初中心理健康教案范文
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第1篇
一、課題研究的目的和意義
1946年世界衛(wèi)生組織提出：“健康包括心理健康和身體健康，所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。”聯(lián)合國教科文組織也提出過這樣的口號：健康的一半是心理。這表明在物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)的信息社會，心理健康已是不容忽視的問題，對教育工作來說，健康更為重要。
對于像我校這類非優(yōu)質(zhì)生源的初級中學(xué)而言，由于缺乏優(yōu)質(zhì)生源的帶動作用，不少學(xué)生家境困難，家長迫于生計對子女疏于管教，且由于家長往往對學(xué)生心理教育存在著片面認(rèn)識，導(dǎo)致部分學(xué)生心理發(fā)展不良，存在著自私、任性、缺乏同情心和毅力，自信心及團(tuán)隊合作意識弱等問題，更有甚者表現(xiàn)出厭學(xué)、情緒暴躁、懼怕挫折、自閉等心理問題。這些現(xiàn)象在一定程度上制約著學(xué)生的健康成長。
基于此，我們嘗試著在學(xué)校探索構(gòu)建非優(yōu)質(zhì)生源初級中學(xué)心理健康教育體系并開展個案研究。
二、“非優(yōu)質(zhì)生源初級中學(xué)”的含義
按照近年來小升初的各初級中學(xué)學(xué)生來源分析，近幾年，我市小升初招生采取的是以下程序：首先是“名校辦民校”的初級中學(xué)設(shè)置考試招生；其次是第一批電腦排位，將學(xué)生分流到公辦的、有特色的學(xué)校和省一級以上的中學(xué)；再次是第二批電腦排位，將學(xué)生分流到普通公辦初中，而到普通公辦初中的第二批電腦排位生還有20%左右較好的學(xué)生轉(zhuǎn)學(xué)到第一、第二類型的學(xué)校，這里指的“非優(yōu)質(zhì)生源”就是經(jīng)過層層篩選最后留在普通公辦初級中學(xué)的學(xué)生。我校是一所普通公辦初級中學(xué)，生源按此分類就屬“非優(yōu)質(zhì)生源”，也即通常所說的C類學(xué)校。
三、研究過程及初步成果
（一）構(gòu)建學(xué)校心理健康教育的體系框架
學(xué)校在校長室的統(tǒng)籌下，根據(jù)學(xué)校實際情況，搭建學(xué)校心理健康教育的組織框架，并在此基礎(chǔ)上完善心理健康教育的制度、設(shè)施設(shè)備，同時加強(qiáng)師資隊伍的培訓(xùn)、指導(dǎo)。
1.心理健康教育的組織架構(gòu)
2.完善心理健康教育制度和相關(guān)設(shè)施設(shè)備
學(xué)校教導(dǎo)處、政教處根據(jù)學(xué)校要求，按照《廣東省中小學(xué)校心理健康教育工作規(guī)范（試行）》及《廣東省中小學(xué)心理健康教育活動課指南（試行）》所規(guī)定的要求及目標(biāo)，結(jié)合非優(yōu)質(zhì)生源的特點以及學(xué)校心理健康教育工作處于起步階段這一實際情況，對三個年級的心理健康教育課程作了全面的規(guī)劃，使心理健康教育在課程設(shè)置、課時、師資等方面得到根本保障；同時，制定心理咨詢室管理制度，加大了對心理咨詢室軟硬件的投入，為心理健康教育工作提供了物質(zhì)保障。
3.加強(qiáng)師資隊伍的建設(shè)
為了提高心理健康教育的實效性，學(xué)校與廣州市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)（培訓(xùn)）中心合作，專門在我校開設(shè)心理C證班全員培訓(xùn)，目前，我校92名專任教師中有85人經(jīng)過了C證班的培訓(xùn)，還有4人獲得了B證；同時，政教處還定期組織心理健康教育專題的主題班會評比、班會課教學(xué)設(shè)計評比，以賽代培，在實際教育教學(xué)活動中提高教師，特別是班主任的心理健康教育水平。教師們也紛紛展開心理健康教育方面的課題研究，學(xué)科教師也針對如何在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育展開研究。學(xué)校努力搭建了一支學(xué)習(xí)型、研究型的高素質(zhì)心理健康教育教師團(tuán)隊。
（二）多渠道開展心理健康教育
1.充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用
學(xué)校在課程上對初中三年進(jìn)行全面規(guī)劃，一是保證有專門的心理健康教育課時，原則上初一、初二0.5節(jié)/周；同時，在初一、初二的綜合實踐活動中還專門設(shè)置“青春期心理衛(wèi)生”等專題講座或活動。初三不定期開設(shè)專題講座，如“初三中考人生規(guī)劃指導(dǎo)”“學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)和考前心理調(diào)適”等。二是通過各學(xué)科教學(xué)有機(jī)滲透，學(xué)校要求各科備組每學(xué)期根據(jù)學(xué)科實際，深入挖掘教材中的心理健康教育內(nèi)容，并把教科書中可以滲透的心理健康教育內(nèi)容列出來，把心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)之中，每學(xué)期提交至少一個有關(guān)心理健康教育滲透的教案。三是在初一、初二的綜合實踐活動中，學(xué)校每學(xué)期也要安排一定的專題講座或?qū)嵺`活動。
