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藝術(shù)體操競(jìng)賽規(guī)則不僅是裁判員評(píng)分的依據(jù)和尺度,也是運(yùn)動(dòng)員編排成套動(dòng)作的依據(jù)。運(yùn)動(dòng)員必須根據(jù)規(guī)則對(duì)動(dòng)作難度、難度數(shù)量、動(dòng)作類型、音樂(lè)伴奏及時(shí)間、場(chǎng)地的使用等方面進(jìn)行編排。如果編排時(shí)忽略了規(guī)則的要求,將會(huì)造成不必要的失分,影響運(yùn)動(dòng)員取得良好的成績(jī)。但是,競(jìng)賽規(guī)則不是一成不變的,它隨著技術(shù)的發(fā)展而變化,反映著技術(shù)發(fā)展的新趨勢(shì)。通過(guò)規(guī)則的修改可及時(shí)糾正有礙技術(shù)發(fā)展的某些傾向,使技術(shù)朝著健康的方向發(fā)展。藝術(shù)體操的編排、訓(xùn)練如何適應(yīng)規(guī)則的變化,抓住契機(jī),盡快提高水平,是藝術(shù)體操界研究的重點(diǎn),也是制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃、措施和手段,更好地完成比賽任務(wù)的需要。
自1976年首次公布國(guó)際藝術(shù)體操評(píng)分規(guī)則以來(lái),世界藝術(shù)體操界的專家們對(duì)規(guī)則進(jìn)行了不斷地修改,每次修改都對(duì)藝術(shù)體操技術(shù)的發(fā)展起了極大的推動(dòng)作用。本文通過(guò)歷屆藝術(shù)體操規(guī)則的比較分析,并通過(guò)著重分析1997年新規(guī)則來(lái)闡述藝術(shù)體操的發(fā)展趨勢(shì)及編排和訓(xùn)練中的對(duì)策。
2從規(guī)則的變化看藝術(shù)體操發(fā)展的特點(diǎn)和趨勢(shì)
2.1難度動(dòng)作數(shù)量增多,級(jí)別提高
1993年規(guī)則中各種比賽除4個(gè)A難度、4個(gè)B難度外,對(duì)個(gè)人全能賽(第2種比賽)還要求1個(gè)C難度動(dòng)作,個(gè)人單項(xiàng)決賽(第3種比賽)要求再加1個(gè)D難度動(dòng)作。如果達(dá)不到規(guī)則所要求的難度數(shù)量就要被扣分,缺1個(gè)A難度,扣0.3分,缺1個(gè)B、C或D難度,扣0.6分。另外,對(duì)超額完成難度,2個(gè)B、C或D難度可有0.1的加分。1997年規(guī)則取消了A難度單獨(dú)計(jì)算難度,取消個(gè)人全能賽中一定要有1個(gè)C難度和單項(xiàng)決賽中有1個(gè)D難度的規(guī)定,而是改為個(gè)人比賽中每套動(dòng)作至少有4個(gè)單獨(dú)的基本B難度,分值為2.00分(每個(gè)基本B難度為0.5分)。另外,運(yùn)動(dòng)員可根據(jù)完成能力及編排的藝術(shù)要求來(lái)選擇難度和水平,最多可選擇8個(gè)補(bǔ)充B、C或D難度。補(bǔ)充1個(gè)B難度加0.30分,1個(gè)C難度加0.45分,1個(gè)D難度加0.65分,最高分值為3.00分,超過(guò)8個(gè)難度不加分,補(bǔ)充難度總分超過(guò)3.00分,按3.00分計(jì)算。
