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減肥調(diào)查報(bào)告范文

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減肥調(diào)查報(bào)告

第1篇

2010年7月9日~2010年8月10日《家庭藥師》與39健康網(wǎng)聯(lián)合推出了“中國人肥胖與減肥調(diào)查”,統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)樣本量達(dá)91,493份。在調(diào)查結(jié)果中,我們發(fā)現(xiàn)了這樣一個(gè)現(xiàn)象:

在運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、中醫(yī)、手術(shù)、偏方等等減肥方式中,16%的人投靠中醫(yī),這并不是一個(gè)很高的比例。然而,自行減肥失敗或者其他這樣那樣的原因,人們決定求助于減肥機(jī)構(gòu)時(shí),正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科室或知名品牌中醫(yī)減肥機(jī)構(gòu)變成了首選。

結(jié)合抽樣調(diào)查,造成兩個(gè)數(shù)據(jù)差異的原因是:人們既信任老祖宗傳下來的減肥的法子,又對它充滿了不了解和畏懼——針灸適合什么人?會(huì)不會(huì)很痛?效果如何?有沒有副作用?……針對眾多網(wǎng)友對中醫(yī)針灸減肥的疑問,家庭藥師記者采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院針灸科主任趙倉煥教授。

part1 解惑篇

針灸減肥5大誤區(qū)盤點(diǎn)

家庭藥師記者:趙倉煥教授您好!減肥這個(gè)話題是長盛不衰的,甚至很多朋友稱“生命不息,減肥不止”。對于中醫(yī)針灸減肥這個(gè)源遠(yuǎn)流長的經(jīng)典方法,被調(diào)查網(wǎng)友既信任,又存在諸多不了解。根據(jù)您的臨床經(jīng)驗(yàn),目前大家對針灸減肥存在哪些認(rèn)識誤區(qū)?

趙倉煥教授:的確,現(xiàn)在人們對于針灸減肥的認(rèn)識存在很多誤區(qū),總結(jié)起來大致有以下幾點(diǎn):

誤區(qū)一:針灸的減重效果不如藥物

在減肥方面,針灸一個(gè)與眾不同之處就是除了減重,還能塑身。其他減肥方式容易出現(xiàn)身體組織松垮的現(xiàn)象,針灸減肥則可以在一定程度上避免這一點(diǎn),療程結(jié)束后體圍和體重均有雙重改善。

誤區(qū)二:針灸不衛(wèi)生,易感染

提到針灸,很多人的認(rèn)識還停留在古代神醫(yī)隨身攜帶的一把銀針,其實(shí),現(xiàn)代針灸所用的針都是一次性合金所制,用完即扔,不存在重復(fù)使用、交叉感染的可能。而且針灸對皮膚的創(chuàng)傷極小,洗澡、游泳也不成問題。

誤區(qū)三:針扎得越多越好

有人認(rèn)為針扎的越多,減重就越多,于是要求醫(yī)生給自己多扎幾針。這也是一個(gè)“想當(dāng)然”的錯(cuò)誤。針灸注重辨證施治,根據(jù)每個(gè)人的不同情況選取最適宜的一些穴位,這點(diǎn)我們稍后還會(huì)談到。因此,選穴的技巧和扎針的手法才是減重效果的決定因素。

誤區(qū)四:方法越多越好,盲目跟風(fēng)

不同的人減肥起效的時(shí)間不同,針灸減肥初始可能不會(huì)有明顯的體重降低,減肥過程中也有可能出現(xiàn)平臺(tái)期,有些人在這種情況下就失去信心,換其他減肥方法。其實(shí)頻繁地變換減肥方法,或多種方法同時(shí)應(yīng)用,是不科學(xué)的。采取多種途徑,如針灸減肥時(shí)過度節(jié)食,或同時(shí)服用藥物,可能體重會(huì)很快減輕,但減輕的主要是水分,不是脂肪,而且容易反彈。

誤區(qū)五:期望快速減肥

實(shí)際上,科學(xué)的減肥是一個(gè)漸進(jìn)的過程,一般要2~3 個(gè)月。只有經(jīng)過一個(gè)較長的減肥過程,人體的代謝和內(nèi)分泌功能才能調(diào)整到正常水平,并得以維持,也是針灸減肥不易反彈的原由所在。

part2原理篇

針灸減肥≈抑制食欲?

