

錯題本是我們非常寶貴的一筆財富，能不能好好使用這筆財富就看你自己了。

五、追求完美

我們要追求完美的解題過程，盡量做到規(guī)范。題目會解還沒有完，你要向老師詢問規(guī)范的解題過程，所謂細節(jié)決定成敗，不要因為自己會做但不規(guī)范而丟分。希望追求完美能成為同學們的一種習慣。

第2篇

雖然在學習的過程中會遇到許多不順心的事，但古人說得好--吃一塹，長一智。多了一次失敗，就多了一次教訓;多了一次挫折，就多了一次經(jīng)驗。沒有失敗和挫折的人，是永遠不會成功的。共同閱讀學習經(jīng)驗交流演講稿初中，請您閱讀!

學習經(jīng)驗交流演講稿1尊敬的教師、親愛的同學們：

大家好!

我是705班的張坤芳，很榮幸有機會在那里和大家一齊來分享我的學習心得，金秋九月，我們一同踏進“樹人”的學校，相信新生訓練營的種種大家都還記憶猶新，可是時間老人在我們不經(jīng)意間揮了揮衣袖就將半個學期輕輕地放入我們的回憶中，

緊張的期中考試已落下了帷幕。優(yōu)異的成績見證了同學們不懈的努力，也見證了教師們辛勤的工作。我為我們?nèi)〉锰岣叩某煽兌械礁吲d，同時我代表同學們向教師說聲您們辛苦了。

在這次的期中考試中，我取得較令人滿意的成績，在學習中我有這樣的三樣法寶

第一件法寶：態(tài)度決定一切。有這樣一句話：“當我冷眼旁觀時，生命是一只藍色的蛹;當我熱情相擁時，生命是一只金色的蝶”。學習也是這樣，當你把學習當作自我成長發(fā)展的需要時，才能體驗到學習的歡樂;當你把學習當作是一種負擔時，學習就是一種痛苦。誰愿在一片郁悶和痛苦中學習呢?所以說，我們首先要調(diào)整心態(tài)，以愉快的心境和迫切的需求，投入到緊張的學習生活中，并善于在學習的過程中體驗獲取知識的歡樂，體驗克服困難的歡樂，體驗取得成功的歡樂。

第二件法寶：目標是前進的燈塔。一個人沒有目標，就象大海中迷失方向的航船，不可能到達成功的彼岸。生活中，每個人都應(yīng)當有一個既定目標，瞄準目標奮力攀登，就必須會取得成功。所以，請同學們必須要確立自我的努力方向和適當?shù)慕谀繕耍诓粩嗟某街谐砷L自我，成就自我。

第三件法寶：勤奮是成長的階梯。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。天上不會掉餡餅，要學習真本領(lǐng)，沒有勤奮的耕耘不行。不勤奮，夢想永遠是夢想、是幻想。但勤奮并非只是簡單的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有的同學終日忙碌，卻沒有明顯的提高，原因何在?我想，也許是因為缺少思考和反思，還未認識到自我學習中的“短處”，課前不預(yù)習，課堂效率低，課后抄作業(yè)，考試難答題。忽視學習規(guī)律的總結(jié)和學習方法的琢磨，學習在高耗和低效中進行。所以，我勸同學們忙中偷閑，時時反思自我的“短處”，力求一份耕耘兩份收獲!

期中考試已經(jīng)結(jié)束，一次考試并不是句號，更不是人生的全部。人生道路有風和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月，你不能左右天氣，卻能夠改變心境，你不能改變?nèi)菝玻瑓s能夠展現(xiàn)笑容，你不能改變世界，卻能夠改變自已。我們要從暫時的喜悅中走出來，從暫時的沮喪中走出來，勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，臥薪嘗膽，及時調(diào)整，為下次人生的考場早作準備。有這樣一句格言：“在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是別忘了趕路”。

親愛的同學們，教師們，讓我們攜起手來，共同努力吧。我堅信，我們的未來不是夢!多謝大家!

