中學(xué)生學(xué)生心理健康教育范文

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第1篇

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 心理問題 心理健康教育

一、中學(xué)生存在的心理問題

1、學(xué)習(xí)類問題

（1）學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果差、思維遲緩等。

（2）厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)了厭學(xué)情緒。國家教育委員會的一位負責(zé)同志在一次教育會議上說：“中學(xué)生厭學(xué)的大概達到了30%，有的縣區(qū)甚至高達60%。”可見，在中學(xué)厭學(xué)是一個較為普遍的問題。

（3）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了焦慮泛化現(xiàn)象。

以上問題主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。

2、人際關(guān)系類問題

（1）與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理、攻擊行為等問題。

（2）同學(xué)間的關(guān)系問題。如今90后的中學(xué)生大多是獨生子女，習(xí)慣了被家人視為“心肝寶貝”、“掌上明珠”的感覺，主要表現(xiàn)為任性、自私，自尊心、好奇心特別強，過高地估計自己，以自我為中心，看問題片面，總把錯誤歸于別人，處理問題時忽略別人的感受。

（3）與父母的關(guān)系問題。一方面世界觀還不夠成熟，缺乏獨立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強烈的自我表現(xiàn)意識，主要表現(xiàn)為好逞強、好與人爭斗、做事魯莽、不顧后果、逆反心理強烈、對父母有較強的抵觸情緒。民主型的家庭能給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，而專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，易造成青少年孤僻、專橫的性格。自由放縱型的家庭中父母與子女之間也由于缺乏必要的管教和溝通，易造成青少年散漫、任性、甚至狂野不羈。

3、青春期心理問題

（1）青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。

（2）情緒激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言。這種情況如果得不到理解，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

（3）早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學(xué)生處于青春的萌動期，對異性感興趣，有愛慕心理，對兩性關(guān)系意識朦朧，他們渴望與異往，但是在同異性相處時又感到害羞不自在，對與異往有誤解，這說明他們還很不成熟，需要老師和家長的引導(dǎo)。

二、中學(xué)生心理健康教育的誤區(qū)

1、“心理有病”的人才需要心理健康教育。心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，使學(xué)生更有效、更積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進青少年心理健康的發(fā)展。

2、心理健康教育就是心理咨詢。根據(jù)各級教育部門的要求，有越來越多的學(xué)校建立了心理咨詢室。心理健康教育的能力需要在開展心理咨詢的實踐中不斷總結(jié)和提高。然而，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)主要是促進全體學(xué)生的發(fā)展，而不應(yīng)僅面對個別學(xué)生和家長的特殊需要。心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個方面，它不應(yīng)成為全部內(nèi)容。心理咨詢室可以被視為學(xué)校心理健康教育活動的重要組成部分，以此為依托，應(yīng)面向全體學(xué)生開展廣播、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動。

3、心理健康教育就是開設(shè)心理課。開設(shè)心理課使心理健康教育在時間上有了保證，并有了穩(wěn)定的傳播知識的途徑，但是認為開了心理課就是心理健康教育的全部內(nèi)容就太片面了。首先，學(xué)校心理健康教育中有許多屬于非知識性的內(nèi)容，單單在心理課上是達不到教育目標(biāo)的。它需要讓學(xué)生通過活動、實踐、訓(xùn)練等親自體驗才能獲得，而課堂教學(xué)所能提供的活動空間、實踐機會是極有限的。其次，學(xué)校心理健康教育除主題內(nèi)容外，還包括測驗、咨詢、班團會活動、野外訓(xùn)練等，而這些內(nèi)容是無法由心理課來涵蓋的。再次，心理課側(cè)重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個別學(xué)生的心理問題。

4、心理健康教育等同于德育工作。例如，一位學(xué)生最初在課上搗亂，可能他就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來了。如果教師以傳統(tǒng)的德育的眼光看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學(xué)生很容易就會被納入到壞孩子的行列。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會覺察到這位學(xué)生行為問題背后的心理需要，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，這位學(xué)生需要關(guān)注的心理需求得到了滿足，就不會在上課的時候以搗亂來引人注意了。

