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【摘要】目的探討歸納歌訣教育法在臨床護(hù)理工作中的應(yīng)用。方法將臨床工作中需要護(hù)理人員掌握的專科知識(shí),患者教育重點(diǎn),不易記憶內(nèi)容自編成歌訣、歸納總結(jié)為通俗易懂、簡(jiǎn)單易記內(nèi)容。結(jié)果與傳統(tǒng)死記硬背方法相比,護(hù)理人員高效掌握疾病相關(guān)知識(shí),患者亦接受正確、有質(zhì)量、系統(tǒng)的健康教育,顯著提高受教患者理解力、認(rèn)知力,在宣教中取得了理想效果。結(jié)論歸納歌訣教育法充分調(diào)動(dòng)護(hù)理人員學(xué)習(xí)積極性,宣教主動(dòng)性,理論結(jié)合實(shí)踐,既提高患者宣教質(zhì)量,增加治療依從性,又提升了護(hù)理服務(wù)滿意度,增進(jìn)醫(yī)患關(guān)系,使治療、護(hù)理工作順利進(jìn)行。
【關(guān)鍵詞】歸納歌訣教育;臨床護(hù)理;應(yīng)用;體會(huì)
根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的心血管疾病最新研究結(jié)果顯示,心血管病是全球范圍造成死亡的最主要原因。隨著我國(guó)人口老齡化進(jìn)展,老年心血管疾病患病率呈逐年增長(zhǎng)趨勢(shì),如冠心病、高血壓等屬于常見病、多發(fā)病,臨床死亡率高[1],很多老人缺乏相關(guān)疾病知識(shí)和保健常識(shí),且多伴有聽、讀、寫、閱、理解能力減退,給患者本人及其家屬帶來(lái)極大痛苦,也給臨床治療和護(hù)理帶來(lái)一定困難[2],為了提高老年患者的生存率和生活質(zhì)量,我們必須對(duì)其進(jìn)行健康與疾病宣教,使其學(xué)會(huì)更好的自我管理與康復(fù),然而臨床健康宣教的方法多種多樣,教育者自身知識(shí)掌握情況也直接影響了教育的有效性,我科自2016年4月起利用歌訣式教育法開展工作至今,無(wú)論是護(hù)理人員還是患者均反饋良好,現(xiàn)報(bào)道如下。
1方法
1.1收集總結(jié)
歌訣結(jié)合我科常見的心血管疾病,將疾病宣教內(nèi)容編成歌訣。編輯寫歌訣的要求:語(yǔ)句通順、通俗易懂;句式整齊、合轍押韻;簡(jiǎn)明精練、避免庸俗[3]。其中,部分歌訣摘錄如下:
1.1.1高血壓患者教育“5510半半,降壓更易實(shí)現(xiàn)”,第一個(gè)“5”即:低鹽低脂飲食,每日食鹽量不超過5g;第二個(gè)“5”即:肥胖者要減輕體重達(dá)5公斤以上;第三個(gè)“1”即:每日飲酒量白酒不得超過1兩,紅酒不得超過2兩;第四個(gè)“0”即:戒煙;第五個(gè)“半”即:每天至少半小時(shí)中等量、有氧體育運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、騎自行車、秧歌舞、健身操、登山等。建議每周至少進(jìn)行3~5次、每次30分鐘以上,最好堅(jiān)持每天都運(yùn)動(dòng),但不宜使自己過度疲勞;第六個(gè)“半”即:每天半斤綠葉蔬菜,如芹菜、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、薺菜等;水果選用含鉀、維生素高的如香蕉、西瓜、山楂等;少吃動(dòng)物內(nèi)臟。
1.1.2高血壓的危害:高血壓,危害大,心腦腎眼全怕它;心梗腦梗與腎病,罪魁禍?zhǔn)赘哐獕骸Q鄣撞 ?huì)失明,雙腿病,會(huì)截肢;只要血壓控的好,這些疾病遠(yuǎn)離了。早期發(fā)現(xiàn)早治療,遵照醫(yī)囑來(lái)用藥。終身治療是根本,血壓達(dá)標(biāo)最重要。血壓達(dá)標(biāo)是多少?140/90要記牢。
1.1.3如何早期發(fā)現(xiàn)冠心病:冠心病有輕重,臨床特征要記清;輕時(shí)無(wú)癥狀,重時(shí)要人命。勞累緊張飽餐后,心悸氣喘胸悶痛;左肩后背放射痛,癥狀持續(xù)數(shù)分鐘;焦慮出汗皮膚冷,心率加快血壓升;一旦發(fā)生心絞痛,快到醫(yī)院看醫(yī)生。