2.充分利用班會課時間，開展豐富多彩的心理健康教育主題活動
政教處對每周的班會課進(jìn)行統(tǒng)籌規(guī)劃，根據(jù)不同年級不同時間段擬定相應(yīng)的以心理健康教育主題開展活動。例如：初一以“做好小升初的銜接，盡快適應(yīng)初中生活”為主線；初二以“邁好青春第一步”為主線；初三以“克服困難，向發(fā)展目標(biāo)邁進(jìn)”為主線，分別有“學(xué)會學(xué)習(xí)篇”“學(xué)會交往篇”“學(xué)會生活篇”“悅納自我篇”四個專題，下設(shè)“駕馭中學(xué)的學(xué)習(xí)”“唱響自信之歌”“感恩教育”“畫出人生彩虹”“心有他人天地寬”“戰(zhàn)勝緊張、笑面人生”等幾十個子標(biāo)題，這樣既豐富了心理健康教育的內(nèi)容，也為班主任根據(jù)學(xué)生實際針對性地選擇主題班會提供了指引和方便。
3.積極營造心理健康教育的校園文化氛圍
學(xué)校政教處、校團(tuán)委每年5月份開展“心理健康教育活動月”活動，例如：2011年開展了“關(guān)注成長，呵護(hù)心靈”為主題的心理健康教育系列活動，進(jìn)行了心理健康教育班會課的評比活動以及心理健康知識手抄報的比賽，舉辦心理健康教育海報展，并定期開展青春期健康教育知識講座，讓心理健康的觀念深入到學(xué)生、家長和教師的心里，營造良好的心理健康教育氛圍。每年11月份學(xué)校還舉行科技文化藝術(shù)節(jié)，通過豐富多彩的校園文化活動，充分發(fā)揮學(xué)生的興趣、愛好，展示個人的特長、才華，為學(xué)生營造良好的校園文化氛圍。
（三）開設(shè)心理咨詢室、開通心理健康網(wǎng)，建立學(xué)生心理健康檔案
根據(jù)本校非優(yōu)質(zhì)生源的實際需求和學(xué)校心理健康教育的發(fā)展需要，2009年5月，我校設(shè)立了心理咨詢室，由校長直接領(lǐng)導(dǎo)，心理專職教師具體負(fù)責(zé)。隨后學(xué)校投入資金購買了智為學(xué)校心理管理系統(tǒng)，系統(tǒng)提供了心理測評、心理檔案、心理咨詢、心理預(yù)警、心理案例分析等功能，為學(xué)校開展心理健康教育服務(wù)工作，建立有效的“預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)”三預(yù)保障機(jī)制，提高學(xué)生心理素質(zhì)和因材施教提供了一個先進(jìn)的軟件平臺，依托這一平臺，我校從起始年級開始，逐步建立了學(xué)生心理健康檔案，從而促進(jìn)了學(xué)校心理健康教育由制度化到規(guī)范化、科學(xué)化發(fā)展。
（四）開展心理健康教育的普適性和個案研究
1.學(xué)生心理健康狀況分析
我校是一所非優(yōu)質(zhì)生源初級中學(xué)，觀察發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生心理健康水平處于良好狀態(tài)，但部分學(xué)生存在著或多或少的心理健康問題，主要表現(xiàn)在：（1）學(xué)習(xí)壓力較大，學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，具體表現(xiàn)有：討厭做作業(yè)，怕教師提問，害怕考試，討厭上學(xué)以及不適應(yīng)學(xué)校的生活等；（2）人際關(guān)系不和諧，部分學(xué)生孤獨感較強(qiáng)，人際交往和人際沖突較多，對人際關(guān)系更為敏感；（3）情緒自控能力較弱，情緒不穩(wěn)定，敏感，容易產(chǎn)生極端的情緒。
2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的狀況分析
我校定期通過各種形式對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。例如，對學(xué)困生，級組及班主任會對他們進(jìn)行激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)、培養(yǎng)良好情緒的相關(guān)輔導(dǎo)；針對初一初二的學(xué)生，進(jìn)行青春期的健康輔導(dǎo)；初三則進(jìn)行以自信、健康、科學(xué)為主題的畢業(yè)生心理調(diào)節(jié)團(tuán)體輔導(dǎo)，務(wù)求全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
3.特殊學(xué)生心理健康教育的個案研究
學(xué)校德育處教師何智鋒和級長施捷驥對特殊學(xué)生這一群體的家庭背景與特殊心理的形成作了詳細(xì)的調(diào)查研究，對特殊生現(xiàn)象的家庭原因、學(xué)校原因、社會原因及個人原因進(jìn)行了深刻的剖析，并據(jù)此提出了合理的建議。
（五）通過“學(xué)校―家庭―社會”三結(jié)合，全方位開展心理健康教育活動
