體育干預影響學前教育心理健康范文

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1研究對象與方法

1.1研究對象

通過采用SCL-90癥狀自評量表測試，從長沙師范學院學前教育專業一二年級學生中篩選出40名（一年18人，二年級22人）具有不同程度心理健康問題的學生，進行體育干預實驗。

1.2研究方法

1.2.1測量法

采用SCL-90癥狀自評量表（該量表有90個題目，分為10個因子，即：軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性和其它，每個因子反映受試者某方面的心理健康水平。），在體育干預前與干預后分別對實驗對象進行測試，分析與比較實驗前與實驗后實驗對象的心理健康水平，探討體育干預對學前教育專業學生心理健康的作用及影響。

1.2.2實驗法

體育干預實驗的內容主要有體育游戲、校園健身操、太極拳、籃球、體育拓展活動等。實驗時間為2013年9月～12月，共15周，每周3次，每次活動時間為45～60分鐘，共45次。體育干預實驗根據不同時期實驗內容與目的的不同，分為三個階段。第一階段以體育游戲為主（7學時），通過體育游戲活動的趣味性，提高學生參與體育活動的積極性，使學生能夠積極參與體育干預實驗，確保體育干預實驗的效果。第二階段體育干預的內容主要包括健身操、太極拳、籃球、體育理論知識等（32學時），這一階段體育干預內容的選擇充分考慮了學前教育專業女學生較多的特點，選擇了以健身操為主的練習，同時結合對身心健康培養效果較好的瑜伽，以及加入了少量的具有身體對抗性的籃球。第三階段是以體育拓展活動為主（6學時），體育干預活動的內容呈現多樣化，針對不同學生的心理健康水平安排不同的活動內容與任務。

1.2.3訪談法

實驗過程中，在實驗的不同階段對部分學生進行了跟蹤訪談，及時了解學生的心理動向和情緒變化，對實驗結果進行分析。

2結果與分析

2.1實驗結果

2.1.1體育干預后學前教育專業

學生SCL-90因子分與常模比較本研究在實驗前采用《癥狀自評量表（SCL-90）》對長沙師范學院部分學前教育專業一二年級學生進行了自評，并篩選出了40名具有不同程度心理健康水平的學生進行了體育干預實驗。在對篩選出的40名學生進行15周的系統體育干預實驗后，再次采用SCL-90量表對被試進行了心理健康測試，并與全國常模進行了比較與分析，結果顯示：10項因子分均下降并逐步接近國內常模。在各因子中，僅有焦慮、恐怖和精神病性3個因子分與國內常模存在十分顯著性差異，其他如軀體化、強迫癥、焦慮、恐懼、偏執、人際關系等因子分逐步接近全國常模。說明體育干預能對學前教育專業學生的心理健康起到良好的促進作用，是提高學前教育專業學生心理健康水平的有效手段之一。

2.1.2體育干預后與干預前學前

教育專業學生SCL-90均分與因子分比較從表2、表3可以發現，體育干預實驗前與實驗后，被試的SCL-90均分與因子分均呈現十分顯著性差異。在表2中，被試的SCL-90各項因子的均分與干預前相比均呈現十分顯著性差異（P<0.01）。實驗后與實驗前相比各項因分子均呈現十分顯著性差異（P<0.01）。并且，體育干預實驗后被試的心理健康水平均明顯好于干預前。說明通過對長沙師范學院學前教育專業一二年級學生的心理健康進行體育干預，有著較好的影響，有效的提高了學前教育專業學生的心理健康水平，促進了學生的身心健康成長。

2.2實驗分析

在體育干預實驗前，本研究從篩選出的40名學生中再隨機選取出20名（一年級7名，二年級13名）學生作為跟蹤訪談對象。在體育干預實驗前以及在體育干預實驗后，對這20名學生在實驗干預的過程中進行了跟蹤觀察，并在心理咨詢師的陪同下，與這20名學生進行了一對一的跟蹤訪談，且對學生所述進行了記錄與分析。通過對20名學生進行跟蹤訪談發現，參與實驗的學生一致認為，由于經常參加體育活動，不斷地與學生、老師進行交流與溝通，自我的溝通能力增強，增進了學生與學生、學生與老師之間的友誼，使他們變得更加樂于與人交往，相互談心與交流。同時，參與體育活動使他們能夠獲得愉悅的情緒，發泄心中存在的壓力，使心態變得更加開朗與樂觀。此外，由于參與體育活動，使得體質的增強，學生有了足夠的體力與精力處理生活中的事務，使他們變得更加堅強。同學們一致認為，參與體育活動很好地改善了她們的心理狀態，具體表現如下。在關于“學生在學校生活中最困擾問題”的交流中：在體育干預實驗前，20名學生中有6位學生表述是來到學校不適應，心里總想著回家；5人表述不愿意與他人交往，不愿多說話，喜歡自己一個人，比較封閉自己；4人表述是學習成績提不高，感到很焦慮；2人表述自己恐懼害怕接觸外界事物；3人表述別人包括自己都管不住自己，評價自己有強迫癥。體育干預實驗后，再次對這20名學生進行同樣問題的訪談，結果驚人地發現僅有2人表示不適應學校的生活，想回家；有1人表示不愿意與他人交往；2有人表述擔心成績上不去；沒人恐懼接觸外界的事物；1人表述存在與人交往難的問題；1人表述管不住自己的行為，自評有強迫癥癥狀。說明體育干預對強迫癥、焦慮、恐懼、人際關系交往等因子的促進效果明顯，對學前教育學生心理健康的發展有促進作用，使學生的心理健康問題得到明顯緩解。在關于“學生與同學、老師的交往以及知心朋友問題”的訪談時。體育干預前，通過與學生進行一對一交談，主要由以下三種情況組成：交往一般，無知心朋友，表述有6人；交往一般，有知心朋友，表述者為2人；交往不好，無知心朋友，表述者為12人。實驗后，對學生的訪談情況由4種情況組成：交往比較好，有知心朋友，表述者為9人；交往一般，無知心朋友，表述者為3人；交往不好，無知心朋友，表述著為5人；交往好，無知心朋友，表述者為3人。同時，本研究發現，在與學生的交談過程中，本研究借鑒心理咨詢師的建議以及結合現實中訪談的細節，分析研究后得出：系統合理的體育干預手段的確可以促進學前教育專業學生與人交往的能力，同時幫助有心理健康問題的學生打開心扉，慢慢地從恐懼、害怕與他人接觸到愿意、不懼怕與他人接觸交往。本研究從對學生的訪談中就清楚地感受到學生的態度轉變，從開始一系列苦惱的問題轉變為輕松愉快；從不愿意交談到肯主動跟老師交談等。這些都表明：系統合理的體育干預手段，有助于學前教育專業學生的心理健康水平的提高。在關于“工作目標和對自己就業前景信心問題”的訪談時。