三、開展中學(xué)心理健康教育的對策和建議

1、培養(yǎng)中學(xué)生有效調(diào)節(jié)自己的情緒。青少年學(xué)生正處于精力旺盛、充滿活力的時期，他們情緒變化強烈，易沖動，不善于用理智來控制自己的情緒，容易感情用事。如果是在正確思想引導(dǎo)下，激情狀態(tài)能使他們做出對自己和他人成長有益的事；但如果受到不良思想的影響，也可能干出危害他人及社會的事情。因此,教會學(xué)生調(diào)控自己的情緒是增進心理健康的重要途徑。

2、加強中學(xué)生性知識教育、性道德教育和情感教育。正處于青春期的中學(xué)生，身體和生理上發(fā)生了巨大的變化，尤其是性器官迅速發(fā)育并趨于成熟。他們這時會對異性產(chǎn)生強烈的好奇心和接近了解異性的要求和愿望，并且在性本能的驅(qū)使下，他們逐漸產(chǎn)生了性意識，有了性的沖動，心理學(xué)上稱這一時期為“暴風(fēng)驟雨的時期”。中學(xué)生對這種迅速成熟帶來的巨大的生理和心理沖擊缺乏一定的心理準(zhǔn)備，他們對異性表現(xiàn)出眷戀和向往，但又不知道這是成長中的正常現(xiàn)象，于是可能會產(chǎn)生悔恨、恐懼、自卑等矛盾心理，造成精神緊張，影響身心健康。所以在這一時期加強對中學(xué)生的青春期性心理教育具有特別重要的意義。首先要加強對中學(xué)生良好情感的培養(yǎng)；另外，可以根據(jù)中學(xué)生的個性特點開展健康人格教育；最后需要強調(diào)的是，不能忽略中學(xué)生的性知識和性道德教育。

3、結(jié)合班級、課外活動和學(xué)科教學(xué)開展心理輔導(dǎo)。不把心理輔導(dǎo)作為一門課程單獨開出、列入課程計劃，而是結(jié)合班會活動、課外活動、團體活動和學(xué)科教學(xué)來進行，其有利的一面是能把心理輔導(dǎo)與班級、教學(xué)、課外活動以及學(xué)校的其他例行活動結(jié)合在一起，便于發(fā)揮這幾項工作在統(tǒng)一的育人活動中的整體功能。但要注意的是，心理輔導(dǎo)仍須有自身的目標(biāo)和內(nèi)容，不要讓心理輔導(dǎo)被班級、教學(xué)以及團隊的日常活動所代替而喪失自己的特色。

4、學(xué)校應(yīng)與家長、社會一道，共同推進中學(xué)生心理健康教育。心理健康教育工作不光是學(xué)校的事情，更是全社會和所有家庭都應(yīng)該關(guān)心的一件大事。人從出生起就緊密地和社會融合在一起，社會是只大染缸，既可以使人奮發(fā)向上也可以使人產(chǎn)生問題。

綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為教育工作者有責(zé)任挑起這副擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題、分析問題的層次上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使中學(xué)生的心理健康教育更具有實際的意義。同時，只有加大社會對青少年學(xué)生健康的心理宣傳和教育力度，我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)祖國需要的人格健全的創(chuàng)新型人才，才能促進社會的進步。

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第2篇

報上曾經(jīng)登過這樣的一則消息：一些學(xué)生因為考試不及格，或因為和父母、同學(xué)有了小矛盾或被老師批評或考試成績和自己預(yù)定的目標(biāo)有距離，然后就選擇了自殺。如浙江金華中學(xué)生徐立因其父母的“專橫”“嘮叨”而弒母，黑龍江七臺河高二學(xué)生王洋因追求本校一個女生不成而跳樓自殺。類似這樣的消息，報上比比皆是。每每看到這樣的新聞，我們無不為那些早逝的花季生命而感到痛心，惋惜，那些孩子僅僅為了雞毛蒜皮的小事而輕生，怎能不讓人震驚。孩子們的心怎么變得這么脆弱，他們怎么會如此不珍愛他們的最寶貴的生命？孩子怎么會變得如此殘忍？難道人之初性本善的說法真的值得探究嗎？在他們以生命為代價的悲劇中，我們不難看出當(dāng)代中學(xué)生心理存在著嚴(yán)重的失衡和錯位，中學(xué)生的心理問題十分令人擔(dān)憂。

