談體育教學中拓展訓練開展的可行性范文

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摘要：隨著教育的不斷改革，高校體育的教育已經逐漸變得越來越正規和多樣化，拓展訓練就是最近這些年來新興起的體育課程之一，據此探討了拓展訓練的內容和基本的訓練方法，闡述了高校開展拓展訓練的意義，通過分析和研究表示，在高校中開展拓展訓練是有作用的，對于高校人才的培養和體育教育的改革都有著重要的意義。在高校體育的教育中，要適當地在體育教學中融入拓展訓練，提升體育教學的質量。

關鍵詞：體育；拓展訓練；高校

引言

如今，迎來了一個新的知識信息的時代，每個人都應該提升自己的學習能力，來順應時代的變化。拓展訓練是通過一種“先做后知”形式，改變了以前的以教學為主要方式的學習方式，激發學生的學習興趣，讓學生通過親身體驗挖掘到自己的潛能，在快樂的學習環境中學到東西。在大學生的學習壓力大、心理問題復雜的時代，僅僅依靠一些簡單的心理開導是不夠的，而拓展訓練能夠改善學生這方面的問題。

1影響高校開展拓展訓練現狀的因素

拓展訓練的綜合活動、挑戰極限和弘揚個性等特點制約著它的發展，在開展活動的過程中活動都是以體能活動為指導，開展的一系列認知活動、意識活動等，訓練有確定的流程和目標，學員在學習時要全身心地投入，挑戰自己的身體極限，從而跨越自己的身體極限。體育教育管理者一般受到傳統的教育觀念的影響，對于拓展訓練這種新型的教育方式的接受程度不夠，教學的管理者沒有改革的激情，很難改變傳統的教學方式，推崇新型教育模式。對于拓展訓練，高校管理者和學生的管理者雖然不是完全陌生，對于一些常見的訓練的項目也有所了解，比如說天橋、斷橋和信任背摔等，但是缺乏對于拓展訓練的全面認識，只是片面地看到了訓練的難度和在體能上的考驗，在主觀上還對拓展訓練有一些恐懼，這些都不利于拓展訓練在高校中的推廣。

2對于高校開展拓展訓練的建議

2.1強大師資建設

完善的師資力量是在高校開展拓展訓練的基礎必須條件之一，教師必須具備有設計拓展訓練課程并且能把它運用到實際教學中的能力，做到身體力行。當前的許多高校的體育教師對拓展訓練課程的了解并不是那么深刻，對于拓展訓練掌握不夠。在開展拓展訓練的課程之前，應該對教師進行培訓，使得他們的理論知識豐富，到拓展基地去考察，了解拓展訓練的內容，訓練過程和組織的方法，使得他們充分地具有教學的資本。建設一支高素質的教師團隊是推進體育課程改革的關鍵點，對師資的要求也更加地嚴格，教師不但要具備拓展教師的相關教師資格證書和從業資格證書，還要具備一定的運動能力、教學能力等，最好還要有管理學、心理學方面的知識，在進行拓展訓練的相關活動時，能夠幫助學生調節他們的情緒技巧，以及在項目完成之后對項目進行總結和改進。除了要有相對強大的師資力量之外，還應該有合適的場地和器材，這樣才能保證老師的教學成果，然而當前的大部分高校在配套設施上的投入都不夠，在進行拓展訓練時需要專業的設施和器材，還有足夠寬的場地，建設的標準比較高，在設備的管理、使用和維護上需要大批有專業的人員進行指導，來保證在使用時的安全，大量的專業性的器材的投入是進行拓展訓練教學的前提。在進行野外的拓展訓練時，還需要許多方便隨身攜帶的設備，根據學生的人數全部配齊，這也需要大量的資金的投入，而這對于一般的高校而言，都難以實現。

