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一.創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響,因此,優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然,校園里繁花點(diǎn)點(diǎn),綠草茵茵,學(xué)生在曲徑廊亭中看書,這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
創(chuàng)設(shè)育人情境,促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前,青少年心理和行為問題日益增多,而人的心理和行為又是密不可分的,良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,同時(shí),良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教,更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制,形成良好的行為習(xí)慣,形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差,性情暴躁,逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱,他偏把紙屑往窗外丟,看見瓶罐偏要用腳去睬和踢,隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事,有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門,為改變這個(gè)壞毛病,學(xué)校安裝了一扇玻璃門,結(jié)果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示,于是在校園內(nèi)各個(gè)角落安放了40多個(gè)環(huán)保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,草地上豎起木板,寫上“請(qǐng)愛護(hù)我們吧!”等懇請(qǐng)的話語,果然學(xué)生不忍心破壞,過去的壞毛病也改了。可見,有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此,創(chuàng)設(shè)各種情境,通過心理認(rèn)知暗示,能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
開展心理咨詢活動(dòng)。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重,許多學(xué)校都建立了心理咨詢室,有的還配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄,釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解,咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有:學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題,人際關(guān)系問題,無法自制的不良行為問題,青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖,指導(dǎo)他們自我調(diào)控,還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況,尊重、理解學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的隱私,做到既是學(xué)生的傾訴者,又是學(xué)生的咨詢顧問,努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的,除了求助于心理咨詢師外,學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程,舉辦心理健康講座,組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
二.教師是實(shí)施心理教育的主體
構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出:中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說,心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的,必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則,不斷更新觀念,不斷改變教學(xué)方式,尊重學(xué)生,縮短師生之間的心理距離,促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友,師生之間加強(qiáng)溝通和理解,學(xué)生喜歡你的課,學(xué)習(xí)有了興趣,學(xué)業(yè)成績就能提高;與老師關(guān)系親密了,也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心,又能培養(yǎng)人際交往能力,這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
