亞健康的防治方法范文

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第1篇

【摘要】目的：評(píng)價(jià)健康管理對(duì)改善、控制和預(yù)防原發(fā)性高血壓疾病的效果，為政府部門慢性疾病的健康管理提供科學(xué)依據(jù)。方法：本次實(shí)驗(yàn)分為兩組：實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，對(duì)實(shí)驗(yàn)組100例患者進(jìn)行社區(qū)的健康管理，社區(qū)建檔后對(duì)患者實(shí)施健康教育、飲食管理，1年后，比較兩組患者對(duì)高血壓疾病的常識(shí)知曉率、血壓均值水平以及相關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣變化。結(jié)果：不同干預(yù)方法后，兩組患者的疾病的常識(shí)知曉率、血壓均值水平以及相關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣均有顯著差異性，p＜0.05。結(jié)論：社區(qū)原發(fā)性高血壓健康管理已形成雛形，健康管理的應(yīng)用能減少高血壓的危險(xiǎn)，穩(wěn)定血壓，減少并發(fā)癥。

【關(guān)鍵詞】健康管理；原發(fā)性高血壓；科學(xué)依據(jù)；飲食管理；衛(wèi)生習(xí)慣

【中圖分類號(hào)】544.1【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B文章編號(hào)：1004-7484（2012）-05-1082-02本課題筆者運(yùn)用抽樣調(diào)查法和問卷調(diào)查法，抽取2011年2月-12月原發(fā)性高血壓患者150例，探討健康管理在原發(fā)性高血壓社區(qū)防治中的應(yīng)用價(jià)值。通過比較，得出結(jié)論證明健康管理應(yīng)用在原發(fā)性高血壓社區(qū)防治中的作用重大，現(xiàn)將情況匯報(bào)如下：1.資料與方法

1.1一般資料：本組實(shí)驗(yàn)在社區(qū)當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)的配合下，共抽取3個(gè)社區(qū)的原發(fā)性高血壓患者150例，并隨機(jī)分為兩組：實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組共100例，男45例，女55例；年齡為40-82歲，平均年齡為61歲；對(duì)照組患者共50例，男23例，女27例；年齡為38-88歲，平均年齡為63歲。

兩組患者的年齡、病程、性別、受教育程度、職業(yè)分布、婚姻狀況等無(wú)顯著差異，實(shí)驗(yàn)具有可比性，p＜0.05。

1.2治療方法：實(shí)驗(yàn)組100例患者在藥物治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行健康管理，在給予用藥指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)給予以改善生活方式為主的非藥物治療(健康教育、平衡膳食、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等)。對(duì)照組50例患者按照原有的社區(qū)高血壓管理方法進(jìn)行，多為純粹的藥物治療［1］。2.結(jié)果

2.1實(shí)驗(yàn)結(jié)果：1年后，問卷調(diào)查結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組患者高血壓疾病相關(guān)知曉率明顯提高，患者明白了合理鍛煉和健康飲食對(duì)高血壓的重要性，對(duì)降壓藥物的服從性有了大致的了解，明白了吸煙、酗酒和肥胖的危害［2］。血壓水平較之從前具有顯著性，p＜0.05。具體數(shù)據(jù)，（見表1、表2）。

表1實(shí)驗(yàn)組患者建檔前、后高血壓疾病相關(guān)知識(shí)知曉率對(duì)比表

時(shí)間n吸煙酗酒肥胖鹽攝入量高血脂 建檔后（人）1004534464256建檔后（人）1007378817291P值–p＜0.05p＜0.05p＜0.05p＜0.05p＜0.05由（表1看到），實(shí)驗(yàn)組100例患者健康管理后，大部分都明白了吸煙、酗酒、肥胖和高血脂對(duì)高血壓疾病的危害，明白了鹽攝入量與高血壓疾病之間的關(guān)系。建檔前后人數(shù)比較，具有顯著性差異，p＜0.05。

