戀愛心理學結課論文范文

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第1篇

為進一步提升大學生心理健康水平，提高大學生的心理素質，培養大學生的健康人格，大學生心理健康課程的設置理應從大學生的心理需求出發，教學模式也應從大學生的實際心理需求、心理特點出發，使大學生通過課堂學習，從根本上提高自身的心理素質和心理健康水平。然而近年來，現今的大學生心理健康教育課程教學效果并不理想。為了促進大學生的心理健康，提升該課程的教學質量，文章作者結合自身教學理論實踐與思考，對大學生心理健康課程教學的相關問題進行了探討，并對現今大學生心理健康教育的課程教學存在的問題及改革路徑作進一步思考。

1大學生心理健康教育課程教學存在的主要問題

1.1教學內容缺乏實用性

據最近一項研究調查表明，大學生學習心理健康教育課程，認為最迫切想解決的問題是“提高人際交往能力”、“優化自我人格”、“提高心理承受能力”、“克服自卑心理”、“控制不良情緒”等方面的問題，調查結果進一步明確了大學生學習心理健康課程的首要目的是為了解決他們現存的心理不健康問題。目前，現存的“大學生心理健康教育”課程在教材編排上側重于心理發展規律及理論知識方面的學習，與高校大學生平時學習生活明顯脫節，與大學生實際心理需求產生錯位。教學內容與學生的實際需求往往存在“脫鉤”，教學內容實用性不強、內容陳舊等問題逐步凸顯。

1.2課程設置單一化

課程設置單一化，即是指眾多大學只在大一新生班級開設大學生心理健康教育課程，而在其他年級如大二、大三、大四等則未設置、開設相應的心理健康教育課程，從而導致整個大學的心理健康知識在大一已經全部講授完。然而，不同年級的大學生對心理健康知識卻存在一定的差異性。有相關調查研究顯示，大一新生認為大學生心理健康教育課程完成的首要任務是尋找自我和調節心態；大二學生心理健康教育課程的教學目標更多的是“健全人格”和“適應社會”；大三學生教學目標更多的是職業生涯規劃、求職心理、就業壓力等，然而現今大部分高校僅在大一開設大學生心理健康教育課程，大學生心理健康教育課程教學目標的設立沒有考慮到學生的年級特點、學生的實際需要，目標設置不具體、不明確。在具體教學實踐中，不能針對大二、大三、大四等不同年級分別設立針對性、具體化的明確的教學目標和教學課程內容，教學目標、教學內容“泛”而“空”，不具體不明確。

1.3教學方法缺乏多樣性

通過作者對長沙理工大學、長沙民政職業技術學院等眾多高校的現場實地調研，并結合自身多年的心理健康教學經驗，不難發現，現今大學生心理健康教育課程的教學主要采用講授法，而講授法受學生的歡迎程度卻比較低，因此常常出現學生厭學、逃學、“隱性逃課”等問題，導致教學效果極不理想。從目前的課堂情況來看，大學生心理健康教育課程的授課形式主要是老師在臺上講，學生在臺下“聽”，教學方法過于單一，方式過于傳統，為提升教學效果，提高學生的聽課注意力，改變傳統的教學方法顯得尤為緊迫。

1.4課程考核單一化

通過作者對長沙理工大學等五所高校現場實地調研，大學生心理健康教育課程的考核方式，其中開卷考試、撰寫主題論文是目前大學生心理健康教育課程考核采納的主要方法，雖然有平時成績如作業提交、考勤、到課率、曠課率等方面的考核，但是很多流于形式，對實施全方位、全角度、全維度地評估大學生的心理健康狀況具有一定的局限性和瓶頸。

2大學生心理健康教育課程教學改革的思考

2.1課程設置多元化

高校領導和心理健康教師應高度重，根據學生的年級特點和不同心理需求，對課程設置實施全面改革，可實施“對癥下藥、量身定制”課程設置，實施課程設置多元化，教學目標具體化。心理健康教育課程作為大學生的一門公共必修課，在針對大一新生開設的基礎上，還應針對不同年級的心理需求作為公共選修課“對癥下藥、量身定制”開設一些心理健康課程，采取“公共必修課+公共選修課”的課程設置模式。公共必修課應涉及到大學生心理健康教育課程的基本教學目標和基本心理需求，公共選修課則針對大二、大三、大四學生開設不同主題或不同類型的心理健康教育課程，實施分年級、分主題進行，設置系列化的課程，如學習心理學、戀愛心理學、健康心理學、工作心理學、異常心理學、團體心理輔導等，為大二、大三、大四的學生根據自身需求進行選修。大學生心理健康教育課程針對每個年級的需求不同“對癥下藥”、“量身定制”課程，針對性、具體性解決大學生每個年級階段的心理問題，推動課程設置多元化、教學目標具體化，避免一次課堂教學目標“泛”而“空”，這樣大大提高了學生的學習動力和學習注意力，提升了課堂教學效果。