家庭藥師記者:針灸減肥是通過抑制食欲實(shí)現(xiàn)的嗎?

趙倉煥教授:是的。

據(jù)研究,針灸可通過調(diào)整下丘腦的饑餓信息,抑制饑餓感,減少攝食。另外,針灸還可能通過以下途徑達(dá)到減肥目的:

①針灸治療使體內(nèi)乳酸脫氫酶活性上升,糖分解代謝加速,血糖回降至正常水平,沒有多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪。

②針灸使血中胰島素回降,使葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪的速度減緩,脂肪分解加速。

③針灸使下丘腦-垂體-甲狀腺的功能增強(qiáng),促進(jìn)甲狀腺激素分泌,增強(qiáng)基礎(chǔ)代謝率而加快能量代謝。

④針灸可增強(qiáng)下丘腦-垂體-腎上腺和交感-腎上腺兩個(gè)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)脂肪動(dòng)員,消耗多余脂肪而實(shí)現(xiàn)減肥效應(yīng)。

三部曲,打造你的專屬減肥方案

家庭藥師記者:我們都知道中醫(yī)講究辨證施治,那么針灸減肥是否也要求辨證施治,給患者打造專屬減肥方案呢?

趙倉煥教授:沒錯(cuò),種以上肥胖的情況有很多種,因此在臨床上我們一般是通過肥胖檢查、體質(zhì)檢查、針灸治療這樣三部曲打造因人而異的減肥方案。

首先,我們?yōu)闇p肥者測量身高、體重、體圍等,判斷其脂肪含量是怎樣狀況。

第2篇

調(diào)查地點(diǎn):上海市

調(diào)查時(shí)間:2002年

調(diào)查方法:入戶訪問

樣本數(shù)量:395名

樣本情況:普通消費(fèi)者

調(diào)查機(jī)構(gòu):明略市場策劃(上海)有限公司

報(bào)告來源:明略市場策劃(上海)有限公司

報(bào)告內(nèi)容:

(本文圖均略)

只要你稍加留意,你會(huì)發(fā)現(xiàn)健身運(yùn)動(dòng)正逐漸成為都市白領(lǐng)的追求,越來越多的人開始步入瘦身大軍。而翻開報(bào)紙和雜志,各種各樣的減肥產(chǎn)品廣告不時(shí)的映入眼簾。近一段時(shí)間來,減肥在不知不覺中成了一種時(shí)尚。各種各樣琳瑯滿目的減肥產(chǎn)品也開始水漲船高起來,零零總總的加起來少說也有幾十種。面對繁榮的減肥市場,卻讓消費(fèi)者有些迷糊起來。人們不盡要問究竟哪些產(chǎn)品才是真正適合我們的呢?

近日,明略市場策劃(上海)有限公司就減肥產(chǎn)品的市場消費(fèi)情況進(jìn)行了一次調(diào)查。調(diào)查采用了多段等距抽樣方式,入戶訪問了395名上海市的普通消費(fèi)者。

哪種人最希望減肥?