表2實(shí)驗(yàn)組患者建檔前、后對(duì)運(yùn)動(dòng)、飲食、情緒方面的認(rèn)識(shí)情況統(tǒng)計(jì)表

時(shí)間n藥物依從性適當(dāng)運(yùn)動(dòng)低脂飲食情緒穩(wěn)定建檔前（人）10051583048建檔后（人）10070775969 P值–p＜0.05p＜0.05p＜0.05p＜0.05由（表2看到），建檔后，較之以前，患者對(duì)降壓藥物的依從性有了全新的認(rèn)識(shí)，明白了適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和低脂飲食對(duì)高血壓疾病的有利性，并保持情緒上的穩(wěn)定，穩(wěn)定病情，縮短病程。建檔前后幾組數(shù)據(jù)比較均有顯著變化，p＜0.05。

2.2結(jié)果統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)：使SPSS13.0軟件，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，計(jì)數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，計(jì)量資料比較采用t檢驗(yàn)，以P

健康管理的實(shí)施者可以是政府部門行為也可以是個(gè)人行為，其中生活方式是由我們自己來(lái)掌控的，我們能夠通過對(duì)自己生活方式的調(diào)整，適當(dāng)采取保健措施，來(lái)達(dá)到最大限度促進(jìn)自身健康的目的。生活方式包括飲食結(jié)構(gòu)、工作、睡眠、運(yùn)動(dòng)、文化娛樂、社會(huì)交往等諸多方面。過重的壓力造成精神緊張，不良的生活習(xí)慣，如過多的應(yīng)酬、吸煙、過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、過度勞累等，都是危害人體健康的不良因素［4］。本次實(shí)驗(yàn)組患者健康管理的內(nèi)容如下：

3.1建立檔案。對(duì)實(shí)驗(yàn)組100例原發(fā)性高血壓患者的基本資料進(jìn)行登記，登記項(xiàng)目包括有：患者檔案編號(hào)、性別、住址、電話、病程、體征、生活習(xí)慣、降壓藥物服用情況、病史、年齡、運(yùn)動(dòng)情況等，根據(jù)這些基本情況對(duì)每一位患者潛在的危險(xiǎn)因素進(jìn)行預(yù)測(cè)，并進(jìn)行分層、分類管理。

3.2隨訪調(diào)查。本次實(shí)驗(yàn)組追蹤隨訪時(shí)間前期為二個(gè)月一次，后期為三個(gè)月一次，隨訪的內(nèi)容包括有血壓、血糖、體重、體征特點(diǎn)、生活習(xí)慣的改變情況，并對(duì)患者靶器官功能進(jìn)行詢問，最后根據(jù)患者潛在的危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制，如調(diào)整治療方案、改善生活習(xí)慣、用藥指導(dǎo)、健康教育、鍛煉指導(dǎo)等。

3.3健康教育。健康教育的目的是促使患者形成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，擯棄不利于高血壓疾病的陋習(xí)。政府部門和社區(qū)對(duì)100例患者進(jìn)行一對(duì)一宣傳，進(jìn)行書面資料宣傳；定期播放高血壓防治方面內(nèi)容的影像；定期請(qǐng)專家進(jìn)行專題講座；舉辦高血壓知識(shí)普及講座；這些健康教育可以讓患者慢慢形成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，對(duì)高血壓疾病的影響因素有全面的認(rèn)識(shí)，加快病情的好轉(zhuǎn)。

3.4飲食管理。高血壓患者要合理飲食，一般而言，每日食鹽攝入量不得超過5g，保證定量的鹽攝入量可以促進(jìn)患者體內(nèi)酶抑制劑的充分發(fā)揮，穩(wěn)定血壓。要控制脂肪的攝入量，多吃蔬菜和水果，建議自己定制一個(gè)飲食細(xì)則，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，禁止抽煙、喝酒。

3.5身體鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以愉悅身心，增強(qiáng)藥物療效，保證心里平衡［5］。

100例實(shí)驗(yàn)組患者進(jìn)行健康管理與50例患者常規(guī)藥物治療結(jié)果對(duì)比，具體數(shù)據(jù)，（見表3）。