2.2豐富內容設計

拓展訓練在目前來說還是一個比較新穎的體育項目，在課程的開發和設計上幾乎沒有什么前人的經驗可以借鑒，所以在開課之前，必須對課程的內容進行詳細設計，考慮到每一個細節問題，以防在遇到問題時不知所措，提前做好充足的準備，同時也要配備好師資力量，搞好場地建設，這樣才能高效地開展拓展訓練教學的開展，每個學校對于學生的培養有著各自不同的側重點，各個學校的場地和設施也不盡相同，學校應該針對各自場地的特點選擇適合的項目，學校也可以利用周圍環境的資源，利用公園和附近的廣場之類的場地合理地組合，來達到訓練的目的。在設計拓展訓練課程的內容時，應該具有針對性，大多數高校學生都處于即將步入社會的最后階段，這些學生應該具有更加全面的素質，可以根據學生的心理特點，對他們做一些有針對性的設計，比如關于社會方面的拓展訓練活動。同時拓展訓練的活動也應該具有共同性，使全體的學生都勇于參加、團結互助，共同分享在拓展訓練活動中學到的東西。貼近學生的實際情況設計拓展訓練的內容，根據學生的生理和心理的特點，開發一些有利于發展個人個性的活動，提高學生的綜合能力。活動設計中還可以根據不同專業的學生，分析他們的專業性質，通過拓展訓練，使他們具有更強的專業素質，對學生的專業能力進行補充。

2.3完善教學模式

拓展訓練的基本內容是為了解決學生的相應的問題，比如為了解決學生的心理問題，增強分析問題的能力等而設置相應的訓練項目，讓學生在實際的運動中去感受和體會，來獲得自己所需要的能力和知識。設置更有趣味性的教學活動，讓學生在快樂的體驗中，學到書本上沒有的知識，也激發學生的運動興趣，讓學生在游戲之中就能獲得啟發，體會真知。遵循《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中關于高校體育教學的要求，拓展訓練應該達到以下5個目標：運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、健康目標、社會適應目標。在優化拓展訓練的活動形式時，在訓練中每個組的人數不應太多，一個團隊最好是在8~15個人，才可以保障良好的訓練效果，所以必須采用分組教學的方式，或者學校聘請到更多的教師來解決這個問題。在教學過程中，教師可以只將活動的基本內容和需要注意的安全問題向學生解釋清楚，不直接對學生講解，讓學生發揮自己的潛力，主動去完成任務，打破傳統教學的特點，由學生自由地去組織，對學生的意志力和戰勝困難的勇氣有了較大的要求，這是在其他學科的學習中學不到的，通過拓展訓練就可以完成。

2.4嚴格組織管理

拓展訓練是一個以學生的體能為基本，綜合性非常強的體育教學課程，課程的內容涉及到許多方面，比如高校的體育教學，心理教學和學生的管理等各方面的教育范疇。但是目前的高校體育的管理部門都很單調，無法做好拓展訓練教學的管理工作，因此，可以根據課程的特點，在體育教學管理部門下，設置專門的拓展訓練的管理部門，2個部門相互獨立，又相互制約。拓展訓練作為一個高付出高回報的教學科目，一些學校在投資方面確實存在不易解決的問題，因此該投入多少資金以及買入多少器材、買入什么器材的問題應該根據學校最終確定的拓展訓練的項目來確定，一般來講，可以先確定戶外的場地木箱等項目，有條件之后再考慮野外和水上的項目。事實上，拓展訓練大部分的項目都存在著一定的危險，所以安全問題也是高校在開展拓展訓練時要首先考慮到的問題。拓展項目也是一項具有很大的危險性的活動項目，能否保障學生和教師的安全就成了能否順利開展拓展訓練的關鍵問題，要加強學生的安全意識，拓展訓練的授課教師更要認真負責，在上課前要跟學生強調器材正確使用的方法和一些注意事項，在開展項目之前檢查器材是否有安全隱患，在訓練時嚴格監督管理，不可掉以輕心，要隨時掌握學生的動態，做好突發事件的處理，學校要落實責任，要讓學生做好保險工作，防患于未然。

3結束語

拓展訓練的項目能夠讓學生在娛樂中體驗學習、感受現實情境，鍛煉自己的意志，培養團隊合作的精神和實踐能力，對于學生身心健康的發展具有重要的意義，在高校教育中融入拓展訓練是可行的。

參考文獻：

[1]霍美霖.大學體育教學中開展拓展訓練的思考[J].當代體育科技,2018,8(36):69,71.

[2]邢增愛.拓展訓練在高校體育教學中開展的可行性與必要性[J].才智,2018(24):101.

作者：盧小瓊 單位：貴州商學院體教部