體育舞蹈教學實驗基地研究范文

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摘要：

運用文獻資料法、訪談法、問卷調查法、實驗研究法和數理統計法等研究方法，對廣西有關高校體育舞蹈開展情況、師資、教學條件、教學內容及學生喜歡程度等方面進行了調查，發現廣西高校體育舞蹈的師資力量相對薄弱，在體育舞蹈內容的選擇和教學方法方面還存在著諸多問題。因此，在廣西高校有必要建立體育舞蹈教學實驗基地，經常性開展一些交流學習活動，在學習研討中不斷摸索與改進教學方法，創新教學內容，進一步推動體育舞蹈在廣西高校的發展。

關鍵詞：

廣西高校；體育舞蹈；教學實驗基地；研究

體育舞蹈自上世紀80年代中期傳入我國，得到了迅速普及和推廣。1997年，國家教委“全國高等學校體育教學指導委員會”修訂并審定“全國普通高等學校體育專業本科專業課程方案”時把體育舞蹈定為一般必修課程，并開始在全國普通高等學校體育教育本科專業中試行。自1998年開始，我國部分體育學院和高校體育院系相繼增設了體育舞蹈專項課和公共課，從此，體育舞蹈教學水平獲得了長足的進步。由于體育舞蹈在我國高校開展時間短，在開展過程中，因受市場化因素的影響，顯得力不從心。從調查情況看目前廣西普通高校體育舞蹈的發展態勢不均衡，受傳統觀念、場地設施、師資限制等的影響，一些學校尚未開設體育舞蹈專項課程；體育舞蹈專業教師緊缺，教師技能整體水平不高、科研滯后等現象，與同一時期在我國開展起來的健美操比，體育舞蹈的發展態勢遠比不上健美操，這足以引起人們的思考。

1研究對象與方法

1.1研究對象考慮到廣西普通高校眾多，本文采用抽樣調查法，以廣西大學、廣西師范大學、廣西師范學院、廣西民族大學、廣西中醫科大學等15所高校為研究對象。

1.2研究方法運用文獻資料法、問卷調查法、走訪座談法、數理統計法及實驗研究法對廣西15所高校體育舞蹈開展情況、教學條件、教學內容、師資情況及學生喜愛程度等方面進行調查。共發放學生問卷1500份，回收1428份，回收率為95.2%，有效問卷1383份，有效率為96.8%。教師問卷發放50份，回收48份，回收有效率為96.7%。在2010級、2011級分別選擇了4個班進行實驗（4個實驗班與4個普通班共8個班），其中實驗班授課內容是：國際標準舞（華爾茲、倫巴），完全按國標技術要求進行授課，普通班即根據學生的實際情況有意識降低難度，主要以交際舞、健身舞為主（慢三、健身舞），把一些國標舞的元素滲透其中。

2體育舞蹈鍛煉的作用

2.1保持良好的姿態，塑造健美的體型從技術角度來講，體育舞蹈需要練習者保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、提臀、松膝、沉肩等諸多技術特征，能長時間使鍛煉者的腹部、腰部、臀部、腿部力量得到鍛煉，有效的修正學生體態與舉止行為，特別是針對大部分長時間走路喜歡含胸、低頭、駝背等壞習慣的人，訓練后修正的效果很明顯，能提高學生的自信心，還可以提升練習者的氣質以及針對情感方面的表達本領，更完整地把優美的身體姿態與超凡脫俗的氣質表現得淋漓盡致。

2.2提高身體素質，促進身體健康大學生仍然還在長身體的階段，通過體育舞蹈的鍛煉，在提高身體素質的同時，又能夠矯正肩、背、胸、腹、腿、足等諸多身體部位的不好形態，進一步完美肩背、脊柱、骨盆、胸廓、下肢等諸多支撐部位，讓身體更加屹立筆直、身體曲線進一步均勻有型，同時提高各關節的柔韌性，增強關節的彈性與敏捷性。

2.3培養學生良好的性格體育舞蹈是不分檔次背景的組成體，它來自于各個國家、各民族、不相等的文化層次的大眾，用嶄新的運動方法表現出不一樣的個性特點。所以，大學生能夠根據自己個人的喜好，來選擇個人熱衷的舞蹈種類，一步一步的產生自身的個性特征，鍛煉優良的個性化特質，例如優雅的舉手投足、平和沉穩的情緒、熱忱開朗、機靈精明等。