表3兩組患者不同干預(yù)方法后血壓水平的變化情況對(duì)比表（χ±s，mmHg）

血壓均值n（人）收縮壓舒張壓 實(shí)驗(yàn)組100134.30±13.5681.20±8.40 對(duì)照組50136.40±12.6182.45±7.35 T值0.7470.3611本次實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明結(jié)論成功，這給筆者的體會(huì)如下：高血壓疾病危險(xiǎn)因素及多，因此健康管理對(duì)高血壓社區(qū)防治具有必要性和迫切性，再者實(shí)施健康路徑服務(wù)后，病人從被動(dòng)接受治療和護(hù)理轉(zhuǎn)為主動(dòng)配合治療和護(hù)理，提高了治療依從性和效果，增加了病人的自我護(hù)理能力［6］。參考文獻(xiàn)

［1］丁宏健，蔣天武，白鶴，蔣蓓，夏芬娟，趙妍妍，唐新華，徐小玲，方順源.健康管理師在社區(qū)高血壓綜合防治中的作用［J］.浙江預(yù)防醫(yī)學(xué)，2009，(08).

［2］池紅井，王海燕，劉曉麗，董曉悅，冀玉君，趙艷秋.健康管理在代謝綜合征患者中應(yīng)用的效果觀察［J］.河北醫(yī)學(xué)，2010，(01).

［3］任華云，鄧華，劉華.健康管理在高血壓人群中的應(yīng)用報(bào)告［J］.中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志，2010，(11).

［4］Gao Lijuan of community health management in chronic disease control［D］ Zhengzhou University，2010.

第2篇

【關(guān)鍵詞】 高血壓；知識(shí)缺乏；不良生活方式；健康教育

高血壓是一種常見的心血管疾病，不僅其發(fā)病率較高，而且它也是引起冠心病、腦卒中和腎衰竭的主要危險(xiǎn)因素[1]。心腦血管病死亡率占我國(guó)居民死亡原因首位，成為威脅我國(guó)居民健康的重大疾病。心腦血管病的發(fā)生和死亡一半以上與高血壓有關(guān)，控制高血壓是防治心腦血管病的關(guān)鍵[2]。我科于2007年10月參加國(guó)家“十一.五”科技支撐計(jì)劃課題高血壓綜合防治研究，課題進(jìn)行的過程中，在聯(lián)合藥物治療的基礎(chǔ)上，進(jìn)行高血壓知識(shí)和飲食方式的調(diào)查，實(shí)施有助于改變高血壓患者知識(shí)缺乏和不良生活方式的健康教育措施，提高高血壓控制率，減少心腦血管事件危險(xiǎn)。

1資料和方法

1.1臨床資料

入選的對(duì)象標(biāo)準(zhǔn)：（1）年齡50~79歲；（2）原發(fā)性高血壓伴心血管危險(xiǎn)因素者；入選病例 241 例，男 148例，女 93 例。使用藥物包括：（1）苯磺酸氨氯地平片劑（2）復(fù)方阿米洛利片（3）替米沙坦片（4）辛伐他汀片。

1.2方法

對(duì)入選病人藥物聯(lián)合治療的同時(shí)進(jìn)行高血壓知識(shí)調(diào)查和飲食方式的調(diào)查。（1）用氨氯地平＋復(fù)方阿米洛利或氨氯地平＋替米沙坦聯(lián)合降壓治療；對(duì)血總膽固醇水平正常偏高者隨機(jī)分到他汀組或常規(guī)調(diào)脂組。（2）高血壓知識(shí)和飲食方式調(diào)查。高血壓知識(shí)調(diào)查內(nèi)容：高血壓概念、診斷標(biāo)準(zhǔn)、所導(dǎo)致的疾病；監(jiān)測(cè)血壓的意義；影響血壓變化的因素；堅(jiān)持長(zhǎng)期服用降壓藥的意義等。飲食方式調(diào)查內(nèi)容：每日的主食量、肉類、蔬菜、水果、食鹽量；每周蛋類數(shù)量、吃煎炸食品次數(shù)；每月食油量；是否控制體重、戒煙限酒、參加體育鍛煉等。調(diào)查結(jié)果以上病例均有不同程度知識(shí)缺乏和有不良生活方式，在藥物治療同時(shí)進(jìn)行強(qiáng)化生活方式干預(yù)措施指導(dǎo)。