2.2教學內容實用性

針對心理健康課程的教材及教學內容、章節的選擇，高校與心理健康教師團隊應通過眾多本科、高職院校實地調研，在遵循大學生心理健康教育教學目標的基礎上進行實地學情分析，通過問卷、調研、訪談等形式進一步了解學生的實際需求。通過調研、問卷與實地訪談與調查，了解大學生針對心理健康教學目標以及大學生現存的問題，喜歡教師“講什么、怎么講、如何講、什么方式講”等問題，然后根據學生的需求“量身定制”、“對癥下藥”教學內容與教學計劃，強調教學內容的時效性與實用性的統一。有調查研究顯示，60.5%的大學生不喜歡老師講復雜難懂、理論性高的教學內容，這進一步表明大學生心理健康教育課程教學內容的組織、傳授、選擇應避免復雜難懂，應考慮到學生的知識背景和實際接受的程度，應遵循“量體裁衣、對癥下藥”的法則，教學內容強調實用性，能解決孩子們的實際問題。

2.3教學方法多元化

針對心理健康教師課堂上教學方法單一、方式過于傳統、教學效果不理想等問題，大學生心理健康教師應突破傳統教學模式，通過改變傳統的教學方法，通過體驗活動、小組討論、行為訓練等形式來進一步提高大學生對心理健康教育課程的課堂參與度、體驗度，引導同學們進行積極的師生互動。學習心理學理論提出：成人學習80%是由于自身體驗而獲得成長的。在教學實施過程中，由傳統的“我講你聽”的教學方法改為“你做我聽”，引入互動體驗式教學，教與學形成一種積極地互動，通過互動使學生積極主動參與到教學中來，從而推動教學目標的實現和統一。

“大學生心理健康教育”課程不是一門填鴨式的灌輸課，而是一門體驗性、參與性、實踐性很強的綜合性體驗課程。在課堂上，教師應做到以學生為主體，尊重并重視大學生在課堂學習過程中的體驗與感受，增強課堂授課形式的靈活性，強化授課方式的多樣性，提高學生的課堂注意力，以達到理想的教學效果和教學目的。

2.4課程考核方式多樣化

為全方位公平、公正地考核、評估大學生的課程教學效果和大學生的課程學習情況，大學生心理健康教育課程的考核方式在設有撰寫課程主題論文、開卷考試、問題解答的基礎上，應采取活動展現、案例討論、比賽答疑等多種考核方式，對全面、綜合性地提升大學生心理健康水平、提高大學生的心理健康素質奠定基礎。

2.5注重優秀師資隊伍的培養與選拔

作為高校心理健康教學工作的主體，大學生心理健康教師要建設一支以專職心理健康教師隊伍為骨干，專兼結合、相對穩定、素質較高的大學生心理健康教育的師資隊伍，應堅持少量、精干的原則，在按比例配備一定數量的專職從事大學生心理健康教育的教師基礎上，高校還應鼓勵、積極推薦高水平的、有豐富實戰經驗心理學理論背景的教師參與到“大學生心理健康教育”課程的教學過程中去。另外，學校應注重大學生心理健康教師隊伍的培養，定期舉辦心理健康課程教學方法討論，參加心理健康學術講座、學術研討以及教育教學培訓等活動，全方位提升大學生的心理健康師資隊伍水平，為保證高質量的心理健康教育課堂教學提供有力的保障。

第2篇

關鍵詞 大學生；戀愛沖突；沖突解決模式；戀愛關系質量

分類號 B849

DOI： 10.16842/ki.issn2095-5588.2017.03.005

1 問題提出

沙利文的心理發展理論認為，因感受到異性間強烈的吸引，青春期的個體有可能會對某一異性產生喜歡與愛慕的情感，并渴望與之建立戀愛關系（賈曉明， 2003）。實際的調查數據也表明，大學生戀愛現象非常普遍，比例從30%～53%不等，甚至可達63% （何影， 2010）。對大學生來講，戀愛關系有其重要的心理意義，諸如自我價值感的確立，歸屬感和親密感需求的滿足等（Meier & Allen， 2009）。

