貧困女大學生人際關系探究范文

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和諧的人際關系既是大學生人格健康不可缺少的條件，也是大學生獲得心理健康的主要途徑。新時代背景下，貧困女大學生宿舍人際關系引起了高校教育管理者的高度重視和關注。

（一）提高自身認知構建宿舍和諧人際關系

1.學會體諒。人本主義心理學家認為每個人的本性都是善良的，女大學生處理宿舍人際關系時，要善于洞察他人的優點與長處，主動與他人接觸。由于高校女生宿舍處于“大摩沒有、小擦不斷”，室友之間的磕磕碰碰無法完全避免。首先，貧困女大學生要調整作息時間，遵從“少數服從多數”的原則，統一起居時間，減小作息差距，共同遵守，減少爭執，消除摩擦，維持正常的生活秩序。其次，懂得運用寬容技巧，退一步海闊天空，當然寬容并不意味著無原則的退讓，若對方每次都無理糾纏，適當給予必要的反擊，這樣可以提醒那些沒有自知之明的人適可而止，也可以適當幽默刺激一下對方。

2.學會尊重。每個人在人格上都是平等的。尊重他人是一種高尚的美德，是個人內在修養的外在表現，是一種文明的社交方式，是建立良好的宿舍人際關系的基石。每個人都有自己的秘密，也有足夠的好奇心。女大學生都有自己的秘密和好奇心，對于舍友的隱私，不要想方設法去探求，隱私具有敏感性，任何試圖探尋別人隱私的話題都是不受歡迎的，極易引起室友的不悅和反感。貧困女大學生尤為注意的是，未經得舍友同意或舍友不在場，切不可擅自亂翻其衣柜和抽屜。同住一宿舍，有時難免知道舍友的某些隱私，貧困女大學生應當守口如瓶，尊重他人的隱私，保護舍友的隱私。

3.學會運用距離。女大學生應當以平等態度對待同宿舍的每一個舍友，不要厚此薄彼，與部分同學打得火熱，疏遠不理其他舍友。固定與某一人同進同出，一起上學和放學，容易引起宿舍其他成員的不悅，疏遠了其他舍友。這種不恰當的人際距離不利于地方院校貧困女大學生建立和諧的宿舍人際關系。客觀地說，女大學生可以建立有深度的近距離友誼，但決不能以犧牲友誼的寬度和廣度為代價。

4.消除嫉妒心理。大學是個廣闊的舞臺，每個學生都是專業的演員。在一定程度上，同宿舍的同學可能會在某些方面比自己強，別人的優點極可能是自己的不足。地方院校貧困女大學生在羨慕別人時要不斷加強自身的學習和成長，不斷提升綜合實力，而不是讓羨慕變成嫉妒，正視自己的缺點，揚長避短，正確處理和調整好自己與舍友的位置關系。

5.培養積極心態。大學是自由發揮自身才能的大舞臺，有人如魚得水，有人卻默默無聞。人際關系的核心是合作和溝通，與他人合作和溝通，首先要有積極的心態，理解他人、關心他人。在日常交往活動中，要主動與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，消除恐懼，加強交往方面的知識積累，在實際的交往生活中去體會，只有播種真誠，展現自我真實的感謝，才會收獲別人對你的欣賞及感謝。

（二）改善外部環境構建和諧宿舍人際關系

1.加強宿舍文化建設，增強貧困女大學生的自信心。宿舍文化是校園文化的重要組成部分，是高校宿舍所呈現的一種特定的文化氛圍。學校應該以宿舍為單位，開展各類豐富多彩的宿舍文化活動，這能增強宿舍成員間的感情和合作意識。學校以宿舍精神為突破口，培養貧困女大學生的集體觀念、守法觀念、道德觀念、審美意識和人格修養，努力把學生宿舍辦成文明、衛生、優雅、舒適的貧困女大學生之家，形成健康向上的宿舍文化，為她們建立良好的宿舍人際關系。

2.設立心理機構，消除貧困女大學生的心理障礙。地方院校應通過多種形式和途徑加強貧困女大學生的心理健康教育。定期普及心理健康知識，特別是教會女大學生如何與人交往，通過開展心理教育來全面提高貧困女大學生的整體心理素質，以講座、團體心理輔導等形式向女大學生講授人際交往的藝術，人際交往沖突的原因和化解方法。還可以通過人際交往關系課程、以網絡為載體傳播宿舍人際交往知識等方式，來指導貧困女大學生人際交往方面的知識與技巧，使她們盡快掌握更多的宿舍人際交往藝術。在宿舍中若是發生了人際沖突，試著讓宿舍成員先內部解決，先讓她們用自己的方式來化解矛盾，實在不行則由輔導員老師出面干預，在充分了解沖突的起因、經過后針對具體問題對當事人進行必要的思想教育或心理輔導。

作者：向紅劉麗平單位：重慶三峽學院電子與信息工程學院