教學(xué)設(shè)計(jì)對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的影響范文

本站小編為你精心準(zhǔn)備了教學(xué)設(shè)計(jì)對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的影響參考范文，愿這些范文能點(diǎn)燃您思維的火花，激發(fā)您的寫(xiě)作靈感。歡迎深入閱讀并收藏。

關(guān)鍵詞：挺身式跳遠(yuǎn)；認(rèn)知負(fù)荷理論；教學(xué)實(shí)驗(yàn)

20世紀(jì)50、60年代，伴隨現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和語(yǔ)言文學(xué)的快速發(fā)展，心理學(xué)在一定程度上獲得了“推動(dòng)性”的變革，從而擺脫了行為主義的束縛，并向認(rèn)知心理學(xué)的新時(shí)期邁進(jìn)。認(rèn)知心理學(xué)研究主要是針對(duì)人的內(nèi)部認(rèn)知結(jié)構(gòu)以及認(rèn)知規(guī)律，對(duì)接觸的外部信息和知識(shí)進(jìn)行心理認(rèn)知的過(guò)程。認(rèn)知負(fù)荷這一術(shù)語(yǔ)在20世紀(jì)70年代被提出，其主要釋義為：人在處理外部信息并進(jìn)行信息加工過(guò)程中所投入的心理資源的總量。到了20世紀(jì)80年代，澳大利亞教育心理學(xué)家斯維勒（J．Sweller）在其團(tuán)隊(duì)的共同努力下，提出了一種新的關(guān)注工作記憶負(fù)荷的教學(xué)設(shè)計(jì)理論———認(rèn)知負(fù)荷理論（CognitiveloadTheory）［1］。認(rèn)知負(fù)荷理論主要借鑒和運(yùn)用了現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)關(guān)于工作記憶和注意力的研究成果。其中，人完成外部認(rèn)知活動(dòng)的基礎(chǔ)是工作記憶，這是人腦意識(shí)的關(guān)鍵所在。根據(jù)研究證明：工作記憶是有限的，當(dāng)進(jìn)入工作記憶的信息量超過(guò)人腦所能接受的范圍，便會(huì)造成信息量超載，信息加工活動(dòng)無(wú)法順利完成，會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生很多無(wú)法預(yù)知的額外認(rèn)知，從而影響學(xué)習(xí)者注意力，進(jìn)而增加認(rèn)知負(fù)擔(dān)。在研究中，斯維勒通過(guò)研究分析將認(rèn)知負(fù)荷分為三種類(lèi)型，即外部認(rèn)知負(fù)荷、內(nèi)部認(rèn)知負(fù)荷、關(guān)聯(lián)性認(rèn)知負(fù)荷。上述研究表明，降低外部認(rèn)知負(fù)荷和增加關(guān)聯(lián)性認(rèn)知負(fù)荷都能夠有效提高教學(xué)效果，而學(xué)習(xí)過(guò)程中的自我解釋和理論知識(shí)測(cè)試表兩種教學(xué)手段，有效的提高了學(xué)習(xí)者關(guān)聯(lián)性認(rèn)知負(fù)荷，降低外部認(rèn)知負(fù)荷。那么，在認(rèn)知負(fù)荷理論下，在挺身式跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，運(yùn)用學(xué)習(xí)者對(duì)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行自我解釋的教學(xué)策略，是否會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生影響呢？因此，本研究預(yù)期理論假設(shè)為：運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程中，增加學(xué)習(xí)者的自我解釋和附以跳遠(yuǎn)理論知識(shí)測(cè)試表對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)績(jī)效將產(chǎn)生積極影響，主效應(yīng)顯著。