調(diào)查結(jié)果顯示:在受訪者中最希望減肥的是20-30歲的人群,它占到了31.2%,其次是41-50歲的人群,占了26.8%;排在最后一位的是61-70歲的人群,它僅為6.3%;在所有這些人中平均期望體重為56.75kg;減肥欲望人群為56.58kg,其中女性中希望減肥的人明顯多于男性。

進(jìn)一步從減肥者的身高來看,身高較低的有減肥欲望的人比例較高。另外體重超額較多的人比較想減肥,其中減肥欲望人群平均期望6.82kg,總?cè)巳浩骄谕麥p5.13kg。

明略市場策劃的研究人員認(rèn)為:

從以上數(shù)據(jù)可以看出,一些年紀(jì)較小并且身高相對較矮小的女性是主要的減肥人群。出于對美的追求,她們追求時(shí)尚,追趕潮流,她們成為了瘦身的追隨者。

隨著經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展,人們的生活質(zhì)量也在不斷提高,人們對于吃的要求不再是僅僅滿足于吃飽,而是要吃好。生活水準(zhǔn)高了自然對于吃的要求也高了,許多高脂肪、高熱量的美食成了普通大眾餐桌上的常客,因此許多人的體重也隨之增長起來,既有礙于穿衣打扮也不利于身體健康,于是就有很多人想到了減肥。

多數(shù)人認(rèn)為減肥有助于保持優(yōu)美的體型,有利于健康

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,有46.0%的受訪者希望減肥的原因是出于保持優(yōu)美的體型的考慮;其次有42.0%的受訪者是出于有利身體健康的原因而想要減肥的;有6.0%的受訪者想讓自己能穿得下過去的衣服;希望自己活動(dòng)起來更加靈活的有4.0%;出于其他原因的只有2.0%的受訪者。

明略市場策劃的研究人員認(rèn)為:

隨著時(shí)代的變遷,近年來人們的健康意識的不斷提高,他們對于自身的保健也開始越來越重視起來,人們的審美觀念也隨之改變。已有越來越多的人加入到減肥的行列,為的能擁有健康的身體和良好的體型。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人的身體肥胖不但只是外觀上的不美觀更是會(huì)引起許多的疾病如:冠心病、脂肪肝等等。而女性則會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂等疾病,越來越多的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明超額的體重只會(huì)給人帶來無盡的煩惱。如今已有越來越多的人意識到了這點(diǎn),這無疑也是減肥者減肥的一大動(dòng)機(jī)。

減肥產(chǎn)品中減肥茶最受歡迎

注:多選題合計(jì)》100%

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,減肥茶是目前減肥產(chǎn)品消費(fèi)人群最普遍選用的減肥產(chǎn)品,約有82.4%的消費(fèi)者選用了減肥茶。而減肥食品的選用率為22.3%,減肥藥品的選用率為17.1%,而選用了其他減肥產(chǎn)品的消費(fèi)者共有36.9%。

明略市場策劃的研究人員認(rèn)為:

減肥茶是一種各年齡段、各種體型、各種職業(yè)和各種背景的人都比較偏愛的減肥產(chǎn)品。減肥茶以其服用方便和附作用小、價(jià)格適中等因素受到了廣大減肥者的喜愛,這也是其使用頻率較高的主要原因。

減肥食品的選用與消費(fèi)者的經(jīng)濟(jì)情況直接相關(guān),減肥食品在口味上較之減肥藥丸等形式更容易被消費(fèi)者所接受。使它成了繼減肥茶后用得人較多的另一種減肥品。

減肥產(chǎn)品的效果是關(guān)鍵

注:多選題合計(jì)》100%。

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:產(chǎn)品效果以83.5%的中選率居于消費(fèi)者考慮因素首席;產(chǎn)品價(jià)格其次,為55.0%;使用方便性為47.1%;副作用大小為40.0%;、品牌知名度為13.8%;品牌信任感為13.2%。

明略市場策劃的研究人員認(rèn)為:

消費(fèi)者在選擇減肥產(chǎn)品時(shí),考慮最多的是產(chǎn)品的效果,許多消費(fèi)者認(rèn)為減肥最終要看的還是減肥后的效果如何。效果的好壞才是最最重要的考慮因素。事實(shí)上,這種考慮明顯顯示出消費(fèi)者對于減肥產(chǎn)品的效果要求。

