學生體質健康范文

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論文關鍵詞：學校體育；體質健康；學生；體育課程改革

論文摘要：在綜合各種有關學生體質健康水平下降原因的基礎上，指出學生課業負擔超重，運動不足是導致學生體質健康水平下降的面上原因，真正成因是社會、學校、家庭和學生等因素的綜合結果。因此，建議從長遠考慮，改革高考制度是提高學生體質健康水平的根本；當前首先要加強宣傳，積極營造關心學生體質健康的社會氛圍；其次要積極貫徹落實中央7號文件精神，全面加強學校體育工作；切實改革體育課程，以提高學生體質健康為基礎來設計課程方案。

2006年9月18日由教育部、國家體育總局、衛生部、國家民族事務委員會、科學技術部公布了2005年全國學生體質與健康調研結果。結果顯示，我國學生視力不良檢出率居高不下，初中生上升幅度最大，較2000年增加了8．7個百分點。7至22歲的學生中超重與肥胖檢出率仍在增加，更令人擔憂的是我國學生的肺活量、速度、爆發力、耐力等素質水平均呈繼續下降趨勢。值得欣喜的是我國學生形態發育水平繼續提高，身高、體重和胸圍的生長水平繼續增長；學生營養狀況繼續改善，重度營養不良基本消滅。這一結果的公布在社會上反響很大，有人在驚詫，有人在質疑，更有人在斥責，大家紛紛追究其原因。但是，對于學生體質健康水平下降的原因，見仁見智，各有其說。本文對眾多原因進行分析，并提出增強學生體質健康的對策與建議，為進一步落實《中共中央國務院關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(中發[2007]7號)（以下稱7號文件)服務，為促進青少年學生體質健康水平的提高服務。

1學生體質健康水平下降原因

對于學生體質健康水平下降的原因，不少專家、學者和官員從不同的側面做了總結。李永亮。總結了7個方面的原因：(1)學生正常體育活動時間被擠占，缺乏經常有效的體育鍛煉；(2)片面追求升學率，致使學生課業負擔過重，閑暇時間過少，體育活動時間更少；(3)教師素質不高，學生體育鍛煉的質量和效益不高；(4)學生睡眠時間嚴重不足；(5)學校體育經費嚴重缺乏，體育場地、器材嚴重不足；(6)學生膳食結構不合理，營養失調；(7)學校體育政策與制度保障缺位，使學生體育鍛煉缺乏強有力的制度保障。也有人認為，從現象來看，學生體質下降的“元兇”是各級各類學校不能按照國家的相關規定完成學校體育的任務，始作俑者則是片面追求升學率。在片面追求升學率的大旗下，學校置國家有關課程規定于不顧，隨意占用或不安排體育課、體育活動，直接導致了學生體質的不斷下降。此種看法認為造成我國中小學生體質健康水平下降的原因主要在學校。

張國勝認為學生體質下降的原因主要有：(1)運動量嚴重不足，尤其是城市學生；(2)受應試教育的影響，片面追求升學率，使學生學業負擔過重，學習時間過長，而參加體育鍛煉的時間則嚴重不足；（3)父母過分重視孩子的知識學習，而對孩子身體體質方面的發展重視不夠；（4)青少年對健康美等認識的偏差，認為越瘦越美，節食減肥造成營養不良；(5)電腦、游戲機的普及使青少年一代生活和娛樂方式發生了重大變化。許多學生周末和假期不愿走出家門，更不愿意參加體育活動；（6)不良的生活方式。此種分析雖然涉及了學校、社會、家庭等因素，但基本上是指向運動不足。

中央7號文件指出導致學生體質健康水平下降的原因是兩方面：“一方面由于片面追求升學率的影響，社會和學校存在重智育、輕體育的傾向，學生課業負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足；另一方面由于體育設施和條件不足，學生體育課和體育活動難以保證?！?/p>

綜合以上關于學生體質健康水平下降原因的不同意見，不外乎這樣幾個方面，社會的、學校的、家長的、體育的，還有學生自身的。其實在圍繞學生體質下降這一現象中，主體是學生，凡是影響學生體質健康的客體都可成為原因，但是各種客體又因其與學生關系的遠近、強弱不同，在學生體質健康水平下降這一現象中所處的地位和關鍵性也迥異。