學(xué)校積極參與廣州市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心與廣州市未成年人心理咨詢與援助中心的相關(guān)活動，如：2011年4月，我校初一級部分師生參加了由廣州市文明辦、廣州市教育局主辦，廣州市未成年人心理咨詢與援助中心承辦的“雛鷹展翅，成長有我”的廣場咨詢活動。2011年11月19日，初一部分學(xué)生家長又參加了“同在藍(lán)天下――廣州市未成年人心理咨詢與援助中心走進(jìn)流花街社區(qū)大型心理活動日”活動。另外，學(xué)校關(guān)心下一代工作委員會的老同志也十分關(guān)心學(xué)生的心理健康教育，積極參與學(xué)校的相關(guān)活動，例如：黃永波老校長在每年新生入學(xué)時都要對新生進(jìn)行校史教育和“小升初心理調(diào)適”的專題講座，同時也為家長進(jìn)行“如何正確對待孩子升學(xué)問題”的專題教育，為學(xué)生盡快適應(yīng)新的學(xué)校和生活打下基礎(chǔ)。學(xué)校積極通過家長會、心理健康教育專題講座、個別交流、邀請家長參與活動等方式加強(qiáng)與家長的聯(lián)系。
近幾年，由于學(xué)校上上下下高度重視學(xué)生的心理健康教育，絕大多數(shù)學(xué)生在校都能開心地學(xué)習(xí)、生活，能正確面對各種問題，近年學(xué)校非正常輟學(xué)率、違法犯罪率等均為零，學(xué)校的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)也越來越受到社會的好評。
四、研究過程中存在的不足及改進(jìn)的方向
在我校這樣的非優(yōu)質(zhì)生源初級中學(xué)，雖然構(gòu)建起了全方位的心理健康教育體系，在心理健康教育方面取得了一定的成績，但是仍有一些問題需要進(jìn)一步探討和研究。
1.心理健康教育是面向全體學(xué)生、專業(yè)性很強(qiáng)的工作，需要多方面的支持
目前，本校只有一名專職心理教師，而且，由于編制等方面的限制，還要承擔(dān)思品學(xué)科的教學(xué)任務(wù)，真正投入到心理健康教育的時間難以保證，面對全體學(xué)生的工作難以大規(guī)模展開。而其他具有心理B、C證的教師同樣要承擔(dān)各自學(xué)科的教學(xué)任務(wù)，能投入到專門心理健康教育的精力相對較少，多數(shù)時間是通過學(xué)科教育滲透，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。特別是對于我校這一類的非優(yōu)質(zhì)生源學(xué)校，特殊生數(shù)量較多的情況下，更顯得教師力量的薄弱。所以，建議上級教育部門在此類學(xué)校應(yīng)多設(shè)置1～2個專職心理教師的編制，給予心理教師應(yīng)有的地位。
2.家長的心理健康教育問題亟待解決
與優(yōu)質(zhì)生源學(xué)校相比，非優(yōu)質(zhì)生源學(xué)校的家長素質(zhì)參差不齊，部分家長對學(xué)生的教育簡單粗暴，放任自流，對孩子缺乏關(guān)心、教育和心靈上的溝通。在這方面，學(xué)校已經(jīng)做了大量工作，接下來，還要繼續(xù)向家長宣傳心理健康的重要性，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的溝通，及時互相反饋學(xué)生心理狀況，在最大程度上預(yù)防學(xué)生心理疾病的發(fā)生，防患于未然。
3.繼續(xù)探討特殊生心理健康教育
對我校這類非優(yōu)質(zhì)生源學(xué)校而言，特殊生的轉(zhuǎn)化任務(wù)很艱巨。這類學(xué)生的心理問題、思想問題、家庭問題、學(xué)習(xí)困難等問題需進(jìn)一步深入了解。雖然每次的心理輔導(dǎo)可以產(chǎn)生一定的教育作用，但由于特殊生個體差異導(dǎo)致的不可控因素出現(xiàn)教育反彈現(xiàn)象也時有發(fā)生。如何進(jìn)行有針對性的心理輔導(dǎo)，使心理教育的作用能延續(xù)和持久是我們接下來要繼續(xù)努力的研究方向。
第2篇
關(guān)鍵詞：心理暗示；積極心理暗示；體育教學(xué)；有效方式
中圖分類號：G804.85 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.02.020
《心理學(xué)大詞典》中對心理暗示是這樣描述的：“指用含蓄、間接的方式對人的心理和行為產(chǎn)生影響的過程。它是在無對抗的態(tài)度下，使人按照一定的方式或不加評判地接受一定的意見或信念。”心理暗示的本質(zhì)是人的情感和觀念會在一定的程度上受到別人下意識的影響，因而有積極和消極之分。積極心理暗示能給予人以正面的引導(dǎo)，給人的潛意識注入很多美好的東西和力量，可以讓受暗示者所具有的優(yōu)秀品質(zhì)得到強(qiáng)化，不足的地方得到改進(jìn)。心理暗示的著力點集中于一個“暗”字，基于初中生的心理特點，趣味性強(qiáng)且柔和的活動或語言更容易被學(xué)生接受。因此，體育教師在教學(xué)中，應(yīng)該重視運用積極心理暗示激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的心理潛能，從而增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
1 積極心理暗示的作用
積極心理暗示就是心中具有積極、向上的心態(tài)或者接受積極向上、健康的暗示。積極心理暗示在充分尊重學(xué)生的前提下潛移默化地感染學(xué)生，達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的效果，有效地培養(yǎng)學(xué)生良好的心理狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的心理潛能，轉(zhuǎn)變學(xué)生的內(nèi)在需求，減少意外運動損害，有利于體育生態(tài)課堂的構(gòu)建。