1．研究對(duì)象、方法

1．1研究對(duì)象

從身體健康、自愿參加實(shí)驗(yàn)研究的大學(xué)2018級(jí)選項(xiàng)課中隨機(jī)選取兩個(gè)班級(jí)40名男大學(xué)生作為研究對(duì)象，兩個(gè)班級(jí)是按照學(xué)生高考成績(jī)均衡分班的，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力相當(dāng)。所有受試者實(shí)驗(yàn)前均沒(méi)參加過(guò)有關(guān)認(rèn)知類(lèi)的實(shí)驗(yàn)任務(wù)，并且實(shí)驗(yàn)期間除了按照實(shí)驗(yàn)要求進(jìn)行挺身式跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練外，不得進(jìn)行與跳遠(yuǎn)相關(guān)的活動(dòng)。隨機(jī)選取兩個(gè)平行班的學(xué)生作為研究樣本，兩個(gè)班級(jí)是按照學(xué)生高考成績(jī)均衡分班的，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力相當(dāng)。將兩個(gè)班級(jí)隨機(jī)分組，1班作為實(shí)驗(yàn)組，另一個(gè)班2班作為對(duì)照組。1班是傳統(tǒng)練習(xí)附以自解型，2班是傳統(tǒng)練習(xí)型。本文以基于認(rèn)知負(fù)荷原理的前進(jìn)式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)方案為研究對(duì)象。

1．2研究方法

1．2．1實(shí)驗(yàn)任務(wù)依據(jù)認(rèn)知負(fù)荷理論采取改變運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)方式，突破創(chuàng)新傳統(tǒng)的教學(xué)方案，根據(jù)認(rèn)知負(fù)荷理論教學(xué)設(shè)計(jì)原理中降低外部認(rèn)知負(fù)荷的注意分離原則，將運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)方式分為傳統(tǒng)練習(xí)型和傳統(tǒng)練習(xí)附以自我解釋型（練習(xí)結(jié)束后增加練習(xí)者對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的自我解釋?zhuān)?jiǎn)稱(chēng)為傳統(tǒng)練習(xí)附以自解型）。實(shí)驗(yàn)的任務(wù)是學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)，在20學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)挺身式跳遠(yuǎn)。要求學(xué)習(xí)者在跳躍時(shí)騰空動(dòng)作要正確，掌握好踏跳時(shí)機(jī)，降落時(shí)身體向前、舒展、輕盈。要求學(xué)習(xí)者基本上能掌握挺身式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)。根據(jù)前進(jìn)式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中，挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的實(shí)踐一般分為起跑、跳躍、騰空、降落四個(gè)部分。正確學(xué)習(xí)掌握了四種分解技術(shù)后，當(dāng)然可以進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)。然而，在教學(xué)中，主要解決的問(wèn)題是：騰空部分的動(dòng)作姿態(tài)、發(fā)力順序、腿部收縮等幾個(gè)方面［2］。

1．2．2實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)兩個(gè)班級(jí)均在高等師范學(xué)校體育教育專(zhuān)業(yè)接受教育，都按普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）實(shí)施教學(xué)。傳統(tǒng)練習(xí)附以自解型是實(shí)驗(yàn)組，傳統(tǒng)練習(xí)型是對(duì)照組，兩個(gè)班級(jí)的教學(xué)計(jì)劃、授課內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度都要相同；不同的是，實(shí)驗(yàn)組使用基于認(rèn)知負(fù)荷理論的教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行授課，而對(duì)照組使用傳統(tǒng)教學(xué)模式的教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行授課。根據(jù)長(zhǎng)期一般教學(xué)計(jì)劃，每周進(jìn)行一次實(shí)驗(yàn)，每次實(shí)驗(yàn)時(shí)間為一個(gè)半小時(shí)，共20學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)。所有受試者在實(shí)驗(yàn)前都沒(méi)有掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后受試者運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)績(jī)效由三部分構(gòu)成：受試者挺身式跳遠(yuǎn)評(píng)分、受試者技術(shù)動(dòng)作評(píng)分、跳遠(yuǎn)理論知識(shí)測(cè)試評(píng)分［3］。根據(jù)教學(xué)任務(wù)的設(shè)計(jì)和安排，在認(rèn)知負(fù)荷原理下降低學(xué)生的外部認(rèn)知負(fù)荷和改善內(nèi)部認(rèn)知負(fù)荷和優(yōu)化關(guān)聯(lián)認(rèn)知負(fù)荷，都可以有效的緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力提高學(xué)習(xí)效率。在每一個(gè)階段性教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)用該理論原理和相應(yīng)的教學(xué)手段，解決在挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)練習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題。使學(xué)生能夠逐漸形成自身對(duì)動(dòng)作技能的理解和感受，進(jìn)一步對(duì)技術(shù)動(dòng)作有所認(rèn)知，進(jìn)而深入了解動(dòng)作環(huán)節(jié)組成部分，最后正確掌握完整的技術(shù)動(dòng)作。針對(duì)實(shí)驗(yàn)組，本研究采用學(xué)習(xí)過(guò)程中的自我解釋的教授形式有效提高學(xué)習(xí)者關(guān)聯(lián)性認(rèn)知負(fù)荷和降低外部認(rèn)知負(fù)荷，從而達(dá)到提高教學(xué)效果的目的。自我解釋是認(rèn)知負(fù)荷理論下教學(xué)設(shè)計(jì)的一種教學(xué)手段，受試者通過(guò)在學(xué)習(xí)過(guò)程中的感受和體會(huì)，在課后立即做出反饋好自我評(píng)價(jià)，找出學(xué)習(xí)中沒(méi)有解決的問(wèn)題和不足，從而提高運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的質(zhì)量。而采取理論知識(shí)測(cè)試表也是對(duì)豐富自我解釋的一種方式，學(xué)生通過(guò)理論知識(shí)測(cè)試要進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，這樣才能對(duì)測(cè)試內(nèi)容進(jìn)行回答和掌握，另一方面對(duì)理解動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)有所幫助，從而達(dá)到技能提高的目的。

