五年級體育教案范文
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第1篇
五
人數
日期
執教
班級
組班形式
自然班
周次
二
課次
4
內容
主題
1、懸垂與支撐：單杠仰臥懸垂
1-（1）
2、投擲：前擲實心球3-（2）
重點
連貫動作，快速出手
難點
腰腹用力
學習
目標
1、能牢固掌握正確的起跑姿勢，通過練習鞏固前后擺臂動作，80%學生能協調完成練習。增強下肢力量，提高身體協調性與柔韌性
2、繼續學習前擲實心球，70%學生能主動嘗試以腰腹力量加快出手速度。增強手臂與腰腹力量，發展投擲能力
3、樹立敢于競爭，勇于爭先的意識
4、學會關愛他人，珍視自我與他人生命
課序
時間
教學內容
運動負荷
教與學的活動
組織與隊形
次數
時間
強度
一
1’
課堂常規：
30”
小
一/1、教與學：
（1）體育委員整隊，師生問好
（2）教師檢查人數，服裝
（3）宣布上課內容及要求
一/2、要求：快、靜、齊
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
二
4’
小游戲：
一元五角
（男女生分別為1元和5角，根據老師所報數字，自由組合抱團，符合價格）
3
3x1’
小
二/1、教與學：
（1）教師講解、示范游戲規則并提要求
（2）學生結伴進行練習
（3）引導學生開動腦筋，避免落單
二/2、要求：注意觀察、及時應變
二/3、安全小帖士：注意提示，避免碰撞
×
×
×
×
×
×
×
×
××
×
×
三
14’
懸垂與支撐：
單杠仰臥懸垂
3
8
2
3
x
15”
8
x
20”
2
x
20”
小
中
中
三/1、教與學：
（1）教師示范單杠仰臥懸垂動作，并著重要求動作的關鍵“身體要筆直，手臂伸直”
（2）學生結伴體驗單杠仰臥懸垂動作
（3）教師巡視并指導，強調動作關鍵
（4）集中，學生示范，師生共同討論
（5）學生分組練習，對于學生的練習情況簡單評價
（6）教師引導“單杠仰臥懸垂后，手臂能不能進行屈伸動作”
（7）學生分組嘗試動作
（8）教師講解游戲“勇闖難關”的方法與規則，分六組進行比賽（9）點評、表揚
要求：身體筆直
堅持到底
三/2、要求：正確動作，注意安全
三/3、安全小帖士：合理練習
1、
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
2、沿跑道練習
四
14’
投擲：
前擲實心球
1、徒手操
2、投擲練習
1
1’
小
三/1、教與學：
（1）請學生唱健康歌，邊進行徒手操
（2）“如何能把力氣變大，用足？”問題導入，學生思考回答
（3）請學生示范動作，引導學生觀察用力部位，請學生回答
××
××
××
××
××
××
（1）腰腹用力
（2）快速用力
3、反饋練習
10
10
1
10
x10”
10x10”
10”
中
中
中
（4）教師講解后，學生分組練習
（5）互相觀察同伴動作，總結用力情況
（6）教師小結練習情況，提示學生加快動作速度（7）學生練習，教師巡視指導
（8）學生反饋練習，師簡單評價
三/2、要求：安全接球，互相幫助
三/3、安全小帖士：強調練習中不嬉鬧
××
××
××
××
××
××
間距以學生實際情況作變化
五
2’
放松、小結、下課
1
30”
小
五/1、教與學：
（1）啟發學生想象進行放松，師生同練
（2）師生小結、再見
五/2、要求：自然放松、心情愉悅
散點
安全
保障
1、課前檢查場地
2、做好充分的準備活動
3、加強課中教育，預防傷害事故
場地器材
實心球*20個
預計
練習密度
強度
全課
內容主題
中等
34%左右
31%左右
第2篇
水平：三
年級：五
執教人：
一、教材分析
教材分析
籃球運動是廣大青少年喜愛的球類項目，主要發展學生跑、跳、投
等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等素質以及動作的準確性
協調性，同時可以增強呼吸、循環、消化等系統的機能，以及培養學
生勇敢頑強、機智果斷的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神?；@球的運球，是籃球運動最基礎的動作之一，在小學水平二階段已通過游戲等形式學習過籃球，但由于學生接觸籃球少，練習因掌握的程度卻并不是很理想，需要多加練習。
二、學情分析
小學生、尤其是五年級的學生正處于身心發育的重要時期，活潑好動，對事物有一定的了解且充滿好奇，有較強的模仿能力，有一定的運動能力，五年級男生喜愛上體育課，尤其喜愛籃球課，但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞于出手或心存順慮，雖然在之前低年級時候學生對運球有一定的學習和練習，但在手型動作上還存在較大的間題，結合以上兩點考慮我決定采用降低難度、采用多角度新方法的教學手段來激發學生的學習興趣，從而提高學生的運球能力。
三、教學目標
1、能夠說出所學小籃球的動作名稱，了解側身跑的動作要領。
2、通過本節課提高學生的速度、力量、靈敏等身體素質。
3、學生能夠積極主動參與小籃球練習，培養學生勇于克服困難的意志品質。
四、教學重難點
重點：腳尖朝向跑動方向，上體轉向有球方向。
五、難點：跑動同時觀察場上情況。
六、教學過程
(一)準備部分：
1、課堂常規??(2分鐘)
（1）.體委整隊、報告人數。
（2）
.師生問好，宣布本課內容、目的、要求。
（3）
.安排見習生,檢查服裝。
（4）
.講解安全問題。
（5）組織：
目的：使學生集中注意力，迅速進入上課狀態。
要求：靜、快、齊。
2、熱身活動?（6分鐘）
（1）.隊列練習。
（2）.活動身體各關節。
要求：聽從指揮、充分活動開身體各關節，教師口令統一練習。
（二）基本部分：
1、新授課：籃球分解側身跑動作講解。（27分鐘）
（1）.側身跑動作方法
側身跑時，頭部和上體向來球的方向扭轉，同時側肩，腳尖朝著跑動方句。跑動時，既要觀察場上的情況，又不影響跑動速度。
（2）.
