冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文
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第1篇
陽(yáng)光體育與全民健康同行
二、指導(dǎo)思想
以深入貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和省委9號(hào)文件精神、廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
三、領(lǐng)導(dǎo)小組
為了加強(qiáng)對(duì)“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項(xiàng)活動(dòng)順利、有效地開展，我校特成立“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：
組長(zhǎng)：*
副組長(zhǎng)：*
成員：*、全體體育教師和班主任
協(xié)調(diào)：*
宣傳：*
技術(shù)指導(dǎo)：*
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，由*任辦公室主任。
四、參加對(duì)象：全校非畢業(yè)年級(jí)學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：2010年1月至2009年4月。
六、組織方案
（一）活動(dòng)起跑儀式
1．活動(dòng)起跑儀式安排在2010年1月7日上午10：00，首先由蔣麗菊副校長(zhǎng)校長(zhǎng)進(jìn)行“*附中陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”宣傳發(fā)動(dòng)，進(jìn)一步宣傳冬季長(zhǎng)跑的目的、意義。
2．學(xué)生代表發(fā)言。
3．第一次開跑：按照學(xué)校行政隊(duì)伍、一學(xué)部教師、二學(xué)部教師、三學(xué)部教師的順序進(jìn)行，各班班主任跟隨各班學(xué)生隊(duì)伍進(jìn)行；學(xué)生隊(duì)伍順序?yàn)槌跻荒昙?jí)、初二年級(jí)、高一年級(jí)、高二年級(jí)
（二）長(zhǎng)跑基數(shù)
初中學(xué)生每天每人跑1500米，高中學(xué)生、教師每人每天2000米，標(biāo)準(zhǔn)總里程為初中每人100公里，高中學(xué)生、教師每人為150公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動(dòng)。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
（三）時(shí)間安排
1．初一、初二年級(jí)下午課外活動(dòng)課進(jìn)行。
2．高一、高二年級(jí)年級(jí)在課間操時(shí)間進(jìn)行。
（四）活動(dòng)方式
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和體育課有機(jī)結(jié)合。
（五）場(chǎng)地劃分
1．高中學(xué)生沿學(xué)校圍墻內(nèi)側(cè)跑兩圈，初中學(xué)生跑1.5圈。
2．班主任統(tǒng)計(jì)出患有不能參加長(zhǎng)跑疾病的學(xué)生名單，交由本班體育老師為其安排適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
（六）負(fù)責(zé)人安排
以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織；體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。
（七）記錄統(tǒng)計(jì)
各班級(jí)由班主任督促體育委員認(rèn)真填寫“*附中冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)學(xué)生記錄冊(cè)”，做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，每周把統(tǒng)計(jì)結(jié)果報(bào)體育組；在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
（八）節(jié)假日和寒假期間安排
倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
（九）宣傳報(bào)道
1．學(xué)校在校園網(wǎng)開辟“*附中陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑感言專欄”，作為全校師生、班級(jí)的宣傳、記錄、交流冬季長(zhǎng)跑的平臺(tái)。歡迎全體師生積極注冊(cè)，在校園網(wǎng)留言簿上留下自己參加冬季長(zhǎng)跑體會(huì)、感言等相關(guān)信息。同時(shí)，學(xué)校也將邀請(qǐng)?bào)w育教師進(jìn)行在線指導(dǎo)。
2．開辟“*附中陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳欄”。傳播陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，相關(guān)陽(yáng)光體育活動(dòng)的通知，宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái)。
3．學(xué)校在搜狐網(wǎng)專題網(wǎng)站上注冊(cè)并參加網(wǎng)站各種活動(dòng)，宣傳、報(bào)道我校開展長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)、學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長(zhǎng)跑日記評(píng)比等相關(guān)信息。組織落實(shí)相應(yīng)的活動(dòng)要求。
七、安全保障
1．學(xué)校成立陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑領(lǐng)導(dǎo)小組，由蔣麗菊副校長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)，體育組組織落實(shí)，各班班主任全力協(xié)助，學(xué)校教導(dǎo)處、校醫(yī)室、總務(wù)處全力支持，共同合作完成體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2．校醫(yī)室向各班班主任提供學(xué)生體檢情況反饋表，對(duì)于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時(shí)暫時(shí)不參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。
3．向全體家長(zhǎng)發(fā)一封開展“冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)的告家長(zhǎng)書，請(qǐng)家長(zhǎng)支持、配合。對(duì)于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。
4．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場(chǎng)地的維護(hù)工作，保障長(zhǎng)跑活動(dòng)順利進(jìn)行。
八、評(píng)選表彰
學(xué)校要對(duì)各班開展的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)全程跟蹤檢查，對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)手冊(cè)。對(duì)于特別突出的班級(jí)、班主任和學(xué)生，學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加省、全國(guó)先進(jìn)評(píng)比。
（一）優(yōu)秀班級(jí)
評(píng)選條件：
1．冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織健全，措施具體；
2．長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好，全體參與，充分發(fā)動(dòng)班干部和任課老師共同參與管理和組織；
3．冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著；
4．活動(dòng)記載完整。記錄表每天填寫，準(zhǔn)確記錄，實(shí)事求是，班長(zhǎng)和體育委員簽名完整。抽查均符合要求；
5．活動(dòng)期間沒(méi)有發(fā)生不安全的事故，班級(jí)每月一次總結(jié)。
6．及時(shí)將本班參加長(zhǎng)跑的相關(guān)信息上傳到專題網(wǎng)站上的班級(jí)交流區(qū)。其中在班級(jí)交流區(qū)有效文章（400字以上）累計(jì)200篇以上；組織2次以上“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”主題班會(huì)，并有圖文材料上傳。
說(shuō)明：獲校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的優(yōu)秀班級(jí)，將在評(píng)比學(xué)年校先進(jìn)班級(jí)中酌情給予加分。
（二）評(píng)選出陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑先進(jìn)個(gè)人
評(píng)選條件：
1．積極參加陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)，積極刻苦；
2．能帶動(dòng)和影響全班同學(xué)共同參加長(zhǎng)跑活動(dòng)；
3．本人能完成每天1500米-2000米的基數(shù)。
九、注意事項(xiàng)
1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。
2．班級(jí)左右間隔保持2米，前后距離保持3米，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。