然而，由于性別、個性、家庭和文化背景等方面的差異，戀愛關系中的雙方不可避免地會出現沖突。國內一份調查表明，戀愛問題占本科生心理咨詢案例總數的12.9%，排名第三（馮蓉， 馬喜亭， 2015）。本科生常困惑的問題集中為戀愛過程中的患得患失，這說明擁有了戀愛關系不等于就真正擁有了親密關系給人帶來的幸福與滿足；而且，相當一部分大學生戀人對戀愛關系的未來走向都是不確定的，這可能與大學生戀愛沖突頻繁，同時又不知道如何有效解決沖突有關。既然沖突是不可避免的，那么，指導大學生如何應對沖突，在面對沖突時選擇積極的解決模式是大學生戀愛咨詢中的必然選擇。

有關戀愛沖突對戀愛關系的影響，已有研究的結論并不完全一致。有研究者發現戀人之間的沖突與戀愛關系的滿意度呈顯著負相關（Campbell， Simpson， Boldry， & Kashy， 2005），并且沖突會一直影響戀人之間的關系，激烈的爭論甚至可能會導致戀人傾向于否定彼此的戀愛關系（Fincham， 2007）。也有研究者認為，沖突本身并不足以影響親密關系的質量，其解決方式才是關鍵因素，這一點在夫妻關系的研究中得到了驗證。當夫妻面臨沖突時，他們的沖突解決模式可以顯著的預測婚姻滿意度，甚至可以預測幾年后夫妻關系的變化（Bradbury & Karney， 1993），并且夫妻雙方的建設性溝通模式對婚姻滿意度的正向預測力最強（琚曉燕， 方曉義， 戴麗瓊， 2012）。那么，在戀愛關系中，沖突和沖突解決模式到底哪個因素對戀愛關系質量的影響更大？而這兩個因素又是以怎樣的方式共同對戀愛關系質量產生影響？這是本研究要探討的主要問題。

目前國內探討大學生戀愛關系影響因素的研究大多是從人格等個人因素（張田， 傅宏， 2013）和親子依戀等家庭因素（劉文， 毛晶晶， 俞睿瑋， 李鳳杰， 2014）的角度進行，很少從戀人間互動的角度進行分析；而戀愛沖突方面的研究則更多在關注戀愛暴力這個極端現象（奧登， 周虹， 白文興， 2014； 何影， 張亞林， 王純， 李麗， 張迎黎， 2012），對于日常戀愛沖突的研究還比較少。國外研究者指出，戀愛關系中的沖突及解決模式可能會延續到將來的婚姻關系中（O’Leary， Barling， Arias， & Rosenbaum， 1989； Gottman， & Levenson， 2000）。國內研究者也指出，大學階段的戀愛經歷是個體獲得后期婚姻幸福的保證（孫時進， 李淑梅， 2010）。由此可見，對于大學生戀愛沖突和沖突解決模式的現狀特點，以及這兩個因素對大學生戀愛關系的影響機制的探討，具有重要的理論價值和現實意義。

2 研究方法

2.1 研究被試

本研究以戀愛中的大學生為研究對象，采取分層整群取樣的方法，從北京市四所不同類型大學（綜合類、工科類、文科類、醫科類）選取1052名本科生作為研究被試。根據被試對于題目“是否正在戀愛中”的自我報告，最終篩選出正在戀愛中的有效被試323名（其中，綜合類高校有效被試87名，工科類高校有效被試84名，文科類高校有效被試108名，醫科類高校有效被試44名），剔除回答不完整和不認真作答的問卷后，剩下有效問卷 319份，有效率為98.76%。具體被試信息詳見表1。

2.2 研究工具

（1） 戀愛沖突的測量選用由蘇彥捷和高鵬（2005）編制的“親密關系沖突問卷”。共包含10個題目，采用7點評分，從“意見總是一致（1）”到“意見總是不一致（7）”，得分越高代表個體在戀愛關系中體會到的沖突越多。在本研究中，該量表的內部一致性系數為0.90。

（2）戀愛沖突解決模式的測量選用由Heavey， Larson， Zumtobel和Christensen（1996）修訂的“溝通模式問卷”（Communication Pattern Questionnaire）。共包含16項目，分成“建設性溝通”（指雙方在遇到沖突時均能以積極的方式面對問題，進行協商并努力找到可能的解決方法）、“要求-回避”（指遇到沖突時，被試/戀人積極地尋找協商和解決的可能，而戀人/被試則采取回避的方式）、“相互回避性溝通”（指雙方在遇到沖突時均用回避的方式應對）三個分量表。采用9點計分，從“最不可能（1）”到“最有可能（9）”。得分越高，表明戀人之間采用某種沖突解決模式的頻率越多。在本研究中，該問卷的內部一致性系數為0.72。