據(jù)有關(guān)研究報道：“我國青少年有10%～30%存在不同程度的心理障礙，個別學(xué)生還相當(dāng)嚴(yán)重。這種問題行為隨著年齡的增長還有上升的趨勢。”有關(guān)專家認為，中小學(xué)生中有著不同程度的心理障礙和心理不健康現(xiàn)象，其比率高至50%。各種嚴(yán)重的精神失常如精神分裂癥等當(dāng)然很少，但大多數(shù)出現(xiàn)不同程度的神經(jīng)病癥。如強迫癥、恐懼癥、憂郁癥、焦慮癥，還包括神經(jīng)衰弱等。在一些學(xué)習(xí)較好的學(xué)生身上，也存在著如迷茫、失落、孤獨等心理脆弱的問題。以上情況說明現(xiàn)在的中學(xué)生明顯存在著嚴(yán)重的心理障礙問題，因而聚焦中學(xué)生心理健康教育，是一個十分重要的任務(wù)。

目前，中小學(xué)德育面臨的一個問題，就是很少研究人的內(nèi)在心理機制，并能運用心理學(xué)知識科學(xué)地去解決學(xué)生因心理障礙而導(dǎo)致的一些問題。諸如把孤獨處事的學(xué)生說成是脫離集體，把性格內(nèi)向說成是不愿暴露自己思想，把焦慮情緒說成是患得患失，把心理缺陷或心理疾病而引起的不穩(wěn)定情緒看成是故意破壞。一些因心理障礙引起的問題，一概當(dāng)作思想處理的方法，顯然舍本求末。因而通過多種方法對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，勢在必行。加強對學(xué)生自身、個人、內(nèi)在的道德培養(yǎng)，如自主、自立、自尊、自愛、自信等輔導(dǎo)至關(guān)重要。筆者呼吁，應(yīng)加大力度對中學(xué)生進行心理健康的教育。

那么作為班主任如何注意和指導(dǎo)學(xué)生的心理問題呢？

我個人認為要做好這項工作，首先要有細心和耐心，細心是發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題的重要一步，耐心是解決問題的重要步驟。一個人的心理變化總是有個時間過程，在這個變化的過程中，大部分學(xué)生總是有一個緩慢而微小的重復(fù)，而我們也常常在悲劇面前驚嘆：他怎么會變成這樣？他可不是這樣的人，平時怎樣怎樣。就是因為我們平時忽略了學(xué)生的心理變化過程，沒有注意到他們的細微變化，所以，在其悲劇發(fā)生后才吸取教訓(xùn)，不如及早作好預(yù)防工作。需細心的觀察學(xué)生的日常行為，尤其是學(xué)生的微妙變化，耐心地疏導(dǎo)學(xué)生的心理壓力化解煩惱。

其次，加強家庭教育，注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。

家庭是孩子的第一個學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個心理不健康而患心理疾病的事例也同樣離不開家庭的成因。父母的教育觀念、教育方法，家庭教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響著孩子健全人格的形成。作為家長應(yīng)加強學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才。應(yīng)做到：

（1）轉(zhuǎn)變只重分數(shù)，忽略做人的思想觀念。

（2）父母要以身作則，要注重對孩子在“德行”方面的培養(yǎng)。

（3）理智地看孩子，大文學(xué)家高爾基說過：“溺愛是誤入孩子口中的毒藥”。

（4）多與孩子溝通，常言道，要知心中事，但聽口中音，因而溝通至關(guān)重要。

總之，過高的期望往往帶來孩子的無望，不要對孩子進行過度的保護，過度的保護會帶來孩子的無能；不要對孩子過分溺愛，過分的溺愛會帶來孩子的無情；不要對孩子進行愛的指責(zé)，過多的指責(zé)會帶來孩子的無奈。我個人認為成長比成績重要，經(jīng)歷比名次重要，付出比給予重要，對話比對抗重要，激勵比指責(zé)重要。創(chuàng)設(shè)一個寬松、健康、向上的家庭環(huán)境氛圍，培養(yǎng)孩子一個完整的自我，一個人格健全的“我”。