根據前面對學生體質健康水平下降原因的多種分析，本文認為學生體質健康水平下降是多種因素的綜合結果，如果把學生體質健康水平下降的原因僅僅歸咎于學校體育工作，恐怕有些片面，而且從提高增強學生體質健康水平來講，學校體育也獨自承擔不了此重任。所以，本文認為影響學生體質健康下降的因素主要有以下幾方面，這些因素之間的相互影響構成了學生體質健康水平下降的原因。

1)社會因素。

隨著人類文明的發展，科學技術突飛猛進，國際全球化、經濟一體化趨勢更為明顯，人類進入了信息化時代。隨之人類的社會生產方式和生活方式也發生了質的變化，生產力水平的提高促進了人民生活的顯著改善，在物質生活富足、體力勞動減少的同時引發了人類共同面臨的健康問題。人口壓力較大，就業競爭激烈，視教育為考大學，視考大學為改變命運和生活的唯一出路，使多數年輕人忽視體質健康。在這種大的社會背景下，在這樣的觀念和社會現實里，學生體質健康水平下降的誘因已深深埋下。

2)教育因素。

改革開放，特別是實施科教興國戰略以來，我國教育事業取得了顯著成就。到2006年底，義務教育階段“兩基”人口覆蓋率達到98％；全國高中階段教育發展較快，高中階段毛入學率為59．8％；高等教育穩步發展，高等教育毛入學率達到22％。素質教育理念逐步深入人心，新一輪基礎教育課程改革全面實施，高等教育加強質量評估與管理。但是，教育整體改革推進卻舉步維艱，在高舉素質教育大旗之下，中、高考，招生制度改革推進緩慢，導致應試教育在實際中轟轟烈烈，越改越執著；整體上教學、考試、招生等人才培養環節不能與素質教育理念相匹配，再加上教育經費在不斷增長中仍難以滿足實際的需要，教育發展不均衡等造成優質教育資源遠遠不能滿足人民的需求，引發大家競相爭奪優質教育資源，擇校而讀，拼命而考，舉全力考名校、名專業。在這種教育環境下，造就了校長、家長、學生惟考定終身，課業負擔過重，學生根本無暇顧及其他。

3)體育因素。

多年來，我國體育事業取得了前所未有的成就，競技體育為國人贏得了榮譽，振奮了民族精神，凝聚了人心，提升了國家國際地位和形象，群眾體育也逐步得到普及和推廣，目前全民健身計劃已到第二階段。特別是2008年奧運會即將在北京舉行，給我國體育事業的發展帶來了更有力的推動，使體育工作得到了全面發展。但是，相對而言，群眾體育投入不足，特別是對全民健身計劃中明確規定的青少年重點對象更是關心不夠。在我國體育事業的發展中本身就存在重競技、輕群體的現象，而2008年北京奧運會的舉辦更強化了這一現象。所以，雖然近年來體育事業取得了新成就，但有關青少年學生方面的體育工作卻并沒有實質性改觀，國家體育職能沒有充分發揮，這可以從近年來國家群眾體育管理部門完成的主要工作中窺見一斑，國家群眾體育管理部門所做的就是開展了若干項活動，命名了2萬余所體育傳統項目學校、建設了2500所青少年體育俱樂部。在這種體育情境下，青少年學生體育工作并沒有得到應有的重視，對青少年學生體育方面的投人不多，采取的方法無實效，諸如此類的問題均成為城市學生體質健康水平下降的成因。

4)校長因素。

學校校長既是教育政策的落實者，也是教育方案的策劃者。學校校長的教育理念決定著一所學校的方向，校長對教師有人事決定權，決定體育教師編制配置，對學校經費有支配權，對辦學有決策權。所以，學校校長重不重視學校體育工作，關不關t3學生的身體狀況，直接影響著學生的體質健康水平。但是，學校校長在明了國家教育政策的前提下，面對現實社會時，國家教育政策的落實就顯得蒼白無力了，校長不得不按照現實來運行學校的管理。在一次組織對中小學校長調研中，校長們普遍反映，要辦好學校，要辦出名校，就得提高學校的升學率，這樣學校才有生命力，學校也才會有更多的經費保障。而學生的升學率除了吸引、招收優質的生源外，就是要加強教學質量，提高教學效率。一些校長則會下令延長學生在校學習的時間，取消沒有列入升學考試內容的學科，減少不重要學科的設備和教師編制，舉全校之力保證學生考試科目的學習，為學校創設高分、高升學率的品牌。在這些校長領導的學校里，學生課業負擔明顯加重，學習時間延長，體育課被削減，體育活動場地設施不足，在這種情況下，學生體質健康別說得到增強，不被徹底損害就好了。