（3）戀愛關系質量由兩個指標構成，包括戀愛關系滿意度和戀愛關系承諾度。其中，戀愛關系滿意度采用《簡版親密關系滿意度問卷》，該問卷由Patrick， Knee， Canevello和Lonsbary（2007）修訂，共6個題項，采用7點計分，從“完全不贊同（1）”到“完全贊同（7）”，得分越高代表個體對當前戀愛關系的滿意度越高。在本研究中，該問卷的內部一致性系數為0.94；戀愛關系承諾度采用《親密關系承諾度問卷》，該問卷由Rusbult， Verette， Whitney， Slovik和Lipkus（1990）編制，邱莎莎（2010）修訂，共5個題項，采用7點計分，得分越高代表個體對戀愛關系的承諾度越高。在本研究中，該問卷的內部一致性系數為0.86。

2.3 研究流程

首先，本研究以班級為單位進行團體問卷施測，由經過嚴格培訓的心理學研究生和被試學校的老師同時擔任主試。施測過程采用統一指導語且匿名作答的方式，在自習課或主試任課老師的課堂上完成，測試時長30分鐘，測試結束后當場回收問卷。之后，使用SPSS21.0將回收的問卷進行數據錄入和統計 。

3 研究結果

3.1 大學生戀愛沖突和沖突解決模式的現狀特點

對大學生戀愛沖突總分、沖突解決模式各維度以及親密關系滿意度和承諾度總分進行描述統計分析，結果表明，大學生建設性溝通沖突解決模式、親密關系滿意度和承諾度得分均高于各量表的中值，處于中等偏上水平（M建設性溝通=6.16， M滿意度=5.65， M承諾度=5.90）；大學生戀愛沖突、相互回避和要求-回避沖突解決模式的得分均低于各量表的中值，處于中等偏下水平（M戀愛沖突=2.74， M相互回避=3.34， M要求-回避=3.07）。其中，性別差異明顯，具體而言，男生感知到的沖突明顯高于女生（M男-女=0.38， p

在戀愛沖突解決模式方面，以三種模式得分為被試內因子，以性別為被試間因子，進行重復測量方差分析。結果顯示，首先，大學生戀愛沖突解決模式主效應顯著（F（2，318）=304.69， p

Contrast檢驗顯示，大學生建設性溝通模式得分顯著高于要求-回避模式得分和相互回避模式得分

（F（2，318）=18.33， p

3.2 大學生戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關系質量的相關分析

對大學生戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關系質量進行Pearson相關分析（如表4所示），結果表明，戀愛沖突與戀愛關系滿意度和承諾度均呈顯著負相關，說明戀愛關系中的沖突越多，關系質量越差；同時，戀愛沖突解決模式中的建設性溝通模式與戀愛關系滿意度和承諾度均呈顯著正相關，相互回避模式和要求-回避模式與戀愛關系滿意度和承諾度均呈顯著負相關。也就是說，戀愛中積極的沖突解決模式使用越頻繁，戀愛關系質量越高；消極的沖突解決模式使用越頻繁，則戀愛關系質量越低。此外，戀愛沖突與沖突解決模式中的建設性溝通模式呈顯著負相關，與相互回避模式和要求-回避模式呈顯著正相關，由此可見，在戀愛關系中，大學生體會到的沖突越多，他們越傾向于選擇消極的沖突解決模式。

3.3 戀愛沖突、沖突解決模式對戀愛關系質量的預測作用

3.3.1 對戀愛關系滿意度的回歸分析

首先，把性別放入第一層；接著，把中心化后的自變量（戀愛沖突、建設性溝通、相互回避和要求-回避）放入第二層；最后把中心化后的自變量之積（戀愛沖突×建設性溝通， 戀愛沖突×相互回避， 戀愛沖突×要求-回避）放入第三層。

從表5可見，在控制性別變量后，戀愛沖突、建設性溝通、戀愛沖突×建設性溝通進入了回歸方程。具體而言，戀愛沖突對關系滿意度具有顯著的負向預測作用，建設性溝通的沖突解決模式對關系滿意度具有顯著的正向預測作用；同時，建設性溝通與戀愛沖突的交互作用顯著。

