休閑潛水課程中滲透生命教育途徑范文

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摘要：休閑潛水是一項(xiàng)特殊項(xiàng)目，在體驗(yàn)該項(xiàng)目帶來的休閑娛樂同時(shí)，更要注重生命安全。為了解生命教育在休閑潛水課程中的有機(jī)結(jié)合，從生命教育本身的內(nèi)涵和內(nèi)容出發(fā)，結(jié)合休閑潛水課程中的實(shí)踐操作進(jìn)行研究。研究得出：生命教育內(nèi)容始終貫穿在休閑潛水課程教學(xué)中，無論是開始的理論學(xué)習(xí)，還是個(gè)人技巧展現(xiàn)、潛伴之間合作完成目標(biāo)等實(shí)踐練習(xí)，都體現(xiàn)出生命教育滲透于整個(gè)學(xué)習(xí)之中，滲透生命教育的休閑潛水課程是生命價(jià)值的進(jìn)一步體現(xiàn)，更是生命價(jià)值的再創(chuàng)造。

關(guān)鍵詞：休閑潛水；課程；滲透；生命教育

1生命教育的歷史發(fā)展

1．1國外生命教育的發(fā)展概況

生命教育的思想在古希臘的哲學(xué)思想中和中國的古老教育中均有體現(xiàn)，在教育史上有關(guān)生命的人生哲學(xué)、生命哲學(xué)、生死教育、終極關(guān)懷等經(jīng)歷了千年的發(fā)展［1］。美國著名教育家杰．唐納德．華特士（J．Donald．Walters）于1986年出版的《生命教育一讓兒童準(zhǔn)備迎接明天的挑戰(zhàn)》中首次為生命教育構(gòu)建了基本的理論體系［2］。1979年澳大利亞成立“生命教育中心”，英國開展全人教育，日本在新的教學(xué)大綱中定位于敬畏人的生命與尊重人的精神的教育目標(biāo)等都是國外重視生命教育工作的體現(xiàn)。

1．2我國生命教育的發(fā)展概況

20世紀(jì)90年代我國臺(tái)灣地區(qū)在中學(xué)實(shí)施與生命教育相關(guān)的課程，并將2001年定為“生命教育年”，目的從開始的預(yù)防自殺，延伸至生命價(jià)值、人生意義、人際關(guān)系和人與自然的關(guān)系等。20世紀(jì)90年代末期，生命教育引起國內(nèi)學(xué)者的關(guān)注，在中小學(xué)率先開始生命教育的研究與實(shí)踐，其目標(biāo)是匡扶社會(huì)風(fēng)氣，提升國民生活品質(zhì)和社會(huì)價(jià)值重建等。2004年《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》頒布，生命教育的發(fā)展進(jìn)入快速發(fā)展時(shí)期，生命教育成為未成年人思想道德建設(shè)新的切入點(diǎn)。2008年的汶川大地震之后，生命教育的發(fā)展進(jìn)入高潮期，生命教育受到社會(huì)各界的普遍重視和廣泛開展，提出生命價(jià)值與意義高于一切，并以此內(nèi)容為主題進(jìn)行生命教育。《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010－2020）》中，強(qiáng)調(diào)生命教育是教育戰(zhàn)略“四個(gè)重視”的重要組成部分之一，生命教育應(yīng)該成為全國大中小小學(xué)校教育活動(dòng)的必要內(nèi)容。

2生命教育的內(nèi)涵

胡德海先生在《論教育起源于人類社會(huì)生活的需要》中，以歷史唯物主義為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)教育的起源進(jìn)行了深入的系統(tǒng)的論述，并概括總結(jié)了馬克思和恩格斯在《德意志意識(shí)形態(tài)》中的社會(huì)基本規(guī)律和基本矛盾的歷史邏輯，其中人的生存是基本的前提，歷史邏輯的真正起點(diǎn)是“人的需要”［3］。任何教育均應(yīng)遵循社會(huì)發(fā)展規(guī)律與基本矛盾的歷史邏輯。離開了人的存在和人的需要，教育將失去本身的價(jià)值與意義。教育作為有目的、有計(jì)劃的人類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，其起源于“人的需要”。人的需要是人對(duì)自身生存和發(fā)展的客觀條件的依賴和要求［4］。美國人本主義心理學(xué)家馬斯洛在1943年《人類激勵(lì)理論》中提出，人的需要從低到高按層次分為生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)需要五個(gè)層次。經(jīng)過發(fā)展又產(chǎn)生了人類需要七個(gè)層次的理論，在原有五個(gè)層次的基礎(chǔ)上增加了認(rèn)知和審美需要。人類的內(nèi)在價(jià)值存在于對(duì)人類社會(huì)生活需要滿足之中，包括教育在內(nèi)的人類各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)都是以此為出發(fā)點(diǎn)的。生命教育作為教育的重要組成部分，也必須以滿足人類社會(huì)生活需要滿足為出發(fā)點(diǎn)，來實(shí)現(xiàn)人的固有內(nèi)在價(jià)值，最終達(dá)到滿足人類的自我實(shí)現(xiàn)需要。

