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1.1從目前的粗放型的教學模式向綜合化的教學模式轉變。從體育課的目的出發,以提升學生的體質和能力為基點,結合籃球教學中對于學生反應能力,運動協調能力的培養,實現體育課的真正目標。我們傳統的籃球教學過于呆板,基本沒有轉變,當然這也與當前教育評價對于體育學科的要求有關,體育教學沒有納入到學生學業綜合素質考核當中,體育課一直被視為“游戲課”、“放松課”,沒有得到應有的重視,值得慶幸的是隨著國家對于學生綜合素質要求的提高,體育已經越來越引起學校和家長的重視。
1.2教師教學指導思想的轉變。學校體育課是訓練學生身體素質的重要載體。在中學,學生的身體素質主要靠體育課。因此體育教師必須轉變指導思想,不能采取“放羊式”的課堂管理模式。在籃球教學當中,體育課承擔著訓練學生協調能力,運動能力和增強學生身體素質的重要任務,體育教師應牢固樹立“體育強國”的教學思想,轉變長期以來的教育觀念。
1.3教師教學觀念的轉變。教師和學生是平等的,教師在教學當中是參與者,引導者,而不是以一個長者的身份出現在體育課堂上,體育課因為大多是在課外進行,因此更需要教師和學生打成一片,形成融洽的課堂氣氛。特別是籃球教學課,教師是學生的教練也是學生的隊友,如果師生之間的關系是不平等的上下關系,學生很難完全投入到訓練中去,這也必然影響教學效果,同時教師轉變自己的身份觀念,把自己作為學生的朋友,一起學習,一起訓練,學生也愿意上籃球課,學生對于籃球課的興趣也上升了。
2.改進教學方法
2.1學導教學法在籃球教學中的運用。從傳統的教師講解示范到學生模仿練習轉變為讓學生先自學,將事先準備好的動作圖解及攻防配合圖解在上課時發給學生,學生在自學的過程中找出問題,然后教師再予以解答,及時反饋給學生,使學生在自學的過程中理解動作要領和技能技巧,達到更好的教學效果。這種教學方法下,學生不僅能學到課標要求的知識,還能在學習的過程中激發學生的學習興趣,達到鍛煉學生體質,真正實現體育課的價值。
2.2籃球課應以比賽的形式進行。籃球其本質上屬于體育競技活動,同時因為體育課在戶外進行更適合競爭性活動形式。學生的好勝心以及比賽形式的競爭性能充分調動學生的興趣,而使教學活動更有趣味性,在籃球比賽中學生能親身感受到自身欠缺的知識技能,教師的教學也更有針對性,教學效果自然更好。
2.3將籃球教學課堂與學生課外活動結合起來。籃球在目前的學校學生課外活動中占著很大的比重,籃球也是大多數學生比較喜歡的體育運動方式,因此將籃球教學課堂與學生課外活動聯系起來,能有效解決體育課堂上學生因為時間、位置等因素不能訓練所學到的技能的問題,同時因為課外時間比較充足,位置比較自由,學生有足夠的時間和空間實踐課堂上的技能。另外在課外活動中,學生在籃球運動中很容易發現自己存在的問題和與其他人之間存在的差距,這也有利于提高學生在籃球課上的注意力和興趣,學生真正想學知識,而不是依靠教師的要求,顯然這是比較理想的教學課堂。
3.注重體育游戲在籃球教學中的應用
3.1游戲一直是課堂教學中提高學生學習興趣的重要手段,不管在哪種課堂教學當中,教師們都喜歡通過課堂游戲的方式,提高學生的學習興趣,活躍課堂教學氣氛。籃球從最初的起源來看,就是游戲。因此籃球教學應該還原到游戲的本質上。筆者認為游戲從目前的發展情況來看分為兩種,一種是體育游戲活動,另一種是體育類游戲。
3.2傳統的體育游戲活動在籃球教學中的運用有利于調動學生的積極性,培養學生在籃球課堂上的興趣,有利于籃球教學。但是因為學生人數比較多,需要精選一些比較有吸引力的體育游戲,避免出現眾口難調的問題。
籃球教學應該以“健康第一”為指導,全面貫徹以人為本的思想,這不但是高校體育教學改革的要求,也是發展終身體育的必由之路。然而,受到傳統思想的影響,很多教師還運用競技籃球訓練模式,強調教學的大而全,只關注對技戰術的教學,導致學生只懂技戰術,難以適應社會和學校多層次的需求。
二、高校籃球教學問題的應對對策
(一)激發學生的學習興趣
