隊列訓練教案范文

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第1篇

摘要：隊列隊形是中學體育教學的基本內容之一是體育課不可少的組成部分，是學?；顒优囵B學生組織紀律重要手段。本文根據中學生身心特點，以及必要的訓練和教育等方面對體育課中隊列訓練進行了闡述。

關鍵詞：體育課 隊列訓練

隊列隊形變換是教師通過口令調動隊伍來完成的，它貫穿一節課的始終。故科學、熟練地變換隊列隊形，是體育課順利進行的重要條件之一。而且能節約調動隊伍的時間，增加教學密度，集中學生的注意力，從而提高教學質量。

一、隊列隊形的變換體現出一位教師的專業素養

教師的專業素養、對課堂的駕馭能力，在隊伍的調動、隊形的安排中充分地表現出來。一位有專業素養的教師一定能合理地安排隊形進行講解、示范。熟練地變換隊列分組練習，且口令清楚、規范，學生也訓練有素，這樣無疑給課的整體風貌添色、使課的規格上一臺階。相反，教師不能合理、熟練地隊列隊形變化，則可造成學生集體難住淡薄，行動多樣，紀律松散。去年筆者觀摩一堂球類課，教師在做一個示范時，為了讓大家都能看得清楚，就下口令：“看不見的同學到前面來”，結果學生擠成一堆。他不得不再下口令：“不要擠在一起，保持點間隔?！边@里我們感覺到學生的注意力已經分散了，有的同學開始講話。同樣還有一堂課，教師站于2列橫隊中間進行途中跑技術的示范、講解。應該說隊形合理，講解、示范也很到位，但他從2列橫隊變成6路縱隊進行跑的練習時，花去較多的時間。等到練習跑時，學生對示范講解的印象已經不深，跑的學習效果差，原因就是教師專業素養不過硬。

二、如何進行合理的隊列隊形變換

首先，教師要認清隊列隊形變換的重要性，將它視為教師的必備基本功。在課的準備部分有意安排一些隊列隊形練習，這樣既充實了教學內容，又吸引學生注意力，又積累了隊列隊形變換的方法，為具體操作時打下基礎。

其次，在編寫教案過程中，一定要考慮到課的每個部分、每個練習的最合理隊形，并根據課的密度要求，設計出各種隊形之間的變換和變換的方法。從而達到思路清晰，胸有成竹。最后，教師在接任1個班體育課的最先2節課里，必須讓學生練習掌握幾種符合教學內容特點的隊列隊形變換方法，初步形成雙方的默契。體現出教學風格，才能使以后的課順暢進行，節省時間，提高效率。

下面是隊列隊形變換的范例：

（一）1列橫隊變為2列相對站立的橫隊

口令：“成2列相對橫隊――走”。

要領：先1至2報數，單數向左前走5步接著向后轉與雙數對齊。運用時機：教師需站在2列橫隊之間進行講解示范時；需要2人對練時。

（二）2列橫隊變成4列橫隊

口令：“成4列橫隊――走”。

概念：先1至2報數。然后下口令：“成四列橫隊――走”。聽到動令后1數不動、2數向右方邁腿一大步與1數對齊（如全體右轉90度成4路縱隊）。

運用時機：2列橫隊集合后要變成4列做操時，或分4組練習時等。

（三）一列橫隊變為開口梯形隊形

口令：“以左右四位為斜邊成梯形隊形――走”（根據橫隊的長短，也可定為五六等）。

要領：聽清口令后，左右第4位向前走一步，第3位同學向前走2步，第2位同學向前走3步，頭尾同學向前走4步（如定為5位，那么第5位向前一步開始，其他依次遞增一步）。

運用時機，常見于示范，講解時采用。

（四）一列橫隊變為開口方形隊形

口令：“以左右四位同學為短邊成開口方形隊形――走”。

要領：基本同3，不同的是向隊中央45度方向前邁較大的步子。

運用時機：示范、講解時。

（五）2列橫隊變為6路縱隊

口令：“成6路縱隊――走”。

要領：二隊1至3報數，然后下令：“向右轉”，再下令：“成六路縱隊――走”。

學生1數不動，在邊2，3數向左前走至與1平行，右邊2.3數向右前方走至與1數平行（如想成橫隊主“向左轉”）。

運用時機：人數較多的徒手操等練習時；想分成6組或6人一組，提高密度練習時。

（六）4列橫隊變為菱形

口令：“成菱形隊形――走”。

要領：聽到動令后，第一列不動，第2-4列向左轉，并向前走超過前列同學一個間距后向右轉回。

運用時機：武術、體操等項目、示范做時采用。

（七）1列橫隊變成圓形

口令：“成圓形隊形――走”。

第2篇

關鍵詞：大學生自主軍訓；以舊帶新

大學生軍訓工作，是高校對大學生進行教育的一種特殊形式。接受軍事訓練是每個大學生應盡的義務和責任。良好的軍事訓練，可以增強大學生的國防意識，提高他們的思想政治覺悟和綜合素質，增強他們的紀律性，我院身為黨校，更是嚴格要求加強大學生國防教育以及大學生軍訓。但是，從2013年開始，我國全軍都已進行了改革，冬季征兵改為秋季征兵，本來應該冬季退伍的老兵也變成了秋季退伍，九月份是各高校開學的時期，此時部隊的任務都相對比較繁重，無法完全承接各高校的軍訓工作，導致很多高校的軍事工作無法正常開展。

