年輕輔導(dǎo)員心理健康探究范文
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隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和高等教育的深化改革，結(jié)合高校年輕輔導(dǎo)員心理健康問題的現(xiàn)狀分析，不難發(fā)現(xiàn)這一問題的出現(xiàn)不是一時而成的，也不是某單一因素引發(fā)的結(jié)果，影響其心理健康的原因是多方面的。
（一）個體因素年輕輔導(dǎo)員剛剛從學(xué)校畢業(yè)，生活和工作閱歷較淺，經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)不足，面對大量的事務(wù)性工作和學(xué)生突發(fā)事件，心理往往處于高度緊張的應(yīng)激狀態(tài)。當(dāng)前，高校年輕輔導(dǎo)員多是在校期間素質(zhì)較優(yōu)秀的學(xué)生，進(jìn)入工作崗位后，自我要求過高，渴望成功，渴望得到他人的認(rèn)可和尊重，可是這樣的想法與“輔導(dǎo)員工作人人都能做”的現(xiàn)實(shí)輿論產(chǎn)生矛盾，這個被看似無關(guān)痛癢的邊緣性工作挫傷了他們年輕的心。
（二）學(xué)校因素輔導(dǎo)員工作涉及面廣，責(zé)任較重，見效周期長，成果無法量化，很難得到學(xué)校的及時肯定和支持。“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”，這是一些高校對于輔導(dǎo)員職業(yè)價值的現(xiàn)實(shí)認(rèn)識，部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)將年輕輔導(dǎo)員視為行政替補(bǔ)人員，對輔導(dǎo)員的工作重視不夠，認(rèn)可度低，但要求卻不斷提高。許多高校對待年輕輔導(dǎo)員重使用、輕培養(yǎng)，重崗前培訓(xùn)、輕在職學(xué)習(xí)，加之在職稱評定和物質(zhì)收入等保障機(jī)制上，與專業(yè)教師相比，年輕輔導(dǎo)員付出多、回報少。
（三）職業(yè)因素從某種程度上來說，輔導(dǎo)員工作具有“無邊界性和不可測性”的特征，輔導(dǎo)員不知道什么時候才算“完成了工作”。其實(shí)，思想政治教育工作缺乏一個科學(xué)有效的評價標(biāo)準(zhǔn)與體系。而且輔導(dǎo)員工作事務(wù)煩瑣，面對每一件關(guān)乎學(xué)生的工作，輔導(dǎo)員都要謹(jǐn)小慎微地去完成，避免信息的遺漏、時間的耽誤、利益的爭取。其實(shí)，管理與服務(wù)的工作本就是費(fèi)心費(fèi)力的活兒。大多數(shù)的年輕輔導(dǎo)員本想通過工作成果獲得肯定但卻沒有科學(xué)的評價制度，反而陷入無休止瑣碎工作的重復(fù)中。
（四）社會因素伴隨著知識經(jīng)濟(jì)時代的到來以及我國人才戰(zhàn)略的推進(jìn)，社會對人才的要求不斷提高，進(jìn)而將關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到當(dāng)代大學(xué)生身上。而輔導(dǎo)員作為大學(xué)生在校期間的直接負(fù)責(zé)人便會無形中形成來自社會期望的壓力，教育質(zhì)量下降、學(xué)風(fēng)滑坡、學(xué)生心理問題和校園危機(jī)事件增多以及就業(yè)率下降，這些現(xiàn)象都會自主不自主的歸咎于輔導(dǎo)員。事實(shí)上，大學(xué)生整體素質(zhì)的下降的原因是多方面的，因此將這些問題完全歸因于高校及高校輔導(dǎo)員是不合理的。
二、高校年輕輔導(dǎo)員心理健康問題的對策研究
高校年輕輔導(dǎo)員在大學(xué)生成長成才過程中有著十分重要的地位，其心理健康與否直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)、高校學(xué)生工作的成效以及自身的健康成長，研究解決高校年輕輔導(dǎo)員心理健康問題的對策具有重要的意義。