從表面上看,1997年規(guī)則對(duì)難度的要求似乎降低了,既取消了超額難度扣分,又取消了個(gè)人全能賽中規(guī)定的1個(gè)C難度和單項(xiàng)決賽中的1個(gè)D難度,其實(shí)不然。從可以看出,1993年規(guī)則中個(gè)人項(xiàng)目難度數(shù)量及難度級(jí)別為第3種比賽要求最高,即4個(gè)A難度(4A),4個(gè)B難度(4B),1個(gè)C難度(1C),1個(gè)D難度(1D)。如果1套藝術(shù)體操比賽動(dòng)作在難度數(shù)量、級(jí)別上符合以上要求(4A+4B+1C+1D),按1993年規(guī)則評(píng)判,這套操在難度數(shù)量、級(jí)別上的編排不會(huì)被扣分;如果按1997年規(guī)則對(duì)以上的難度數(shù)量及難度級(jí)別進(jìn)行評(píng)判,這套操的技術(shù)價(jià)值最多為3.10分。因?yàn)?A難度在1997年規(guī)則中不成為難度,1個(gè)單獨(dú)的基本B難度為0.5分,補(bǔ)充難度1B為0.30分,1C為0.45分,1D為0.65分,按這樣計(jì)算遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到規(guī)則要求(技術(shù)價(jià)值滿分為5.0分),將因難度數(shù)量、級(jí)別編排不符合要求而被扣掉1.90分。如果1套個(gè)人單項(xiàng)決賽動(dòng)作中有4個(gè)單獨(dú)的基本B難度,還有補(bǔ)充的6個(gè)B,1個(gè)C,1個(gè)D,共有12個(gè)難度,按1993年規(guī)則計(jì)算,在難度數(shù)量及級(jí)別上已符合規(guī)則要求,并且可得到0.1分的超額難度加分;按1997年規(guī)則計(jì)算,4B(單獨(dú)B)+6B(補(bǔ))+1C+1D分值為4.90分,在難度數(shù)量上已達(dá)到最高要求(12個(gè)),但還未達(dá)到滿分(5.0分)。可見,難度的級(jí)別還不夠。從以上的對(duì)比分析不難看出,藝術(shù)體操比賽難度動(dòng)作的選擇向更難、更高的級(jí)別發(fā)展。
2.2比賽時(shí)間、集體比賽人數(shù)、加分因素等的改變提高了藝術(shù)體操的欣賞價(jià)值
從可以看出,集體項(xiàng)目習(xí)慣上的6人改為5人,這是一個(gè)新的突破,打破了以往習(xí)慣上隊(duì)形排列的對(duì)稱性。由5名運(yùn)動(dòng)員組成的隊(duì)形通常是不同常規(guī)、不規(guī)范、不對(duì)稱的,從而使藝術(shù)體操集體隊(duì)形的排列更豐富多彩、復(fù)雜多變,與此同時(shí),通過(guò)與音樂(lè)及動(dòng)作的有機(jī)配合,使成套動(dòng)作的編排產(chǎn)生最佳的審美效應(yīng)。個(gè)人比賽中,在難度動(dòng)作數(shù)量增多、級(jí)別提高而最大限制地保持時(shí)間不變的情況下,增大場(chǎng)地就勢(shì)必要求運(yùn)動(dòng)員加快完成動(dòng)作的速度,增大動(dòng)作幅度,提高完成動(dòng)作的熟練性,從而提高了藝術(shù)體操的藝術(shù)欣賞價(jià)值。1997年規(guī)則對(duì)一些加分因素的改變也反映出藝術(shù)體操對(duì)“美”的追求。
在完成分中,1993年規(guī)則只對(duì)熟練性加分(0.10分),而1997年規(guī)則除對(duì)熟練、準(zhǔn)確、無(wú)誤地完成動(dòng)作給予0.1分加分之外,還對(duì)好的表現(xiàn)力、熟練完成特大幅度及在集體比賽中對(duì)動(dòng)作完成特別一致均給0.1的加分。相比之下,個(gè)人比賽完成分的加分,1997年規(guī)則比1993年規(guī)則多0.2分,集體比賽中完成分的加分,1997年規(guī)則比1993年規(guī)則多0.3分,從而反映出當(dāng)今藝術(shù)體操比賽對(duì)動(dòng)作質(zhì)量的重視和對(duì)動(dòng)作完美的追求。也就是說(shuō),一套好的成套動(dòng)作,不僅要有足夠數(shù)量的精彩的難度動(dòng)作,還要能給人以美的享受。不少國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員從小就進(jìn)行嚴(yán)格的芭蕾訓(xùn)練,從而打下了良好的基礎(chǔ),動(dòng)作質(zhì)量很高。