退休員工玩空竹心得體會范文

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退休在家已經**年了，和大多數老年人一樣，剛退下來的時候很不適應，整天無所事事，不知道日子要怎么過，忙了大半輩子，突然閑下來了，就好像習慣了轉動的馬達被卡住了那樣難受?！跋蛲硪獠贿m，驅車登古原。夕陽無限好，只是近黃昏。”這是李商隱的絕句《樂游原》，我欣賞它如畫如歌的意境。然而，詩中用了“只是”兩字，一個轉折，一聲浩嘆，讓人猶如從長空遽然墜落，夕陽的壯美意境頓時蒙上陰影，使人百般無奈，心生悲涼。但是好在我天生就是個樂天派，凡事總會往好處想。每天自怨自艾不符合我的性格，我自思比較樂天、幽默，雖然早已到了可以自稱“老夫”的年紀，但心態似乎還停留在中年。我總是想給自己找個事兒干干。

偶然間，我在公園看到別人在玩空竹，我覺得很有意思，就買了一個來玩玩，誰知道一玩就喜歡上了這個運動。于是閑下來的時光也變得有意義起來。空竹在我國有1700年的歷史，抖空竹是我國獨有的民族體育運動之一。當雙手握桿抖動空竹時，眼睛在藍天白云不停地轉動，全身的肌肉都放松下來，身體也變健康了。最初我也只是自己摸索而已，后來我加入了“康樂”空竹健身隊，我也算這個社區健身隊的“元老”之一，目前共有成員15名，隊長為社區黨總支副書記，其中有6名黨員，并成立了社團黨支部。一群老年人從此有了自己的事業，我們也像年輕人一樣，為了共同的目標奮斗著。

夕陽紅，紅得溫馨，紅得寧靜。夕陽讓人間感受余輝的溫馨，它在生命周期的終點依然是那樣的無怨無悔，悄無聲息地射出最后一絲陽光，讓萬物休養生息，享受一片寧靜。夕陽紅，紅在它寬廣豁達的心胸，紅在它坦蕩無私的奉獻精神。我們雖然都已經是年過半百，但是依然想為社會做出點力所能及的事情，“康樂”給了我一個平臺，我愿為它燦爛的明天而不懈奮斗！

健身隊堅持寓教于樂、強身健體，時?；钴S在社區開放型黨組織生活及各種社區文化活動中。這里雖然沒有激烈的角逐，但處處洋溢運動的健康和快樂。滿頭銀發卻精神矍鑠的老年隊員隨處可見，盡管沒有“更高、更快、更強”的激烈角逐，但我們每天向群眾精彩的展示，同樣贏得了觀眾的陣陣掌聲。隊員們不緊不慢、準確到位地向觀眾展現自己的體育特長和健身成果。觀眾們熱情鼓掌、歡聲笑語、其樂融融。切磋技藝只是其次，通過交流展示增進友誼、陶冶情操，進而豐富晚年生活才是我們社區健身隊的最大收獲。

雖然“康樂”空竹隊成立的時間不長，但是在街道舉辦的“百佳社團巡禮”系列活動中，被街道評為優秀社團，這也是對我們努力的最大肯定，更多的老年人加入到我們的團隊中來，我們相信，社團將在促進和諧社區創建、加強社區居民之間的交流、活躍群眾的文化生活、增強居民身體素質等方面將發揮更大的作用。

歡快的空竹舞起來，和諧的舞步跳起來。我們用自信向社會展示了新時代老年人的風采，都說歲月不饒人，但我深深感到夕陽無限好，我們在為社區帶來歡樂的同時，也為自己帶來了身心的健康。

我們的空竹隊不僅是社區的文藝娛樂隊，而且是構建和諧社區的一支生力軍，還是社區精神文明的宣傳隊。我們生活在社區，最了解家庭、社區和諧的重要性，我們之間從不鬧矛盾，團結友愛，互相幫助，不論社區文化活動，還是居民矛盾糾紛，也不論是社區衛生，還是困難幫扶到處都能看到我們無私奉獻的身影。

都說“最美不過夕陽紅”，“康樂”老年空竹隊為我們老年人提供一個交流和展示的絕佳平臺，必將帶動更多的老年人參加全民健身活動，在輕松愉快的體育氛圍中感受晚年生活的豐富多彩，這也是我們的宗旨和目標。

夕陽紅，紅得從容，紅得淡定。

夕陽紅，紅得壯美，紅得艷麗。

我們不應因為老邁而頹廢萎靡、不因消逝而落拓不羈。而應該用最后一點光和熱，照耀這個人間！我愿與“康樂”的明天一同走向最后一點余輝！