學習經(jīng)驗交流演講稿2學習最重要的兩個環(huán)節(jié)就是上課聽講和課后完成作業(yè)。是否需要預(yù)習和復(fù)習因人而異，但認真聽講和做作業(yè)是絕對必要的。

對高中生來說，不要指望高一、高二能夠簡便度日、得過且過，高三發(fā)奮圖強一年就能考上十分夢想的大學。這樣的事不是沒有，但在大部分人身上都不會發(fā)生。不要拿自我的前途開玩笑。

聰明的同學不要自恃智商高，而不肯下功夫。要明白勤奮能夠彌補智力的不足，智力卻很難彌補勤奮的不足。最聰明的人不是在智商測驗中表現(xiàn)最出色的人，而是最能把握自我的人。

學習過程中的一些注意事項：

一合理安排學習時間

上課時間是剛性的，學生自我能控制的主要是晚上自習的時間。而晚自習一般主要用于做作業(yè)。每一天要完成的作業(yè)有若干項，要學會根據(jù)其重要程度做出適當安排，將自我狀態(tài)最佳的時間段優(yōu)先分配給重要的作業(yè)。

那么何謂重要的作業(yè)?我想大致有如下幾個確定標準：

1需要思考的作業(yè)重要，機械重復(fù)的不重要;

2新課講完后的第一次鞏固性練習重要;

3典型題重要，偏題、怪題不重要，不要將時間浪費在題海中。

此外要利用好零散的時間。五分鐘、十分鐘干不了太多的事，卻也夠背一些英語單詞或一段文言文。

二堅持精力是很重要的。晚上的自習時間要集中精神，提高效率，不要對著作業(yè)走神或者做作業(yè)時聽音樂、看電視。要關(guān)掉手機，盡量減少外界干擾。學習完畢及早睡覺。白天在學校時如果感到疲勞、困乏，抓緊課間或午自習時間小睡片刻，對恢復(fù)精力有很好的效果。

三不要隨便買參考書。若實在有此必要，最好咨詢教師的意見，選用一種質(zhì)量高、信譽好的參考書。對每一本參考書，不做則已，做了就要有始有終。不要同時使用兩種或兩種以上的參考書，更不要這本做三節(jié)，那本做兩章。這樣不僅僅不利于知識的系統(tǒng)化，還容易養(yǎng)成浮躁的作風。高三學生要重視前一年的高考真題，這些題普遍質(zhì)量較好，難度適中，對復(fù)習有較大的指導(dǎo)意義。

考試的一些注意事項：

一樹立“每份必爭”的信念。考試時很多同學一但解題不順利，就會產(chǎn)生焦躁、沮喪的情緒，輕易放棄得分的機會。其實高考絕大多數(shù)題都屬于容易題或中檔題。要冷靜應(yīng)答，決不輕易放棄每一個得分機會。以數(shù)學解答題為例，即使得不出答案，也要盡量清晰地將思路展現(xiàn)給閱卷人，閱卷人會酌情給分的。

二掌握好時間預(yù)算。高考之前作模擬體的一個重要作用就是是考生熟悉試卷結(jié)構(gòu)，從而找到自我最佳的解題節(jié)奏。在高考之前，應(yīng)當對自我的時間分配情景了然于胸。遇到實在超出自身本事的題，不要耗費超出自我預(yù)算的時間，要有全局觀念。

三注重答題的規(guī)范性。要學會用學科術(shù)語表述自我的答案，避免使用俗語。解答題必須要有相應(yīng)的文說明。到高三時要經(jīng)常將自我的答案和標準答案做比較，發(fā)現(xiàn)思路中的不嚴謹或表述的不足之處。

四堅持卷面整潔。考試前要檢查鋼筆是否漏水，圓珠筆是否漏油，筆的顏色是否可能讓閱卷人看不清楚。一筆瀟灑的書法能夠為作文增色不少。不僅僅作文如此，任何一道主觀題，書寫的好壞對得分都可能產(chǎn)生必須影響。能夠不漂亮，但不能拙劣。答題時跡時大時小或排列得密密麻麻等問題都可能對成績造成負面影響。提議筆跡潦草的同學及早練。

五盡量留出檢查的時間。有的同學有答一道就對一道的本事，但大部分同學是做不到這一點的。所以要訓練自我的做題速度，盡量為檢查留出時間。以數(shù)學考試為例，交卷前至少要把選擇和填空題檢查一遍。這些題占的分值大、難度較低又沒有過程分，出錯是很可惜的。如果實在沒有時間，無論如何也要把機讀卡的填涂檢查一遍，絕對不能出現(xiàn)因填錯而失分的情景。