1.1 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)
學(xué)習(xí)動機(jī)的實質(zhì)是學(xué)習(xí)需要，是家庭、學(xué)校、社會的影響在學(xué)生腦海中的反映。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，渴望成功，渴望教師的重視、信任和尊重，一旦他們在心理上獲得滿足，隨之而來的就是一種追求成功的內(nèi)驅(qū)力。教師的積極心理暗示，如飽滿的熱情、期許的目光、會心的微笑、滿意的點頭，都會在學(xué)生心中激起浪花，激發(fā)學(xué)生的求知欲、成就感、自信心和自尊心，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動機(jī)。
1.2 增強(qiáng)學(xué)生自信心
自信是個體心中有一個良好的自我形象，對自己有正_的認(rèn)識和積極的評價，并在此基礎(chǔ)上悅納自己。如果學(xué)生缺乏足夠的自信心，甚至非常自卑，將嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。積極心理暗示是增強(qiáng)學(xué)生自信心、消除自卑行之有效的一種方法。教師給予學(xué)生積極的暗示，或者善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生長處并給予肯定，或者直接告訴學(xué)生自卑心理已經(jīng)消除，能夠增強(qiáng)學(xué)生自信心，鼓舞著學(xué)生勇敢地面對挫折。
1.3 培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)
意志品質(zhì)是指構(gòu)成人意志的諸因素的總和，主要包括獨立性、果斷性、自制性和堅韌性。在體育運動中，學(xué)生的意志會面臨嚴(yán)峻的考驗，如對手給自己的心理壓力所造成的優(yōu)柔寡斷；大運動量、高強(qiáng)度的訓(xùn)練任務(wù)所造成的畏難；高目標(biāo)、高要求、高難度所造成的怯懦等。此時，教師的積極心理暗示是推動學(xué)生積極主動進(jìn)行活動的強(qiáng)大原動力，可以對學(xué)生給予鼓勵，讓學(xué)生感到自己受到重視與關(guān)注，幫助學(xué)生克服不良的心理狀態(tài)，處于積極的心理狀態(tài)，從而強(qiáng)化自己的動機(jī)，激發(fā)斗志，逐步形成勇敢、頑強(qiáng)、積極向上的優(yōu)秀意志品質(zhì)。
2 體育課堂中有效發(fā)揮積極心理暗示的方式
2.1 榜樣暗示
榜樣暗示是指教師以自己或某個學(xué)生的標(biāo)榜性形象感染、教育學(xué)生。榜樣的教育要比直接的批評或懲罰教育效果好得多，既不會傷害學(xué)生的自尊心，又能夠全面地教育其他學(xué)生，從而取得“曲徑通幽處”的教育效果。由于學(xué)生生活經(jīng)驗和經(jīng)歷并不豐富，他們的意志、情感、態(tài)度、價值觀等方面受到客觀的影響，絕大部分受到教師或家長的潛移默化。所以，教師的榜樣對學(xué)生行為舉止的形成起著舉足輕重的作用。因此，在課堂教學(xué)中，教師積極的心理暗示，如專業(yè)技能技巧、鼓勵性語言、穩(wěn)定的情緒、慈愛的眼神、和諧的態(tài)度等都可以使學(xué)生在不知不覺中受到熏陶，誘導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)情緒和心態(tài)。
比如，在籃球教學(xué)過程中，因為重復(fù)、高強(qiáng)度的動作練習(xí)，學(xué)生很容易因疲勞而產(chǎn)生負(fù)面情緒，降低或失去學(xué)習(xí)的興趣和動力。此時，如果體育教師能夠展示幾個高難度且漂亮、優(yōu)美的扣籃動作，那么必然會得到學(xué)生們由衷的欽佩，在這種極具震撼力的示范表演的感染、帶動下，學(xué)生必然會受到相應(yīng)的鼓勵，產(chǎn)生躍躍欲試的心理，教學(xué)效果也必定大大提高。
2.2 環(huán)境暗示
教學(xué)環(huán)境暗示指的是通過營造某種場景、氛圍來感染學(xué)生，使學(xué)生在潛意識的作用下愉快、自覺地投入學(xué)習(xí)，主動參與教學(xué)活動。“孟母三遷”充分說明了教學(xué)環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的決定性因素之一，它的好壞直接影響到教學(xué)效果。一個良好的體育課堂學(xué)習(xí)環(huán)境，能消除學(xué)生膽怯、恐懼的心理障礙，增強(qiáng)學(xué)生的安全感和自信心，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)成績。
要運用好環(huán)境暗示教學(xué)，首先要營造一個良好的體育學(xué)習(xí)的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，使學(xué)生樹立一種積極鍛煉，終身體育的價值趨向。其次，要科學(xué)合理地布置教學(xué)場地，清理、打掃教學(xué)場地，標(biāo)志物要清晰醒目；各種運動器材放置距離適當(dāng)，定期檢查、加固運動器材，作好安全設(shè)施，排除安全隱患。最后，教師必須樹立學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的教育教學(xué)觀念，營造和諧、輕松的課堂教學(xué)氛圍，優(yōu)化教學(xué)方式，寓教于樂，建立和維持與學(xué)生融洽協(xié)調(diào)、互相信賴的關(guān)系，有效運用積極心理暗示方法，讓學(xué)生樂學(xué)不倦，獲得體育與健康的知識、技術(shù)和技能。
