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一、簡述所犯錯誤，并定性之。這是對自己開的第一炮，一定要猛烈、響亮，不能不痛不癢。但切記，炮一定要往空中放，不可往實處打。聊天室里泡美眉是吧？那要這樣檢討——“我單身時代養(yǎng)成的積習未改，不是一個好男人”，千萬不能說——“我只不過想換換口味”。
二、描述犯錯過程。這部分內(nèi)容一定要扎實、扎實、再扎實，新聞的五個W一個都不能少。但是一定不要漏掉一點，那就是在犯錯過程中的心理活動。要凸現(xiàn)善與惡的搏斗，靈與肉的掙扎。搏斗得越慘烈，掙扎得越殘酷，越能博得諒解和寬容。
三、剖析錯誤原因。這是最見功力的部分，是決定一份檢討成敗的關(guān)鍵。要徹底把自己打翻、砸爛、磨碎、煮熟，要揭開傷疤，觸及靈魂，讓杜鵑泣血，令巖石掉淚。這錯誤早期形成，長期發(fā)展，千里之堤毀于蟻穴，萬里長城倒于自摸，百轉(zhuǎn)千回不該這樣走，千錯萬錯不能這樣錯！當然不要忘了批判、控訴周圍的環(huán)境——多么強大，多么沉重，多么兇險，多么骯臟！我本出淤泥而不染，奈何淤泥高過頭；我本純潔又無辜，奈何大家都有辜。看啊，這個人！瞧啊，這可憐的靈魂！
四、分析錯誤的影響，假設(shè)繼續(xù)犯的后果。錯誤嚴重，辜負期望，影響很壞，教訓深刻，若不是領(lǐng)導及時指出、老師及時發(fā)現(xiàn)、父母及時提醒、女友及時察覺、有關(guān)部門及時介入，后果簡直不堪設(shè)想！“不堪設(shè)想”這個詞用得好啊！不但省下了許多筆墨，而且推脫了不少責任。所謂不堪設(shè)想，說白了就是誰都沒工夫去想。
五、表一表決心。這很簡單，想想你平常是什么樣子，反過來說一遍就行了。
恭喜你，你已經(jīng)被徹底洗白，生活又一次歸零。這一次，你終于學會不再莽撞行事，行事之前，已打好了下一份檢討的腹稿