減肥產(chǎn)品的效果評價(jià)是缺憾

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,有44.0%的正在減肥的消費(fèi)者認(rèn)為目前的減肥產(chǎn)品的效果是一般的;22.0%的人認(rèn)為比較明顯;20.0%的人認(rèn)為沒有什么效果;11.0%的人認(rèn)為效果不明顯;只有3.0%的人認(rèn)為效果很明顯。

明略市場策劃的研究人員認(rèn)為:

減肥產(chǎn)品消費(fèi)人群對目前使用的減肥產(chǎn)品的效果總體來說比較不滿,如果按照5分制來衡量的話,目前消費(fèi)者正在使用的減肥產(chǎn)品的平均得分只有2.78分。選擇減肥產(chǎn)品的人,多數(shù)對于減肥產(chǎn)品存在一種預(yù)期的目標(biāo),許多消費(fèi)者對于各種減肥產(chǎn)品的減肥要求較高,而事實(shí)上許多減肥產(chǎn)品并沒有達(dá)到他們預(yù)期的效果,當(dāng)服用減肥產(chǎn)品后沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)時(shí),人們便會(huì)認(rèn)為問題是出在減肥藥的功效上。因此,消費(fèi)者對于目前市場上減肥產(chǎn)品的信任度相對較低。

人們更能夠接受無效退款和免費(fèi)試用的促銷方式

為了了解消費(fèi)者對于各種減肥產(chǎn)品的促銷方式的接受程度,本次研究中請消費(fèi)者使用5分制來對各種促銷手段打分,最高分為5分,調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,對消費(fèi)者而言,最有吸引力的促銷手法有:無效退款3.95分、免費(fèi)試用3.88分、大型免費(fèi)咨詢活動(dòng)3.70分和贈(zèng)品3.56分。而打折2.96分和抽獎(jiǎng)2.56分則被消費(fèi)者認(rèn)為是沒有吸引力的。

明略市場策劃的研究人員認(rèn)為:

在幾種吸引力比較強(qiáng)的促銷手法中,無效退款是最受到消費(fèi)者歡迎的。減肥產(chǎn)品是一種非獨(dú)立作用的產(chǎn)品,其效果與使用者個(gè)人身體特質(zhì)、使用方法、使用連續(xù)性、輔助手段都有很大的關(guān)系,所以在有效和無效的判定當(dāng)中確定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是十分困難的,使用這種促銷手法會(huì)極大地消耗企業(yè)的人力、物力和財(cái)力資源。因此,消費(fèi)者對于無效退款的接受程度比較高。

由于目前市場上許多商家在打折時(shí)采用先加價(jià)后打折的方法,在實(shí)際上形成明降暗升或明降暗不降的局面,使得消費(fèi)者對打折這種促銷手法已經(jīng)失去了信任。因此,消費(fèi)者對于打折的接受程度比較其他幾項(xiàng)促銷手法稍低些。

購買場所以藥店為主

注:多選題合計(jì)》100%

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,有85.0%的消費(fèi)者在藥店購買減肥產(chǎn)品;超市緊隨其后。其次為,百貨公司,食品店,雜貨店及其他場所。

明略市場策劃的研究人員認(rèn)為:

藥店是購買藥品的一個(gè)正規(guī)場所,很多人買藥都會(huì)選擇去藥店。在消費(fèi)者的心目中,藥店有很高的信賴度,是值得信任的購買場所。出于對藥店的信任,因此,多數(shù)的人在買減肥產(chǎn)品時(shí)也會(huì)選擇去藥店購買。他們認(rèn)為在藥店購買會(huì)更安全、更放心。

選擇在超市購買減肥藥,這主要是因?yàn)槌斜容^其他地方在價(jià)格上稍占優(yōu)勢,另外,在選購時(shí)較方便可以自由選擇。所在,超市也是人們所接受的一個(gè)購買減肥產(chǎn)品的場所。