組織形式:四列橫隊成體操隊形。
（3）.教師口令統一練習。
（4）.學生示范，教師個別指導??。
（5）.教師總結。
2、游戲：行進間單手曲線運球接力賽
（1）.將參加者分為人數相等的四組,分別在起點和終點線外面站好。開始時，先由各組起跑線前第一人拍球向前跑，跑到終點后給本隊隊員，在排球跑回起跑線，以此類推，哪組最后一名同學先完成為優勝隊。
（2）規則：不準犯規，掉球后要把求帶回到掉球的位置重新開始。兩次，第一次，練習，第二次正式比賽。教師發口令，監督各組。
（三）
、結束部分：
1、總結與評價:（2分鐘）
談一談通過本節課的學習你都有那些收獲?教師總結?。
2、放松練習?（3分鐘）
教師和學生一起做放松練習愉悅身心。
要求：以深緩的呼吸方式配合肢體的伸展，感受肢體的愉悅與輕松。
3.收器材
3.
課后作業，?與同伴合作復習籃球側身跑動作。
5.下課師生再見。
第3篇
五
人數
日期
執教
班級
組班形式
自然班
周次
二
課次
3
內容
主題
1、跳躍：蹲踞式跳遠
4-（2）
2、、攀登與爬越：爬竿
2-（2）
重點
安全滑降
難點
勇于挑戰
學習
目標
1、借助跳箱，90%的學生學會以膝蓋內側夾竿，雙腳從左右（或前后）夾緊爬竿，慢慢滑下的動作，發展上下肢力量
2、90%的學生學會游戲“你追我趕”的方法及規則，發展學生快速奔跑的能力。
3、養成認真學習，團結互助，勇于接受挑戰的良好品質
課序
時間
教學
內容
運動負荷
教與學的活動
組織與隊形
次數
時間
強度
一
1’
課堂常規
1、小干部整隊
2、師生問好
3、宣布本課內容
要求：快、靜、齊
四列橫隊
二
4’
熱身：
“超級模仿秀”
1
3’20”
小
1、教師講解練習方法及要求
2、學生四人一組結伴練習
要求：動作形象不走樣
散點
三
15’
跳躍：
蹲踞式跳遠
1
1
1
1
30”
2’
2’
2’
中
三/1、教與學：
（1）“跳遠中的步點如何丈量得更準確？”（調整起跑距離）
（2）簡單講解后學生一路縱隊依次丈量、調整步點
（3）教師觀察，幫助學生正確設置步數，調整距離
（4）學生依次進行跳遠練習，強調單跳雙落、緩沖落地
（5）集中，強調落地主動用力蹬地，學生示范
（6）強調保持每次助跑時的節奏，學生依次練習，教師及時指導、點評學生動作
（7）學生反饋練習，教師點評
要求：用力踏跳、屈膝緩沖
安全小帖士：練習時統一助跑方向
四
12’
攀登與爬越：
爬竿
5
6
3
40”x5
40”x6
40”x3
中
1、師生共同回憶爬竿時手腳的動作
2、教師示范，爬上跳箱，慢慢沿爬竿滑降動作，并講解動
作要領，學生仔細觀察，教師提示相互幫助的要求及方法
3、學生嘗試爬上跳箱，慢慢沿爬竿滑降動作
4、教師巡視，并及時給予幫助、鼓勵、指導
5、學生示范，學生觀察，強調動作要領“雙腳夾緊，雙手
依次往下移動”
6、指導學生按能力分組進行練習，強調“安全滑降”
A．自己爬上一定的高度，慢慢沿爬竿滑降
B．爬上跳箱，慢慢沿爬竿滑降
7、組織學生進行“挑戰自我”的游戲，并能做到“安全降”
8、教師巡視指導，強調學練安全
9、小結、講評，評選最佳進步獎
要求：安全不怕苦
八路縱隊
五
2’
放松操
1
1’30”
小
1、引導學生放松
2、師生同練
要求：輕松愉快
散點
六
1’
小結
1、師生共同回顧
2、師生呼別
要求：認真聽講
上課隊形
場地器材
墊子8只
跳箱2只
安全保障
1、在練習器械的下方及周圍放置一定厚度的海面墊，并加強學生學練安全意識。
2、學會正確的保護與幫助的動作與方法
3、準備活動要充分
預計
練習密度
強度
全課
內容主題
中
45%