再次，社會環(huán)境的熏陶。青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人。不良的社會環(huán)境會直接影響青少年的心理健康。社會各界都應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天。同時，加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

朋友們，請聚焦中學(xué)生心理健康的教育吧！

第3篇

中學(xué)生的茁壯成長不但強調(diào)健康的體魄、豐富的知識，更需要有健康的心理。近年來，不斷見諸報刊的中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)考試焦慮現(xiàn)象嚴(yán)重，情感困惑，性認識障礙，經(jīng)受不住挫折，缺乏堅強的意志，網(wǎng)絡(luò)成癮，校園暴力，甚自殺事件等，很多與中學(xué)生在這一特殊時期心理不健康密切相關(guān)的。

一、導(dǎo)致中學(xué)生心理不健康的因素有

1.社會價值導(dǎo)向失衡使當(dāng)代中學(xué)生心理障礙增多

由于市場經(jīng)濟負面影響的誘導(dǎo)，某些新聞傳媒的誤導(dǎo)，社會上拜金主義、享樂主義和極端個人主義的思潮迅速滋長和蔓延，負效應(yīng)強化，社會的價值導(dǎo)向失衡。在這種情況下，難免使一些學(xué)生產(chǎn)生理想破滅，心理病態(tài)和人格障礙，甚至精神崩潰。

2.學(xué)校教育失當(dāng)心理負荷日益加重

片面追求升學(xué)率使升學(xué)競爭日趨激烈，高強度的學(xué)習(xí)要求，高頻率的考試次數(shù)，超限度的加班加點，刺激著中學(xué)生稚嫩的心靈，學(xué)生整日處在高度緊張、焦躁、恐懼、失敗甚至絕望之中，從而導(dǎo)致心理疲勞，就容易引發(fā)各種心理疾病，如強迫癥、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、恐怖癥以及神經(jīng)衰弱等精神障礙等。相當(dāng)多的學(xué)校仍以“應(yīng)試教育”的模式來確定教育內(nèi)容。僅僅注重知識灌輸，忽視個性教育和能力培養(yǎng)。其結(jié)果使學(xué)生缺乏個性，缺少應(yīng)變能力，導(dǎo)致社會適應(yīng)。在教育方法上有一些教師缺乏心理學(xué)知識，不了解中學(xué)生心理特點，工作方法簡單，管理方式粗暴，也導(dǎo)致一些學(xué)生出現(xiàn)敵對、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等心理障礙。

3.家庭教育失誤使當(dāng)代中學(xué)生個體心理承受力脆弱

當(dāng)代中學(xué)生大多數(shù)是獨生子女，很多的家長對子女，撫養(yǎng)重于教育，關(guān)心重于訓(xùn)練，保姆式的教養(yǎng)，使孩子意志力薄弱、依賴性強、缺乏解決問題的能力、缺乏競爭力，弱化了他們的生存意識和生存能等等。這樣的孩子患心理障礙的危險性越來越大。另外，有的家庭結(jié)構(gòu)不夠完整，也可能給子女造成不同的心理缺陷。