隨著肥胖人群的增加,加入到減肥行列的人也越來越多,減肥產(chǎn)品一時(shí)間成了市場上的新亮點(diǎn)。由于其市場容量非常龐大,市場上各品牌之間也是明爭暗斗,互不相讓。明略市場策劃(上海)公司的研究人員結(jié)合目前減肥品市場的實(shí)際情況指出:

牢牢抓住中青年市場

隨著人們生活水平的提高,健康產(chǎn)業(yè)作為一個(gè)新興產(chǎn)業(yè)正在初露端倪,人們的健康意識得到增強(qiáng),對美的追求也表現(xiàn)得越來越強(qiáng)烈,減肥,已經(jīng)不再是少男少女的專利,許多青年人出于對身體健康的關(guān)心和對美的追求加入到減肥者的行列中來。他們是減肥產(chǎn)品市場的新的顧客群體,他們具有比較理性的消費(fèi)心理和比較充分的實(shí)際消費(fèi)能力。而同時(shí)越來越多的中年人也開始加入減肥大軍,這類人群通常不采用激進(jìn)的減肥方式,而愿意采用比較溫和的方法如減肥茶或適當(dāng)增加體育鍛煉機(jī)會(huì),而且他們對減肥的目標(biāo)一般比較低,沒有特別的界限,對減肥效果多以自我感覺來進(jìn)行評估,中老年人特別是中年婦女,是減肥產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)在未來一段時(shí)間內(nèi),銷售額增長的重要來源,這些顧客,有很大一部分患有高血壓或者糖尿病,對她們來說,如果能夠在減肥以外再增加降壓或者降糖的功能,滿足她們特別的需求,會(huì)給產(chǎn)品增添旺盛的生命力。

一段時(shí)間內(nèi)減肥茶仍占據(jù)主要市場

對于減肥茶來說,其優(yōu)點(diǎn)在于單價(jià)不貴,使用方便,比較貼近日常生活,而缺點(diǎn)是需要長期連續(xù)的使用才能產(chǎn)生明顯的效果。對減肥茶這樣的產(chǎn)品,顧客可能是長期的用戶,有不少減肥茶使用者已經(jīng)形成了消費(fèi)習(xí)慣,即使在體重上已經(jīng)并不是很必要減肥,仍然會(huì)堅(jiān)持飲用減肥茶。在產(chǎn)品形態(tài)結(jié)構(gòu)方面,減肥藥品屬于藥類,相對不會(huì)對減肥茶形成巨大的威脅因此,在一段時(shí)間內(nèi),減肥茶仍將占據(jù)市場的主要地位。

正確細(xì)分減肥市場,滿足不同細(xì)分市場的要求

目前減肥產(chǎn)品市場處于成長期,正面臨者新顧客源開發(fā)和市場細(xì)分化的挑戰(zhàn),如果減肥產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)能夠順利地跨過這一門檻,減肥產(chǎn)品市場將進(jìn)入一個(gè)快速拓展的新天地。隨著市場的發(fā)展、顧客源的拓寬,減肥產(chǎn)品消費(fèi)人群的性別、年齡等個(gè)人素質(zhì)指標(biāo)將越來越多元化,各種性別、年齡、職業(yè)、收入、文化程度的人可能有著不同的減肥態(tài)度,有著不同的減肥目標(biāo)和需求。如何為不同的減肥者提供不同的減肥產(chǎn)品,在各個(gè)不同的細(xì)分市場進(jìn)行營銷和競爭是未來減肥產(chǎn)品市場的趨勢。生產(chǎn)企業(yè)必須不斷了解用戶的需求,開發(fā)出針對特定細(xì)分市場的產(chǎn)品,才能在競爭中獲得一席之地。