1．2．3實(shí)驗(yàn)步驟實(shí)驗(yàn)時(shí)間為2018年11月一2019年1月，每次實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)結(jié)束后要求受試者均不能從事跳遠(yuǎn)相關(guān)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，每周進(jìn)行1次實(shí)驗(yàn)，每次實(shí)驗(yàn)練習(xí)時(shí)間為2學(xué)時(shí)，共計(jì)進(jìn)行20學(xué)時(shí)的實(shí)驗(yàn)。前測(cè)：實(shí)驗(yàn)前，為了保證實(shí)驗(yàn)的真實(shí)性和可信度，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組分別進(jìn)行100米、立定跳遠(yuǎn)、雙手向前投擲實(shí)心球的運(yùn)動(dòng)成績(jī)測(cè)試，將測(cè)試的數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，提取兩個(gè)班學(xué)生的三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)作為前測(cè)，判斷初始條件是否存在顯著差異。正測(cè)：以對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的實(shí)驗(yàn)研究后挺身式跳遠(yuǎn)測(cè)試為正測(cè)，來(lái)驗(yàn)證兩組學(xué)生在兩種不同教學(xué)設(shè)計(jì)下的學(xué)習(xí)成績(jī)是否有顯著變化。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，每次實(shí)驗(yàn)都是根據(jù)體育課的基本結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的，“從準(zhǔn)備部分到基本部分到結(jié)束部分”。實(shí)驗(yàn)班的基本部分是75分鐘，第一個(gè)實(shí)驗(yàn)的基本部分的時(shí)間分配是：在練習(xí)期間，介紹跳遠(yuǎn)10分鐘，15分鐘示范講解和50分鐘練習(xí)，在課程學(xué)習(xí)后，要求實(shí)驗(yàn)組同學(xué)針對(duì)課堂內(nèi)容做一簡(jiǎn)要概括，并對(duì)自己在練習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)過(guò)程中技術(shù)動(dòng)作的成功與不足之處進(jìn)行總結(jié)。第2到第10實(shí)驗(yàn)課的基本部分分配如下：25分鐘講解示范和50分鐘練習(xí)。示范和練習(xí)仍然與第一次實(shí)驗(yàn)相同。在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，兩組學(xué)生都是由同一位教師教授的，教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、進(jìn)度以及測(cè)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、器材、場(chǎng)地盡可能保持一致，教師應(yīng)注意學(xué)生主觀期望對(duì)實(shí)驗(yàn)的客觀影響。