4.中學(xué)生自身生理和心理發(fā)展水平失調(diào)使其心理危機加深

當(dāng)代中學(xué)生的年齡大致處于少年后期和青年前期。這一階段身體增長異常迅速，外表變化較大，第二性征明顯出現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生到高中階段發(fā)育已非常成熟。身體發(fā)育明顯。由于生活條件的優(yōu)越，營養(yǎng)和衛(wèi)生條件的改善，童化心理延長，生理上早熟，心理上稚嫩，看上去像是成人，實際上還是孩子，生理發(fā)育與心理發(fā)展明顯失調(diào)。他們在生活過程中，還不懂得如何認識自己，如何進行人際交往，如何處理異性關(guān)系，如何應(yīng)付挫折，如何正視各種紛繁復(fù)雜的社會現(xiàn)象，如何調(diào)整自我情緒，如何革除自身不良的性格習(xí)慣等等。因此，生理發(fā)育提前與心理發(fā)育滯后的矛盾，也是造成相當(dāng)一部分中學(xué)生心理失衡、行為失范的重要原因。

二、應(yīng)對中學(xué)生心理健康教育問題的對策

1.認識心理健康教育的重要性

重視心理健康教育是本世紀(jì)教育發(fā)展與改革的一個重要成果。心理健康教育不僅僅是一套方法和技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)一種先進、科學(xué)的教育觀念和思想。隨著這種觀念的不斷更新和深入，使廣大中學(xué)教育工作者牢固樹立對學(xué)生進行心理健康教育的意識，時時關(guān)心學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，并把這種意識滲透到學(xué)校各項具體工作之中。要大張旗鼓地宣傳心理健康教育的意義，使心理健康教育家喻戶曉，人人重視，人人參與，為全面開展心理健康教育打造至上往下的良好氛圍。

另外由于歷史文化傳統(tǒng)原因，我們對人的個性心理品質(zhì)問題關(guān)注、認識、研究的往往是不夠的。為此，要加大宣傳教育的力度，使人們認識到，心理健康和身體健康都是一個人“健康”不可缺少的。有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時去就醫(yī)、疏導(dǎo)。對待有心理疾患的人，社會要給予更多的尊重、理解、關(guān)愛，不可歧視他們、嘲弄他們。

2.優(yōu)化社會道德環(huán)境

因為我們的德育對象，不僅僅是一個學(xué)校的學(xué)生，同時他還是一個家庭的成員、一個社會的成員，他的生存成長離不開各種各樣的環(huán)境，無法將其與各種環(huán)境阻隔開；社會的各個環(huán)境角落在相當(dāng)長的時期內(nèi)，都會并存著積極的和消極的因素，消極的因素而難以自行凈化和純化。因此需要良好德育環(huán)境要去優(yōu)化。

3.優(yōu)化大眾傳媒環(huán)境

傳媒環(huán)境是非常重要的一環(huán)。大眾傳媒一旦投入運行，就被賦予了選擇信息和解釋信息的權(quán)力，從而也就獲得了一種控制社會的能力。因此，加強國家對大眾傳媒的監(jiān)控工作可以在一定程度上抵制大眾傳媒的消極影響，起到“以科學(xué)的理論武裝人，以正確的輿論引導(dǎo)人，以高尚的精神塑造人，以優(yōu)秀的作品鼓舞人”的作用。同時在大眾傳媒日益發(fā)達的今天，思想政治教育應(yīng)改進傳播方式手段內(nèi)容，使大眾傳媒和傳統(tǒng)的思想政治教育的傳播方式相互協(xié)調(diào)，綜合運用，優(yōu)勢互補，以便在人們思想形成和發(fā)展過程中做到理論上指導(dǎo)、思想上啟迪、情感上交流，全方位滲透，從多渠道、多角度促進人的思想政治素質(zhì)的提高。

4.重視和改進家庭教育

家庭教育的目的不再是單純配合學(xué)校教育，應(yīng)發(fā)揮更大作用。在終生教育觀念被廣泛接受的今天，家庭教育因其自身的特有價值而獲得重要的地位。如：幫助子女形成終身有益的對學(xué)習(xí)的興趣和能力；促進子女發(fā)展健康的情感和積極自我評價；推動子女走向獨立、自主，在教育和職業(yè)生涯中獲得成功和成就。