在技術(shù)向更高、更難方向發(fā)展的今天,烏克蘭、俄羅斯、白俄羅斯等國(guó)家的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在完成跳步、轉(zhuǎn)體、平衡等動(dòng)作時(shí),依然做到了幾乎完美無(wú)缺,無(wú)可挑剔,把動(dòng)作技術(shù)質(zhì)量又推向一個(gè)新水平。從以上的對(duì)比分析可以看出,當(dāng)今藝術(shù)體操在對(duì)動(dòng)作技術(shù)質(zhì)量要求很高的同時(shí),通過(guò)對(duì)完美藝術(shù)的不斷追求來(lái)提高其藝術(shù)欣賞價(jià)值。
2.3全面、不斷地創(chuàng)新
1997年規(guī)則對(duì)編排中出現(xiàn)的驚險(xiǎn)性動(dòng)作、超額難度不再實(shí)行加分,而是對(duì)獨(dú)創(chuàng)的舞蹈動(dòng)作、獨(dú)創(chuàng)的音樂(lè)伴奏均給予0.1的加分()。可以看出,當(dāng)今藝術(shù)體操的發(fā)展趨勢(shì),除了具有更多的高難度動(dòng)作,高超、熟練、優(yōu)美地完成動(dòng)作技術(shù)外,另一關(guān)鍵點(diǎn)在于有無(wú)創(chuàng)新。不斷地推出新動(dòng)作、新技術(shù)、新編排是技術(shù)發(fā)展的又一個(gè)主要趨勢(shì)。
3面對(duì)規(guī)則不斷更新和藝術(shù)體操發(fā)展特點(diǎn)的基本對(duì)策
3.1提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)并發(fā)展難度
規(guī)則是技術(shù)發(fā)展的杠桿,難度動(dòng)作的增多、級(jí)別的提高是規(guī)則要求的產(chǎn)物。運(yùn)動(dòng)員要想取得更好的成績(jī),就必須按規(guī)則最高一級(jí)的難度數(shù)量、水平來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)編排,甚至在編排中超過(guò)其規(guī)定的難度數(shù)量要求。為防止在比賽中出現(xiàn)失誤,也應(yīng)有補(bǔ)救的難度動(dòng)作。但是,難度動(dòng)作是運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)的綜合體現(xiàn),只有具備了良好的身體素質(zhì),才具有完成難度動(dòng)作的能力。因此,發(fā)展難度首先要提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì),如柔韌、彈跳、速度、力量、平衡等。柔韌素質(zhì)是藝術(shù)體操最重要的素質(zhì)之一,它直接影響到動(dòng)作幅度的增大、難度的提高。例如運(yùn)動(dòng)員做跨跳時(shí),兩腿間的夾角若小于180°就不成為是難度,大于180°則可明顯提高動(dòng)作的質(zhì)量為A難度。又如,平衡是由舉腿高度決定難度水平的,無(wú)幫助的單腿平衡動(dòng)作,腿舉的高度高于頭為高難度B,高于水平線、低于頭為中難度A,低于水平線就不成為是難度了。因此,身體素質(zhì)是完成難度動(dòng)作的必要條件,同時(shí),身體素質(zhì)也是體現(xiàn)動(dòng)作表現(xiàn)力和塑造優(yōu)美造型的保證。人體關(guān)節(jié)、韌帶、肌腱及皮膚等的伸展帶來(lái)身體的曲線變化,能使人感受到一種柔和、松馳、飄逸的美,使動(dòng)作具有婀娜多姿、舒緩、流暢的韻味。下肢力量好的運(yùn)動(dòng)員騰空高,兩腿下落時(shí)離地距離大、時(shí)間長(zhǎng),從而給人一種騰空飄逸的感覺(jué),這對(duì)評(píng)分類項(xiàng)目的藝術(shù)體操而言是至關(guān)重要的。