2強(qiáng)化生活方式的干預(yù)措施

2.1心理干預(yù)措施

血壓升高與精神狀態(tài)不佳有密切關(guān)系，高血壓患者常見的心理特點(diǎn)有焦慮、恐懼、懷疑、否認(rèn)、憤怒、悲觀等。 因?yàn)橛辛瞬煌潭鹊男睦砬榫w障礙，使得高血壓患者采用單純降壓治療往往不能很好的起到降壓的作用[3]。評(píng)估患者對(duì)高血壓知識(shí)的了解程度，根據(jù)知識(shí)水平的不同和對(duì)相關(guān)知識(shí)的需求情況進(jìn)行個(gè)性化的健康教育。告知患者焦慮、情緒激動(dòng)、緊張、膀胱過度充盈、室溫過冷或過熱、疼痛、晝夜變化等因素均可影響血壓變化。對(duì)于容易情緒激動(dòng)者，還應(yīng)指導(dǎo)如何控制情緒的方法、自我調(diào)解，保持心情愉快，克服急躁情緒。幫助患者認(rèn)識(shí)并正確面對(duì)高血壓，讓患者看到高血壓只要堅(jiān)持合理用藥和合理的生活習(xí)慣就能控制好的樂觀的一面。

2.2疾病相關(guān)知識(shí)的宣教

評(píng)估患者對(duì)治療意圖的了解和配合情況，有目的地進(jìn)行教育，讓患者了解治療的方案，藥物劑量和服藥的方法，用藥后可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)和應(yīng)對(duì)方法。 科室成立高血壓患者俱樂部，針對(duì)高血壓患者的文化水平、學(xué)習(xí)能力，選用適宜的方法，定期向患者講解高血壓病的常見癥狀、發(fā)展后果、治療原則、預(yù)防措施、血壓監(jiān)測(cè)的方法，特別要想患者宣傳高血壓病發(fā)病與精神過度緊張、肥胖、吸煙、酗酒、高鈉飲食等生活方式有密切關(guān)系。強(qiáng)調(diào)生活調(diào)節(jié)在高血壓病的治療、預(yù)防中的重要性。

2.3高血壓藥物依從性的健康教育

評(píng)估患者服用抗高血壓藥物的依從性，根據(jù)依從性的高低進(jìn)行不同的指導(dǎo)。制定明確的服藥時(shí)間表，提示患者預(yù)防漏服藥物。對(duì)于依從性較高者，給予鼓勵(lì)和肯定，并指出尚需要注意的問題，對(duì)依從性較低的患者要了解分析原因，講解高血壓的治療方案，必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，不得隨意停用或自行減量和不服藥行為可能導(dǎo)致的嚴(yán)重后果等。每次發(fā)放藥物時(shí)，了解服藥情況，定期以電話或門診方式隨訪，督促患者堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血壓情況和定期復(fù)查生化常規(guī)，將檢查結(jié)果及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，調(diào)整藥物用量。

2.4飲食指導(dǎo)

將患者習(xí)慣食用的食品制成營(yíng)養(yǎng)含量表，指導(dǎo)患者科學(xué)飲食，要定量，不暴飲暴食，合理膳食，控制總熱量攝入。建議患者宜食低鹽、低脂肪、低膽固醇、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。限制鈉鹽攝入每天應(yīng)低于6G，嚴(yán)重高血壓患者控制在1-2G/D。保證充足鉀、鈣攝入，多食綠色蔬菜、水果、芹菜、蘑菇、木耳、蝦皮等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)如蛋類、魚類等，肥胖者可適當(dāng)食用有降脂作用的食物，食用油應(yīng)選擇植物油，少吃動(dòng)物油，增加粗纖維食物攝入，預(yù)防便秘，因用力排便可使收縮壓上升，造成血管破裂。

2.5運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)控制體重

對(duì)于肥胖型高血壓，往往肥胖程度與血壓升高呈平衡關(guān)系，此類高血壓病人如果單純依靠降壓藥物治療，而不減體重，血壓下降往往不理想，所以，這類病人除堅(jiān)持降壓治療外，還應(yīng)注意減肥。體育活動(dòng)不僅可降壓，還能除脂減肥，調(diào)節(jié)心理平衡，改善精神緊張狀態(tài)。因此，鼓勵(lì)高血壓病人加強(qiáng)體育鍛煉，參加力所能及的體力活動(dòng)，如：散步、打太極拳、養(yǎng)花、有趣的活動(dòng)和適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動(dòng)。開始運(yùn)動(dòng)量宜小，以后逐漸增加，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持，可減輕體重，降低血脂，提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)[4]。