2.3 語言暗示
語言暗示是指教師通過特定的語言對學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心理狀態(tài)的一種重要方法，是教學(xué)心理暗示中最常用、最重要的一種暗示方法。體育與健康教學(xué)中的語言暗示可分為有聲語言暗示和體態(tài)語言暗示。有聲語言暗示即教師通過口頭言語有意識地向?qū)W生發(fā)出具有激勵性、啟發(fā)性等積極的信息刺激，如“你真行”，“有進(jìn)步”，“我真喜歡你”。體態(tài)語言暗示是指教師運用身體姿勢、面部表情、動作、眼神等來傳遞激勵信息的一種非語言形式。語言暗示是體育教學(xué)中最常用、最迅速且最簡便的暗示教學(xué)法，它能使學(xué)生愉悅、迅速地接受，達(dá)到預(yù)期的反應(yīng)目的，而不會引起學(xué)生的抵觸。
如在800米長跑練習(xí)中，部分學(xué)生在跑完400米后就情緒低迷不情愿再跑了，勉強(qiáng)跑完800米的效果也不盡人意。如果教師在運動前進(jìn)行積極心理暗示，把長跑美化成是一次新的“”，是對意志的考驗，并對學(xué)生提出期望：“老師相信你們一定能戰(zhàn)勝自己！”在學(xué)生跑完400米后的途中，教師再鼓勵：“堅持！你能行！ ”。在最后階段，教師再次鼓勵，如此下來，即使學(xué)生身體倍感疲倦，但是內(nèi)心保持一種高昂奮進(jìn)的情緒，從而克服畏難、厭倦心理，堅持完成練習(xí)。
3 在體育教學(xué)中運用積極心理暗示的注意事項
3.1 實施暗示要有實效性
心理學(xué)研究認(rèn)為，心理暗示具有無選擇性，即個體對暗示不具有分辨力，暗示都會產(chǎn)生效果，但權(quán)威的暗示會出現(xiàn)良好的暗示效果。在體育課堂教學(xué)中，教師作為積極心理暗示的實施者，其權(quán)威性直接影響到心理暗示的效果。因此，教師首先必須具備良好師德修養(yǎng)、突出的專業(yè)能力和扎實的教育教學(xué)基本功，才能在學(xué)生中樹立權(quán)威榜樣，而學(xué)生才會有意識地去關(guān)注、體會老師的每一句話或每一個動作，暗示才能發(fā)揮積極的作用。其次，體育教師必須深入鉆研教材，準(zhǔn)確把握教學(xué)的重點和難點，對相應(yīng)使用的教學(xué)暗示情境進(jìn)行精心設(shè)計，才能有的放矢，充分挖掘?qū)W生情感和智力方面的潛力。
3.2 實施暗示要有針對性
由于學(xué)生個體之間存在著許多客觀的差異，如性格、興趣、體質(zhì)、能力以及氣質(zhì)等。因此，教師在實施積極心理暗示時一定要具有針對性，對于不同類型的學(xué)生應(yīng)采用不同的暗示方法和方式，注重“因材施教”。比如，τ謐員案斜冉锨康難生，教師要盡可能地通過積極的心理暗示，提升他們學(xué)習(xí)的自信心，使他們發(fā)現(xiàn)自己在體育學(xué)習(xí)方面的能力和優(yōu)勢，從而更好地投入到體育學(xué)習(xí)中去；對那些技能、技巧、技術(shù)掌握得較好的優(yōu)秀學(xué)生，教師實施暗示的側(cè)重點則是鼓勵他們銳意進(jìn)取。
積極心理暗示是日常生活中常見的一種心理現(xiàn)象，也是一種不可或缺教學(xué)方法，我們不能忽略它的存在及其重要作用。如果體育教師在教學(xué)中能夠恰當(dāng)、科學(xué)地運用積極心理暗示，就可以巧妙地利用無意識的心理活動，使學(xué)生輕松愉快地學(xué)習(xí)。當(dāng)然，積極心理暗示方法并不足以“包治百病”，更不能片面地強(qiáng)調(diào)或夸大積極心理暗示的作用，導(dǎo)致體育與健康教學(xué)工作的失誤。
參考文獻(xiàn)：
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第3篇
〔關(guān)鍵詞〕初中；心理健康教育；現(xiàn)狀；調(diào)查研究；淮安
〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2011）01-0020-03
一、調(diào)查設(shè)計與實施
1.調(diào)查對象
本次研究隨機(jī)抽取市、縣、區(qū)教育主管部門、教學(xué)研究部門及淮安市直初中及清河區(qū)、清浦區(qū)、開發(fā)區(qū)、淮陰區(qū)、楚州區(qū)、漣水縣、洪澤縣、金湖縣、盱眙縣等縣區(qū)初中學(xué)校。發(fā)放問卷167份，回收有效問卷164份，問卷有效回收率97%，問卷涵蓋市直學(xué)校3所，縣區(qū)直屬學(xué)校20所，農(nóng)村學(xué)校141所；學(xué)校管理者42人，教師122人。訪談學(xué)校10所，其中市直學(xué)校2所，縣區(qū)直屬學(xué)校3所，農(nóng)村學(xué)校5所；訪談人員15人，其中，市、縣、區(qū)教育主管部門領(lǐng)導(dǎo)3人，教學(xué)研究部門教研員2人，學(xué)校管理者4人，教師6人。
2.研究工具
（1）運用了自編的《淮安市初中心理健康教育工作實施情況調(diào)查問卷》對全市167所初中進(jìn)行調(diào)查。本問卷共設(shè)計封閉式問題28道，填空題 4 道，選擇題 24 道，包括學(xué)校基本情況、師資隊伍建設(shè)情況、工作開展情況、心理咨詢室建設(shè)情況等。