購買場所以藥店為主,連鎖店也可有大的發(fā)展

從明略市場策劃公司的調(diào)查結(jié)果來看,消費(fèi)者比較傾向于在藥店購買減肥產(chǎn)品,大多是出于對藥店的信任感。雖然醫(yī)藥零售行業(yè)就目前情況看來正在經(jīng)歷一個(gè)結(jié)構(gòu)性調(diào)整的階段,但是在一段時(shí)間內(nèi),這種消費(fèi)傾向不會(huì)改變。就減肥產(chǎn)品的銷售渠道而言,目前的結(jié)構(gòu)是相對比較合理的。但是隨著上海居住小區(qū)化的不斷發(fā)展,連鎖商業(yè)的比重正在不斷增大,做好在連鎖藥店和超市的鋪貨工作對于銷售渠道的暢通有著決定性的意義。

宣傳時(shí)應(yīng)增加醫(yī)生的看法

第3篇

針灸減肥5大誤區(qū)盤點(diǎn)

誤區(qū)一:針灸的減重效果不如藥物

在減肥方面,針灸一個(gè)與眾不同之處就是除了減重,還能塑身。其他減肥方式容易出現(xiàn)身體組織松垮的現(xiàn)象,針灸減肥則可以在一定程度上避免這一點(diǎn),療程結(jié)束后體圍和體重均有雙重改善。

誤區(qū)二:針灸不衛(wèi)生,易感染

提到針灸,很多人的認(rèn)識還停留在古代神醫(yī)隨身攜帶的一把銀針,其實(shí),現(xiàn)代針灸所用的針都是一次性合金所制,用完即扔,不存在重復(fù)使用、交叉感染的可能。而且針灸對皮膚的創(chuàng)傷極小,洗澡、游泳也不成問題。

誤區(qū)三:針扎得越多越好

有人認(rèn)為針扎的越多,減重就越多,于是要求醫(yī)生給自己多扎幾針。這也是一個(gè)想當(dāng)然的錯(cuò)誤。針灸注重辨證施治,根據(jù)每個(gè)人的不同情況選取最適宜的一些穴位,這點(diǎn)我們稍后還會(huì)談到。因此,選穴的技巧和扎針的手法才是減重效果的決定因素。

誤區(qū)四:方法越多越好,盲目跟風(fēng)

不同的人減肥起效的時(shí)間不同,針灸減肥初始可能不會(huì)有明顯的體重降低,減肥過程中也有可能出現(xiàn)平臺(tái)期,有些人在這種情況下就失去信心,換其他減肥方法。其實(shí)頻繁地變換減肥方法,或多種方法同時(shí)應(yīng)用,是不科學(xué)的。采取多種途徑,如針灸減肥時(shí)過度節(jié)食,或同時(shí)服用藥物,可能體重會(huì)很快減輕,但減輕的主要是水分,不是脂肪,而且容易反彈。

誤區(qū)五:期望快速減肥

實(shí)際上,科學(xué)的減肥是一個(gè)漸進(jìn)的過程,一般要2~3 個(gè)月。只有經(jīng)過一個(gè)較長的減肥過程,人體的代謝和內(nèi)分泌功能才能調(diào)整到正常水平,并得以維持,也是針灸減肥不易反彈的原由所在。

二、原理篇

針灸減肥等同于抑制食欲?

據(jù)研究,針灸可通過調(diào)整下丘腦的饑餓信息,抑制饑餓感,減少攝食。另外,針灸還可能通過以下途徑達(dá)到減肥目的:

①針灸治療使體內(nèi)乳酸脫氫酶活性上升,糖分解代謝加速,血糖回降至正常水平,沒有多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪。

②針灸使血中胰島素回降,使葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪的速度減緩,脂肪分解加速。

③針灸使下丘腦-垂體-甲狀腺的功能增強(qiáng),促進(jìn)甲狀腺激素分泌,增強(qiáng)基礎(chǔ)代謝率而加快能量代謝。

④針灸可增強(qiáng)下丘腦-垂體-腎上腺和交感-腎上腺兩個(gè)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)脂肪動(dòng)員,消耗多余脂肪而實(shí)現(xiàn)減肥效應(yīng)。

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