2．1生命教育的內(nèi)容

生命教育就是讓學(xué)員認(rèn)識(shí)到生命的有限與獨(dú)特，使學(xué)員認(rèn)識(shí)到任何淡漠生命價(jià)值的觀點(diǎn)與行為都是錯(cuò)誤的［5］。珍愛生命教育階段包括：（1）對(duì)生命正確、深入的認(rèn)識(shí)，了解生命的真諦，理解生命的一過性的有限和寶貴的生命認(rèn)知教育［6］。（2）培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)員對(duì)待生命的積極情感體驗(yàn)，使個(gè)體形成積極、欣賞、肯定、接納、尊重、喜愛生命的，樂觀、向上、寬容的積極生命情感；避免形成消極、絕望、否定、拒絕、漠視、厭惡生命的，沉悶、喪志、孤僻、極端、自私、冷漠的消極生命情感，使個(gè)體熱愛生命。（3）對(duì)學(xué)員進(jìn)行生命既是個(gè)體的，又是家庭、社會(huì)和國家的，每個(gè)人都需要對(duì)自己和他人的生命負(fù)有責(zé)任，任何人都不能損傷自己和他人的生命的生命責(zé)任教育，使個(gè)體具有強(qiáng)烈的生命責(zé)任感，培養(yǎng)其尊重生命、敬畏生命的生命意識(shí)，進(jìn)而激發(fā)其主動(dòng)、積極、友善熱情的生活動(dòng)機(jī)。生命發(fā)展教育包括：社會(huì)適應(yīng)與應(yīng)對(duì)教育、人際關(guān)系教育、抗生命挫折教育、生涯發(fā)展規(guī)劃教育。自我實(shí)現(xiàn)是人類需要的最高形式，是生命教育的核心內(nèi)容，是對(duì)生命意義和價(jià)值的教育。該教育使個(gè)體明確生命存在的目的和價(jià)值，并在實(shí)現(xiàn)該目的的過程中不斷發(fā)展自我、完善自我。自我實(shí)現(xiàn)教育包括：生命意義教育、生命價(jià)值教育。

2．2體育運(yùn)動(dòng)對(duì)生命個(gè)體的影響

體育運(yùn)動(dòng)不僅可以增加人的感知、記憶、想象和思維能力［7］，還能夠?qū)ζ胀ㄈ撕突颊叩纳顫M意感具有積極作用；體育運(yùn)動(dòng)對(duì)焦慮有一定的緩解作用，改善消極心境，改善睡眠，對(duì)于臨床病人，效果比藥物治療還好；體育運(yùn)動(dòng)有利于意志品質(zhì)的培養(yǎng)，通過體育運(yùn)動(dòng)中各種困難任務(wù)的克服，可以培養(yǎng)學(xué)員勇敢性、頑強(qiáng)性、果斷性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性、自制力等意志品質(zhì)；體育運(yùn)動(dòng)對(duì)健全人格的形成具有積極作用，能夠磨練人的性格，使人更加堅(jiān)強(qiáng)、剛毅、樂觀、開朗，培養(yǎng)人的集體主義精神和榮譽(yù)感，有助于人情感上的溝通和交流，促進(jìn)人際關(guān)系融洽發(fā)展；通過體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)表現(xiàn)感知自我能力、個(gè)性修養(yǎng)與魅力，對(duì)自身建立符合實(shí)際的認(rèn)識(shí)［8］，在體育實(shí)踐中改善自我教育能力，進(jìn)行自我的不斷修正，提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。