最終對明年參加高考的同學們提一些提議：相信自我，但不要指望自我會超常發(fā)揮，正常發(fā)揮已經(jīng)很令人滿意了。考前兩個星期不要再做太多新題，重點放在溫習自我過去的錯題上，此時做題只是為了堅持應(yīng)考狀態(tài)。考前要調(diào)節(jié)生物鐘和心態(tài)，不要給自我太大壓力，保證充足的睡眠。萬一考前失眠，不必著急，只要之前你沒有開夜車，即使當晚只睡了兩三個小時也不會對自我產(chǎn)生多少影響。

洋洋灑灑寫了不少，期望對同學們能有所裨益。

對考生而言，要想在高考中取得好成績，一頭扎在題海中固然不可取，沒有足夠的做題量也很難到達夢想目標。天利系列收錄了來自全國各地的經(jīng)過挑選的模擬題以及歷年的高考真題。這些試題普遍質(zhì)量較高，并且覆蓋面廣，包含了大部分的題型，對高三學生備戰(zhàn)應(yīng)考有進取的作用。此外天利系列價格比較低，有助于減輕家長的經(jīng)濟負擔。

學習經(jīng)驗交流演講稿3各位教師，同學們：

午時好!

在大家的共同努力下，緊張的期中考試已落下帷幕。在此，我們向在此次期中考試中取得優(yōu)異成績和有顯著提高的同學表示熱烈祝賀。當然，每次考試，總是“幾家歡樂幾家愁”。有些同學可能在考試中發(fā)揮的并不盡人意，可是不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹。只要你們以進取進取、永不言敗的精神來應(yīng)對每一場考試，刻苦努力的學習，你們就必須能爭取擁有屬于自我的成功。

同學們，期中考試已經(jīng)過去，這只是“萬里走完了第一步”，我們未來的路還很長，不能被路邊的風景或沿途遇到的荊棘耽誤了自我前進的步伐。僅有展望未來才是最重要的。為了提升學習效率，提高學習成績，我向同學們提出以下幾點提議：

一、端正學習態(tài)度。隨著初中學習難度的不斷加深，我們的學習任務(wù)也日漸繁重，就更體現(xiàn)出端正學習態(tài)度的重要性。我想告訴同學們：態(tài)度決定一切，當你把學習當做是一種負擔時，學習就是一種痛苦。所以說，我們首先要端正學習態(tài)度，以愉快的心境投入到緊張的學習生活中，并善于在學習的過程中體驗獲取知識的歡樂，體驗克服困難的歡樂，體驗取得成功的歡樂。事實證明：這次取得優(yōu)異成績的同學，他們并不是比別人更聰明的人，而是在學習上進取向上，自覺性更強，主動性更大，勇于挑戰(zhàn)自我的人，他們之所以能取得優(yōu)異的成績首先是他們思想上的勝利。

二、找到適合自我的學習方法。七年級主要的學習方法是多讀多記，上課認真聽講。說到那里有些同學不免會感到奇怪，自我學習很刻苦，也很努力，成績?yōu)槭裁淳吞岵簧蟻砟?我想絕大部分原因是沒有找到適合自我的學習方法。在此，我向同學們講一下我的學習方法，對于語文和英語以及政治、歷史、地理讀和記是最好的方法，可是我提議同學們在記英語單詞時最好是根據(jù)讀音記，要記住單詞的音、形、意。讀音是很重要的，因為英語是拼音文字，只要掌握了讀音規(guī)則，一般情景下根據(jù)讀音就能拼寫出單詞。詞不離句，句不離篇章，要多記一些常用句型。在數(shù)學，生物能夠運用舉一反三，查錯題等方法。總之每個同學都要根據(jù)自我的習慣和個性特點進行總結(jié)。

三、制定學習計劃。學習計劃是考試成功的保障，僅有制定學習計劃我們才能明確目標，有計劃的學習。進入初中，學習方法與小學有很大不一樣，眉毛胡子一把抓是不可能把學習搞好的。我覺得每一位同學都需要兩個明確的學習計劃，一個是長遠的計劃，也能夠說是我們的學習目標，給自我規(guī)定一個學習上的任務(wù)，例如下次考試的分數(shù)、打算進入多少名等。一個是每一天的計劃，例如今日我應(yīng)當掌握哪些知識，作業(yè)需要多少時間完成等，這樣學起來才會做到心中有數(shù)，才能提升學習效率。

同學們，只要我們再接再厲，勤奮進取，頑強拼搏，我們就定能把自我的人生澆灌出最美麗、最絢爛的花朵，創(chuàng)造出更輝煌的未來!