2.6不良嗜好飲酒和吸煙對(duì)血壓有影響

吸煙可使腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高，且尼古丁影響降壓藥的療效。對(duì)吸煙者要宣傳吸煙對(duì)高血壓患者治療不利，要以堅(jiān)強(qiáng)的意志戒煙。還可采用尼古丁替代療法或吃戒煙糖幫助戒煙[5]。酒精可使血壓短時(shí)間內(nèi)快速上升，有血管破裂危險(xiǎn)，禁飲烈性酒，飲酒不超過25ML/D為儀為宜。

3結(jié)果

在課題進(jìn)行過程中，通過進(jìn)行高血壓知識(shí)調(diào)查和飲食方式的調(diào)查，評(píng)估患者的情況，給予強(qiáng)化生活方式的干預(yù)措施，從心理干預(yù)、疾病相關(guān)知識(shí)的宣教、高血壓藥物依從性的教育、飲食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、改變不良嗜好等，使以上病例均有不同程度改善，通過聯(lián)合藥物降壓和有針對(duì)性健康教育實(shí)施，提高血壓的控制率。

4結(jié)論

通過對(duì)高血壓患者強(qiáng)化生活方式干預(yù)的健康教育，使入選患者很好地了解高血壓疾病的相關(guān)知識(shí)、藥物知識(shí)及預(yù)防知識(shí)，懂得改善生活方式與堅(jiān)持服藥的重要性及行為的后果，有效地控制了血壓，減少心腦血管事件危險(xiǎn)。

參考文獻(xiàn)

[1]賀雪梅，肖業(yè)高.健康教育對(duì)高血壓患者治療依從性及高血壓控制率的影響.中國(guó)實(shí)用護(hù)理雜志，2007，23（23C）：13-14.

[2]2009基層版中國(guó)高血壓防治指南摘要.

[3]由淑萍，代亞麗.原發(fā)性高血壓患者生存質(zhì)量現(xiàn)狀及護(hù)理干預(yù)研究.齊魯護(hù)理雜志，2007，13（19）：109-111.

第3篇

中圖分類號(hào)：R272.959.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-5304（2013）01-0075-02

營(yíng)養(yǎng)缺乏性亞健康是指因早期營(yíng)養(yǎng)缺乏形成的體質(zhì)量低于正常，但尚未達(dá)到營(yíng)養(yǎng)不良程度的狀態(tài)。兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏性亞健康（低體質(zhì)量?jī)和┦莾和瘉喗】档闹饕愋?，是營(yíng)養(yǎng)不良患兒早期必定要經(jīng)過的階段，對(duì)兒童健康危害甚大[1]。運(yùn)脾方是上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心孫遠(yuǎn)嶺教授治療兒童厭食癥的有效驗(yàn)方[2-3]，應(yīng)用其對(duì)營(yíng)養(yǎng)缺乏性亞健康兒童進(jìn)行早期干預(yù)收到滿意效果，現(xiàn)總結(jié)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 診斷標(biāo)準(zhǔn)

依據(jù)亞健康的診斷概念，自擬診斷標(biāo)準(zhǔn)：①體質(zhì)量下降，低于正常體質(zhì)量的5%～15%；②排除胃腸道器質(zhì)性疾病及全身急慢性疾病所致的體質(zhì)量下降。

1.2 納入標(biāo)準(zhǔn)

符合上述診斷標(biāo)準(zhǔn)；年齡2～6歲；符合脾虛失運(yùn)證辨證標(biāo)準(zhǔn)，癥見食欲減退，食量減少，舌淡或淡紅或稍紅，苔薄白或稍黃，指紋淡或淡紅或稍紫，脈細(xì)[4]。

1.3 排除與剔除標(biāo)準(zhǔn)

①未能排除其他系統(tǒng)疾病所致厭食者；②有過敏史；③有胃、心、肝、腎或造血系統(tǒng)等原發(fā)疾病、精神病患者；④未按規(guī)定服藥或資料不全者。