（一）外部環(huán)境支持系統(tǒng)1.完善保障機(jī)制，提高待遇。教育部16號文和24號令已正式頒布，各高校要完善對高校輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)的保障機(jī)制，并結(jié)合地區(qū)及學(xué)校自身特點(diǎn)，進(jìn)一步細(xì)化相關(guān)政策。同時各高校要探索和研究出促進(jìn)年輕輔導(dǎo)員選拔、培訓(xùn)、考核、評價、發(fā)展等合理規(guī)范的組織制度，促進(jìn)輔導(dǎo)員隊伍穩(wěn)定和合理流動。年輕輔導(dǎo)員正值成家立業(yè)時期，生活壓力較大，適當(dāng)提高其經(jīng)濟(jì)收入，可以有效解決他們的后顧之憂，激勵他們的工作熱情。2.重視并認(rèn)可輔導(dǎo)員工作。教育主管部門要通過媒體宣傳輔導(dǎo)員工作的辛苦和重要意義，形成對輔導(dǎo)員工作正面、積極的社會輿論，提高輔導(dǎo)員形象和社會地位。學(xué)校要提高對輔導(dǎo)員工作的重視，在其他部門教職工及學(xué)生中間宣傳輔導(dǎo)員做出的努力以及其工作價值，同時可以創(chuàng)新輔導(dǎo)員評優(yōu)體系和形式，如十佳輔導(dǎo)員評選、骨干輔導(dǎo)員評選、學(xué)生最滿意的輔導(dǎo)員評選等，適當(dāng)增加年輕輔導(dǎo)員獲獎比例。3.加強(qiáng)培訓(xùn)，建立系統(tǒng)培養(yǎng)體系高校要加強(qiáng)對年輕輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，努力做到崗前職后培訓(xùn)，分層次、多形式培訓(xùn)，使培訓(xùn)內(nèi)容涉及面全、科學(xué)性強(qiáng)。建立系統(tǒng)的年輕輔導(dǎo)員培養(yǎng)體系，要努力搭建學(xué)習(xí)交流平臺，讓年輕輔導(dǎo)員多向有經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員尋求指導(dǎo)，要積極創(chuàng)造條件，鼓勵并支持年輕輔導(dǎo)員外出進(jìn)修和調(diào)研，要有意識地將一批優(yōu)秀的年輕輔導(dǎo)員培養(yǎng)成專家型輔導(dǎo)員，要爭取更多關(guān)于學(xué)生工作的科研項(xiàng)目供年輕輔導(dǎo)員思考和研究。
（二）自身支持系統(tǒng)1.學(xué)習(xí)必要的心理學(xué)知識。作為年輕的輔導(dǎo)員，學(xué)習(xí)必要的心理學(xué)知識，注重個人心理衛(wèi)生保健，對自身的身心健康發(fā)展十分必要。在學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的過程中，要結(jié)合自身工作中所遇到的問題，有針對性的掌握處理心理問題的方法，正確看待工作中所遇到的心理問題。2.運(yùn)用積極的自我防御機(jī)制。運(yùn)用積極的防御機(jī)制進(jìn)行自我心理保護(hù)，是日常生活中常見的現(xiàn)象，輔導(dǎo)員在工作中也不例外。職業(yè)認(rèn)同是教師實(shí)現(xiàn)自我成長的內(nèi)在動力，年輕輔導(dǎo)員應(yīng)增強(qiáng)對職業(yè)價值的肯定，這樣可以降低職業(yè)倦怠感和工作壓力；年輕輔導(dǎo)員要培養(yǎng)幽默情趣，敢于自嘲，不但能很好化解困境，也能減輕挫折感對自身內(nèi)心的困擾；年輕輔導(dǎo)員可以恰當(dāng)利用積極補(bǔ)償?shù)淖饔茫褜ψ陨淼囊苫蠛蛯ぷ鞯拿悦＃ㄟ^提升自身競爭力和創(chuàng)造性的方式來補(bǔ)償。3.掌握一定的心理調(diào)適技巧。年輕輔導(dǎo)員在面對壓力的時候，生理上會出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，通過呼吸調(diào)節(jié)法、肌肉放松法、冥想、自我暗示法和睡眠等方法，可以達(dá)到緩解壓力，身體放松的目的。情緒是壓力作用最直接的反應(yīng)，年輕輔導(dǎo)員必須學(xué)會控制自己的情緒，通過表達(dá)與宣泄、轉(zhuǎn)移與升華、休閑與心理放松等策略，將情緒合理釋放，避免“情緒化”帶來的不利影響。
作者：高軍生任國榮單位：河北師范大學(xué)
