森林自然療養(yǎng)因子運(yùn)用范文
本站小編為你精心準(zhǔn)備了森林自然療養(yǎng)因子運(yùn)用參考范文，愿這些范文能點(diǎn)燃您思維的火花，激發(fā)您的寫作靈感。歡迎深入閱讀并收藏。
1.植物殺菌素指高等植物組織內(nèi)產(chǎn)生的殺菌物質(zhì)。森林中含有豐富的植物揮發(fā)性氣體和物質(zhì),對(duì)許多細(xì)菌和微生物具有殺菌作用,稱為植物殺菌素。殺菌能力較強(qiáng)的樹種有黑核桃、桉類、懸鈴木、紫薇、檜、松、柏、柑桔等。樹木分泌揮發(fā)性油類如丁香酚、天竺葵油、肉桂油、檸檬油等。它們揮發(fā)到空氣中,能殺死傷寒、白喉、肺炎、結(jié)核等病菌,從而取得廣泛消毒功效,增進(jìn)空氣的清潔度。據(jù)測(cè)定,1畝檜柏24小時(shí)能分泌
2.0kg殺菌素;有森林地帶的殺菌能力比無林地帶約高3~7倍;有的植物殺菌素已能提取或人工合成,對(duì)多種病原菌都有較強(qiáng)的抑制作用。2.氧氣空氣中的氧氣含量平均為20•9%,變動(dòng)在0.5%左右。實(shí)驗(yàn)證明,空氣中的氧含量降至16%時(shí),機(jī)體能完全適應(yīng),感覺正常;當(dāng)氧含量降至14.5%時(shí),機(jī)體通過加深呼吸加快心跳進(jìn)行代償;氧含量降至11.3%時(shí),機(jī)體就不能完全代償;氧含量降至7%時(shí),機(jī)體各種生理功能將發(fā)生嚴(yán)重障礙。沒有植物的光合作用,地球上絕大多數(shù)生物及人類是無法生存的。綠色植物能利用光能,將二氧化碳和水合成有機(jī)物,同時(shí)放出氧氣。據(jù)測(cè)定,樹木的葉子,每制造1g葡萄糖,就要吸收2500L空氣中所含的二氧化碳,放出750kg氧氣。據(jù)計(jì)算,每公傾闊葉林因進(jìn)行光合作用,每天約能產(chǎn)生730kg氧氣,消耗1000kg二氧化碳,可滿足900~1000人1天的需氧量[2]。
3.萜類化合物萜類化合物一般指含有兩個(gè)或多個(gè)異戊二烯單元的不飽和烴及其氫化物和含氮衍生物。萜類化合物廣泛存在于自然界,是植物香精油的主要成分。維生素A是多萜類化合物,天然橡膠是異戊二烯的高聚物,也可看成是多萜類化合物。各種植物由于所含萜類化合物不同,分別具有各自獨(dú)特的香味,有的可以起提神醒腦、鎮(zhèn)靜安神、降壓、緩解疼痛等作用,有的可以殺滅各種病原菌,起到“植物殺菌素”的作用。
4.空氣負(fù)離子空氣負(fù)離子是由于太陽輻射、雷電運(yùn)動(dòng)、水浪撞擊等物理作用,使空氣分子電離而成。樹枝葉的拍打,樹尖對(duì)地面負(fù)電的傳導(dǎo)過程都能產(chǎn)生負(fù)離子。負(fù)離子能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能、振奮精神、消除疲勞、提高工作效率、降低血壓、改善睡眠、使氣管粘膜上皮纖毛運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)、腺體分泌增加、平滑肌張力增高、有改善肺的呼吸功能和鎮(zhèn)咳平喘的功效。空氣負(fù)離子能增強(qiáng)人體的抵抗力,抑制葡萄球菌、沙門氏菌等細(xì)菌的生長速度,并能殺死大腸桿菌。因此,空氣負(fù)離子又稱“空氣維生素”、“長壽素”。
森林自然療養(yǎng)因子的作用
1.調(diào)節(jié)氣候作用
森林中舒適宜人的氣候,可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,改善呼吸、循環(huán)、消化等系統(tǒng)功能,促進(jìn)新陳代謝和增強(qiáng)免疫能力,使人心情舒暢,精力充沛,提高工作效率。一般說來,森林對(duì)氣候有以下作用。