學習經(jīng)驗交流演講稿4今日十分高興能夠站在那里和大家一齊探討學習方法，其實好的學習方法能為你打開成功大門奠定堅實基礎(chǔ)，所以說擁有好的學習方法十分重要。也許在座各位大多已經(jīng)輸在了起跑線上，但終點線在前方，沒有人沖過那條線，就代表你還有機會第一個沖過去。大家應(yīng)當都聽自我的哥哥姐姐講過高中二年級的學習重要性，高中二年級是最容易掉隊的一年，也是最容易讓人放棄的一年，所以大家更應(yīng)當努力。

許多同學也許和我以前一樣，此刻還抱著高三再去趕的心態(tài)，期望那時自我能夠趕上去，那是大錯特錯。把高中三年知識全部集中在高三去學并且學好，那恐怕比買彩票中頭獎概率還小。你以為你有買彩票中頭獎的運氣嗎?那算了，你不用讀書了，去買彩票吧!

所以說還是找個適合自我的學習方法，踏踏實實的走向高考，下頭為大家介紹一下我的學習法：

語文、英語、物理、數(shù)學的學習是一場持久戰(zhàn)，所以平時要用更多時間學習，最重要的是每一天都要堅持學，這些科的學習效果在短期內(nèi)很難見效，所以關(guān)鍵還要自我能夠堅持，化學和生物的學習效果相對見效快一些，只要用心學習半個月到一個月成績便上來了，所以提議大家多搞一下那四科，化學和生物到高三好趕一些。

理綜和數(shù)學在平時學習時要多做題目，不是盲目的去做，要有必須的目標，自我哪方面薄弱一些就從哪方面努力，做過的題目要弄明白，不要沒弄懂就扔一邊，那題目做再多也沒用，關(guān)鍵要經(jīng)過做題目去把沒弄明白的知識點弄明白。

語文和英語就要平時多背一下，多記一下，還要多留意生活。當然，題目也要做，這兩門學科有一個不斷積累的過程，僅有積累量到達了，分數(shù)才會上升，所以應(yīng)對這兩門學科，不要急于求成，也不要輕易放棄，要慢慢來。

在每隔一段時間還要對自我所學過的東西進行一下復(fù)習，遺忘是每個人都存在的問題，并且遺忘程度還與時間有關(guān)，所以我們要在自我只遺忘了一小部分時，就去復(fù)習一下，把記憶的部分補上來，這樣才不會學習了后面的又把前面的忘記了。

學習的時間安排也十分重要，異常是課余時間。下頭向大家介紹一下我的時間安排吧!

每一天早一齊來，因為早上記憶力好一些，能夠?qū)W習一下語文和英語，如果早自習是英語，那么能夠利用早自習前的一些時間背一下語文，如果是語文早自習，就背一下英語，這樣英語和語文的背誦都能夠兼顧。吃完早飯到上第一節(jié)課的時間也比較長，我們能夠利用這段時間學習一下生物和化學，這兩科每一天學習一科。再就是中午的時間，這段時間分為兩部分，一段時間進行學習物理、數(shù)學，還有做課堂作業(yè)，后面半小時就用于休息。適當?shù)男菹⑹潜匾模@是為午時更好的學習做準備，午時第四節(jié)課如果沒做特定要求，能夠?qū)W習半節(jié)課，然后出去活動半節(jié)課，因為此刻畢竟才高二，不能用自我的身體去拼，即使學習再行，在高三的時候身體垮了的話，你的努力也將付之東流，所以在保證身體健壯的情景應(yīng)盡量抓學習，上自主自習和上自主自習之前的一段時間就能夠看情景而定了，自我需要學習什么就學習什么時候，能夠做未完成的作業(yè)，復(fù)習前面學習的知識，就是盡量別去背，因為這時記憶力不好也可能打擾到別人，課間的十分鐘就能夠坐在座位上休息一下或者預(yù)習一下下節(jié)課的資料，也能夠?qū)ι瞎?jié)課未弄明白的弄明白，畢竟趁熱打鐵效果會好一些。

