冬季長跑活動方案范文

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第1篇

陽光體育與全民健康同行

二、指導思想

以深入貫徹落實中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。

三、領導小組

為了加強對“冬季長跑活動”的領導，使此項活動順利、有效地開展，我校特成立“冬季長跑活動”領導小組。領導小組的組成如下：

組長：*

副組長：*

成員：*、全體體育教師和班主任

協調：*

宣傳：*

技術指導：*

領導小組下設辦公室，由*任辦公室主任。

四、參加對象：全校非畢業年級學生

五、活動時間：2010年1月至2009年4月。

六、組織方案

（一）活動起跑儀式

1．活動起跑儀式安排在2010年1月7日上午10：00，首先由蔣麗菊副校長校長進行“*附中陽光體育冬季長跑活動”宣傳發動，進一步宣傳冬季長跑的目的、意義。

2．學生代表發言。

3．第一次開跑：按照學校行政隊伍、一學部教師、二學部教師、三學部教師的順序進行，各班班主任跟隨各班學生隊伍進行；學生隊伍順序為初一年級、初二年級、高一年級、高二年級

（二）長跑基數

初中學生每天每人跑1500米，高中學生、教師每人每天2000米，標準總里程為初中每人100公里，高中學生、教師每人為150公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動。節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

（三）時間安排

1．初一、初二年級下午課外活動課進行。

2．高一、高二年級年級在課間操時間進行。

（四）活動方式

冬季長跑活動與早操、大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機結合。

（五）場地劃分

1．高中學生沿學校圍墻內側跑兩圈，初中學生跑1.5圈。

2．班主任統計出患有不能參加長跑疾病的學生名單，交由本班體育老師為其安排適當的體育活動。

（六）負責人安排

以班為單位，班主任負責組織；體育教師總體指揮并巡視指導。

（七）記錄統計

各班級由班主任督促體育委員認真填寫“*附中冬季長跑活動學生記錄冊”，做好每日長跑活動情況記錄，每周把統計結果報體育組；在冬季長跑活動結束后，統計每個學生冬季長跑的總里程。

（八）節假日和寒假期間安排

倡導學生在節假日能自覺堅持長跑并做好記錄。

（九）宣傳報道

1．學校在校園網開辟“*附中陽光體育冬季長跑感言專欄”，作為全校師生、班級的宣傳、記錄、交流冬季長跑的平臺。歡迎全體師生積極注冊，在校園網留言簿上留下自己參加冬季長跑體會、感言等相關信息。同時，學校也將邀請體育教師進行在線指導。

2．開辟“*附中陽光體育冬季長跑活動宣傳欄”。傳播陽光體育運動知識，相關陽光體育活動的通知，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學生展示精神風貌的窗口，成為校園文化建設和校園人文景觀的新平臺。

3．學校在搜狐網專題網站上注冊并參加網站各種活動，宣傳、報道我校開展長跑活動情況，統計、學校參與數、學生參與數、跑步公里數、長跑日記評比等相關信息。組織落實相應的活動要求。

七、安全保障

1．學校成立陽光體育長跑領導小組，由蔣麗菊副校長具體負責，體育組組織落實，各班班主任全力協助，學校教導處、校醫室、總務處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。

2．校醫室向各班班主任提供學生體檢情況反饋表，對于心臟等器官有病的同學，在建議去醫院復查的同時暫時不參加長跑活動。

3．向全體家長發一封開展“冬季長跑”活動的告家長書，請家長支持、配合。對于生病的學生及時向班主任老師請假。

4．體育組和總務處協同做好場地的維護工作，保障長跑活動順利進行。

八、評選表彰

學校要對各班開展的冬季長跑活動全程跟蹤檢查，對在活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生綜合素質評價手冊。對于特別突出的班級、班主任和學生，學校將擇優推薦參加省、全國先進評比。

（一）優秀班級

評選條件：

1．冬季長跑活動組織健全，措施具體；

2．長跑時紀律良好，全體參與，充分發動班干部和任課老師共同參與管理和組織；

3．冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；

4．活動記載完整。記錄表每天填寫，準確記錄，實事求是，班長和體育委員簽名完整。抽查均符合要求；

5．活動期間沒有發生不安全的事故，班級每月一次總結。

6．及時將本班參加長跑的相關信息上傳到專題網站上的班級交流區。其中在班級交流區有效文章（400字以上）累計200篇以上；組織2次以上“陽光體育與祖國同行”主題班會，并有圖文材料上傳。

