目標設置的足球教學策略研究范文

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在常規的足球教學和訓練中，往往發現新技能學習或是小周期訓練期間教師和學生由于目標設置的隨意性，導致學習效果不理想，訓練成績難提高，學生學習興趣大大降低。目標設置是體育教學中非常重要的一個環節，更是教學工作開展的前提，在足球教學與訓練中如何進行合理有效的目標設置是值得廣大足球教師和學生思考的問題。

1目標設置理論內涵及其對足球教學的作用

1．1目標設置理論內涵目標是組織或個人活動預期要求達到的目的或結果目標具有定向、控制、激勵、凝聚和反饋5種心理功能［1］。目標設置理論（goalsettingtheory）是指目標本身具有勵作用，目標能把人的需要轉化為動機，使人們的行為朝一定的方向努力，并將自己的行為結果與既定的目標相照，及時進行調整和修正，從而實現目標［2］。目標設置理論包括：目標明確度、目標難度和績效。目標明確度表示目標內容的明確與模糊程度，目標難度表示目標容易與困難程度，它們共同作用績效只有設置明確的、有挑戰性的目標才能產生最好的績效。

1．2目標設置對足球教學的作用目標設置對運動員和教練都有十分重要的作用。古代時，最初的運動競賽中，運動員也會給自己設定一個目標。無在人還是集體的運動項目中，目標設置對運動員都有引導性，設置目標可以改進競賽的表現、改進訓練的質量；可以增強運動員的自信心，消除不良情緒，更好的突破自己；可以實現目標的內部動機；可以提高訓練的效果。因此在足球教學過程中應該重視目標設置，實現目標設置的價值，這樣大大提高其在教學中的影響效果。進行目標設置時需要注意幾下幾個問題的研究：研究目標設置與目標主體的關系；目標設置動機；目標的合理性、明確性；目標的個體性、集體性。

2目標設置基本類型與教學設置原則

2．1目標設置基本類型運動心理學將運動目標設置劃分為結果性目標、操作性目標和過程性目標等三種基本類型。結果性目標聚焦于運動事件的結果，例如足球比賽中打敗對手，或者在一特定賽季中達到勝利的場數。操作性目標詳細說明了運動員將達到的成績的最終結果，例如在一場足球比賽結束所獲的比分。過程性目標集中在通過動作表現展示出的特殊行為及其執行一個具體運動任務時應有的正確、有效的技巧，如足球戰術的靈活運用及隊員之間的相互配合。

2．2目標教學設置原則大量研究表明，不同類型的運動設置目標與運動技能改進和心理技能發展均相關，操作性目標和過程性目標都能提高成績。但有研究者說，在實現焦慮管理和心理技巧選擇的改善方面，過程性目標優于操作性目標，過程性目標比操作性目標與結果性目標的結合更重要。總體說來在心理發展及成績提高方面，目標教學設置要遵守以下原則：（1）目標設置要精細、可測量和可觀察；（2）清晰地規定達到目標應有的時間限制；（3）設置目標的難度要適中；（4）記錄下目標并有規律地加以監控；（5）綜合運用過程性目標、操作性目標及結果性目標；（6）設定集體及個人的操作性目標；（7）設定訓練及競賽目標；（8）考慮目標設定中的個性及個別差異。對教師和學生來說，能清楚地理解這三種類型的目標設置的區別，按照上述原則在教學中進行設置和有效地使用，方有可能獲得預期的良好的運動成績。

3基于目標設置理論的足球教學策略

3．1目標設置的主體足球教學中學生是主體，教師為主導。學生在教師的指導下進行目標設置并與教師配合，不僅有助于增強學生自身的發展，也能夠促使學生在不斷提高積極性的同時增強集體責任感，而且還能夠在訓練的過程中促進學生和教師的交流，從而提升訓練效果。在足球訓練的過程中，學生之間可以互相學習，互相傳授經驗技術，來增強訓練效果和提高學習效率。海爾曾發現：讓個體自由的選擇目標其效果好于別人設定好的目標。主體的目標設置對其訓練效果影響很大，學生自己設置的目標，能夠發揮其主觀能動性，促進各項技能的積極發展，對訓練效果起著決定性作用。

3．2目標設置的動機在進行足球教學目標設置之前，首先要對學生進行包括心理、身體、技能等各項分析，藉此實現優化設計。來對他們進行具體化的設置目標。教師應該針對學生的各項能力來進行訓練指導，根據學生的實際情況，通過能力測試來設置合理的目標。恰當的目標設置能夠充分地激發學生的訓練動機，提升其學習動力，激勵學生不斷地克服困難、挑戰自我，從而達到更好的足球教學效果。而過高或者過低的足球教學目標設置則會影響其實際效果，降低學生的自信心和成就感，使學生不能在有限的空間中充分發揮。因此，合適的目標設置動機對最終的訓練效果實現十分重要。

3．3設置目標的合理性、明確性在足球教學目標設置過程中，要注意目標設置的合理性、明確性。合理正確的目標設置具有實效性和方向性，能夠更好地制定學生的足球訓練標準。合理的目標設置也能指導學生的訓練方向，給成功劃定了界限，對于提升足球訓練效果具有推動作用。因為具體的目標可以準確的指導學生足球訓練的每個環節，有助于激發他們的突破感，為提升訓練效果產生動力。足球教學具有真實性、具體性，因此，足球教學中的目標設置合理、明確，能確保學生對于學習目標的準確理解，增強訓練過程中的意志力，更大的發揮學生的潛力。因此，目標明確性具有一定的引導作用。

3．4設置目標的個體性、集體性足球是集體性運動項目，每個球員的個體作用發揮決定著集體的成敗。通過長期的訓練發現：在集體性項目上，最應該緊抓的是個體目標，這在足球教學中表現的尤為突出。學生個體目標的設置對球隊集體目標的實現有很大的決定性作用。個體目標和集體目標兩者應該相互促進，積極配合。比如在一場足球比賽中，要想看到好的效果，這就需要每一個隊員積極配合，其中包括主力隊員、前鋒、后衛、守門員、替補員、醫護救治員以及教練等，來共同努力。因此，要把個體和集體兼顧，兩者應該相互促進、相互制約、協調發展，方能取得更好的足球教學和訓練效果。

4結語

足球教學中的目標設置不僅僅是實施者的任務，同時是實施者的責任，正確、合理的進行足球教學目標設置，對促進足球教學和訓練效果有很大作用，足球目標設置應做到具體問題具體分析，在充分考慮目標設置主體和動機的基礎上，根據學生的實際情況進行合理、明確的目標設置，兼顧個體目標和集體目標相互促進，積極配合，才能大大提升足球教學目標的實效性。教師要基于目標設置理論不斷地完善教學方案，及時與學生互動交流，達到教與學的共識，方可取得更好的足球教學和訓練效果。

作者：譚斌 單位：湖南理工學院體育學院