我也經(jīng)常考差或?qū)W習出現(xiàn)困難，開始時心中也只是十分著急和悲痛，常常問自我：我已經(jīng)努力的學習，為什么還是這么差，而有的人學習時間沒有我長，卻每次考的比我好，為什么呢?每次都只是這樣去想想，并沒有從中去分析失敗的原因，之后我漸漸發(fā)現(xiàn)只是這樣空想，不付出實際行動是不行的，別人學習時間比你短卻比你學的好，是因為他的學習效率比你高，所以我學會了從失敗中找原因，去尋找適合自我的學習方式，盡量提高自我的效率，例如在高二上學期期考試時，我的名次是年級32名，考試試卷發(fā)下來后也不是去想如何悲與喜，只是把考試中的失誤與不懂的地方用心去弄明白，只是不想再在同一個地方跌倒。所以說學習是要思想與行動同步的，不能只是去幻想，這樣最終只會一事無成。

下頭我把以上的方法總結(jié)為八點：

一、要制訂學習計劃并有完成計劃的習慣;

二、有主動學習的習慣;

三、要有課前預(yù)習的習慣;

四、上課要有記筆記的習慣;

五、有及時完成作業(yè)和練后積累錯題的習慣;

六、要有課后復(fù)習與時常總結(jié)的習慣;

七、要多與教師、同學交流;

八、學習、生活要構(gòu)成必須規(guī)律。

學習經(jīng)驗交流演講稿5老師們，同學們：

你們好!

今天，我很榮幸能站在這里和大家一起切磋切磋學習體會。

對于學習，我的看法是，踏踏實實地學，學習是一條充滿坎坷的泥濘小路，只有經(jīng)過了風雨才可以見到美麗的彩虹。

掌握正確的學習方法不僅可以提高學習效率，也可以幫助你走向?qū)W習成功的大門，以下幾點是我個人認為很重要的，大家都應(yīng)該做到的：

1.合理安排時間，做到不使學習方生忙亂。

2.上課認真聽講，做好課堂筆記。

我經(jīng)常一邊聽課一邊記重點。

3.做到學得活，記得牢，用得上。

4.學習互助，我經(jīng)常和同學們一起討論學習中的難題;

有時，我還在網(wǎng)上查閱資料，尋求解決問題的方法。解題過程就是一種心得交流。

5.多讀一些如《讀者》《青年文摘》等雜志，這些雜志具有濃厚的文學色彩，有助于提高文筆。

另外，各科的學習方法是融會貫通的，一門學得好，其他的也就差不到哪兒去。比如，數(shù)學就在于多練，思維要靈活，不要自己堵在一條路上。語文就分閱讀理解和基礎(chǔ)知識兩方面，基礎(chǔ)知識就沒有階級，必須多背;閱讀理解就得多讀一些解析。英語就比較麻煩，有五大塊：聽、說、讀、寫、背。聽，就是聽力練習，除了聽答案還要聽他們的發(fā)音;說，就是練習對話，英語課上就是練習對話的一個很好的機會;讀，就是朗讀書上的短文、對話、句子、單詞;寫，就是練筆寫英語文章，有時候能讀并不代表能寫;背，就是背單詞、背對話、背短文，如果這些你做不到，前面的也就根本不能完成的。