2.4培養樂感，提升審美觀伴隨著有背景音樂的演奏來實施的一種身體上有節奏的跳動是體育舞蹈的鮮明特征。沒有了音樂體育舞蹈就如同缺少了主心骨，它所配的音樂韻律有時候歡快活躍、有時候委婉抒情、有時候從容優雅、有時候朝氣蓬勃，體現出明顯的時代性和民族性。體育舞蹈注重姿勢定位的美觀，它對姿勢要求年輕化、健康美觀、熱情洋溢，具有明顯的時代感，特別是要求眼神和手腳姿勢的合作要步調一致。經常欣賞體育舞蹈的演出，能夠感受到熱情四溢的具有野性美的拉丁舞，它對于服裝要求簡單美觀；摩登舞著裝的雍容華貴，莊重高雅蔓延著高雅美。在學習和練習的時間里，學生時刻可以感受到美，得到關于美感的陶冶，在耳濡目染中提升了了解美、鑒賞美、制造美的能力。

2.5培養團隊意識，提升社交能力體育舞蹈多種多樣，風格各異，適合于每一種個性的大學生練習，經過各種體育舞蹈的鍛煉，大學生一方面可以提升自己的修身養性，另一方面還可以鍛煉正確的人生觀與社會觀，提升社交能力，密切同學之間的人緣關系。伴隨著社會競爭的日益激烈，大學生承載著持續增大的來源于社會和家庭以及學校的壓力，在動人的舞蹈與歡快的音樂聲陪伴下，有壓力人群的自我閉塞感覺可以得到擺脫，舞池里親善友好的氣息也可以推動人與人之間的交往與交流。體育舞蹈在學生學習生活與交際交往里是一項主動的有良好效果的運動，讓人與人在普遍的交往中，釋放情感，溝通想法。尤其是體育舞蹈中的團體舞的練習與學習，又能夠訓練學生的集體觀念與團隊意識。

3廣西普通高校體育舞蹈開展情況

從調查結果中了解到，大部分學生對體育舞蹈感興趣（表1），選修體育舞蹈也帶有明確的目的性（表2），學生對教師的滿意程度也較高（表3）。隨著社會的進步，人們的健身思想日趨開放和進步，對健身觀點也變得更加科學。體育舞蹈可以促進身心健康、加強人際交往、提高個人素養、調節學習生活節奏、豐富業余文化。學生們選修體育舞蹈帶有明確動機和參與目的，他們渴望有健美的形體、優美的姿態、端莊的儀表和高雅的氣質，而體育舞蹈運動恰恰能夠滿足學生身心的需求，使她們在運動中得到心靈的愉悅、情操的陶冶和精神的凈化，充分體現了大學生對學習體育舞蹈有著良好的動機和行為傾向，這為推動大學體育舞蹈課程的開展起到了積極的作用。但從調查及訪談中也發現一些問題。體育舞蹈教學手段較單一，教學內容五花八門，師資力量較為薄弱，大部分體育舞蹈教師不是專業的，教師參加培訓的機會少，科研滯后，場地設施有限等。

4廣西普通高校體育舞蹈教師的情況

4.1任教年限從調查的結果來看：47.9%的教師授課年限在5-10年之間，29.2%的教師授課年限在10年以上，一般來說，體育舞蹈教師從事工作的時間越長，其知識面就越寬，指導經驗就越豐富。這部分教師應該有比較豐富的教學經驗，是廣西各大院校推廣體育舞蹈的主力軍。青年教師他(她)們有活力,有激情,善于接受新興事物,對不斷出現的新的鍛煉項目能及時掌握,滿足鍛煉者的要求，受學生的喜愛，因此青年教師應該發揮自身的年齡優勢，為廣西高校體育舞蹈的發展做出更大的貢獻。

4.2專業水平表6顯示：對廣西普通高校48名從事體育舞蹈教學的教師進行調查，發現是體育舞蹈專業畢業的教師占25%，非體育舞蹈專業畢業的占75%。由于我國體育舞蹈開展較晚，最近幾年師范院校和體育院校才開設體育舞蹈專業，而分配進高校的體育舞蹈專業的年青教師數量更是有限，而在所有體育項目中，與體育舞蹈關系最密切的藝術體操和健美操教師進行培訓后便擔任體育舞蹈教學，所以，大多數教師都是從其它專業轉過來教授體育舞蹈課程的。