1.1.4預(yù)防心血管病,記住13077708090:即①血壓:指平均收縮壓(SBP)控制在130mmHg以內(nèi);②血糖:空腹血糖<7mmol/L,糖化血紅蛋白<7%;③血脂:低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)<70mg/dL,或幅度下降50%;④腹圍:女<80cm,男<90cm;⑤抗栓:對(duì)高危人群,建議服用小劑量阿司匹林。
1.2患教實(shí)施
1.2.1床邊一對(duì)一宣教:針對(duì)性強(qiáng),適用于年齡大、文化程度低的老年患者,用簡(jiǎn)單、通俗、易懂的語(yǔ)言進(jìn)行相關(guān)疾病知識(shí)講解。
1.2.2科室宣傳欄:在科室設(shè)置宣傳欄和宣傳書架,將有關(guān)疾病發(fā)生的原因、誘因、出現(xiàn)的癥狀、治療、護(hù)理、預(yù)防措施自編成簡(jiǎn)單易記的口訣作為科室的科普宣傳,并整理成健康教育手冊(cè)供患者閱讀,書架上擺放一些資料供患者及家屬免費(fèi)拿取、閱讀。
1.2.3每月一次健康教育講座:由專業(yè)知識(shí)豐富的高年資護(hù)士通過幻燈講課,感興趣的患者及家屬參與到講課中,通過講解后由患者或家屬提出疑問,護(hù)士給予解答,護(hù)士也可選擇內(nèi)容反問患者及家屬,以了解其掌握情況,再予針對(duì)性的講解補(bǔ)充。
1.2.4義診:每月一次下社區(qū)義診活動(dòng),由義診醫(yī)生在診療過程中隨時(shí)給予疾病相關(guān)知識(shí)指導(dǎo),同時(shí)將我們制作的各類疾病預(yù)防保健知識(shí)、各專家門診坐診時(shí)間提供給社區(qū)居民,幫助居民更好的自我管理。
1.2.5利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái):包括微信平臺(tái)、電話隨訪,我科室有專人負(fù)責(zé)微信公眾平臺(tái),并定期健康教育指南,及開展新業(yè)務(wù)、新技術(shù)介紹,后臺(tái)回復(fù)患者提出的問題,針對(duì)出院患者,也有專人負(fù)責(zé)出院調(diào)查問卷和電話隨訪,第一時(shí)間掌握出院患者的情況,針對(duì)性的給予指導(dǎo),幫助患者提高依從性。
1.3效果評(píng)估
1.3.1短期效果:具體操作為每次進(jìn)行患者教育結(jié)束后,采用口頭提問、問卷形式提出十題與疾病及相關(guān)注意事項(xiàng)有關(guān)內(nèi)容,發(fā)現(xiàn)患者對(duì)宣教內(nèi)容的興趣度、講解內(nèi)容的理解度、患者回答的正確率,對(duì)宣教內(nèi)容的接受度上均達(dá)到滿意效果。
1.3.2遠(yuǎn)期效果:出院隨訪時(shí),以問卷法調(diào)查患者對(duì)疾病知識(shí)的掌握度,遵醫(yī)行為的程度及自我管理能力,患者在飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、定期復(fù)查的依從性上明顯提高,對(duì)依從性差的個(gè)別老年患者或未達(dá)標(biāo)者,可再次行延續(xù)性患者教育。
2結(jié)果
2.1健康教育規(guī)范化
通過加強(qiáng)年輕護(hù)士學(xué)習(xí),歸納歌訣教育法在本科室推行后,年輕護(hù)士能輕松有效掌握相關(guān)內(nèi)容,給予患者更全面的知識(shí)宣教,彌補(bǔ)了以往的宣教內(nèi)容不全,丟三落四現(xiàn)象,將我們掌握的內(nèi)容轉(zhuǎn)換為通俗易懂的語(yǔ)言,避免醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ),使其適用于不同人群,能做到不同護(hù)士針對(duì)同種疾病宣教內(nèi)容保持一致,大大提升了患者對(duì)護(hù)理人員的滿意度。
2.2患者的接受度、掌握度
通過隨機(jī)問卷我們發(fā)現(xiàn)患者能說(shuō)出何為正確的生活方式,何種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī),所患疾病不積極治療的危害,認(rèn)可護(hù)理人員宣教的內(nèi)容,我們通過自己的特色幫助患者更多的了解疾病知識(shí),掌握按時(shí)服藥、改變不良生活習(xí)慣的重要性,使其在思想上能有足夠的認(rèn)識(shí)。