采用簡單斜率檢驗進一步分析建設性溝通解決模式在戀愛沖突與戀愛關系滿意度中的調節作用。以平均數加減一個標準差的方法將調節變量（建設性溝通解決模式）劃分為高分組和低分組。在控制協變量的條件下，分別考察兩組被試的戀愛沖突對戀愛關系滿意度的影響。結果如圖1所示，戀愛沖突對戀愛關系滿意度的負向預測作用在低相互溝通組（β=-0.57， t=-8.02， p

親密關系滿意度影響中的調節效應

3.3.2 對戀愛關系承諾度的回歸分析

采用同樣的方法考察戀愛沖突和沖突解決模式對戀愛關系承諾度的回歸模型。從表6可以看出，在控制性別變量后，戀愛沖突、建設性溝通、相互回避、戀愛沖突×建設性溝通進入了回歸方程。具體而言，戀愛沖突對關系承諾度具有顯著的負向預測作用，建設性溝通的沖突解決模式對關系承諾度具有顯著的正向預測作用，相互回避的沖突解決模式對關系承諾度具有顯著的負向預測作用；同時，建設性溝通與戀愛沖突的交互作用顯著。

以同樣的方法進行簡單斜率檢驗的結果表明，在控制協變量的條件下，分別考察兩組被試的戀愛沖突對戀愛關系承諾度的影響。結果如圖2所示，戀愛沖突對戀愛關系承諾度的負向預測作用在低相互溝通組（β=-0.52， t=-7.13， p

4 討論

4.1 大學生戀愛現狀

從均值結果可知，大學生總體戀愛關系比較和諧，即使在遇到沖突時，也會更傾向于以積極的方式面對問題，通過溝通和協商努力找到可能的解決方法。這一結果提醒我們應該客觀地認識大學生的戀愛沖突行為，而不能隨意將問題嚴重化和擴大化。

另外，本研究的調查結果顯示在幾乎所有變量中（要求-回避溝通模式除外）都存在顯著的性別差異。具體而言，男生感知到的戀愛沖突明顯高于女生，并且男生報告了更多相互回避的沖突解決模式和更少建設性溝通的沖突解決模式；男生對戀愛關系的滿意度和承諾度也都顯著低于女生。對于解決沖突的模式，男生的回避傾向更明顯，這一結果跟以往研究結果類似。以夫妻為對象的研究發現，在解決夫妻沖突方面，丈夫比妻子更多地采用回避的方式（Baucom， Atkins， Eldridge， McFarland， Sevier， & Christensen， 2011）。關于宿舍沖突解決方式的研究發現，男生比女生更傾向于采用回避方式解決沖突（鄧林園， 劉丹， 伍明明， 方曉義， 2015）。這可能與社會普遍存在的性別角色標準有關：男性角色的標準通常為事業有成，不感情用事，情緒不外露，而女性角色的標準通常與人際關系、情感有關，喜歡聊天，愛發泄等（Hall， 1994）。

有研究指出，在婚姻關系中，雖然丈夫報告的回避性沖突解決方式明顯多于妻子，但丈夫報告的婚姻質量，尤其是婚姻滿意度要高于妻子（鄧林園， 戴麗瓊， 方曉義， 2014； 梁麗， 郭成， 2014），這與本研究結果有所不同。在本研究中，男生對戀愛關系的滿意度和承諾度都顯著低于女生。這可能與在戀愛關系和婚姻關系中的性別角色存在一定的轉變有關：在戀愛關系中，更普遍的情況是男生主動追求女生，為了確立和維持戀愛關系，男生對女生更為包容，因此，在被追求和被包容的關系中，女生的滿意度會更高，也更愿意將關系持續下去；當進入婚姻關系之后，受“男主外女主內”的觀念以及現代生活壓力的影響，大部分女性在不輕易放棄事業的同時也需要更多地卷入家庭，在事業和家庭的平衡與沖突的較量中，女性對婚姻的滿意度可能會降低，而婚姻中的大部分男性只需要關注于事業即可。

在本研究中，男生感知到的戀愛沖突明顯高于女生。這與以往針對友誼關系的研究結果比較一致，女孩的友誼表現為具有更高水平的支持性（Colarossi， & Eccles， 2000； Jenkins， Goodness， & Buhrmester， 2002），而男孩的友誼有更高水平的沖突性（Updegraff， Helms， McHale， & Sales， 2004）。鄧林園，劉丹， 伍明明和方曉義（2015）