4.3進修培訓情況從表7可知，廣西普通高校體育舞蹈教師參加培訓的機會非常少，經常參加的教師占16.7%，偶爾參加培訓學習的占27.1%，很少參加培訓的占56.2%。教師參加培訓的時間間隔相對較長。從調查中了解到廣西高校除2003、2004年在廣西中醫學院舉辦全區性的體育舞蹈培訓班外，相隔10年再沒有開展過此類活動，不少教師為了提高自己的專業水平，都是憑個人興趣自己掏錢去學，但是這樣的培訓費相當貴，特別是比較專業的小課更貴，而且體育舞蹈種類繁多，對于收入不高的教師來說是一個負擔。

5目前廣西普通高校體育舞蹈教學存在的問題

5.1開展體育舞蹈學習培訓活動極少體育舞蹈教學是一項特殊的體育教學項目，它對教師的技術動作、教學能力等方面提出了更高的要求。作為高校體育舞蹈教師不僅要非常熟悉體育舞蹈的技術動作，而且要具有準確的講解示范能力和獨特的教學方法。隨著教學資源、教學理念的不斷更新,應該多開展交流學習活動，創造條件通過教學觀摩與研討話動，或采取走出去請進來的辦法讓現有的教師提高業務水平。

5.2體育舞蹈師資力量相對薄弱

5.2.1體育舞蹈是一項專業性較強的科目，它對教師在跳舞、伴奏和身體資質以及實際經驗積累等方面有著較高的要求。由于大學體育舞蹈教師大多數不是開始就以體育舞蹈教學為本行的教師，普遍都是由體操等專業轉過來的，缺乏專業的教學，訓練學習的時間也相對欠缺，從而造成高校體育舞蹈的教學水平難以提高。

5.2.2項目歸口問題加重師資的匱乏。針對體育舞蹈此科目發展的世界化潮流與走向，1991年中國體育舞蹈協會創建，我國30個省、市、自治區也隨即創建了體育舞蹈協會，有關職能部門開始對此運動實施治理，還把此運動歸類成正式的評比活動。由“歸口”的時間來觀察，體育職能部門走進體育舞蹈運動的時間不長，所以體育院系還未最快的把此專業歸納到科目建設中，導致體育院系培養出來的體育舞蹈專業人才非常之少，從根本上未能解決高校開設課程的授課需求。

5.2.3另外，還存在著社會力量開設教學與藝術類學校培養的人才達不到大學體育教師資格的要求。由社會力量辦學培養的舞蹈人員不少，但是這些學員體育舞蹈專業技能水準雖然頗高，卻又沒有能力進行體育基本知識與文化理論方面的授課。某些同志還包括對最基本的運動學、教育學等方面的知識都比較缺乏，未能達到大學教師的要求，要想取得高校教師資格證更是難上加難。

5.2.4某些藝術院校增開有此專業，可藝術院校培養的專業人才和體育院系培養的人才還是有區別。藝術院校學生有較高的藝術技能，不過不容易兼備體育才能，擔任普通體育科目的教學也有一定難度，所以也不容易步入大學體育教師行列。

5.3市場化原因形成體育舞蹈運動“貴族化”發展布局體育舞蹈的授課方式大多數實施“小課”的授課方式，就是指“一對一”的授課，此授課方法盡管能夠實現區分對待的成效，不過需要費用極其昂貴，一般群眾普遍不容易承受如此的價錢，它僅僅具備有限的市場，在促進體育舞蹈開展的時候，也把體育舞蹈這項運動帶到了“貴族化”發展的布局，形成了僅限經濟狀況優越的人才有機會在技能上有一定的提升，可以實現一個相對高的水平的目的，但是一些經濟狀況不好，資質不差的學生就被拒之在外。從調查訪談得知:現在我區高校大部分體育教師是加入此類學習獲得提升的，不過普通學校的財政管理體制不能支撐這類“小課”方式，因此教師就要為其付出高昂的學費。這類訓練體育舞蹈高端人士的途徑，阻止了此科目的擴大與遍及，同時它還是大學體育教師體育舞蹈技能水平與社會上教師呈現出的不同的一個重要因素。