5)家長因素。

在一次對家長的調研訪談中，發現學生家長對孩子的學習非常關心、高度重視，“望子成龍，盼女成鳳”的期望普遍存在。由于家長感受到社會、生活的壓力，為了孩子在將來不受此種壓力，他們一定要讓孩子好好學習，考上好大學、好專業，將來找個好的工作，孩子的生活才會幸福。在這種邏輯下，家長強迫孩子放棄其它活動的時間，尤其是參加體育活動的時間，一心一意搞好學習。在家長的認識中，孩子只要沒病就是健康，只要正常能行走就是體質沒問題，即使有了病，也沒什么大關系，看醫生就可以了。如果眼睛近視了，那就配眼鏡，也沒把近視看作是什么大的問題。在“能否同意讓自己的孩子每天進行一小時體育活動”的提問時，許多學生家長表示，如果全校學生都同時抽一小時出來活動，那是可以接受的。但是，如果只讓自己的孩子抽一小時進行體育活動，而別的孩子進行學習，那是不會同意的。此外，在課余、周末、假期，家長讓孩子參加各種學習班，更加重了孩子的負擔。從以上的分析來看，目前學生家長關心孩子的健康，但認識是有局限的，他們更擔心的是孩子的學習．所以讓孩子利用一切時間來學習，從來沒有把孩子身體的長遠發展與規劃孩子學習同等看待。在這樣的學生家長引導下，學生們一門心思只顧學習，沒有時間進行體育活動，久而久之，體質健康水平就會下降。6)學生因素。

在社會、教育、體育、校長和家長的影響下，學生被迫每天超長時間進行學習，而留作其它活動的時間卻少得可憐。2005年國家統計局對中小學生學習生活進行了專項調查，涉及305所中學，回收問卷31420份，105所普通小學，回收問卷10175份。結果表明，中學生在上學期間，平均每天早晨的起床時間是06：07，晚上睡覺的時間是22：45，早上到校的時間平均在07：00，下午離校時間平均18：30，中學生平均一天在校時間(含午休)為11h30min，高三和初三年級的學生在校時間還更長，放學后在家的學習時間中學生平均為1h58min，63％的學生放學后不參加體育活動，中學生平均每天睡眠時間7h。在小學生調查群體中，超過60％的小學生到校時間是早上07：30，接近60％的小學生下午離校時間是17：00，平均在校時間(含午休)為9h30min，放學后在家學習的時間平均為2h，小學生平均每天睡眠時間為8h30min。通過以上數據可知，學生每天用于學習的時間太多，睡眠時間不足，體育活動時間則更少。而且此次調查發現，中學生體育課被占用的比例超過25％，小學生每周體育課平均2．5節，遠少于國家對小學1～2年級4節，3-6年級3節體育課的要求。

學生在外在壓力下，每天疲于奔命地學習和接受各種重智育、輕體育意識的灌輸，再加上獨生子女怕苦怕累的問題，形成了學生群體獨有的生活習慣，既沒時間去運動，也基本上不喜歡運動，更怕繁重的體力勞動。在課業負擔過重、睡眠不足、營養過剩的情況下，學生體質健康水平只能下滑。

由上述分析可知，運動不足只是學生體質健康水平下降的面上原因，而真正原因是以上所有因素的交織。其實引起學生運動不足的原因除了以上因素外，學校體育工作自身也存在問題：一是體育學科沒有得到足夠的重視，隨意被別的學科擠占；二是近年來體育課程改革理念雖好，但實際效果卻不盡如人意，對培養學生的體育興趣，強化學生積極進行體育鍛煉的效果不佳；三是體育教師數量不足，素質不高，兼職較多，特別是基礎教育體育課程改革增加體育課學時后，體育教師的缺口更大；四是體育經費投入不足，農村學校體育器材、設施更是短缺；五是運動安全防范不力，體育傷害事故引發因噎廢食現象，體育課和活動中盡可能減少運動量，盡可能降低難度，實際對增強體質意義不大。綜上所述，學生本身沒有時間參加體育活動，再加上學校體育工作的懈怠，學生體質健康水平的下降也就難以避免了。