1.1.調(diào)節(jié)氣溫作用:森林因蒸騰和光合作用,能吸收35%~70%的太陽熱能,樹木枝葉能阻擋返回20%~30%的大氣熱能,所以直接到達(dá)森林地面的熱能僅有5%~20%,夏季森林內(nèi)氣溫比空曠地區(qū)約低8~10℃,比城市氣溫約低7~8℃。
1.2.調(diào)節(jié)濕度作用:森林土壤含水分多,枯枝落葉覆蓋地面,土壤疏松,阻滯了水分向大氣蒸發(fā),故森林內(nèi)的濕度比林外約高10%~26%,甚至高達(dá)40%。
1.3.減少輻射作用:樹冠如傘,可遮擋太陽的熱輻射達(dá)80%~95%,有利于保護(hù)皮膚,在炎熱夏季可免受陽光中紫外線的侵害。
2.凈化水質(zhì)的作用綠色植物能分泌殺菌素,可殺滅水中的細(xì)菌。植物的根系能截留吸收流水中的有機(jī)物和可溶性礦物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明,通過50m寬,30年生楊樺雜交林帶,水中細(xì)菌量減少9/10以上,氨氣量減少到原來的1/1.5~1/2,各種溶解物質(zhì)也大為減少。潔凈的水源還含有多種微量元素,飲用森林水有利于促進(jìn)疾病康復(fù)和增強(qiáng)抗病能力。
3.凈化空氣作用
森林對(duì)過濾空氣中的有害物質(zhì),凈化環(huán)境起了很大作用,植物對(duì)凈化空氣有以下作用。
3.1.釋放氧氣和吸收二氧化碳:氧氣是維系生命活動(dòng)的基礎(chǔ),當(dāng)空氣中氧氣濃度<10%,二氧化碳>2%時(shí),人即出現(xiàn)頭暈,血壓升高,精神不振等不適。植物光合作用中,每吸收空氣中44g二氧化碳的同時(shí),可釋放氧氣22g,自動(dòng)調(diào)節(jié)二者在空氣中的比例。
3.2.殺滅微生物:花草樹木的葉、根、花、芽等可分泌多種揮發(fā)性物質(zhì),如萜烯、乙醇、醛、醚、有機(jī)酸等,能殺滅細(xì)菌、真菌、病毒等致病微生物。1公傾的松、柏、檜、楊、櫸、槐等樹林,每天可分泌殺菌素30~60kg,并均勻散布于周圍2km的地域。
3.3.吸附塵埃:森林枝茂葉密,對(duì)空氣中的灰塵有阻擋濾過和吸附作用。一般樹木可使降塵量減少25%~52%,飄塵量減少37%~60%;1公傾闊葉林1年可吸塵68噸左右。
4.消除噪聲和調(diào)節(jié)情緒
樹冠搖晃可阻礙、消散和吸收聲波。據(jù)測(cè)定,40m寬的林帶能降低噪聲10~15dB,茂密的林蔭街區(qū)可降低8~10dB。多數(shù)綠色植物可釋放出防癌抗病的芳香氣體,加上艷麗的花卉等,有助于安定情緒,調(diào)節(jié)心態(tài),消除疲勞,增進(jìn)身心健康。森林景觀中美麗的風(fēng)景、宜人的氣候、清新的空氣、潔凈的環(huán)境等都是理想的療養(yǎng)因子,這些因子的綜合作用,對(duì)衛(wèi)生保健和疾病治療都將起到良好的作用。
小結(jié)
我國是世界上森林資源最豐富的國家之一。良好的森林療養(yǎng)資源對(duì)療養(yǎng)員在調(diào)節(jié)心理平衡、消除疲勞、矯治疾病、增強(qiáng)體質(zhì)等方面起重要作用,對(duì)患有循環(huán)、神經(jīng)、血液、呼吸系統(tǒng)等疾病的患者有較好的治療和康復(fù)作用。因此,對(duì)森林資源及森林中具有的療養(yǎng)因子應(yīng)該進(jìn)一步開發(fā)和合理利用,不斷提高療養(yǎng)質(zhì)量。