同學們，我們應(yīng)該在學習實踐中不斷總結(jié)，找到適合自己的學習方法，養(yǎng)成好習慣，就會終身受益。

第3篇

護士學習交流心得演講稿精選　篇【1】

時間在靜悄悄流淌著，當香港專科護士培訓列車駛?cè)胧聲r，已感受到秋天的一點點收獲，香港蔚藍潔凈的天空，金色的陽光灑照在每一個學員的臉上，心中……

來港之前，我們并不是很明確來港的目的和意義，甚至對于“專科護士”這一名詞也不太了解，但是經(jīng)過這三個月的經(jīng)歷以及彭剛藝教授、各位領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教導(dǎo)，我深刻的明白了要使廣東省的護理與國際最新理念接軌，就必須要首先明白別人是在怎樣做，我們需要學習的不僅是理論知識，更是態(tài)度，是護理人員的職業(yè)操守，是他們先進的管理經(jīng)驗，這些是一時半刻無法學會的，只有深深的融入他們的團體，與他們共同做事才能逐步發(fā)現(xiàn)與積累，這寶貴的十個月將給我們提供一完成這種積累體會的機會，我必須好好的珍惜 。

首先說一說手術(shù)室的情況吧。清晨八點，屯門醫(yī)院手術(shù)室已忙開了，各科專科組長在五樓護士站交班開會，二，三，四，五樓護士像螞蟻一樣既有組織，又有秩序開始了一天工作，手術(shù)室助理人員，麻醉醫(yī)生也在手術(shù)間準備各種物品。當病人8：30進入手術(shù)間，經(jīng)過三輪嚴格查對，包括姓名(中文，英文)，身份證號，病史，過敏史，禁食情況等等。及時為病人保暖(被子是剛從暖柜拿出來的)。進入手術(shù)間后，病人無論是清醒、運動自如，昏迷不醒都用過床板移動病人，全體醫(yī)務(wù)人員一起安全移動，讓病人感到尊重、安全和安慰。香港醫(yī)院手術(shù)室的靜脈穿刺是由麻醉醫(yī)生負責的，他們嫻熟的穿刺技術(shù)和熟練留置胃管，各種不同方法氣管插管的操作，給我留下了深刻印象。香港醫(yī)院的手術(shù)以全身麻醉為主，讓病人在睡覺中完成手術(shù)，意識恢復(fù)以后又給予術(shù)后鎮(zhèn)痛(PCA)，讓病人感到安全、舒適。在手術(shù)室，做任何治療時，都以安全為主：如做CVP(中心靜脈置管)，就要在B超引導(dǎo)下進行;做臂叢神經(jīng)麻醉時，則應(yīng)用B超和神經(jīng)刺激器來定位神經(jīng)，避開血管;做肝臟手術(shù)時，在肝葉切除前，用B超定位腫瘤位置……所有這一切，都是因為要以病人安全為前提，香港的安全管理是非常值得我們學習的，當然，這也和香港人力資源和設(shè)備資源充足有很大關(guān)聯(lián)。還有醫(yī)務(wù)人員的職安健方面，上崗前要培訓，學習有關(guān)職業(yè)安全知識，如搬動、轉(zhuǎn)移病人的正確姿勢;上崗后陸續(xù)的對我們進行了如激光、X光的防護措施、有害化學氣體的安全防護措施、各種利器的正確操作及處理方法等等。而且這里的防護物品種類齊全：防水面罩、防水手術(shù)衣、護目鏡、鉛衣、防水口包、銳器盒等等應(yīng)有盡有。如有激光手術(shù)，護士們就會在各入口處掛上醒目的標識，所有的玻璃窗均以黑色檔板遮住，所有手術(shù)間內(nèi)人員(包括病人)均戴護目鏡保護眼睛。手術(shù)醫(yī)生在操作激光治療儀器前會及時告知提醒在場人員注意自身防護……這所有的一切一切都可以看到香港同仁“以人為本”的理念，我深深為之折服。

還有一點值得我們學習的是：細節(jié)管理。香港人很注重細節(jié)，如手術(shù)床上病人每一個裸露的地方，都用者哩墊保護;只要病人睜開眼睛，一定可以看到醫(yī)護人員在身邊。還記得有一次開無菌手套，由于時間緊迫，我也不知怎樣，就在開口的另一端打開了，雖然沒有污染，但老師堅決的讓我把手套扔了，她說：“凡是有一點可能污染的跡象，我們都要堅決杜絕。”這件小事告訴我，以后開無菌物品，一定要遵從指導(dǎo)，一定要從OPEN處開。雖然這是小事，但也是關(guān)系整個手術(shù)的大事。香港護士的細節(jié)管理由此可見一斑。