興趣是學習的催化劑,為了激發學生的學習興趣,教師應該結合籃球運動的特點,多開展小型、娛樂為主的比賽。枯燥的學習只會讓學生厭倦,專業規格的比賽練習也不會讓學生快樂,而一些小型、娛樂為主的比賽卻可以讓學生在比賽中學會打球,掌握籃球技戰術,在參與中享受到打籃球的快樂。競賽性和對抗性是籃球比賽的重要特征,通過籃球比賽,學生不但可以培養勇敢、堅毅的意志和作風,還能培養學生的集體主義精神。教師在比賽教學的過程中,要利用這些積極因素,采取多樣化的比賽形式,如全場和半場、單項技術個人賽、三對三、五對五、寢室對寢室、班對班的教學比賽,甚至可以男女混賽等。學生在形式多樣的比賽中,能夠更好地領會籃球學習的樂趣。具體來說,比賽應該以學生的固有水平為依據,按照統一的標準,形成規范的、標準化的考核制度。
(二)豐富籃球教學的方法
以往單純地“教師示范,學生苦練”的教學模式已經不能適應課程改革的要求,為了更好地滿足學生的學習需求,適應社會和學校對人才多層次的需要,教師應該豐富籃球教學的方法,具體如下:其一,游戲教學法,枯燥的教學方式會讓學生厭倦,難以調動學生的主動性,為此,教師應該在日常的教學與訓練中加入游戲,讓學生更好地掌握籃球技能,規范學生的動作。在其訓練的過程中穿插一些小游戲,一方面能夠提高學生的反應能力,另一方面能夠磨煉學生的籃球技術。其二,頭腦風暴法,這種方法側重的對提高學生的戰略戰術意識,其并不局限于以往的技能的訓練,而將提高學生的創新能力、培養學生的興趣看作一個重點,不僅關注學生動作的規范,更看作學生對籃球運動的領悟。一般來說,頭腦風暴法,由教師提出一個問題或是引子,師生之間或是生生之間進行深層次的討論、剖析。其三,多媒體教學法,在現代的體育教學中,越來越多的科學技術應用其中,提高了教學的質量,啟發了學生的思維。為此,在籃球教學中,教師也應該靈活運用多媒體等現代教學手段,安排室內教學課程,創造多媒體教學環境。通過多媒體技術為學生模仿籃球比賽,并進行相應的戰略戰術講解,培養學生的全局戰略觀念,提高學生對籃球運動的理解。此外,通過對一些動作的反復播放,學生的基本技能也可以得到顯著地提升,啟發學生的思維,使學生的籃球學習更上一層樓。
(三)注重籃球教學的溝通
要改進籃球教學,提高籃球教學的水平,就需要加強交流溝通。這里所說的溝通不但包括師生之間、教師之間的溝通,還包括教師與學校、學校之間的溝通,只有全面的溝通,才能更好地完善籃球教學。具體來說包括如下幾個層面:其一,師生之間的溝通,如今的師生關系已經和以往有了很大的不同,師生之間的關系正向朋友關系轉變。為此,師生之間要加強交流溝通,只有這樣教師才能知曉學生對課程的理解程度和看法,才能根據學生對課程的反映來優化教學的內容,提高教學的效果。其三,教師之間的溝通,教師有各自的經驗,加強溝通不但可以增進彼此之間的感情,而且可以更好地實現籃球教學上的球場不斷。其三,教師與學校間的溝通,學校是籃球教學的生態,為了讓學校更好地對籃球教學提供相應的支持,教師應該積極與學校進行溝通,將自己的對課程的看法、改進措施反映給學校。其四,學校間的溝通,學校在教學方面有各自系統的理論和實踐經驗,促進學校之間的交流和溝通,能夠更好地改善籃球教學中存在的諸多問題。
(四)加強高校師資隊伍建設
籃球教學質量的好壞和籃球教師的素質和結構有著密切的關系,為此,在高校體育改革過程中,應該加強籃球教師隊伍建設,逐步提高教師的素質。體育教師不是單純教學目標的執行者,其還應該擁有自身的觀點和看法,成為課程方案的設計者。為了建設業務技能高、素質高的師資力量,高校應該從如下方面著手:其一,優化教師結構。高校籃球教師男多女少,比例十分不協調,無法有效地實現教師之間的優勢互補。為此,高校應該結合教學需要,適當引入女籃球教師。其二,培訓現有籃球教師。高校的籃球教師本科、碩士學歷的較多,而博士學歷的則比較少,這就導致高校的體育科研能力交底。為此,高校應該加強對教師的培訓,鼓勵教師外出深造,并給予必要的資金支持;此外,高校還可以請專家、學者來進行講座,提高教師的技戰術教學水平,拓展教師的知識面,轉變教師的教學觀念。
(五)完善籃球的考核評估