說明：獲校陽光體育冬季長跑的優秀班級，將在評比學年校先進班級中酌情給予加分。

（二）評選出陽光體育長跑先進個人

評選條件：

1．積極參加陽光體育長跑活動，積極刻苦；

2．能帶動和影響全班同學共同參加長跑活動；

3．本人能完成每天1500米-2000米的基數。

九、注意事項

1．注重安全教育和體育衛生教育，按順序開始跑步。

2．班級左右間隔保持2米，前后距離保持3米，后面班級不允許超越前面的班級。

3．在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

4．班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習。

第2篇

陽光體育與全民健身同行

二、指導思想

以深入貫徹落實中央7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。

三、參加對象

全國各級各類學校學生（小學為五、六年級學生）

四、活動時間

2009年10月至2010年4月，請各地根據氣候條件確定具體活動時間，實際冬季長跑活動時間不少于五個月（含寒假）。

五、活動內容

2009年10月31日，在北京舉行第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各省、自治區、直轄市應在同期舉行起跑儀式。

每天長跑距離（參考）基數為：小學生1000米，初中生1500米，高中生、高校學生2000米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責任人，要根據各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。上級主管部門應對各校冬季長跑活動開展情況進行監督和檢查，確保活動按要求實施。

六、評選與表彰

第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將設立“優秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省、地、縣級單位進行表彰。

省級單位優秀組織獎的評選，由教育部、國家體育總局和依據評選條件并結合各地工作情況組織評選；地、縣級單位優秀組織獎，由各省、自治區、直轄市教育、體育行政部門和共青團組織共同組織推薦，每省、自治區、直轄市推薦的名額為本地區地、縣總數的20%，各地于2010年6月30日前將地、縣級優秀組織單位推薦名單和推薦意見，報全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室。

優秀組織單位評選條件為：

1.冬季長跑活動組織機構健全，實施方案完整，措施具體，對基層活動支持、指導有力。階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結。

2.認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創意，參與范圍廣。

3.教育、體育行政部門和共青團組織相互配合、協調，共同組織本地區冬季長跑活動，學校冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。

4.本地區學校班級在陽光體育官方網站上注冊比例高，參加網上系列活動積極。

5.活動期間未發生任何安全事故。

各地教育、體育行政部門和共青團組織還應組織對冬季長跑活動開展好的各級單位、學校進行評選和表彰，各級各類學校要對冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入中小學生成長記錄、素質報告書或檔案。

七、宣傳報道

全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室將在中央有關媒體開設冬季長跑活動報道專欄，組織中央媒體及專家進行冬季長跑活動的實地考察采訪，同時在搜狐網設立陽光體育官方網站，宣傳、報道長跑活動情況，統計、各地區學校參與數、學生參與數、跑步公里數、長跑日記等相關信息，各學校應積極進行網上注冊并參與網站交流。全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室還將推出冬季長跑系列活動，活動內容和參與辦法詳見網站信息。

第3篇

全體在校學生

二、活動主題

陽光體育與全身健身同行

三、指導思想

以深入貫徹落實《教育部、國家體育總局、關于開展第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。

四、活動時間

2009年11月20日至2010年4月30日

五、活動內容

1、根據市局統一安排，我校定于11月20日下午3：30舉行學校冬季長跑起動儀式。

2、每天長跑距離為2000米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。各專業科、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

六、學校具體活動安排：

1、學生處每天組織全校學生上好早操和課間操；早操每天跑1200米，課間操跑800米。

2、節假日期間各班要求學生每天自覺完成跑2000米的任務，并作好記錄。

3、11月25日學校團委組織全校學生冬季長跑登鏡臺山活動。

4、2010年4月校團委組織登大珠山活動。

5、2010年4月底召開表彰大會。

七、評選與表彰

第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將評選“優秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的專業科和班級及成績優秀的個人進行表彰。

學校除了要對冬季長跑活動中表現突出的優秀單位、班級、學生和教師進行表彰，還對學生的表彰記入學生成長記錄、素質報告書或檔案

附：優秀組織單位評選條件

1、冬季長跑活動組織機構健全，實施方案完整，措施具體，對基層活動支持、指導有力，階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結；

2、認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創意，參與范圍廣；

3、各部門相互配合、協調，共同組織本地區冬季長跑活動，班級冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；

4、學校在冬季長跑活動網站上注冊數量較多，參加網站的交流活動積極；

5、活動期間未發生任何安全事故。

八、活動領導小組

組長：*