在屯門醫(yī)院手術(shù)室，護士老師以其專業(yè)知識和技能，愛心，用眷顧的情懷，真摯地陪伴著每一個手術(shù)病人，經(jīng)過那黑暗，軟弱，難以忘懷的時刻，像秋日的陽光普照在每一個病人，每一個學員心中。

護士學習交流心得演講稿精選　篇【2】

護士與患者之間的溝通是指護士護理病人中的信息傳遞、交流和理解的過程，是護士做好心理護理的主要表現(xiàn)形式和手段，是完成護理任務(wù)的重要保證。但臨床上由于各種原因，導(dǎo)致護士與患者之間的溝通非常有限，為更好地提高護理質(zhì)量，促進護患和諧，筆者就護患溝通失敗的原因作如下分析。

1 護患失敗的原因

1.1 觀念差異是護患溝通的障礙;傳統(tǒng)的生物醫(yī)學模式觀念認為醫(yī)生是上級，護士只是被動執(zhí)行醫(yī)囑進行操作，對護士沒有與患者進行交流溝通指導(dǎo)的要求，致使護士缺乏與患者溝通的主動性和自覺性，護士不愿溝通或很勉強進行溝通，甚至怕引起沖突而采取不與患者溝通的消極態(tài)度。

1.2 溝通信息的偏差;護士使用方言或較多的專業(yè)術(shù)語，往往使患者不易理解或產(chǎn)生概念上的誤解;在分析病情，評價治療效果時，過多使用“沒事”“肯定會”“不會”等不負責任或模棱兩可的話，容易造成患者誤解或斷章取義，從而影響溝通效果或根本無法溝通。還有護士在工作緊張、繁忙，工作量大時急于求成，與患者溝通時不注重方法，技巧、速度太快，給患者過大的信息量，超過患者的承受力，致使患者難以接受，再有溝通信息認識的差距也是造成護患溝通失敗的原因之一，如在進行住院評估時，問到病人的文化程度時，問：“你有文化嗎 ”“你哪畢業(yè)的 ”造成患者無法回答，影響溝通結(jié)果。

1.3 對溝通時機掌握不適宜;護士與患者進行溝通時，不重視對方的想法和反應(yīng)以及對此的理解程度，只考慮自己能夠完成工作，如入院宣教等;溝通內(nèi)容與日常護理操作相分離，缺乏靈活機動性，甚至在患者病重或病痛不安，難以接受外來信息的情況下，不合時宜地自顧自地進行說話，從而達不到溝通的效果。

1.4 護士自身知識不足或缺乏溝通技巧;個別護士本身對護理工作不感興趣，不能主動學習專業(yè)知識，且對專科護理知識缺乏全面深入的了解和掌握，當患者咨詢問題或?qū)Σ∏椤⒅委煹雀械娇謶趾徒箲]時，護士不能得心應(yīng)手地運用所學知識為患者解惑釋疑，做好心理疏導(dǎo)和健康指導(dǎo)工作，也不能進行有效溝通。

2 護患溝通的方法

2.1 護士首先應(yīng)在儀容儀表上給病人留下美好的“第一印象”儀表整潔端莊，舉止得體語言動作表情上表現(xiàn)出對患者的友善同情和溫和如站立迎接，主動問候，使用尊稱，熱情接待和介紹，給病人的渴望以滿足，痛苦以安慰，恐懼以保護，處處體現(xiàn)慈愛、關(guān)懷和體貼，把握說話的語調(diào)、語氣、語速，使病人產(chǎn)生親近感，即提高病人接受治療護理的情緒，也為今后的溝通，交流打下基礎(chǔ)。

2.2 護士要了解不同病人的知識背景，根據(jù)不同的對象，不同的文化和職業(yè)，性別選擇談話內(nèi)容與方法，消除患者的思想顧慮，解釋疑難，多應(yīng)用開放式談話方式，鼓勵病人陳述，并用點頭“嗯”表示接受或重復(fù)病人的陳述等方式鼓勵病人。對病人的提問不可急于回答，應(yīng)先了解病人為什么會有這樣的想法或問題，以便獲得某些人有意義的資料。對一時不能解答的問題不可斷然拒絕，可請病人稍等，告知我一會來幫你解決或?qū)Σ黄穑規(guī)湍悴橐幌碌日Z言并付之行動。