（2）運用了自編的《淮安市初中心理健康教育工作實施情況訪談提綱》，與市、縣、區(qū)教育主管部門領(lǐng)導(dǎo)，教學(xué)研究部門教研員，學(xué)校管理者，教師進(jìn)行訪談。本訪談提綱包括4道開放式問題，包括如何開展心理健康教育和對心理健康教育的認(rèn)識、目前開展心理健康教育面臨的主要困難及如何應(yīng)對、對此項工作有何計劃與設(shè)想等。
二、問題與討論
1.認(rèn)識模糊不清，工作方法簡單，缺乏科學(xué)規(guī)劃
一些學(xué)校的校長、教師對學(xué)校心理健康教育工作的認(rèn)識模糊不清，不到位，認(rèn)為學(xué)校開展心理健康教育就是針對心理有問題的學(xué)生，只要設(shè)置了心理健康教育教師崗位，開設(shè)了心理健康教育課、配備了心理咨詢室、購買了心理測試軟件、開展了心理咨詢活動即可，至于如何開展這項工作，那是心理教師、政治教師、德育處老師的事，與自己的專業(yè)、工作無關(guān)。一些教師只注重科學(xué)文化知識教育，忽視心理健康教育工作的開展。某些學(xué)校的心理咨詢室只是迎接檢查時的擺設(shè)，心理健康教育工作做得不實，流于形式，表面化。
在問卷調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)初中心理健康教育課一般只在各校初一年級開設(shè)，約占調(diào)查學(xué)校的62%，有極少數(shù)的學(xué)校將其作為必修課，更多的學(xué)校將其作為選修課或校本活動課程，并且課時很難保證。這勢必影響心理健康教育的連續(xù)性、實效性。在新一輪的課改中，對心理健康教育的歸屬問題的認(rèn)識仍然模糊不清，使這一問題更加嚴(yán)重。
通過訪談了解到，目前淮安市還沒有制訂一個“中長期心理健康教育工作的規(guī)劃”，絕大多數(shù)學(xué)校對開展心理健康工作沒有具體、可行的計劃，工作缺乏系統(tǒng)性、連續(xù)性，他們所思考的還是一些零星的、瑣碎的工作。主要有：①學(xué)校心理健康教育工作可以與校長的工作業(yè)績掛鉤。②組織學(xué)校間開展心理健康教育公開課的評選活動。③組織優(yōu)秀心理健康教育專職教師有計劃地到各學(xué)校交流、支教。④逐步對區(qū)域內(nèi)的中小學(xué)心理健康教育工作進(jìn)行合格驗收等。
在問卷調(diào)查中，大部分心理健康教育工作的開展主要是由該學(xué)校的心理健康教育教師自主設(shè)計和進(jìn)行的，約占46%，隨意性強(qiáng)，缺乏規(guī)劃性、系統(tǒng)性。學(xué)校在經(jīng)費和人手方面的支持不夠，增加了心理健康教育工作實施的難度，很多工作常常有頭無尾，不了了之，最后擱置或者放棄。
2.發(fā)展不夠平衡，城鄉(xiāng)差距大，整體發(fā)展水平不高
目前淮安市已有近90%的初中學(xué)校開展了心理健康教育工作，雖然從表面上看已經(jīng)達(dá)到了一定的規(guī)模，但從橫向上比較，發(fā)展不平衡的現(xiàn)象依然表現(xiàn)十分突出：市直初中優(yōu)于縣區(qū)直屬初中，縣區(qū)直屬初中優(yōu)于農(nóng)村初中。城鄉(xiāng)差距大，整體發(fā)展水平不高 。
在心理健康教育活動課開展方面，市直初中積極主動，能夠正常開課，取得了一定成效。縣區(qū)直屬初中多為兼職心理教師，工作斷斷續(xù)續(xù)，不能保證正常開設(shè)課程。農(nóng)村初中學(xué)校情況更差，師資缺乏，在調(diào)查問卷的統(tǒng)計中，沒有開課的34所學(xué)校全部為農(nóng)村初中學(xué)校，有的學(xué)校在心理健康教育方面幾乎為空白。
在心理咨詢室建設(shè)方面，市直屬初中、縣區(qū)直屬初中等城區(qū)學(xué)校，由于配備了專兼職心理教師，學(xué)校都設(shè)有心理咨詢室，基本上都購買了專業(yè)的心理測量工具，為學(xué)生建立心理檔案，每周一次或每月一兩次向?qū)W生開放，學(xué)生也能主動找心理教師或到心理咨詢室進(jìn)行咨詢。在設(shè)有心理咨詢室的學(xué)校中，85%以上的學(xué)校有完善的工作制度。多數(shù)農(nóng)村初中學(xué)校心理咨詢室利用率很低，心理咨詢室只是擺設(shè)或應(yīng)付上級檢查，甚或根本沒有。
出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因一方面固然與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的心理健康教育認(rèn)識程度有關(guān)，另一方面也與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r有關(guān)。因此，加強(qiáng)農(nóng)村初中心理健康教育是改變當(dāng)前心理健康教育發(fā)展不平衡的重點，是推進(jìn)淮安市初中心理健康教育工作整體發(fā)展的關(guān)鍵。
3.師資隊伍問題：體現(xiàn)為人員缺乏，業(yè)務(wù)能力不強(qiáng)