改變?cè)u(píng)價(jià)方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情,偏愛成績好的尖子生,對(duì)中層生漠不關(guān)心,對(duì)后進(jìn)生全盤否定,出語不遜,這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響,可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理,甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響,嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀(jì)德國資產(chǎn)階級(jí)民主主義教育家第斯多惠曾說過:“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點(diǎn),英國教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞,對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中,一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁,絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生,應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識(shí),對(duì)學(xué)生太求全責(zé)備了,我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美,讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì)。12
教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責(zé),教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能外,還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。美國中小學(xué)參與心理咨詢的人員有如下幾類人:有關(guān)的醫(yī)療專家、健康專家、教育專家(包括教育專家、學(xué)科教師、特殊教職人員、資源人員)、行政人員、學(xué)生、家庭成員和學(xué)校協(xié)助部門等。教師始終生活在學(xué)生之中,教師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康,在教學(xué)過程中參與心理指導(dǎo)。我分管學(xué)校心理咨詢工作,有一次,我到心理咨詢室了解情況,我發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生×××徘徊在門外,我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊,了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重,致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮,成績下降,進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理,結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥結(jié)后就能“對(duì)癥下藥”,我與他分析原因和尋找解決的辦法,他初中成績拔尖,父母期望過高,高中基礎(chǔ)不扎實(shí),學(xué)習(xí)競(jìng)爭激烈,一時(shí)無法擺脫失敗的困惑,便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒,無法靜下心來學(xué)習(xí)。我提出如下幾個(gè)解決辦法:一、調(diào)整學(xué)習(xí)方法,夯實(shí)基礎(chǔ);二、樹立成功意識(shí),不斷激勵(lì)他,肯定他所取得的成績;三、調(diào)整心態(tài),擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān),只要做到努力就行,不要考慮成績的名次;四、學(xué)會(huì)放松,到大自然中慢跑,釋放精神壓力,保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)。經(jīng)過多次的心理疏導(dǎo),他的情緒終于較為穩(wěn)定,成績也穩(wěn)步上升,2002年高考總分取得631分的成績,各學(xué)科中最高分是語文659分,我心中有說不出的欣慰!看來,中學(xué)生心理失衡的一個(gè)主要原因是學(xué)習(xí)造成的心理壓力,教師要掌握學(xué)生的心理,減輕學(xué)生的心理壓力,引導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)挫折,提高心理承受能力。
三.發(fā)揮家庭教育功能
開展心理健康教育,僅僅依靠學(xué)校是不夠的,學(xué)生的心理問題,學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo),社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。(因篇幅所限,社會(huì)因素在此暫不談及。)可以說,大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作,幫助家長發(fā)揮他的教育功能,對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),學(xué)校要與家庭緊密配合,教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題,對(duì)家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差,教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試,家長的嘮叨、在意、期望高,都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理,少與人交往,害怕不被人接納,或嫉妒別人,或看不慣別人,或男女交往的困惑等,家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友,在擇友上加以指導(dǎo),培養(yǎng)社交技巧,過多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中,應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,加強(qiáng)交流,培養(yǎng)孩子健康的心理。