3休閑潛水中的生命教育滲透途徑

3．1維持生命的共用氣源呼吸

休閑潛水教學(xué)內(nèi)容中，共生呼吸體現(xiàn)生命存在意義明顯。休閑潛水活動(dòng)過程中，如果出現(xiàn)某位潛水員所攜帶氣瓶空氣用盡的情況，這時(shí)就要使用身邊潛伴的氣源來維持生命體的需要，可以先采用模擬情況教學(xué)，教師關(guān)掉其中一名學(xué)員的氣瓶頭開關(guān)，讓學(xué)員自身感知到呼吸困難，迅速檢查氣壓表讀數(shù)，做出空氣用盡的手勢(shì)（在潛水過程中的交流方式），然后從潛伴身上獲取備用氣源，來使自己能夠進(jìn)行正常水下呼吸，待呼吸均勻順暢后，兩潛伴按技巧要求手臂互相握住，身體并互相靠近，結(jié)束本次潛水，踢動(dòng)蛙鞋安全上升至水面；另一種情況，如果潛伴備用氣源損壞，兩人只能用一個(gè)二級(jí)頭進(jìn)行共生呼吸，則需要兩人共同配合，等時(shí)輪換進(jìn)行呼吸，且當(dāng)一人將二級(jí)頭移出口中時(shí)，要從口中向外吐氣，不要憋氣上升。

3．2休閑潛水中的CESA（有控制式的緊急游泳上升）

前面所提到的是潛水員空氣用盡時(shí)潛伴在身邊的維持生命存活的呼吸方式，如果此時(shí)潛水員自己處在6－9米的深度，而潛伴離自已較遠(yuǎn)（9米以外），就只能采取CESA的方式，在教學(xué)中，先采取平靜水域（選取在游泳池）進(jìn)行練習(xí)，左手持住低壓充排氣閥，右手伸直向前，調(diào)整好中性浮力后，在教師的引導(dǎo)下，深吸一口氣，然后踢動(dòng)蛙鞋，向前游動(dòng)并持續(xù)向外吐氣，過程中教師跟隨旁邊，督導(dǎo)學(xué)員完成持續(xù)吐氣動(dòng)作，同時(shí)要完成CESA技能至少9米距離的基本要求。

3．3潛伴制度的生命意義

休閑潛水項(xiàng)目追求的目標(biāo)是休閑、放松、娛樂，潛水被界定為高危項(xiàng)目，和生命聯(lián)系密切，休閑潛水要求至少2人（含2人）以上進(jìn)行活動(dòng)，要完成潛水目標(biāo)，就要必須遵循潛伴制度，體現(xiàn)在潛伴制度下的活動(dòng)方式，即要互相協(xié)助，將潛伴的安全視為自己的責(zé)任，在整個(gè)潛水過程（從前期的計(jì)劃的制定、過程的執(zhí)行和督導(dǎo)、處理緊急問題）中，認(rèn)真對(duì)待每個(gè)細(xì)節(jié)，樹立作為潛伴的自我生命安全意識(shí)和他人生命安全意識(shí)，培養(yǎng)對(duì)人這一生命體的責(zé)任意識(shí)，在課程學(xué)習(xí)過程中，注重的是協(xié)同合作意識(shí)的培養(yǎng)，既體現(xiàn)出個(gè)體在活動(dòng)中的自我休閑娛樂體驗(yàn)，又要表現(xiàn)出一種群體活動(dòng)的特點(diǎn)，自我生命的保護(hù)意識(shí)與潛伴生命的保護(hù)意識(shí)合二為一，形成了雙重生命責(zé)任意識(shí)，更是一種社會(huì)責(zé)任的擔(dān)當(dāng)［9］。作為潛水員要始終保持作為潛水員自身等級(jí)所規(guī)定的技能范圍和所執(zhí)行的等級(jí)內(nèi)容要求之內(nèi)，從而在一定程度上保障生命安全，在休閑、放松、安全進(jìn)行潛水活動(dòng)的同時(shí)，讓這個(gè)集體項(xiàng)目變得更加有實(shí)際生命教育意義。

3．4尊重生命價(jià)值的搜索與尋回

搜索與尋回非常重要，不僅是體現(xiàn)在搜索和尋回丟失、掉落的物品，再在于體現(xiàn)尊重生命的價(jià)值。無論在哪一種開放水域（江、河、湖、海），對(duì)于在水中失散的潛伴來說，1分鐘的搜索與尋回至關(guān)重要，在休閑潛水教學(xué)中，可以采用方形擴(kuò)展搜索、扇形搜索、U形搜索等方式進(jìn)行，在剛失散時(shí)，由于及時(shí)進(jìn)行搜索技能的實(shí)施，則在最大限度地對(duì)生命價(jià)值是一種尊重，更有可能是一種挽救，這是一種生命責(zé)任感，是具有社會(huì)屬性的人的社會(huì)責(zé)任感最完美的體現(xiàn)，搜索到潛伴后，視雙方生命體特征，或是與潛伴共同繼續(xù)完成本次潛水，或是與潛伴結(jié)束本次潛水安全上升。抑或是用救援潛水員的方式將潛伴帶至水面后再到達(dá)安全地點(diǎn)。