人本主義心理學(xué)家馬斯洛指出人有五大需要，依次為生理的需要、安全的需要、歸屬感的需要、自尊的需要和自我實現(xiàn)的需要。青少年也如成人一樣也有這些需要，如果他們的這些生理和心理的需要能從父母那里獲得持續(xù)的滿足，親子間關(guān)系就會健康發(fā)展。反之，親子間關(guān)系不佳，容易出現(xiàn)不適當(dāng)行為。一般而言，父母都很重視滿足孩子的生理需要，但對安全、歸屬、自尊這些心理需要，父母通常重視不夠，特別是不大知道該如何行動才能滿足這些心理需要。建立良好親子關(guān)系，父母應(yīng)學(xué)會覺察子女不適應(yīng)行為并有效處理之。

5.加強學(xué)校的各項管理

（1）提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的心理健康教育素質(zhì)和管理水平

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要加強理論功底，更新知識，充實自己；勇于探索實踐，提高自身的心理健康水平，積累心（下轉(zhuǎn)第223頁）理健康教育的經(jīng)驗，使學(xué)校管理科學(xué)、規(guī)范，切合校情民意，分發(fā)領(lǐng)導(dǎo)管理的力量。

（2）提高廣大教師的心理健康教育素質(zhì)

教師的心理健康狀態(tài)直接影響學(xué)生人格的健康發(fā)展。具有不安全感的教師可能利用強迫學(xué)生依賴他來滿足自己的安全需要，或以那種很可能阻礙學(xué)生智力與情緒發(fā)展的方式去行動。教師應(yīng)該增強自身的心理保健與心理調(diào)適能力，使自己具有正確的自我意識、健康的情緒、和諧的人際關(guān)系、堅強的意志、積極的社會適應(yīng)能力解決學(xué)生心理問題的策略水平。政府、社會、教育行政部門也應(yīng)該關(guān)心、理解和支持教師。

（3）完善與拓寬學(xué)校心理健康教育內(nèi)容與途徑

①充實心理健康教育內(nèi)容：學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容，應(yīng)以全體中學(xué)生作為心理健康教育的對象，解決學(xué)生成長中普遍遇到的問題。內(nèi)容要涉及生活問題、學(xué)習(xí)問題、生涯問題等諸方面。同時也要兼顧極少數(shù)有障礙中學(xué)生的心理診斷與干預(yù)矯正，尤其對有生理或心理缺陷、學(xué)習(xí)困難、問題行為多的學(xué)生，貧困家庭、殘缺家庭的學(xué)生，更應(yīng)當(dāng)多關(guān)注多呵護，決不能抱有任何偏見與歧視的態(tài)度。平等地對待每一個學(xué)生與學(xué)生建立起相，互尊重、相互理解、相互信賴、相互支持的師生關(guān)系。這種良好的師生關(guān)系有利于學(xué)生改善情緒，釋放壓力；有利于學(xué)生增強自尊，提高自信；有利于學(xué)生的自我探索和自我發(fā)展。

②拓寬心理健康教育途徑：我們知到靠單一的課程模式無法涵蓋心理健康教育的全部內(nèi)容，它需要多種途徑共同整合來完成心理健康教育的任務(wù)。從學(xué)校教育途徑上看，它需要開設(shè)心理健康課程外，在學(xué)科教學(xué)、專題講座、班團活動、個別咨詢、校園文化等各項教育活動中都要注重對學(xué)生進行心理健康教育。這些是心理健康教育的主陣地。

③在學(xué)科中滲透心理健康教育：學(xué)校心理健康教育僅靠幾個心理輔導(dǎo)教師開展，是孤掌難鳴，勢單力薄，難能收到良好的效果。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是有力的措施，有利于學(xué)校教師的全員參與，使每個教師成為心理健康教育者。讓每個教師在教學(xué)目標(biāo)中科學(xué)溶進心理健康教育的目標(biāo)和措施。要充分地利用學(xué)科課程蘊涵的資源。雖然是社會科學(xué)、自然科學(xué)、體育藝術(shù)類課程，他們本身都有特定的不可置換的學(xué)識內(nèi)容，但都蘊涵著各具特色的心理健康教育資源。要充分發(fā)揮利用好。