心理健康教育是學(xué)生健康成長全面發(fā)展的需要,應(yīng)引起高度重視。家庭和社會(huì)要提供良好的教育環(huán)境,學(xué)校更應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使每個(gè)人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng),具有健康的心理和良好的心理承受能力,適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭。參考書目
1.《中小學(xué)心理健康教育》2003年
2.《教育文摘周報(bào)》2003年
3.張世富主編《心理學(xué)》人民教育出版社
1.1基本途徑———“全面滲透”我校的心理健康教育正向“全面滲透”的方向前行,所謂“全面滲透”是指心理健康教育滲透和融合到整個(gè)學(xué)校教育的全過程中,在學(xué)科教學(xué)、各種教育活動(dòng)、校園環(huán)境等方方面面,都注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,這是學(xué)校心理健康教育最基本的途徑。“全面滲透”體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1.1.1學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育:課堂是學(xué)生知識(shí)、情感、價(jià)值觀等成長變化的重要陣地,而心理健康教育的許多重要資源也蘊(yùn)藏其中。如果加以利用不僅可以豐富心理健康教育的內(nèi)涵,拓寬心理健康教育的輻射面,同時(shí)可以充分調(diào)動(dòng)更多的人力資源參與其中,借以打破過去僅靠心理健康教育專職教師單槍匹馬的局面,讓全體教師參與其中,從而形成良性循環(huán),才能真正體現(xiàn)全員參與。學(xué)科滲透體現(xiàn)在兩個(gè)方面:一是在學(xué)科內(nèi)容中滲透。二是在學(xué)科教學(xué)過程中滲透。如在學(xué)科課堂教學(xué)中,我們?cè)谧灾鳌献骼砟畹闹笇?dǎo)下,大力構(gòu)建學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、主體學(xué)習(xí)的課堂環(huán)境,在促進(jìn)學(xué)習(xí)發(fā)展的同時(shí),對(duì)建立學(xué)生的自信心、促進(jìn)人際交流、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等均有積極的促進(jìn)作用。
1.1.2各種教育活動(dòng)中滲透心理健康教育:校園的集體活動(dòng)是也是促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展的有效途徑。我校素來有藝術(shù)教育的優(yōu)良傳統(tǒng),學(xué)校一年春秋兩屆校園文化節(jié),師生文藝匯演、校園文化衫展、學(xué)生美術(shù)作品展大大豐富了師生的文化生活。“印時(shí)話劇社“”沐聆心理社”“春暉廣播社”“藍(lán)球社”等學(xué)生社團(tuán)深受學(xué)生歡迎,他們?cè)谶@些豐富多彩的活動(dòng)中學(xué)會(huì)了與人協(xié)作、溝通,也培育了他們積極向上的心理品質(zhì)。
1.2支持保障近年來學(xué)校注重加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育制度的建立和完善,把教育者的心理健康水平看作是學(xué)校心理健康能否順利實(shí)施的重要保障。
1.2.1完善的學(xué)校心理健康教育制度:學(xué)校建立完善的學(xué)校心理健康教育工作制度,并成為我校整體發(fā)展規(guī)劃和計(jì)劃的一個(gè)重要部分。學(xué)校已建立起了完善的心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)、網(wǎng)絡(luò)和人員培訓(xùn),每年都有充足的經(jīng)費(fèi)投入,近兩年我校投入大量經(jīng)費(fèi),建立了功能完善的心理健康指導(dǎo)中心。心理健康指導(dǎo)中心面積400多平方米,建立了包括個(gè)體心理輔導(dǎo)室、箱庭室、教師心理解壓工作坊、音樂放松室、心理社團(tuán)活動(dòng)室等11個(gè)功能室。這些完備的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)為廣大師生提供全方位優(yōu)質(zhì)心理健康服務(wù)。
1.2.2加強(qiáng)心理健康師資隊(duì)伍的建設(shè):一個(gè)學(xué)校的心理健康教育如果僅憑幾個(gè)專職老師來進(jìn)行,它的影響力是非常有限的。作為教師,教書育人是本職工作。育人最重要的是“育人心”,如此推論,心理健康教育工作是每一個(gè)教師的重要職責(zé)。教師在參與心理輔導(dǎo)的同時(shí),也是提高自己的人格素養(yǎng)和教育能力的過程。只有全體教育工作者都樹立起積極的心理健康教育理念,心理健康教育才會(huì)落到實(shí)處,產(chǎn)生效果。我校在新教師培訓(xùn)、班主任培訓(xùn)、青年教師培訓(xùn)中無一例外都把完善教師隊(duì)伍的心理健康觀念和提高教師心理健康水平放在首位。大力提高他們心理健康的意識(shí)、應(yīng)對(duì)生活困擾能力及提高他們心理輔導(dǎo)活動(dòng)的組織、設(shè)計(jì)的技巧,不斷提升廣大教師對(duì)心理健康教育的重視程度和駕馭能力。
1.2.3開展家庭心理健康教育:家庭教育對(duì)學(xué)生的心理健康的成長有著學(xué)校教育無法比擬的影響力,為促進(jìn)家校聯(lián)動(dòng),形成合力,我校從2010年起開設(shè)家長教育系列課程,分年段、分類型、分階段開展培訓(xùn)。學(xué)校還創(chuàng)辦了家教專刊、根據(jù)3個(gè)年級(jí)的不同特點(diǎn)及家長在教育中可能碰到的難題和重點(diǎn)編輯家教輔助教材,分發(fā)給每位家長閱讀。這一系列的做法對(duì)他們形成正確的教養(yǎng)觀念和教養(yǎng)方式、提高親子溝通的質(zhì)量有積極的意義,同時(shí)也有利于教師、家長、學(xué)生三方和諧關(guān)系的構(gòu)建,使得我校的家校合作進(jìn)入了新的境地。
2心理健康教育成效顯著