1.4 一般資料

34例營(yíng)養(yǎng)缺乏性亞健康兒童來(lái)自上海地區(qū)。其中，男17例，女17例，年齡2.5～6歲，平均（4.59±0.97）歲。

1.5 治療方法

運(yùn)脾方由黃芪、當(dāng)歸、蒼術(shù)、焦山楂等組成，為糖漿制劑，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心提供，100 mL/瓶。3歲以下5 mL/次，3～7歲8 mL/次，>7～12歲10 mL/次，每日3次，干預(yù)時(shí)間為12周。

1.6 觀察指標(biāo)

每4周復(fù)診1次，觀察治療前后患兒進(jìn)食量、體質(zhì)量、皮下脂肪厚度變化情況。

1.7 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS18.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。數(shù)據(jù)以―x±s描述，治療前后比較用配對(duì)t檢驗(yàn)。P

2 結(jié)果

2.1 運(yùn)脾方干預(yù)對(duì)食量的影響

運(yùn)脾方干預(yù)后，食量明顯增加，與干預(yù)前比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P=0.001），見表1。

2.2 運(yùn)脾方干預(yù)對(duì)體質(zhì)量的影響

運(yùn)脾方干預(yù)后，體質(zhì)量明顯增加，與干預(yù)前比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P=0.000），見表2。

2.3 運(yùn)脾方干預(yù)對(duì)皮下脂肪厚度的影響

運(yùn)脾方干預(yù)后，皮下脂肪厚度明顯增加，與干預(yù)前比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P=0.000），見表3。

3 討論

亞健康概念最早由前蘇聯(lián)學(xué)者N.布赫曼教授于20世紀(jì)80年代中期提出，是指人體除了健康和疾病狀態(tài)外，還存在介于兩者之間的第三種狀態(tài)，即亞健康狀態(tài)，是一種動(dòng)態(tài)變化的特殊階段[5]。有學(xué)者認(rèn)為，亞健康在臨床上可表現(xiàn)為軀體亞健康、心理亞健康、情感亞健康、思想亞健康和行為亞健康[6]。另有專家將其總結(jié)歸納分為軀體性亞健康、心理性亞健康和社交性亞健康[7]。相對(duì)成人而言，精神因素對(duì)兒童健康的影響相對(duì)較小，所以，兒童常以軀體性亞健康更為常見。

目前，兒童亞健康是我國(guó)亞健康人群的重要組成部分。在實(shí)際生活和臨床中，?？梢姷揭恍﹥和谖葱纬蔂I(yíng)養(yǎng)不良之前有一個(gè)體質(zhì)量輕度下降的過程，可伴見面色萎黃、精神倦怠、夜眠不安、手足心熱、盜汗、睡中磨牙等，這些都屬兒童亞健康的狀態(tài)，即營(yíng)養(yǎng)缺乏性亞健康兒童。

相對(duì)成人因勞累、工作壓力等多因素引起的多種類型的亞健康而言，兒童亞健康形成的因素相對(duì)較為單純。小兒生機(jī)勃勃，發(fā)育迅速，所需的水谷精微、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)較多，但又因其臟腑嬌嫩，形氣未充，運(yùn)化能力較弱，再加之乳食不知節(jié)，所以極易影響脾胃，引起營(yíng)養(yǎng)失衡。

孫遠(yuǎn)嶺教授基于臨床實(shí)踐提出了兒童“營(yíng)養(yǎng)缺乏性亞健康”概念，并應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)方運(yùn)脾方進(jìn)行早期干預(yù)，收效顯著。皮下脂肪厚度是估價(jià)兒童青少年?duì)I養(yǎng)狀態(tài)的指標(biāo)之一，在本臨床觀察中，我們發(fā)現(xiàn)應(yīng)用運(yùn)脾方干預(yù)后在增加食量的同時(shí)，體質(zhì)量和皮下脂肪厚度都有顯著增加，進(jìn)一步明確了運(yùn)脾方對(duì)營(yíng)養(yǎng)缺乏性亞健康兒童早期干預(yù)可增加體質(zhì)量、增強(qiáng)食欲、提高食量的良好效果，為兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏性亞健康提供有效的中醫(yī)藥早期干預(yù)方法，以減少形成營(yíng)養(yǎng)不良及其相關(guān)病證的發(fā)病率，為提高兒童的整體健康水平起到積極的作用。

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