2.3老年患者對(duì)宣傳的興趣
心血管疾病是一種慢性病,老年人要學(xué)會(huì)自我管理,掌握其中的相關(guān)知識(shí)也是必要的,歌訣法宣教采用新穎、鮮明、相對(duì)押韻的語(yǔ)句,配合宣傳彩頁(yè)后生動(dòng)有趣,降低難度,便于理解,消除患者的畏難情緒。使枯燥的記憶變得輕松活潑,激發(fā)患者學(xué)習(xí)熱情。
3護(hù)理體會(huì)
住院期間,患者與護(hù)理人員的接觸是最密切的,他們渴望獲取自己所患疾病的相關(guān)護(hù)理知識(shí),這就要護(hù)士能將自己所學(xué)的教育理論通過有效的方法運(yùn)用到患者教育中,幫助其更好的實(shí)施疾病的自我管理。提高患者生活質(zhì)量、減少住院率、提高治療依從性,是醫(yī)護(hù)人員的職責(zé),如何達(dá)到預(yù)期效果,使患者充分了解疾病康復(fù)與預(yù)防知識(shí),增強(qiáng)患者自我護(hù)理能力[4],是我們追求的方向。
3.1歸納歌訣教育法宣教對(duì)患者的影響
我們運(yùn)用該方法對(duì)患者住院期間進(jìn)行了指導(dǎo),內(nèi)容包含疾病病因、影響因素、飲食、活動(dòng)、用藥、安全、生活方式、行為習(xí)慣、自我檢測(cè)等。出院后電話隨訪督促,患者在遵醫(yī)行為、門診隨訪、服藥達(dá)標(biāo)率上效果滿意。
3.2歸納歌訣教育法對(duì)護(hù)理人員影響
在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的死記硬背的方法既難以記憶又容易遺忘,運(yùn)用歌訣可以縮小記憶材料的數(shù)量,把記憶材料分組進(jìn)行組塊記憶,加大信息濃度,增強(qiáng)趣味性,不僅大大減輕大腦負(fù)擔(dān),而且記得牢而準(zhǔn),既提高了護(hù)士學(xué)習(xí)的興趣,又啟發(fā)了護(hù)士思維,在工作中變被動(dòng)為主動(dòng),編寫各類口訣,對(duì)我科搶救車內(nèi)24種藥品靈活掌握。也大大提高了護(hù)理人員對(duì)患教的自信心。調(diào)查者認(rèn)為歌訣法可操作性強(qiáng),對(duì)年輕護(hù)士的學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用,更能提高工作效率。
3.3對(duì)社會(huì)及同行的影響
我們的方法可以借鑒與改良,用于護(hù)理工作中的方方面面,也可以用于指導(dǎo)年輕護(hù)士、實(shí)習(xí)護(hù)士的工作,更好的將理論與實(shí)際相結(jié)合,歸納歌訣法既可以提高記憶力,又能提高我們的工作效率,更能有效的服務(wù)于患者。總結(jié)良好的患者教育方法既能方便護(hù)士記憶,提高護(hù)士講解能力,又能減輕護(hù)士的工作量,更利于患者的理解和認(rèn)知,特別心血管疾病是一種慢性病,引發(fā)的并發(fā)癥多,部分老年心血管疾病患者對(duì)疾病認(rèn)識(shí)不足,身體功能持續(xù)下降,長(zhǎng)期治療造成患者嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)與經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)[5]。只有患者對(duì)疾病知曉率提高了,我們患者教育才能充分發(fā)揮作用,才能真正意義上的幫助患者,減少再住院率。“歌訣法”是我們心血管科患者教育行之有效、可操作性強(qiáng)的方法之一,在臨床工作中,可將其適時(shí)運(yùn)用,以充分發(fā)揮其魅力,用我們的專科特色讓患者有不一樣的服務(wù)。
參考文獻(xiàn)
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作者:?jiǎn)天o;張建平;王微微;張麗;趙彩彩;張孟娜;尚卉;盧新政;王艷 單位:南京醫(yī)科大學(xué)附屬逸夫醫(yī)院