5.4體育舞蹈內容繁多，訓練相對耗時間體育舞蹈包含了拉丁舞與摩登舞兩個大類總共10大舞種，之中的倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛均屬于拉丁舞系列，摩登舞包含有華爾茲、探戈、狐步舞、快步舞、維也納華爾茲等。能夠總結出，不管是訓練拉丁舞或者是摩登舞之內的隨意一個舞種，就算安排一天訓練一個舞種，都要花費一周的時間，不用想都知道練習的困難性，但是國家教育委員會擬定的“教程方案”指定的體育舞蹈在體育行業里的授課時間只有僅僅的36個學時，如此短暫的時期內要熟練掌握一個舞種都很困難，別說還是10個舞種。況且針對工作后再來學習的體育舞蹈教師來講，占用課后其它休息時間進行學習，這些時間內還要留有部分時間去加強練習，來穩定與提升自身的舞藝與能力，它們令部分教師臨陣退縮。反之，某些社會上的無業人員時間充足，他們就會有許多的空余時間去領悟技能，顯然他們的技術水平提升就更加迅速。

6廣西普通高校建立體育舞蹈教學實驗基地的必要性

針對目前廣西高校體育舞蹈開展中存在的問題，結合《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》文件精神和終身體育發展需要,認為體育舞蹈的創新教育必須根據體育舞蹈的特點,結合學生的實際情況,從課堂教學、考評及課外活動等方面進行改革,有必要建立體育舞蹈教學實驗基地，經常性開展一些交流學習活動，在學習研討中不斷摸索與改進教學方法，提高體育舞蹈教學質量，進一步推動體育舞蹈在廣西高校發展。具體體現在以下幾個方面。

6.1根據學生實際從教學內容的制定入手，探索適合廣西高校學生實際的體育舞蹈課程教學內容。體育舞蹈是一項新興的體育運動項目，在廣西高校起步相對較晚，加上教師培訓的機會少，專業教師不多。從調查及訪談中得知，大部分高校教師都是憑自己的興趣來選擇教學內容，隨意性比較大。目前，高校體育舞蹈教材質量參差不齊，大多數學校選用自編教材與統編教材相結合，但由于體育舞蹈教材具有專業性強，實用性弱的特點，嚴重阻礙了學生學習的廣泛性。教學過程中目標的確立與計劃的實施是保證整個教學內容的關鍵，體育舞蹈作為一項新興的體育運動項目，其教學內容更需有嚴格的要求，首先教師需確立一個符合學生教學實際的教學目標，其次，選好教學內容，制定一個確實可行的教學計劃，并根據教師確立的目標堅持循序漸進的原則引導學生學習。在研究中，分別在2010級、2011級選擇了4個班進行實驗（4個實驗班與4個普通班），其中實驗班授課內容是：國際標準舞（華爾茲、倫巴），完全按國標技術要求進行授課，普通班即根據學生的實際情況有意識降低難度，主要以交際舞、健身舞為主（慢三、健身舞），把一些國標舞的元素滲透其中。通過一個學期的實踐，從學生對套路動作的掌握情況來看，普通班的學生基本上可以很熟練流暢完成整個套路動作的時候，實驗班的學生可以說是剛剛學會，套路動作基本上連貫不起來，從學生反饋意見看，大多數學生覺得國標舞難學，技術要求太多，希望教師教些容易的，實用的，從教師教學情況來看，每節課重重復復教一個動作，學生也沒辦法達到預期的效果，心里也很不是滋味，因此，從學生實際情況出發，選擇合理的教材內容，以便更好的保證教學效果，提高教學質量。現在廣西師范學院每學期體育舞蹈的教學內容大部分是根據學生實際情況自編的，廣西師范學院的《公共體育》是自治區精品課程，2011年拍攝的《體育舞蹈》錄像課，是教師自編的華爾茲套路，在學院精品課程作為網絡課程供學生學習。

6.2教學過程中遵循循序漸進原則，教學手法多樣化體育舞蹈授課形式應遵循循序漸進原則,不能急于求成。學習目的、學習內容等應依據學生實際情況分別擬定,體育舞蹈教學的最終目標是強身健體，使學生掌握自我健身的技能。在目前高校教學大綱中，教學課時有限，因此應以基礎教學為主，根據學生基礎接受程度安排與之相適宜的教學內容來一步步進行教學。在教法上采取多渠道，多途徑的講解示范，使基礎不同的學生都能體會其中的樂趣。