1．2．4實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)測(cè)定與收集實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，主要測(cè)量三部分的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，一部分是學(xué)習(xí)者挺身式跳遠(yuǎn)成績(jī)和跳遠(yuǎn)提高幅度數(shù)據(jù)。第二部分為挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)評(píng)分，技術(shù)評(píng)分滿分為100分，由5位評(píng)委共同打分，去掉一個(gè)最高分和最低分，取3位評(píng)委的平均分。第三部分對(duì)學(xué)習(xí)者進(jìn)行跳遠(yuǎn)相關(guān)理論知識(shí)測(cè)試。

1．2．5實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)實(shí)驗(yàn)的全部數(shù)據(jù)在SPSS23．0社會(huì)學(xué)軟件統(tǒng)計(jì)包上進(jìn)行，采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)分析（IndependentsampleTtest）對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，若數(shù)據(jù)存在顯著性差異，則0．01＜P值＜0．05；若數(shù)據(jù)不存在顯著性差異，則P值＞0．05，顯著性水平為p＝0．05。

2．研究結(jié)果

2．1實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的前測(cè)成績(jī)比較

本實(shí)驗(yàn)前測(cè)采用三項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試，100米跑、立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球，三項(xiàng)按照兩組學(xué)生各項(xiàng)成績(jī)相互比較［4］，通過(guò)成績(jī)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，得知跳遠(yuǎn)成績(jī)獨(dú)立樣本的標(biāo)準(zhǔn)P值均＞0．05表明實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的學(xué)生在身體素質(zhì)方面沒(méi)有顯著性差異。可以認(rèn)為這兩個(gè)班級(jí)具有實(shí)力相當(dāng)?shù)哪芰λ剑痉蠈?shí)驗(yàn)初始前的要求。

2．2實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組正測(cè)成績(jī)比較

所有實(shí)驗(yàn)結(jié)束后成績(jī)比較，傳統(tǒng)學(xué)習(xí)型與傳統(tǒng)學(xué)習(xí)附以自我解釋型進(jìn)行比較，每組同學(xué)統(tǒng)一進(jìn)行測(cè)試。從表2可以看到：通過(guò)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)課的學(xué)習(xí)與練習(xí)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生跳遠(yuǎn)平均成績(jī)?yōu)?．08m，對(duì)照組學(xué)生平均為5．85m，兩組學(xué)生跳遠(yuǎn)成績(jī)獨(dú)立樣本的標(biāo)準(zhǔn)P值＜0．05，表明在挺身式跳遠(yuǎn)方面存在顯著性差異；實(shí)驗(yàn)組學(xué)生技評(píng)成績(jī)平均為87．36分，對(duì)照組學(xué)生平均為84．15分，兩組學(xué)生技評(píng)得分獨(dú)立樣本的標(biāo)準(zhǔn)P值＜0．05，表明在技評(píng)方面存在顯著性差異。從表3可以看到，2組學(xué)生實(shí)驗(yàn)后的跳遠(yuǎn)成績(jī)均較實(shí)驗(yàn)前有提高，說(shuō)明不同的教學(xué)方法都能提高技術(shù)水平，但成績(jī)提高的幅度不同，實(shí)驗(yàn)后2組成績(jī)獨(dú)立樣本的標(biāo)準(zhǔn)P值＜0．05，表明實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在成績(jī)提高的幅度上存在顯著性差異。