但是,藝術(shù)體操歷來(lái)是要求比成功率的,再高難的動(dòng)作如果失敗,非但不會(huì)加分,而且還會(huì)弄巧成拙,失去更多的分?jǐn)?shù)。所以,只有動(dòng)作做得又難又美又穩(wěn)才會(huì)獲得高分,盲目冒險(xiǎn)是不可取的。1997年規(guī)則的主導(dǎo)思想是希望使不同水平的運(yùn)動(dòng)員能夠從技術(shù)評(píng)分上拉開檔次,大賽中如果運(yùn)動(dòng)員們不顧自身?xiàng)l件一味追求難度,勢(shì)必造成失誤增多。因此,在藝術(shù)體操成套動(dòng)作的編排中,應(yīng)注意難度動(dòng)作的選擇首先要考慮運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)能力。由于不同運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)水平各有不同的特點(diǎn),有些運(yùn)動(dòng)員彈跳、速度都很好,但柔韌性較差,那么她在成套動(dòng)作的編排中,應(yīng)避免或減少體現(xiàn)大幅度柔韌性的動(dòng)作(除了規(guī)定的要求以外),否則,會(huì)由于完成這些動(dòng)作時(shí)達(dá)不到技術(shù)規(guī)格的要求而被扣分。所以,在編排中應(yīng)首先表現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì),揚(yáng)運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)之長(zhǎng),而避其之短。當(dāng)然,藝術(shù)體操規(guī)則對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)和動(dòng)作要求是很全面的,在平時(shí)訓(xùn)練中應(yīng)充分重視運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)的全面性,某方面素質(zhì)不足的運(yùn)動(dòng)員,在技術(shù)上只能達(dá)到一定水平,很難攀登運(yùn)動(dòng)技術(shù)的高峰。
3.2走創(chuàng)新之路
藝術(shù)體操成套動(dòng)作能否引起人們的興趣是比賽取得好成績(jī)的重要因素。為了激發(fā)人們的興趣,除了高超的技術(shù)外,關(guān)鍵在于成套動(dòng)作中有無(wú)創(chuàng)新。1997年規(guī)則對(duì)編排中的驚險(xiǎn)性動(dòng)作、超額難度不再加分,而是對(duì)獨(dú)創(chuàng)的舞蹈動(dòng)作、獨(dú)創(chuàng)的音樂(lè)伴奏、精通掌握器械等均給予0.1分的加分(),從加分因素的改變可以看出,運(yùn)動(dòng)員要想取得更好的成績(jī)就必須創(chuàng)新。因此,教練員、運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行總體構(gòu)思、創(chuàng)編新的技術(shù)動(dòng)作時(shí),必須認(rèn)真、仔細(xì)地研究和分析比賽規(guī)則,敏銳地察覺(jué)和預(yù)見在未來(lái)比賽中可能出現(xiàn)的潮流動(dòng)作或應(yīng)該出現(xiàn)的前沿技術(shù),從而通過(guò)富有創(chuàng)造性的新穎編排,跟上整個(gè)藝術(shù)體操發(fā)展的趨勢(shì),這樣才能取得更好的成績(jī)。