3．在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，可以實(shí)行免跑，或安排其它可行的練習(xí)。
第2篇
陽(yáng)光體育與全民健身同行
二、指導(dǎo)思想
以深入貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件、廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
三、參加對(duì)象
全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級(jí)學(xué)生）
四、活動(dòng)時(shí)間
2009年10月至2010年4月，請(qǐng)各地根據(jù)氣候條件確定具體活動(dòng)時(shí)間，實(shí)際冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)間不少于五個(gè)月（含寒假）。
五、活動(dòng)內(nèi)容
2009年10月31日，在北京舉行第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，各省、自治區(qū)、直轄市應(yīng)在同期舉行起跑儀式。
每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生、高校學(xué)生2000米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位，通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄，學(xué)校各年級(jí)、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。各校校長(zhǎng)作為學(xué)校開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長(zhǎng)跑工作。上級(jí)主管部門應(yīng)對(duì)各校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確保活動(dòng)按要求實(shí)施。
六、評(píng)選與表彰
第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將設(shè)立“優(yōu)秀組織單位”獎(jiǎng)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的省、地、縣級(jí)單位進(jìn)行表彰。
省級(jí)單位優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的評(píng)選，由教育部、國(guó)家體育總局和依據(jù)評(píng)選條件并結(jié)合各地工作情況組織評(píng)選；地、縣級(jí)單位優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，由各省、自治區(qū)、直轄市教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織共同組織推薦，每省、自治區(qū)、直轄市推薦的名額為本地區(qū)地、縣總數(shù)的20%，各地于2010年6月30日前將地、縣級(jí)優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見(jiàn)，報(bào)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件為：
1.冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)健全，實(shí)施方案完整，措施具體，對(duì)基層活動(dòng)支持、指導(dǎo)有力。階段性檢查工作制度健全、有效，及時(shí)報(bào)送活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)和工作總結(jié)。
2.認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意，參與范圍廣。
3.教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織相互配合、協(xié)調(diào)，共同組織本地區(qū)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，學(xué)校冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著。
4.本地區(qū)學(xué)校班級(jí)在陽(yáng)光體育官方網(wǎng)站上注冊(cè)比例高，參加網(wǎng)上系列活動(dòng)積極。
5.活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
各地教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織還應(yīng)組織對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的各級(jí)單位、學(xué)校進(jìn)行評(píng)選和表彰，各級(jí)各類學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
七、宣傳報(bào)道
全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室將在中央有關(guān)媒體開設(shè)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)報(bào)道專欄，組織中央媒體及專家進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的實(shí)地考察采訪，同時(shí)在搜狐網(wǎng)設(shè)立陽(yáng)光體育官方網(wǎng)站，宣傳、報(bào)道長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)、各地區(qū)學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長(zhǎng)跑日記等相關(guān)信息，各學(xué)校應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊(cè)并參與網(wǎng)站交流。全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室還將推出冬季長(zhǎng)跑系列活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容和參與辦法詳見(jiàn)網(wǎng)站信息。
第3篇
全體在校學(xué)生
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與全身健身同行
三、指導(dǎo)思想
以深入貫徹落實(shí)《教育部、國(guó)家體育總局、關(guān)于開展第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神、廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
四、活動(dòng)時(shí)間
2009年11月20日至2010年4月30日
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、根據(jù)市局統(tǒng)一安排，我校定于11月20日下午3：30舉行學(xué)校冬季長(zhǎng)跑起動(dòng)儀式。
2、每天長(zhǎng)跑距離為2000米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各專業(yè)科、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
六、學(xué)校具體活動(dòng)安排：
1、學(xué)生處每天組織全校學(xué)生上好早操和課間操；早操每天跑1200米，課間操跑800米。
2、節(jié)假日期間各班要求學(xué)生每天自覺(jué)完成跑2000米的任務(wù)，并作好記錄。
3、11月25日學(xué)校團(tuán)委組織全校學(xué)生冬季長(zhǎng)跑登鏡臺(tái)山活動(dòng)。
4、2010年4月校團(tuán)委組織登大珠山活動(dòng)。
5、2010年4月底召開表彰大會(huì)。
七、評(píng)選與表彰
第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將評(píng)選“優(yōu)秀組織單位”獎(jiǎng)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的專業(yè)科和班級(jí)及成績(jī)優(yōu)秀的個(gè)人進(jìn)行表彰。
學(xué)校除了要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀單位、班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，還對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案
附：優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)健全，實(shí)施方案完整，措施具體，對(duì)基層活動(dòng)支持、指導(dǎo)有力，階段性檢查工作制度健全、有效，及時(shí)報(bào)送活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)和工作總結(jié)；
2、認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意，參與范圍廣；
3、各部門相互配合、協(xié)調(diào)，共同組織本地區(qū)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，班級(jí)冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著；
4、學(xué)校在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊(cè)數(shù)量較多，參加網(wǎng)站的交流活動(dòng)積極；
5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：*