學(xué)校以“培育學(xué)生積極心理品質(zhì)”為工作理念,形成不拘一格,全面開花的心理健康教育形式,并認(rèn)真總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),確立專項(xiàng)課題研究,取得階段性的成果。此外學(xué)校的心理健康教研組的老師們多年來還在本校和本地區(qū)召開了心理健康觀摩示范課、送教下鄉(xiāng)等活動(dòng),為條件不足的學(xué)校提供幫助,我校的心理健康教育在本地發(fā)揮著示范、輻射、帶動(dòng)的積極作用,廣受學(xué)生、同行和領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。我校的心理健康教育已經(jīng)形成具有開創(chuàng)性的獨(dú)具特色一套模式,這一模式走在了全市、甚至全省的前列,得到了相關(guān)部門的廣泛認(rèn)同。
3今后的工作方向
要使大學(xué)生心理健康教育工作富有成效,建立和完善大學(xué)生心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)體制與業(yè)務(wù)指導(dǎo)組織的雙結(jié)合工作體制是前提和保證。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與專家隊(duì)伍分別組成的領(lǐng)導(dǎo)體制與業(yè)務(wù)指導(dǎo)組織雙結(jié)合的工作體制,一方面可以充分發(fā)揮高校黨委及行政部門的領(lǐng)導(dǎo)、決策和管理作用,為大學(xué)生心理健康教育工作的開展,提供師資、經(jīng)費(fèi)等必要條件;另一方面由于大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,專家隊(duì)伍可以充分發(fā)揮專家、學(xué)者的理論和專業(yè)優(yōu)勢(shì),加強(qiáng)對(duì)高校大學(xué)生心理健康教育工作的業(yè)務(wù)指導(dǎo),促進(jìn)工作的規(guī)范化和專業(yè)化,充分整合和調(diào)動(dòng)學(xué)校各方面的資源,為高校心理健康教育工作的科學(xué)、規(guī)范和有效開展提供保障。
二、要建立完善的心理健康教育課程體系
1、建立完善的心理健康教育課程體系
開設(shè)心理學(xué)課程是民辦高校心理教育的關(guān)鍵。課程的開設(shè)是面向全體學(xué)生,特別是大一學(xué)生。通過面向全體學(xué)生的課堂教育把心理學(xué)知識(shí)在全校學(xué)生范圍內(nèi)普及。在課堂教學(xué)中把積極、向上、正面的知識(shí)內(nèi)容輸入給學(xué)生,塑造學(xué)生的潛意識(shí)思維習(xí)慣、提升學(xué)生的人格,促進(jìn)積極世界觀、人生觀、信念系統(tǒng)的形成。根據(jù)心理健康教育模式的內(nèi)容體系,結(jié)合學(xué)校心理發(fā)展的實(shí)際,選擇適合于學(xué)生需要的教材,有條件的民辦高校可以自己編寫教材和學(xué)習(xí)指導(dǎo)叢書,逐步使心理學(xué)課堂成為具有啟發(fā)性、教育性、指導(dǎo)性、趣味性、實(shí)效性,廣受學(xué)生歡迎的課堂。民辦高校的教師也要做好科研工作,科研內(nèi)容以應(yīng)用性為主,在學(xué)習(xí)國內(nèi)外成功經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),探索符合我國民辦高校特點(diǎn)的心理教育理論、方法,使心理素質(zhì)教育工作不斷發(fā)展,取得實(shí)效。
2、積極開發(fā)心理健康教育的第二課堂活動(dòng)
通過第二課堂活動(dòng)營造積極健康的校園心理文化氛圍。民辦高校應(yīng)堅(jiān)持“寓教于樂,潛移默化”的理念,通過校園廣播、板報(bào)、校報(bào)、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳工作,濃厚校園心理文化。同時(shí)積極開展心理素質(zhì)教育工作,內(nèi)容包括面向?qū)W生的心理行為訓(xùn)練工作、心理短劇比賽、心理影片展播等。
三、要形成有效的網(wǎng)絡(luò)教育、咨詢體系
充分利用現(xiàn)代化媒體及其它信息技術(shù)手段,使民辦高校的心理健康教育工作普及到校園的每一個(gè)角落。購買大學(xué)生心理咨詢管理系統(tǒng)軟件,使大學(xué)生心理咨詢工作形成全方位的網(wǎng)絡(luò)。通過先進(jìn)軟件的使用實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理普查與心理健康檔案建設(shè)的網(wǎng)絡(luò)化、大學(xué)生心理咨詢的網(wǎng)上預(yù)約、網(wǎng)上咨詢與網(wǎng)上管理。心理教育發(fā)展中心應(yīng)具備心理咨詢室、團(tuán)體訓(xùn)練室、放松訓(xùn)練室,開展面對(duì)面咨詢、團(tuán)體咨詢、電話咨詢、手機(jī)短信咨詢服務(wù)。尤其是發(fā)現(xiàn)學(xué)生應(yīng)馬上救助時(shí),可為學(xué)生提供更快捷的綠色服務(wù)通道。同時(shí),心理教育發(fā)展中心教師要有過硬的心理咨詢技術(shù),這種心理調(diào)節(jié)技術(shù)的特點(diǎn)一定是廣譜的、高效的。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)問題時(shí),能夠運(yùn)用技術(shù)進(jìn)行有效解決。
四、要構(gòu)建完善的機(jī)構(gòu)體系
健全的機(jī)構(gòu)建設(shè)是開展心理健康教育的保障。民辦高校心理教育機(jī)構(gòu)的建設(shè)應(yīng)包括兩方面的內(nèi)容,一是區(qū)域性的心理教育服務(wù)機(jī)構(gòu)的建設(shè)。動(dòng)員區(qū)域高校的心理教育工作者及其他社會(huì)工作者共同參加,經(jīng)常進(jìn)行學(xué)術(shù)交流,共享資源,創(chuàng)新性的開展心理教育工作。同時(shí)也指民辦高校的心理咨詢機(jī)構(gòu)應(yīng)與地方性的專業(yè)機(jī)構(gòu)保持聯(lián)系,提高高校心理工作開展的專業(yè)性。二是各高校在設(shè)置專業(yè)的心理教育機(jī)構(gòu)時(shí),須配備必要的儀器、設(shè)備,以保證工作的順利開展。
五、要打造四支專業(yè)的心理教育隊(duì)伍