積極心理學視角下大學新生入學教育探析范文

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摘要：

積極心理學倡導積極樂觀、向善向上的理念，對培養(yǎng)大學新生健全的人格具有重要意義。本文從積極心理學視角出發(fā)，借助積極心理學的相關理論，通過增強積極情緒體驗、培養(yǎng)積極人格特質(zhì)、構(gòu)建積極教育環(huán)境等方式，為大學新生入學教育模式提供一些新的思路。

關鍵詞：

積極心理學；大學新生；入學教育

一、引言

大學新生入學教育在大學生培養(yǎng)過程中起著至關重要的作用，面對95后的新生群體，傳統(tǒng)的教育模式已無法滿足學生多元化的需求。隨著積極心理學的廣泛應用，其主張的積極樂觀的心理品質(zhì)和理念，為大學新生入學教育工作提供了新的思路。

二、積極心理學的定義和內(nèi)涵

積極心理學研究人的積極價值，提倡心理學的積極取向，一切從“積極”二字出發(fā)，主要表現(xiàn)為用積極的角度去發(fā)現(xiàn)和審視問題的積極層面；用積極的情感去體驗積極的過程；用積極的態(tài)度強化積極的效果，并塑造積極的人生觀。積極心理學可以幫助個體擺脫消極的情緒，比如焦慮、妒忌、憤怒、狹隘和不快樂等，使個體以更加積極樂觀的態(tài)度去迎接生活的挑戰(zhàn)；它還可以幫助個體塑造積極的、充滿魅力的人格，幫助個體運用更加有效的應對辦法，來迎接生活中的考驗。積極心理學主要研究三個方面：一是積極的主觀體驗，主要指對過去已經(jīng)發(fā)生的事情感到滿意，對目前的狀況感到幸福和快樂，對未來充滿成就感和希望等；二是積極的人格特質(zhì)，包括個體的性格、能力、興趣愛好和價值等；三是積極的教育環(huán)境，包括家庭、學校和社會。

三、積極心理學在大學新生入學教育中的意義和作用

第一，有效提高新生的適應性。剛?cè)氪髮W的新生，正處于高中向大學過渡的階段，極易產(chǎn)生不適應感，甚至出現(xiàn)適應性障礙，主要表現(xiàn)為無法適應環(huán)境、學習困難、人際交往困難和自我認知迷茫等問題。當出現(xiàn)這些問題時，很多剛步入大學的新生會選擇逃避，表現(xiàn)出消極的情緒，沉迷于網(wǎng)絡，極個別的甚至走向極端。這些問題的出現(xiàn)，由多種原因造成，但最為主要的還是新生缺乏積極的生活態(tài)度和積極處理問題的心理品質(zhì)。積極心理學運用積極的理論和方法，從積極層面出發(fā)，培養(yǎng)個體積極的心理品質(zhì)，防治各種適應性心理問題，全面提升大學新生群體的心理抵抗力和免疫力，從而可以防患于未然。[1]第二，發(fā)揮新生的主觀能動性。傳統(tǒng)的大學新生入學教育多以重復性的說教和強制性的要求為主，容易忽視大學生的主觀能動性，對于學生健全人格的培養(yǎng)和優(yōu)秀品質(zhì)的形成起不到良好的作用。積極心理學強調(diào)學生的主體性，側(cè)重于挖掘?qū)W生自身的潛力和美德，認為所有人都具有積極的本性，都會對美好的事物充滿向往和憧憬，讓學生發(fā)掘出自身的優(yōu)點，逐步建立自信心和勇氣，并堅信自己只要有夢想，通過努力就一定有成功的可能。[2]第三，促進新生的全面發(fā)展。大學教育除了要教會學生掌握相關的專業(yè)知識技能，還要培養(yǎng)其科學的研究態(tài)度、良好的道德品質(zhì)、強烈的社會責任感。積極心理學以培養(yǎng)學生個體層面和集體層面的積極人格為最終目標，關注學生的主觀幸福感、積極的心態(tài)和積極的人格力量，以學生為主，內(nèi)化學生自身的力量，發(fā)揮學生評價自我、調(diào)節(jié)自我和控制自我的作用，不斷增強學生的自我效能感，提高他們的自信心，充分實現(xiàn)自身價值，從而促進學生的全面發(fā)展。

四、積極心理學應用于大學新生入學教育的新思路

第一，增強大學新生的積極情緒體驗。積極情緒體驗是指自身能夠滿意地回憶過去，幸福和從容不迫地享受當下，并對今后的生活充滿希望的一種積極狀態(tài)。增強大學新生的積極情緒體驗，一是在新生入學教育中，應著重加強大一新生的幸福感教育,不斷提升自身的幸福指數(shù)，形成正確的幸福觀，從而在平凡中找到生活的意義。二是輔導員要引導新生樹立目標，明確努力的方向，并逐步形成堅定的信念，從而可以體會到付出與收獲的快樂和幸福。[3]第二，培養(yǎng)大學新生積極的人格特質(zhì)。積極心理學的研究發(fā)現(xiàn)，人類在不斷進化過程中，自身具有大量的積極心理品質(zhì)，這是人類生存與發(fā)展的內(nèi)在動力。因此，在對新生的教育過程中，要全面了解學生，善于發(fā)現(xiàn)新生內(nèi)在的積極態(tài)度、性格特點，通過形式多樣的課外活動盡可能地調(diào)動學生的積極力量，讓他們在不斷體驗成功的過程中建立自信心。一是要引導新生參加各式各樣的課外活動，通過積極的交往活動，讓新生在與同學相互交流的過程中，培養(yǎng)自己積極健康的人格品質(zhì)。二是在新生入學教育過程中，要幫助新生發(fā)現(xiàn)自身的缺點，接納自身的不足，避免各種不良情緒造成的負面影響。三是幫助新生轉(zhuǎn)變思維方式，面對困難和挑戰(zhàn)時，要積極的歸因，把難題當作自己歷練的積極事件，培養(yǎng)自己樂觀的情緒和態(tài)度。第三，構(gòu)建積極的大學新生教育環(huán)境。積極心理學認為，個體生活的外在環(huán)境對其積極情感體驗、積極人格品質(zhì)等積極力量與美德的形成具有深遠的影響，兩者的關系十分密切。所以要幫助新生建立積極的教育環(huán)境系統(tǒng)：一是加強與學生家庭之間的聯(lián)系，可以通過家長會、電話、網(wǎng)絡等途徑與家長保持良好的溝通，了解學生的成長經(jīng)歷、性格特點等，并將積極心理學的理念帶到每個學生的家庭中。二是加強與社會的互動，號召、組織新生積極主動地走向社會，參加社會實踐活動，提升社會適應能力，增強自信心和適應力。三是充分發(fā)揮支持系統(tǒng)中最重要部門——學校心理咨詢機構(gòu)的作用，開展積極的心理咨詢，為新生提供及時、有效、高質(zhì)量的心理健康指導與服務。

參考文獻：

[1]蘇麗麗.積極心理學視角下的大學生思想政治教育創(chuàng)新[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2015.

[2]張敏.大學新生教育中自我教育的激發(fā)探析[J].湖北科技學院學報，2015.

[3]齊曉穎,劉立偉,趙婷.積極心理學在高校思想政治教育中作中的功能及其實現(xiàn)[J].學校黨建與思想教育，2014.

作者:關娜 劉嘉峰 單位:沈陽工業(yè)大學基礎教育學院