的研究也發現，男生的宿舍關系也比女生表現出更高的沖突性。

4.2 戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關系質量的討論

本研究的結果顯示，戀愛沖突與戀愛關系質量的兩個指標（滿意度與承諾度）均呈顯著負相關，說明戀愛關系中的沖突水平越高，關系質量越差；回歸分析也支持這一結果，無論是否考慮沖突解決模式的調節作用，戀愛沖突均可以顯著負向預測戀愛關系滿意度與承諾度。

親密關系滿意度是指個體對所處的親密關系質量的主觀感受和判斷（Rusbult， 1980）。根據社會學習和行為交換理論，關系滿意度下降是關系中積極行為減少而消極行為增多的結果（劉漪蓉， 2012）。親密關系中的沖突體現了個體之間的不相容性，常常涉及到消極的情感體驗，因此，戀愛關系中沖突越多，個體對這段關系的滿意度也就可能越低。這一點在以往的實證研究中也得到了證實，Cramer（2003）的研究證實親密關系中沖突的消極行為與關系滿意度呈顯著負相關。

親密關系承諾度是指個體保持親密關系的愿望或意圖（Rusbult， 1980）。Rusbult的投資模型認為滿意度Q定了親密關系中的“承諾”，當個體在親密關系中體驗到幸福的時候，是愿意與現有的伴侶保持關系，也更容易對親密關系做出承諾（劉潔， 2014）。在本研究中，親密關系滿意度和承諾度呈高度顯著正相關也證實了這一點。因此，戀愛沖突在顯著負向影響戀愛關系滿意度的同時，也在顯著地負向影響個體對這段關系的承諾度。

不過，值得慶幸的是，戀人沖突之后如果能進行良好的溝通會緩沖戀愛沖突帶來的負面影響。交互作用分析的結果顯示，隨著戀人之間建設性溝通水平的提升，戀愛沖突對戀愛關系質量的消極影響明顯減弱。這一結果與婚姻關系領域的研究結果較為一致。無論是國外研究還是國內研究均發現：積極的溝通方式與婚姻滿意度和穩定性有很高的相關；消極的溝通方式則與離婚率呈正相關，并能在很大程度上預測離婚率（Stanley， Markman， & Whitton， 2002； 曾紅， 2012）。婚姻不幸的家庭比婚姻幸福的家庭呈現更多的消極溝通方式（Christensen & Shenk， 1991）。

4.3 本研究的局限

本研究還存在以下不足之處有待改進：（1）本研究樣本均取自北京市，考慮到大都市的價值觀念和極為豐富融合的文化底蘊，大學生對戀愛關系及戀愛沖突的認知可能與其它地區有一定程度的差異，因而，本研究的結果推廣需謹慎；（2）有研究指出，沖突解決行為對婚姻關系滿意度存在同伴效應，伴侶更多建設性的沖突解決行為可以使個體注意到對方的想法和感受，因而有利于進行深入的交流，獲得更多的親密感（劉澤文， 崔萌， 韓易靜， 2014）。但是在本研究中，由于條件的限制，被試中的男性比較少，無法進行戀愛關系中同伴效應的檢驗。

5 結論

（1）大學生戀愛沖突總體水平較低，戀愛關系質量較高，沖突解決模式較積極，三者均存在顯著的性別差異；

（2）戀愛沖突、相互回避和要求-回避模式與戀愛關系質量均呈顯著負相關，建設性溝通模式與戀愛關系質量呈顯著正相關；

（3）建設性溝通模式在戀愛沖突影響戀愛關系質量的過程中起調節作用， 隨著戀人之間建設性溝通水平的提升，戀愛沖突對戀愛關系質量的消極影響明顯減弱。

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第3篇

[關鍵詞]管理心理與行為；大學生；情緒化特征；干預策略

[DOI]10.13939/ki.zgsc.2017.01.239

1 大學生情緒化特征的概況

1.1 大學生情緒化特征的內涵

1943年，在《人類激勵的一種理論》一文中，馬斯洛正式提出了需要層次論，即五種需要：生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要以及自我實現的需要。馬斯洛認為，上述五種需要是按順序逐級遞升的。一般說來，當下一級需要獲得基本滿足以后，追求上一級的需要就形成了驅動行為的動力。當他的基本生理需要未被充分滿足，必定會影響其他幾項高層次的需要的實現。[1]學生作為社會的一類特殊群體，當大學生的五種需要未被充分滿足時，就會產生上述的情緒化問題。