3．分析與討論

目前認(rèn)知負(fù)荷理論在體育教學(xué)中的應(yīng)用尚未得到真正意義上的重視，本論文采用對(duì)比實(shí)驗(yàn)的方法，將基于認(rèn)知負(fù)荷理論的前瞻性跳遠(yuǎn)設(shè)計(jì)與傳統(tǒng)的前瞻性跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行比較，分析實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在初始狀態(tài)相同的前提下學(xué)生的心理、身體在、技能掌握和學(xué)習(xí)成績(jī)可能發(fā)生的變化，并依次來(lái)評(píng)價(jià)基于認(rèn)知負(fù)荷理論的挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)應(yīng)用的效果。由于認(rèn)知負(fù)荷評(píng)估方法在學(xué)習(xí)材料之后，因此在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)不考慮學(xué)習(xí)效果類(lèi)型對(duì)認(rèn)知負(fù)荷的影響，以學(xué)生學(xué)情和教學(xué)策略方法為首要考慮因素，要求學(xué)生在實(shí)驗(yàn)研究后立即進(jìn)行評(píng)估［5］。綜上所述，實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生進(jìn)行100米、立定跳遠(yuǎn)、雙手向前投擲實(shí)心球的運(yùn)動(dòng)成績(jī)測(cè)試為前測(cè)，三項(xiàng)測(cè)試包括跑、跳、投是比較全面的身體素質(zhì)能力，通過(guò)得到的結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，可知實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生在基本身體素質(zhì)能力方面無(wú)顯著性差異，確保其他無(wú)關(guān)變量基本相同的情況下可以進(jìn)行本實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)開(kāi)始后，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組均按照相同的進(jìn)度教學(xué)。實(shí)驗(yàn)組是由教師有計(jì)劃地布置作業(yè)，下發(fā)挺身式跳遠(yuǎn)自我解釋反饋表，學(xué)生作定期反饋，反饋方式主要為：學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)結(jié)束后的階段性的總結(jié)、自我學(xué)習(xí)的感悟與不足。上交后，教師給予評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。對(duì)照組在課堂學(xué)習(xí)結(jié)束后，不留作業(yè)。每項(xiàng)教材結(jié)束后，進(jìn)行測(cè)試并回收實(shí)驗(yàn)組作業(yè)反饋單，并對(duì)所得到的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生再次對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)進(jìn)行測(cè)試，同時(shí)對(duì)所得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，再對(duì)兩組同學(xué)進(jìn)行跳遠(yuǎn)相關(guān)理論知識(shí)測(cè)試。通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后的運(yùn)動(dòng)成績(jī)以及理論知識(shí)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行組間、組內(nèi)分析，以檢測(cè)在認(rèn)知負(fù)荷理論下學(xué)生自我解釋對(duì)體育學(xué)習(xí)效果的影響。技能學(xué)習(xí)完成后，兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生在挺身式跳遠(yuǎn)成績(jī)方面存在顯著性差異，實(shí)驗(yàn)組優(yōu)于對(duì)照組，兩組學(xué)生都是同一年級(jí)同一專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，而區(qū)別是一個(gè)組為傳統(tǒng)學(xué)習(xí)型（對(duì)照組），另一個(gè)是傳統(tǒng)學(xué)習(xí)附以自我解釋型（實(shí)驗(yàn)組），自我解釋型是每次實(shí)驗(yàn)課結(jié)束后立即讓實(shí)驗(yàn)組同學(xué)對(duì)其自身進(jìn)行自我解釋?zhuān)私馄渥陨聿蛔悖灾鞑殚喯嚓P(guān)理論知識(shí)和實(shí)踐方法進(jìn)行反思，這就是降低外部認(rèn)知負(fù)荷的一種手段，在認(rèn)知負(fù)荷理論下，降低外部認(rèn)知負(fù)荷是有效的教學(xué)策略，在實(shí)驗(yàn)中對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的學(xué)習(xí)效能產(chǎn)生積極影響，從而促進(jìn)了學(xué)生跳遠(yuǎn)成績(jī)的提高，技評(píng)優(yōu)于對(duì)照組也來(lái)源自我解釋的教學(xué)手段，學(xué)生通過(guò)自我總結(jié)分析，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)用于實(shí)踐。這些都證明了，基于認(rèn)知負(fù)荷理論的教學(xué)設(shè)計(jì)對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)影響具有積極的促進(jìn)作用。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生成績(jī)提高幅度優(yōu)于對(duì)照組學(xué)生成績(jī)，表明在認(rèn)知負(fù)荷理論的指導(dǎo)下，降低外部認(rèn)知負(fù)荷的管理策略能夠有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和跳遠(yuǎn)成績(jī)。但是，學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高也不排除其他方面的影響，例如學(xué)生的用功努力與練習(xí)的時(shí)間投入、與同伴的合作、教師的鼓勵(lì)、社會(huì)的影響等等。這些都證明了基于認(rèn)知負(fù)荷理論下的挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)已取得一定的效果。在跳遠(yuǎn)理論知識(shí)測(cè)試中，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生成績(jī)高于對(duì)照組學(xué)生成績(jī)，也表明了在認(rèn)知負(fù)荷影響下的教學(xué)手段是行之有效的，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生通過(guò)課后自我解釋的學(xué)習(xí)，大大提高了對(duì)跳遠(yuǎn)相關(guān)理論知識(shí)的掌握，對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的難點(diǎn)或問(wèn)題得以解決具有重要意義。在實(shí)驗(yàn)中，我們發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在思維上表現(xiàn)的都很活躍，積極參與互動(dòng)交流，形成了一個(gè)良好的課堂氛圍。同時(shí)，也存在一些不好的現(xiàn)象：少數(shù)學(xué)生游離于課堂教學(xué)，有時(shí)小組交流與討論局限于部分學(xué)生；有的學(xué)生入學(xué)成績(jī)還不錯(cuò)，通過(guò)實(shí)驗(yàn)卻沒(méi)有什么明顯的提高效果等。針對(duì)這些現(xiàn)象，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)還存在問(wèn)題，對(duì)學(xué)情掌握的不夠清楚，教學(xué)情節(jié)不夠細(xì)致等，這些都是我們需要加強(qiáng)和改正的。認(rèn)知負(fù)荷理論在田徑教學(xué)中的設(shè)計(jì)和方法應(yīng)該繼續(xù)創(chuàng)新。同時(shí)，結(jié)合實(shí)踐，不斷摸索，進(jìn)行更深層次的研究［6］。