2提高學生體質健康水平的對策

2．1改革高考制度是提高學生體質健康水平的根本

我國學生體質健康水平下降的根源是人口壓力較大，社會就業競爭激烈，教育資源有限，教育評價機制不完善、不全面，特別是現行高考制度的評價導向不正確。在學生升學壓力較大，高考招生只注重分數的情況下，學校、家長、學生不得不把過多的精力和體力投入到文化課程的學習中，而一些實踐性課程和活動類課程被視為不重要的學科，輕易被擠占，輕易被削減，即使上足課時，也是質量欠佳。在這種情景下，學校不重視學生的體質健康，家長忽視學生的體質健康，學生漠視自己的體質健康，而同時學校體育工作又得不到高質量、強制性、全面性的開展，致使學生運動不足、課業負擔超重、體質健康水平下降。所以，若想長遠解決學生體質下滑的趨勢，改革高考制度，將教學與升學必要剝離是真正解決問題的根本。

2．2加強宣傳，積極營造關心學生體質健康的社會氛圍

增強學生體質健康是全社會的責任，不僅是教育和體育部門的事情。而提高學生體質健康水平首要的是提高全社會對此事的認知度，要積極宣傳學生體質健康是我們整個民族健康的根基。廣大學生身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現、是社會文明進步的標志、是衡量國家綜合實力的重要指標。學生體質健康不僅關系到中華民族的未來，同時也關系到他們個人的健康成長和億萬個家庭的美滿幸福。讓孩子身體健康、人格健全、一生幸福是每個家長的愿望，是素質教育所追求的目標，也是我們全面建設小康社會，構建社會主義和諧社會的重要內容。大量事實證明，身心健康是一個人成長成才的物質基礎。沒有健康的體魄，即使品德再好、學問再大，也難以報效祖國和服務人民，更談不上有自己的幸福生活。要通過多種途徑、各種方式向全社會宣傳學生體質健康的重要性，幫助大家樹立正確的教育觀、育子觀、成長觀、健康觀，積極營造全社會關心學生體質健康的氛圍，并為之付諸實踐。

2．3深入貫徹落實中央7號文件精神，全面加強學校體育工作

因學生體質健康水平下降的問題，引發我國高層關注，從而頒發《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發[2007]7號)，意見表明中央非常重視學生的體質健康，并提出了今后一段時間的工作任務和目標：“認真落實健康第一的指導思想，把增強學生體質作為學校教育的基本目標之一，建立健全學校體育工作機制，充分保證學校體育課和學生體育活動，廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽，加強體育衛生設施和師資隊伍建設；全面完善學校、社區、家庭相結合的青少年體育網絡，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，形成青少年熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和全社會珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。通過5年左右的時間，使我國青少年普遍達到國家體質健康的基本要求，耐力、力量、速度等體能素質明顯提高，營養不良、肥胖和近視的發生率明顯下降?！遍w有學者稱此文件是一個較為詳細的指導今后學校體育工作的文件，其中要做的事情多達60余項。提高學生體質健康水平，當前重要的事情就是全面深入地貫徹落實好中央7號文件精神，全方位加強學校體育工作，盡快扭轉學生體質健康的不利局面。

2．4切實改革體育課程，以提高學生體質健康為基礎設計課程方案

體育與健康課程6年來的改革，遭到了不少學者的質疑，甚至有學者稱，改革的6年正好是學生體質健康水平下滑較大的6年，無論是巧合還是有相關，體育與健康課程改革確實存在著一定的問題。如體育課改理念雖好，但教學無從著手；體育課改內容頗豐，但卻不知所教；體育課改目標全面，但卻評價無法。因此，體育課程改革要圍繞如何提高學生體質健康為目標和基礎出發，設計出切實可行，便于學校、體育教師開展教學的課內、課余一體化的課程方案，使學生能熟練掌握1-2項鍛煉身體的體育技能并養成習慣。

學生體質健康水平關系到國家民族的復興大業，涉及到千家萬戶的幸福，所以切莫等閑視之，全社會要積極行動起來，為全國3億多青少年學生體質健康水平的提高共同努力。但是，也要清醒認識到學生體質健康下降的社會、教育、體育、校長、家長、學生等各方面因素造成學生課業負擔超重，運動不足的原因，才能更好地找到解決問題的方式方法。

建議從長遠著眼，改革高考制度是提高學生體質健康水平的根本。當前首先要加強宣傳，積極營造關心學生體質健康的社會氛圍；其次要深入貫徹落實中央7號文件精神，全面加強學校體育工作；切實改革體育課程，以提高學生體質健康為基礎來設計課程方案。新晨：