6.3考試規范的合理性考試方法應該和學生達成目標相結合,使用單體考試或者兩人相組合考試,或者單、雙相混合等考試方法。在一個學期32個左右學時的時間里，體育舞蹈課實施目的可以概括成“引導學生入門,為以后學習打好基礎,培養學生良好的體育鍛煉習慣”。所以,教師應該以基礎舞步、規定舞步的基本練習為重點,例如單人舞步組合、雙人舞步組合多種組合方式(以指定步法為重點,能夠使用自編組合等形式)相聯合的考試方案,檢驗學生對基本步伐的把握以及掌握使用的技能。

6.4不斷改進教學方法，注重學生基本功的練習體育舞蹈集舞蹈運動于一身，體育舞蹈最大吸引人的地方源自于美麗的體態和舞蹈的圓滿配合,長時間參與舞蹈練習的人多數具備與眾不同的身材條件,它對體型的高要求遠遠超過了其他的健身類別。在如此短暫的一個學期，體育舞蹈教師應注重學生基本功的練習，即基本姿態和基本體能，沒有優美姿態，其舞蹈的美得不到展現，所以，初學者在上課時必須講究動作質量，打好基礎，使其價值得到充分體現。

6.5注重培養學生音樂修養、風格韻味的展現練習音樂是舞蹈的精神,多數學生在練習過后經常只掌握到舞蹈動作和音樂對上節奏,沒有針對音樂有所感悟。大多數初學者,跳舞時放不開，低著頭。舞蹈需要的是大膽表現熱情,表達自己的高雅美麗、熱情豪放、嬌媚吸引人或是紳士風采、強勁充滿力量等等,它們均需要通過潛移默化的陶冶鍛煉才可以具有，最終可以實現舞蹈動作和舞種格調的無暇配合。不懂音樂和音樂節奏差的人都會使舞蹈失去其原有的趣味性與感染力，更不能使其藝術價值和美得到充分的體現，因此，體育教師在上課時要注意培養學生的樂感，以防止出現“一團糟”的現象，從而達到更好的教學效果。

6.6多媒體教學方式的運用利用多媒體授課方式,給予學生創建對每個舞種格調、特點的直接感受。練習的時侯把舞蹈步伐和不同舞種的神韻內在融合流暢地表現出來，與此同時同步授課進度,反復地為學生重點糾正一些較難把握的動作片斷,學生一邊跟著做的時候也有助于老師實施糾正指導。也可以給學生觀看部分比賽錄像例子,使學生更直接的知道體舞最新發展走向。

6.7鏡面學習法鏡子跟老師一樣,它可以直截了當地顯示練習人員身體姿態上的不正確。使用鏡子還能夠直接和教師的姿勢、神韻做對比，找到之間的差別，因此有條件的學校最好能在鑲有鏡子的舞蹈教室上課。

7結論與思考

7.1體育舞蹈作為一項集運動、健身、娛樂為一體的新興體育項目，是運動與藝術的高度結合，深受當代大學生的喜愛，它對提高學生興趣，增加體育教學樂趣，促進大學生的身心發展有著不可估量的影響，是高校體育適應當代大學生需求，加快體育教學改革的需要。體育舞蹈進入廣西高校的時間還很短，存在諸多問題，因此需要建立體育舞蹈教學實驗基地，以此來尋找出一個合理的體育舞蹈教學方法，完善教學內容，進一步推動體育舞蹈在廣西高校和諧、健康的發展。

7.2為了提高體育舞蹈教學質量，在教學時應注意以下幾方面：（1）確定教學目標與計劃，循序漸進，不能急于求成；（2）注重學生形體基本功的練習；（3）注重學生對音樂的體會感受、風格韻味的展現練習；（4）多媒體教學方法的運用；（5）考試規范的合理性。7.3由于廣西高校學生體育舞蹈起點比較低，大多數學生沒有體育舞蹈基礎，在樂感培養方面更是一個棘手的問題，而且上課課時有限，想利用上課時間引入體育舞蹈考級內容不是一件容易的事情，因此在實驗過程中沒能很好地完成考級內容授課。

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作者：賴福芬 吳相庭 單位：廣西師范學院體育學院