4．結(jié)論

本研究選擇認(rèn)知負(fù)荷理論的視角，以挺身式跳遠(yuǎn)為例，通過(guò)不同分組進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)中實(shí)驗(yàn)組通過(guò)運(yùn)用“學(xué)習(xí)者自我解釋”的教學(xué)手段，來(lái)降低學(xué)生外部認(rèn)知負(fù)荷增加關(guān)聯(lián)性認(rèn)知負(fù)荷，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的主效應(yīng)和交互作用顯著，有助于運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，從而達(dá)到提高學(xué)生成績(jī)的教學(xué)目標(biāo)［7］。實(shí)驗(yàn)從跳遠(yuǎn)成績(jī)、技術(shù)動(dòng)作評(píng)分、理論知識(shí)測(cè)試三方面進(jìn)行論證，結(jié)果都為實(shí)驗(yàn)組高于對(duì)照組，存在顯著性差異，所以證明研究效果顯著，對(duì)認(rèn)知負(fù)荷理論結(jié)合挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)具有創(chuàng)新和促進(jìn)意義。

參考文獻(xiàn)：

［1］梁波，商偉，姜勇．基于認(rèn)知負(fù)荷理論的教學(xué)設(shè)計(jì)對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)影響的研究［J］．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2012，35（12）：94－98．

［2］劉雷．基于認(rèn)知負(fù)荷原理的排球扣球技術(shù)優(yōu)化教學(xué)策略的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)研究［D］．武漢：武漢體育學(xué)院．2014．

［3］王芹．快速伸縮復(fù)合練習(xí)對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)效果的實(shí)驗(yàn)研究［D］．北京：北京體育大學(xué)．2017．

［4］雷雨，譚小春，魯娜娜．普通高校體育教育專(zhuān)業(yè)普修挺身式跳遠(yuǎn)的教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究［J］．銅仁學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，18（01）：185－188．

［5］范晶晶．認(rèn)知負(fù)荷理論在高中生物教學(xué)中的應(yīng)用［D］．南京：南京師范大學(xué)．2018．

［6］虎攀．挺身式跳遠(yuǎn)的傳統(tǒng)與現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)方法比較研究．虎攀［D］．成都：成都體育學(xué)院．2015．

［7］姜勇．中小學(xué)體育與健康課程運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)研究［M］．大連：遼寧師范大學(xué)出版社，2016：108－153．

作者：姜勇 張傅博 曾祥 單位：遼寧師范大學(xué)