體育干預前，20名學生中有14名學生感到自己的就業前景渺茫，沒有明確定位也無信心，并且呈現一種隨波逐流的事態；4名學生為不知道；2名學生對自己的工作目標有明確定位，并試著努力朝自己的目標努力，同時發現學生在交談過程中，明顯語氣、眼神都很膽怯，交談中回答問題也略顯沒有信心。在體育干預后，相對于體育干預之前，學生在內心對自己今后的目標有了較明確的定位。其中有13名學生有自己清晰的學習目標，對今后的就業前景也逐漸充滿信心，語氣也較體育干預前堅定，跟老師的談話也顯輕松，不像體育干預前的緊張不自在。同時，這13名學生開始將學習成績和技能的提高作為第一目標；3名學生目標不是很明確，信心不強；4名學生沒有目標，害怕今后就業，比較缺乏信心。說明系統合理的體育干預手段，對學前教育專業學生心理健康問題中的認知、明確目標、緩解恐懼、增強自信心等方面有很好的促進作用。對于學生對現在的學習和生活狀態滿意度的問題。在體育干預前，其中有13名學生對現在的學習和生活狀態不滿意，甚至厭惡，主要原因有不想學，認為學這些沒有用；學不進，自己內心叛逆地拒絕接受這些新事物；對學校的學習和生活從內心深處不適應、甚至排斥；沒有什么朋友，不怎么說話，什么事情都埋在心理，比較抑郁，同時也不愿意跟其他陌生人和同學交往、接觸，內心害怕；對表現好、成績好的同學有敵對心理，看不慣，對班干部的管理故意搗蛋，同時對存在此問題的學生的班主任老師求證，確實有存在以上情況的發生；4名學生對這個問題持不知道態度，也不知道為什么，根據這4名學生自己的表述，主要是因為這些學生沒有學習與生活目標，也不屑與他人交往，比較偏執；3名學生對現在的學習和生活狀態不滿意，原因有以下幾方面：朋友較少、認為自己家里窮內心自卑焦慮與他人交往會被人看不起、不愿意多與他人說話性格孤僻等。通過體育干預后再次對20名學生進行談話。相對體育干預之前有了明顯變化，其中僅有3人對現在的學習和生活狀態存有不滿，其余的學生對學習都有了憧憬和欲望，而且給自己設定了可行的目標，通過體育干預，在性格上也變得開朗自信了，愿意與人交往。可見，體育干預實驗前后學前教育專業學生的心理健康水平呈現出較大的變化，存在的心理問題有了較明顯的轉變，心理健康問題得到一定程度的好轉，說明體育干預對學前教育專業學生的心理健康具有良好的促進作用。

3結論與建議

3.1結論

3.1.1體育干預對學前教育專業學生心理健康水平的提高具有良好的促進作用，長期堅持參與各類體育活動能夠有效地緩解學前教育專業學生的心理健康問題。

3.1.2體育活動對學前教育專業學生心理健康的影響主要表現在促進學生與學生、學生與老師之間的溝通與交流，通過參與體育活動能夠發泄與緩解不良情緒。

3.1.3學前教育專業學生通過參與各類體育活動，能夠端正其學習態度，豁達其心胸，能夠使其正確的面對生活中的困難，具有更加堅強的毅力來處理學習與生活中的困難。

3.2建議

3.2.1學校要通過開展豐富多彩的課外體育活動或競賽，不斷培養學生積極參與體育活動的樂趣與興趣。同時，根據學生對體育項目喜好程度的不同，在學前教育專業開設不同的個人或集體項目的體育選修課程，根據他們所表現的不同心理健康狀況，結合學生的個人愛好，為其推薦相應的運動項目或相關的心理健康教育，做到因材施教，對癥下藥。

3.2.2體育教師應該根據學生的身心特點及個體差異，設計不同的教學方式和手段，吸引學生積極參與體育活動。在教學過程中應隨時注意學生的心理變化，做到隨機應變，在體育教學過程中通過積極地引導和激勵，有意識地培養學生良好的心理品質。

3.2.3合理有效地制訂體育鍛煉的項目，培養學生自主參與鍛煉的習慣。同時，在體育運動之余，使其獲得更多積極的運動心理感受，促進學生的心理健康成長。

3.2.4學校應加強體育鍛煉的硬件設施建設，改善學生參與體育活動的條件；征集學生感興趣的體育項目，豐富學生參與體育活動的內容。

作者：陶成武單位：湖南大眾傳媒職業技術學院