3．5救援潛水對(duì)生命延續(xù)意義

在教學(xué)中設(shè)定救援情景練習(xí)，運(yùn)用潛救援潛水課程，在發(fā)現(xiàn)遇難潛水員時(shí)，對(duì)于生命的延續(xù)是有著實(shí)際意義。分別可以開展水面疲憊潛水員（有意識(shí)和呼吸）的救援、水面恐慌潛水員（有意識(shí)和呼吸）的救援、水面遇難潛水員（無意識(shí)和呼吸）的救援、水底恐慌潛水員（有意識(shí)和呼吸）的救援、水底遇難潛水員（無意識(shí)和呼吸）的救援，設(shè)定以上模擬情景，集體進(jìn)行練習(xí)，感受在救援過程中生命體的特征，更要感受救援成功的內(nèi)心喜悅，還要體會(huì)如果救援失敗的情形和原因，使學(xué)員知道讓他人生命得到延續(xù)對(duì)于每個(gè)人來說的意義之大，那是在爭分奪秒中施救，是在挽救美好的生命。

3．6挑戰(zhàn)自我的深潛

在休閑潛水課程教學(xué)中，深潛技能則是在考驗(yàn)生命體身體與心理素質(zhì)，是在基本技巧之上的深入應(yīng)用，也是對(duì)學(xué)員在學(xué)習(xí)中的全面考量，課程要求完成的深度在18米至30米之間，此課程內(nèi)容往往選擇都在二十多米的深度，因此對(duì)于學(xué)員來說，是身心都要承受挑戰(zhàn)的情況，水下20米就達(dá)到3個(gè)大所壓，對(duì)于胸腔有著一定的壓力，同時(shí)呼吸上順暢度要減少一些，視覺上還會(huì)有顏色的變化，這些，對(duì)于學(xué)員在空間知覺上，是一個(gè)很好的認(rèn)知過程，體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程中的身體感覺變化，周圍壓力變化，水下世界隨深度而變得不同，這時(shí)對(duì)于教育學(xué)員如何控制自己的呼吸、身體放松、保持好的心理狀態(tài)顯得尤為重要，挑戰(zhàn)生命體如何更好地適應(yīng)自然，在心理上要控制緊張的情緒，將休閑潛水中的深潛也變得輕松和有趣。

3．7意識(shí)控制運(yùn)動(dòng)知覺的中性浮力

休閑潛水教學(xué)的技巧中，中性浮力是其它大多數(shù)技巧的順利完成起著好的輔助和促進(jìn)作用，體現(xiàn)的是用生命體本身的意識(shí)來控制呼吸和身體姿態(tài)，讓潛水變得更輕松和更有樂趣。在通過潛水者身上裝備的調(diào)節(jié)后，達(dá)到接近中性浮力的狀態(tài)，關(guān)鍵是接下來運(yùn)用本體意識(shí)來控制呼吸的強(qiáng)弱，來使自己的身體呈一定的姿態(tài)（水平、垂直、倒立）懸浮于水中，達(dá)到一個(gè)理想的運(yùn)動(dòng)知覺平衡狀態(tài)，感覺身體與水的理想融合，生命體與自然的和諧統(tǒng)一。

4結(jié)語

休閑潛水，是以“生命教育”作為課程基礎(chǔ)內(nèi)容參照，從理論和實(shí)踐的學(xué)習(xí)，再到具體應(yīng)用環(huán)境，都體現(xiàn)了生命教育內(nèi)涵滲透其中，課程注重從最開始的自我生存技能目標(biāo)，通過身體及心理的進(jìn)一步適應(yīng)，來感知自我生命的存在，在進(jìn)行學(xué)習(xí)及熟練掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)后，也感受到運(yùn)動(dòng)本身帶來的健身、健心和娛樂價(jià)值。從開始的理論，至后來的平靜水域和開放水域?qū)嵺`，都是以實(shí)施生命教育價(jià)值途徑為目標(biāo)進(jìn)行設(shè)置的，在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中，是能夠體驗(yàn)到對(duì)于生命存在的意義，在幫助他人的同時(shí)，使參與者的社會(huì)價(jià)值得到最高尚的體現(xiàn)，是生命的一種再創(chuàng)造，更是生命價(jià)值的再創(chuàng)造。

參考文獻(xiàn)：

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作者：張善斌；徐艷敏