從問卷調(diào)查中得知，淮安市專、兼職的心理健康教育教師共113名，其中專職教師18人，兼職教師95人。可見，專職心理教師很少，且部分學(xué)校的心理健康教育教師又被安排做其他工作，不能發(fā)揮其在心理健康教育方面的作用。全市平均每2800名學(xué)生有1名心理健康教育教師，與理想狀態(tài)（500-800名學(xué)生/1名心理教師）相差甚遠(yuǎn)，農(nóng)村初中尤為突出。從調(diào)查的結(jié)果來看，心理健康教育專業(yè)畢業(yè)或接受過心理健康教育系統(tǒng)培訓(xùn)的教師不到心理教師的1/6，人員素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到從事心理健康教育工作的要求。學(xué)校在開展班、團(tuán)隊活動時，常常將心理健康教育德育化、狹隘化；在開展學(xué)科教育時不注意滲透心理健康教育；在開展心理咨詢工作時，沒有為接受心理咨詢的學(xué)生建立心理檔案等。這些問題常常出現(xiàn)，也說明其科學(xué)化、專業(yè)化水平不高。
在心理教師的專業(yè)培訓(xùn)方面，淮安市主要方法是全員培訓(xùn)，包括領(lǐng)導(dǎo)培訓(xùn)（學(xué)校分管德育校長、縣區(qū)教育局分管德育工作領(lǐng)導(dǎo)）、專兼職心理教師培訓(xùn)、新教師崗位培訓(xùn)和各學(xué)科骨干教師培訓(xùn)、班主任和班團(tuán)隊輔導(dǎo)員培訓(xùn)，通過專題講座方式對全體教職員工進(jìn)行心理健康教育知識培訓(xùn)等，但培訓(xùn)多為專題培訓(xùn)和研討會形式，缺乏系統(tǒng)性、連續(xù)性、專業(yè)性。全市雖有近千人參加市級培訓(xùn)，但是，這些教師回到工作崗位很難有效地開展心理健康教育工作。
4.心理健康教育管理不規(guī)范：突顯投入不足，心理咨詢室利用率低
通過問卷調(diào)查與訪談得知，除部分學(xué)校的心理咨詢室能正常使用外，大部分學(xué)校的心理咨詢室多為擺設(shè)，不能利用起來。甚至還有學(xué)校沒有專門的心理咨詢室，用其他辦公室代替。心理咨詢室硬件設(shè)施比較完善的初中占10%左右，一般的占60%，缺乏的占30%。教師擁有心理咨詢師資質(zhì)的比例很低，很多教師為政治教師、學(xué)校德育主任等，他們從事心理咨詢工作僅憑興趣、愛好、熱情，絕大多數(shù)心理教師沒有經(jīng)過系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)。心理咨詢室的直接管理者為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、中層干部及其他人員的占80%，專職心理教師僅占20%。開放情況差別也較大，每周一次的占10%，每月一兩次占18%，不定期開放的占50%，不開放的占22%。多半以上的學(xué)校沒有專業(yè)的心理測量工具；有專業(yè)心理測量工具的學(xué)校，又缺乏專業(yè)的心理測量人員，現(xiàn)有的心理測量工作也是由未經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的人員操作的，盲目性、誤導(dǎo)性很強(qiáng)。為全體學(xué)生建立心理檔案的學(xué)校很少，僅占5%，為部分班級學(xué)生建立心理檔案的學(xué)校占23%，為咨詢學(xué)生個體建立心理檔案的學(xué)校占51%，沒有建立學(xué)生心理檔案的學(xué)校占21%。多數(shù)學(xué)校沒有心理咨詢室的專項經(jīng)費，即使有，也僅能達(dá)到可支持機(jī)構(gòu)正常運作的1/10左右。由于經(jīng)費投入過低，心理咨詢室缺少系統(tǒng)的軟件和相關(guān)的圖書資料及必需的一些設(shè)備，檔案資料管理混亂。由此可見，缺乏規(guī)范的心理輔導(dǎo)室也是制約學(xué)校心理健康教育工作持續(xù)健康發(fā)展的直接障礙。
三、加強(qiáng)初中心理健康教育工作的對策
1.重視薄弱初中，確保平衡發(fā)展
（1）應(yīng)有專門的心理健康教育的經(jīng)費投入和崗位編制。建議教育行政部門會同政府相關(guān)職能部門，在薄弱初中心理健康教育的經(jīng)費和心理教師崗位編制上能有相應(yīng)的硬性規(guī)定和保障政策。各級教育行政部門要充分重視薄弱學(xué)校心理健康教育的經(jīng)費和師資編制，并把它作為評估、考核學(xué)校業(yè)績的一項重要標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)校的環(huán)境建設(shè)要考慮學(xué)生的心理發(fā)展，切實解決目前部分學(xué)校在心理健康教育方面存在的設(shè)施不完備、經(jīng)費投入有限、教師工作量無法計量、缺少相關(guān)的圖書及資料等現(xiàn)實問題。
學(xué)校要確立心理健康教育應(yīng)有的地位。在制定工作目標(biāo)、工作計劃的同時，校領(lǐng)導(dǎo)要親自過問、專門負(fù)責(zé)，并明確將心理健康教育列入學(xué)校常規(guī)課程管理之中。要設(shè)立專職心理健康教育教師崗位，劃撥經(jīng)費，為心理健康教育教師創(chuàng)設(shè)良好的工作條件和工作環(huán)境，保證其課程時間，促進(jìn)心理健康教育工作的有效開展。