2.3 環(huán)境是保護患者康復(fù)不可忽視的原因之一，它直接影響著患者的情緒，護士與病人交流多在病房，且24小時觀察了解病人，關(guān)心他們的一事一物，故在完成護理工作時，時刻為患者創(chuàng)造一個清潔、安靜、舒適、安全的休養(yǎng)環(huán)境，在治療處置時時刻關(guān)注病人，了解其病情進展感受，及時解決實際存在的問題，在評估病情過程中選擇合適的時間，環(huán)境對病人的病情、治療、預(yù)后方面的問題要有科學依據(jù)，不可主觀臆斷，根據(jù)病情變化及時修改醫(yī)囑，這樣可取得病人的信任，從而促進雙方的溝通且談話內(nèi)容應(yīng)通俗易懂。

2.4 護理人員應(yīng)加強自身業(yè)務(wù)知識和溝通技巧的學習，在工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗。學習新知識、新技術(shù)，提高自己各方面的素質(zhì)，用精湛嫻熟的護理技術(shù)使患者對護士產(chǎn)生依賴性和安全感。

2.5 學會換位思考，由于雙方所處位置不同，思維方式也不同，所以患者對護理工作有意見時，護士要抱著理解對方的態(tài)度。與病人進行心理交換。盡量消除誤會，使病人從護士的語言上得到心理上的滿足，對偶爾對護士出現(xiàn)的冒犯、敵意，不信任的語言要容忍，禁批評訓斥、善于對病人安慰鼓勵，體會對方的心理。護士也應(yīng)學會角色轉(zhuǎn)換，調(diào)節(jié)好自己的情緒，使病人心情愉快的接受治療。

總之，護患溝通是護理工作不可缺少的部分，是減少醫(yī)療糾紛的重要手段，只有不斷了解掌握病人的思想情感及心理需求，加強與病人的溝通協(xié)調(diào)，搞好護患關(guān)系，才能保證病人的身心健康。

護士學習交流心得演講稿精選　篇【3】

在20XX年國際護士節(jié)來臨之際，我院護理部舉行了靜脈輸液、真空采血、導(dǎo)尿術(shù)、停留胃管四個操作的技術(shù)能手選拔比賽。我在靜脈輸液組護理技術(shù)能手選拔中，脫穎而出，獲得了“護理技術(shù)能手”的稱號，這是一個很珍貴的獎賞和鼓勵。我要感謝醫(yī)院護理部舉辦這次活動，為我們這些在平凡崗位上默默工作的護士姐妹們提供了一個充分展現(xiàn)自我的平臺;感謝劉小珍、馬雪霞護士長等各位指導(dǎo)老師，是她們孜孜不倦的教導(dǎo)、關(guān)心和栽培，使我的操作技術(shù)水平實現(xiàn)了突飛猛進的提高;感謝科室護士長和同事的支持與鼓勵，在她們的幫助下，我才能專心地為這次比賽練兵，才更有前進的勇氣;感謝各位選手，有了她們的陪伴以及對操作中不足的建議，我才獲得進步。

雖然比賽已經(jīng)結(jié)束了，但整個過程中的點點滴滴卻留在我心中。在進行“三基”理論考試之前，科室里掀起一股學習三基理論知識的熱情。護士站上醒目地放著一本《護理操作技術(shù)規(guī)范要求》，在上班的時候，忙里偷閑時，我與同事互相熱烈地討論其中的難點與重點，并在日常工作中有意識地把操作對照規(guī)范要求來做，及時發(fā)現(xiàn)和糾正以前的不良習慣，真正做到理論聯(lián)系實際，同時也進一步加強了記憶。通過努力，我與科室三位同事在三基理論考試中取得了優(yōu)異的成績，晉級下一輪比拼。在進行操作比賽前，我們從著裝、儀表、操作流程等各方面都做了充分的準備。我憑著鎮(zhèn)定的心態(tài)、規(guī)范的操作，獲得了“護理技術(shù)能手”的稱號。最后為了在護士節(jié)慶典活動中展示護理技術(shù)能手的風彩，需要從每個組中選出一個代表進行展示。