情緒化是指缺乏對自己情緒控制、不能很好地克制不良情緒，也不能恰如其分地表達得體情緒的思想狀態、心理反應和行為慣性。心理學家把情緒界定為四個基本類型，即喜、怒、哀、懼，認為其他情緒都是從基本情緒中分化出來的。[2]大學時期是青年心理逐步成熟的重要時期，也是情緒豐富多變，生理基本成熟而心理尚未成熟的時期，時而單純，時而復雜，大學生的心理狀態會因為知識學業、社會環境等因素影響產生各類不理解和不適應，從而導致情緒化。隨著大學生的步入校園、學習活動、人際交往以及戀愛情感的影響，大學生的情緒帶有鮮明的特征。

1.2 大學生情緒化特征表現

大學階段是人生的第二個“心理斷乳期”，是一個非常關注自我，注重個性表達，情緒體驗豐富，情緒波動起伏的時期。他們的情緒特征不僅具有青年期的強烈性特點，還有自身一些鮮明特點，主要表現在以下三個方面：

（1）消極性和依賴性。此特征主要表現為大學生步入校園時期，主要表現為：一方面，理想大學與現實大學的差距使學生產生挫敗感，通常帶著遺憾、失落、沮喪的情緒入學，表現出對學校或專業容易產生抵觸情緒，形成消極心態；另一方面，大學生受社會經驗和認識限制，無法完全依靠自己的力量獨立生活，對家庭、學校和社會具有明顯的依賴性，從而會出現畏懼、退縮等畏難情緒。

（2）階段性和層次性。在學習活動中，大學生的情緒特征表現出階段性和層次性的現象。新生陌生感與好奇感、自豪感與自卑感混雜，情緒波動感較大，學習環境、課程、方式的改變，容易產生學習上的困惑、迷茫，喪失學習信心；大二、大三逐漸失去了那種毫無掩飾的單純和率真，面對專業課及學習成績、考研的壓力，往往被一種無助和抑郁的情緒所淹沒，很長時間不能擺脫，抗挫折能力較差，同時缺乏對專業知識的客觀評價，對工作前景缺乏正確認識或者不感興趣，導致缺乏學習熱情；畢業班學生面對畢業論文及擇業問題，壓力感倍增，會表現出沉默寡言、充滿焦慮等情緒。

（3）內向性和表現性。在人際交往過程中，大學生的情緒又表現出內向性和表現性的雙重特征。大學生會在某種場合將喜、怒、哀、樂等各種情緒隱藏于心。學生依賴感較強，安全感較弱，在集體生活中變得敏感、脆弱，缺乏人際交往的主動性和積極性。此外，缺乏人際交往的基本能力和技巧，產生人際交往障礙。自卑、孤僻、消極的不良情緒在大學生人際交往中經常發生。戀愛方面，大學生戀愛觀較為開放，重感情、易沖動的情緒產生較強的表現性，不善于控制自己的情感，同時也缺乏理智的駕馭能力。

2 大學生產生情緒化特征的原因

不同性格的行為動機和基本心理需要各有偏好，偏好程度決定大學生對某方面事項的敏感性，這些敏感事項也就成為個體情緒產生的敏感源即情緒誘因。[3]大學生的不良情緒的產生有一定的實踐基礎和社會因素，主要來源于以下幾個方面：

（1）大學生思想和生理的成熟程度。由于剛剛成年就步入大學校園，大學生的生理趨于成熟而未完全成熟，心理方面未趨于穩定。面對一些新生事物和環境思想不能從容地適應和接受，時而獨立，時而依賴，很容易被情緒所左右，產生情緒沖突。

（2）大學生情緒體驗不夠深刻，畏難情緒很重，壓力大。由于當今的“95后”大學生大多都是獨生子女嬌生慣養，這樣的家庭環境造成了大學生承受苦難的能力非常差，一旦發生不順心如意的事情或者是學習困難，情緒馬上轉為悲觀，害怕困難，不敢擔當，甚至很長時間會陷進無助的困境中，不能控制好自己的情緒。面對高校年年擴招，很多大學生面臨著畢業就失業的窘境。父母的期望、自己理想與現實的差異一直圍繞在大學生的頭腦里，進而產生很多不良情緒，如焦慮、抑郁、自卑等復雜情緒。

（3）社會因素及自我監控能力的影響。社會因素影響著大學生的內心世界。在生活浪潮和物質利誘面前，中學時代的率真和單純漸漸退去，從眾心理使大學生們失去了性格的自然性，在人際關系方面時常表現得很內向。人際交往過程中，大學生的自我監控能力較弱，溝通能力、自我調節能力差也影響到人際關系的處理。[4]