（2）構(gòu)建學(xué)校、家庭、社區(qū)三位一體的教育體系，推進(jìn)初中心理健康教育工作。良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，初中校應(yīng)進(jìn)一步將心理健康教育全面滲透到學(xué)校教育的全過程中，滲透到家庭、社區(qū)生活的方方面面。除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其他社會因素的制約。學(xué)校要通過各種活動，破除那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展好的舊觀念，創(chuàng)設(shè)家長參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍。要關(guān)注社區(qū)的環(huán)境，凈化社區(qū)的環(huán)境，充分利用社區(qū)一些有益資源和場所，營造學(xué)校、家庭、社區(qū)三位一體的教育氛圍。
（3）尋求農(nóng)村初中心理健康教育工作的突破口。淮安的初中學(xué)校有相當(dāng)一部分位于農(nóng)村，因此，尋求農(nóng)村初中心理健康教育工作的突破口，是解決薄弱初中，確保心理健康教育平衡發(fā)展的關(guān)鍵。淮安市教育局、淮安市教研室要在人員培訓(xùn)、硬件投入、經(jīng)費劃撥等方面向農(nóng)村學(xué)校傾斜。暫不具備開展心理健康教育工作的學(xué)校要積極創(chuàng)造條件，同時，各級教育主管部門要主動協(xié)調(diào)心理健康教育工作先進(jìn)學(xué)校開展幫扶和支教活動。市、縣、區(qū)可以組織優(yōu)秀心理教師成立心理健康教育講師團(tuán)，經(jīng)常性地深入農(nóng)村學(xué)校，為學(xué)生、為家長、為教師提供心理健康教育服務(wù)。此外，還可以借鑒其他行業(yè)流動服務(wù)的形式，將心理咨詢室裝備到面包車上，組織優(yōu)秀的、有國家資質(zhì)的心理教師深入農(nóng)村學(xué)校，提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。
2.加強(qiáng)師資培訓(xùn)，提高實施水平
學(xué)校心理健康教育要持續(xù)、健康地發(fā)展，需要有一支專業(yè)的、權(quán)威的心理專家、學(xué)者團(tuán)隊作堅強(qiáng)后盾。建議教育行政部門能將這方面的培訓(xùn)計劃，納入正規(guī)的教師培訓(xùn)和繼續(xù)教育的計劃之中。
在開展繼續(xù)教育培訓(xùn)，特別是校長培訓(xùn)時，要增加和加大心理健康教育的培訓(xùn)內(nèi)容，提高校長及廣大教師的心理健康教育意識，多掌握一些心理健康教育的方法及咨詢技巧，并有針對性地解決當(dāng)前心理教師的流動性大、專業(yè)教師少、兼職教師業(yè)務(wù)不熟練及培訓(xùn)機(jī)會少等現(xiàn)實問題。對心理教師的要求是先培訓(xùn)后上崗，不培訓(xùn)不上崗。對專業(yè)知識和實際能力達(dá)不到要求的，絕不隨意安排做專職心理教師。同時要注意加強(qiáng)對專職心理教師的交流、學(xué)習(xí)與再培訓(xùn)工作，努力將其培養(yǎng)成為心理健康教育事業(yè)的中堅骨干。
3.制定學(xué)校心理健康教育的管理與評估體系，加強(qiáng)督察和指導(dǎo)
各級教育行政部門要定期對學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)行評估和指導(dǎo)，包括心理健康教育機(jī)構(gòu)和隊伍的建設(shè)情況，心理健康教育的開展情況，各學(xué)科課程的滲透情況，科研情況，實際效果等。要制定科學(xué)合理的評估細(xì)則、評估辦法，保證心理健康教育的科學(xué)性、規(guī)范性和有效性。教育教學(xué)研究機(jī)構(gòu)要就學(xué)校開展心理健康教育工作出現(xiàn)的一些問題，給予及時的解決，幫助各校確定發(fā)展方向、制定工作實施計劃，明確開展心理健康教育的途徑、方法以及對象。
在應(yīng)試教育的背景下，行政層面上若不建立符合心理健康教育規(guī)律的教育督導(dǎo)和評估措施（體系），不加強(qiáng)督察和指導(dǎo)，就很難保證心理健康教育工作的生存和發(fā)展空間。可以借鑒北京、上海、廣東等省市的一些做法，建立相關(guān)規(guī)章制度，保障師資、資金、場地等到位，并提出具體的措施、細(xì)則和考核標(biāo)準(zhǔn)，有章可依，有章必依，定期考評，必要時實行一票否決制。
4.規(guī)范學(xué)生的心理咨詢工作
加強(qiáng)對心理咨詢的宣傳，向?qū)W生傳遞正確的咨詢觀念，并為學(xué)生提供良好的咨詢環(huán)境。要進(jìn)一步完善學(xué)校心理咨詢制度，配備專職、專業(yè)的心理教師，購買和配備必要的心理設(shè)備與測量軟件，定時開放心理咨詢室，提高學(xué)校心理咨詢室的利用率，作好記錄和資料整理，嚴(yán)格做好資料保密工作。同時，應(yīng)以各高校的心理系、專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)為依托，聘請具有國家高級資質(zhì)的心理咨詢師從事學(xué)生的心理咨詢工作，注重培養(yǎng)一批以心理健康教育專職教師、學(xué)科教學(xué)能手為核心的心理健康教育骨干力量。對學(xué)校心理咨詢師的要求是先培訓(xùn)后上崗，不培訓(xùn)不上崗。對專業(yè)知識和實際能力達(dá)不到要求的，絕不隨意安排做專職心理健康教育教師和心理咨詢工作。淮安市教育局、淮安市教研室要牽頭成立全市心理健康教育工作指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，具體負(fù)責(zé)心理健康教育工作和心理咨詢工作的管理監(jiān)督、教師培訓(xùn)、科研項目的確立等，真正把學(xué)校的心理健康教育工作抓好抓實。