在對學生進行考核評估的過程中,要注重內容的全面性,不但要考核籃球技能、團隊協作精神,還需要對學生的學習態度、心理等方面進行考核,并采取學生自評、學生互評與教師評價等多種方式,只有如此,才能更好地挖掘學生的潛力,讓學生通過籃球學習與訓練獲得滿足感,激發其籃球學習與訓練的熱情。
(六)樹立“健康第一”的理念
縱觀當前高校籃球教學中出現的問題,教學指導思想問題是根本問題。為此,高校體育要樹立“健康第一”的指導思想,切實加強體育工作,使學生掌握基本的運動技能,養成堅持鍛煉身體的良好習慣。在實際的教學中,教師要通過籃球訓練、比賽來滿足學生的娛樂、健身需求。在課堂上,不但要進行技戰術教學,還要加強運動醫學知識的傳授,使學生對運動創傷處理有更加深入地了解;教師可以精選一些比賽,通過觀看增強學生的籃球欣賞水平,激發學生籃球學習的興趣。
(七)運用多媒體教學手段
在籃球教學的過程中,教師應該針對各階段的籃球技術動作,為學生準備相應的技戰術動作教學片,讓學生欣賞和模仿,這樣有利于學生更好地理解動作結構間的內在聯系,建立正確的視動表象。多媒體教學手段,不但有反復重播、回放、慢放等功能,還能有效地擺脫時空因素對教師的影響,這樣學生在練習中就能突出重點,解決難點,理解動作結構間的內在聯系,從而達到提高教學效果的目的。
三、總結
許多學生對籃球比較陌生,尤其是女同學,很少接觸過籃球,她們連簡單的運球、傳球都不會,提起三步籃等專業名詞更是陌生和遙遠。為此,從基本的動作訓練講起、從簡單地基礎知識和基本規則開始介紹,使他們逐漸愛上籃球、愛上籃球體育運動。
1.課前熱身不可少。體育運動前熱身運動不可輕視,運動前先暖身,可以防止訓練過程中身體受傷或出現不適等現象,為訓練做好準備、做個鋪墊。籃球運動前熱身活動有:(l)起跑練習。因為籃球訓練是強度比較大的訓練,要求快跑、迅速跑是籃球的基本特點之一,而快跑前,作適當的熱身運動,先慢跑幾圈,可以為訓練籃球時快跑埋下伏筆,否則,開始就快跑和強化訓練,會產生不適感,影響訓練效果。(2)簡易球操。籃球訓練前,做一些簡易球操有助于籃球技巧的掌握。簡易球操有指尖撥球、繞肩大8字、體轉運動、雙手持球腰繞環、腹背放地上球然后從后面拿起來等。做準備活動時,動作務必到位。
2、基本姿勢不能輕視。基本姿勢是技術動作的基礎。這一環節,教師的講解和示范不容忽視,之后,學生練習,包括模仿練習、基本姿勢練習、持球基本姿勢練習等。
3、傳接球訓練。傳接球是籃球運動的基本動作,是必須掌握的動作技巧。練習這個動作,可以采用“雙手胸前傳接球”的方式。學生在傳球和接球的過程中,尤其是沒接觸過籃球的同學,往往不是用手指壓球、接球和傳球,而是用整個手掌。因此,教師應巡回監督,發現不足之處,如傳球時手腕翻轉不夠,要求學生傳球時拇指下壓。練習時,可以先原地不動接球、傳球,再進行移動傳、接球的練習,也可以是行進傳、接球上籃等,在練習時使接球、傳球與腳步動作身體協調等結合起來,練習力度由小到大,由簡到繁,從而提高強度和速度,提高接球、傳球的技巧和能力。
二、學生身體訓練是籃球訓練的前提
在高中體育課上,常看到教師注重傳球、接球、運球、防守等的技術的指導和點撥,而忽視了關鍵的一環:學生的身體素質訓練,尤其是學生的速度的訓練、反應靈敏度的訓練缺乏。而籃球運動的最大特點就是速度快、思維反應快、躲閃快、投擲快等。因此,平時訓練應以發展速度、靈敏、彈跳等素質為主,培養學生的速度、靈敏度和彈跳能力勢在必行,且有實踐意義和重要意義。
1.身體協調訓練。籃球運動是一項綜合運動,它需要身體各部分的協調,如軀干、上肢、雙肩、臀部以及腳關節等要求高度一致和協調,對身體的各部位訓練到位有必要性。強化身體協調訓練的方式很多,可以通過傳球、接球、運球、防守等,也可以采用運球帶球過人、三步上籃等基本訓練,提高身體的力量性、靈活性以及快速反應能力。
2.身體平衡訓練。籃球運動中的基本訓練也包括平衡訓練,平衡訓練是籃球運動中的關鍵因素,如果身體不夠平衡,在投籃、運球、護球、防守等中,失衡就容易摔倒,影響到訓練、比賽的繼續進行。因此,眼、頭、手和腿等身體部分的平衡能力是關鍵的一環。