（4）戀愛動機不端正，心理承受能力差。有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛、孤獨或從眾心理。這類學生在衽際焙萇侔蚜蛋行為與婚姻結合起來考慮，自主性強，缺乏責任感。面對單相思、愛情錯覺、失戀等戀愛心理挫折，不僅對學習造成嚴重影響，還會產生許多失去理智的嚴重后果。

3 對大學生情緒化特征的干預策略

情緒是心理健康的晴雨表，隨著人們對情緒功能的認識加深，越來越多的研究者開始關注情緒應對的適應價值，考慮到大學生的情緒化原因是多方面的、復雜的，在管理心理與行為視角下，真正地解決大學生情緒化造成的心理健康問題必須從多方面入手。

3.1 思政策略

高度重視高校學生思想政治教育工作，建立完備預防干預體系。大學生處于青年中期，出現情緒心理上的障礙是一種客觀現象。畢竟他們正處于身心發展、成熟的時期，單憑大學生自身的力量，還不能順利地實現心理成熟和社會成熟的任務，還避免不了種種障礙和問題。學生思想政治教育工作重視程度直接影響學生情緒化問題能否得到有效解決，當然，高校成立預防和干預領導小組也是必不可少的。

3.2 抗挫折策略

在大學生發生情緒化傾向時能及時遏制不良情緒并采取積極引導。大學生在挫折面前經常會手足無措，面對困難情緒比成人更強烈。這時候正確的積極引導，德育教育的有效開展，在發現學生朝著不良情緒化方向發展時及時遏制，積極引導他們樹立正確的人生觀顯得尤為重要。

3.3 危機策略

高校要具備健全、完善的心理健康輔導機構，心理健康咨詢老師要真正地把心理健康工作落到實處。幫助大學生處理好成長過程中遇到的各種心理困擾的心理咨詢機構必不可少，要配備一支高素質、專業性強的心理咨詢教師隊伍，真正地為情緒化學生解決心理的實際困難，而不是簡單流于形式。

3.4 調查策略

高校要經常能開展心理問卷調查進行宏觀監控。心理問卷調查是簡潔地反映大學生內心真實想法和存在問題的有效辦法，經常開展心理問卷調查顯得尤為重要，這樣能夠避免遺漏因情緒化問題而導致心理問題的一些學生。

3.5 引導策略

輔導員專業化素質要過硬。輔導員是大學生在四年學習生活中影響最深的人，輔導員的一言一行，包括對待學生的各種態度、處理學生事務的方法直接影響到大學生的內心發展。專業化素質過硬的輔導員會很實際地解決很大一部分情緒化學生的心理問題，其為高校心理工作做出的貢獻不容忽視。

3.6 心理策略

高校可以針對不同專業的學生開設不同類型的心理課程。加強大學生心理素質教育，開設心理健康教育課程，提高大學生承受挫折的能力和情緒管理能力，為應對不期而遇的危機做好準備是非常必要的。如果能根據學生專業的不同開設不同類型的心理課程，這樣會為大學生面對就業時而產生的情緒化問題掃清障礙。同時，通過建立心理輔導室，發揮心理輔導室溝通、疏導的作用，使他們在認知、情感、行為方面向正能量方向發展。

3.7 制度策略

高校應建立相關的工作制度。制度就是執行力。通過國家各項法律制度、學校各項的規章制度及大學生手冊來規范大學生的行為，同時，建立完備的心理危機預警制度、心理問題學生的后期跟蹤制度，做到早預防、早發現、早診斷，最大限度地避免心理突發事件的出現。

3.8 網絡策略

隨著現代信息化教育的不斷發展，充分利用網絡資源平臺，圍繞社會主義核心價值觀，以理想信念教育為核心，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，端正專業思想及技能，為社會培養出真正的醫學管理人才。積極嘗試把網絡心理健康教育這一創新教育方式真正地提上日程。在網絡化的社會環境下，利用網絡發展，創新心理健康教育從理念到內容、方法、途徑與運行模式。當然，如何化解大學生網絡心理服務需求強與高校網絡心理健康教育現狀不能滿足之間的矛盾也是迫在眉睫。[5]

4 結 論

曾經說過：“青年最富有朝氣、最富有夢想，青年興則國家興，青年強則國家強。”在管理心理與行為視角下，堅持“以人為本”的理念，難生的角度出發，不斷強化大學生心理健康教育和干預機制，不僅可以減少危機事件發生，對充實高校心理健康教育體系，為高校積極開展心理健康教育提供一種便捷、有效的途徑具有深遠的意義。

參考文獻：

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