難度動(dòng)作是成套動(dòng)作的主體,是反映運(yùn)動(dòng)員實(shí)力和技術(shù)水平的重要標(biāo)準(zhǔn),也是裁判員評(píng)價(jià)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平高低和成套動(dòng)作技術(shù)價(jià)值的主要依據(jù)。因此,難度動(dòng)作的創(chuàng)新很自然地也就成了表現(xiàn)編排創(chuàng)新的主要方面,但也不能忽視在主要難度動(dòng)作之間選用一些過(guò)渡動(dòng)作以起到承上啟下的連接作用。這些連接動(dòng)作或組合本身雖沒(méi)有很高的難度價(jià)值,但對(duì)整套動(dòng)作的和諧一致、前后連貫起著重要的作用。因此,要求這些新的組合、新的連接動(dòng)作構(gòu)思巧妙、優(yōu)美清新、富有神韻,使整套操具有獨(dú)特、新穎的創(chuàng)編去征服裁判員。
與此同時(shí),也不能忽視對(duì)音樂(lè)的創(chuàng)新。運(yùn)動(dòng)員通過(guò)音樂(lè)的語(yǔ)言(旋律、節(jié)奏、調(diào)式、調(diào)性、和聲、復(fù)調(diào)、曲式等要素)創(chuàng)造富有感染力的音樂(lè)形象來(lái)表達(dá)內(nèi)心的激情,給裁判員和觀眾以強(qiáng)烈的震撼。創(chuàng)編音樂(lè)時(shí),要顯示出音樂(lè)本身的特性,音樂(lè)的特點(diǎn)和韻律必須和身體、器械運(yùn)動(dòng)相符。音樂(lè)應(yīng)更加突出動(dòng)作的意義,加深對(duì)動(dòng)作的理解,并保持自始至終的完整性,使動(dòng)作在樂(lè)曲的烘托、渲染之中,變得更加生動(dòng)活潑,更具有藝術(shù)感染力和審美的情趣。
目前,我國(guó)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員在音樂(lè)的選擇及與動(dòng)作的配合上還存在不少問(wèn)題,動(dòng)作與音樂(lè)配合很好的成套動(dòng)作鳳毛麟角。原因是我們藝術(shù)體操專業(yè)的專家、教練員、裁判員的音樂(lè)素養(yǎng)、音樂(lè)知識(shí)水平都還需要提高。
3.3提高欣賞價(jià)值
從可知,1997年規(guī)則把一個(gè)編排裁判組(A)又分為兩個(gè)小組即A1裁判組和A2裁判組。A1裁判組評(píng)判技術(shù)價(jià)值,分值為5.0分;A2裁判組評(píng)判藝術(shù)價(jià)值,分值為5.0分。集體比賽A1為4.0分;A2為6.0分。從裁判員的分組、分值的分配也反映藝術(shù)體操不斷提高藝術(shù)性的趨勢(shì)。因此,教練員、運(yùn)動(dòng)員在創(chuàng)編成套動(dòng)作時(shí),不僅要有足夠數(shù)量精彩的難度動(dòng)作,還要給人以美的享受,表現(xiàn)美的形象,讓美的動(dòng)作、美的線條、美的舞姿、美的圖案(隊(duì)形)和美的旋律得以充分地展示,去感染觀眾和裁判員,這對(duì)比賽能否取勝起著至關(guān)重要的作用。
4結(jié)語(yǔ)
當(dāng)今世界藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)已進(jìn)入難、新、穩(wěn)、準(zhǔn)、巧、絕、美的全新時(shí)期,日益緊張激烈的比賽與競(jìng)爭(zhēng)不僅要求藝術(shù)體操的訓(xùn)練手段更加科學(xué)化,而且更求一切訓(xùn)練方案必須服從于規(guī)則精神。因此,教練員、運(yùn)動(dòng)員必須認(rèn)真鉆研規(guī)則,理解規(guī)則,分析藝術(shù)體操技術(shù)發(fā)展的趨勢(shì),做到按規(guī)則的要求編排動(dòng)作、制訂計(jì)劃、組織實(shí)施訓(xùn)練過(guò)程,跟上當(dāng)前國(guó)際發(fā)展趨勢(shì)所表現(xiàn)出的成套動(dòng)作完美無(wú)缺、速率快、動(dòng)作幅度大、動(dòng)作數(shù)量(包括難度數(shù)量)多、難度級(jí)別高、動(dòng)作更豐富多樣、有獨(dú)創(chuàng)絕招和表演更突出個(gè)性風(fēng)格的要求,縮小我國(guó)藝術(shù)體操與世界水平的差距。