新生的軍訓對于大學生綜合素質的培養有著不可代替的作用，為了面對這一現實問題，我校展開了自主軍訓的項目研究，其目的在于：嘗試以學生來訓練學生，做好學生的傳幫帶工作。

一、大學生自主軍訓模式

自2015年開始，我校開始采取自主軍訓的模式，以從部隊退役復學的大學生為主，以品學兼優的高年級學生為輔，退役復學的大學生在校上課期間對校內高年級學生進行半軍事化管理與集中訓練，經考核合格之后，方可作為新生軍訓教官。

二、大學生軍訓教官的選拔與日常管理

大學生軍訓教官選拔工作于每學年的第一個學期開始寫策劃方案，對訓練計劃、每個訓練動作標準、軍訓教員預備人員的管理、軍訓教員應學的軍事技能以及基本的救護知識等方面的內容，都做了詳細的安排。在學年的第二個學期開始選拔訓練。首先面向全院招人，然后采取邊訓練、邊考核、邊淘汰的模式，在平時的訓練中，安排一個星期一次小考，一個月一次大考來刺激軍訓預備教員的積極性，經過層層篩選，選出的預備教員，最后再進行為時半個月的突擊強化訓練。訓練期間如果不能達到標準的，果斷淘汰，只有通過結業考核的人員，才能擔任下一學期的大學新生教官。選拔出的人員，都接受過至少半年以上的半軍事化管理、單個軍人隊列動作的訓練、基礎體能訓練以及基本的軍事訓練和救護知識。

軍訓預備教員在訓練期間，全部采用半軍事化管理制度，每天不管出操訓練還是收操帶回，都是統一著裝，指揮員集合帶隊走隊列；平時休息時間，也是要求三人成行、兩人成列，從平時抓起，嚴格要求，努力塑造良好的隊列意識和軍人形象。

三、軍訓教官的日常訓練與儲備

在軍訓預備教員的日常訓練中，由部隊退役復學的大學生擔任教練員，引進了部隊對指揮士官的新要求，先學會“四會教學”，即會講、會做、會教、會做思想工作，再針對他們本身的弱項進行針對性訓練。

第一步是基礎訓練，在軍訓預備教員的第一天日常訓練中，先將他們分成兩組，每組半個小時的軍姿定型訓練，為下一步的單個軍人隊列動作打下良好基礎，即使在接下來轉變訓練計劃中，每次半個小時的軍姿訓練也是必不可少的。

第二步是原地隊列動作訓練，依次是稍息與立正、原地停止間轉法、跨立與立正、蹲下與起立、敬禮與禮畢，每個原地隊列動作都分為分解練習和連貫練習，利用分解練習讓他們更容易掌握隊列動作要領，同時定型定位，時刻保持好軍人形象。連貫練習是在他們掌握了分解動作的基礎上，讓他們做出連貫動作，每個動作都經歷了超過200次以上的磨煉，形成了肌肉記憶。

第三步是三大步伐以及步伐轉換的訓練，三大步伐分別是齊步行進與立定、跑步行進與立定以及正步行進與立定。訓練三大步伐時分為手部練習、腿部練習以及手腳結合練習。在訓練過程中，要在細節上面細抓細摳，從用力方式到每一下擺臂、抬腿的高度，手掌手型的握法和每一步邁出的距離，都按照部隊隊列條令條例嚴格把關，標準只高不低，避免有人濫竽充數，渾水摸魚。

在日常隊列訓練中，還給軍訓預備教員安排了基礎體能訓練以及格斗術的訓練。特別是為時半個月的突擊強化訓練。每天早上六點起床出早操，進行3000米長跑訓練，接著是三組以上組合練習。晚上八點至九點是格斗術訓練時間，旨在盡可能地提升軍訓預備教員的基礎體能。晚上十點至十一點是隊列動作教案的背記時間，要求所有預備教員都能在提問教案時對答如流，符合“四會教學”中的會講、會教。

在新生開學之前，新生軍訓預備教員都要提前20天開學，因為經歷了暑假兩個月的放松，要對他們進行恢復性訓練，訓練標準跟強度比之前的突擊強化訓練更高。這樣才能保證他們以最好的精神面貌來面對新生。恢復性訓練期間，我們還會對他們進行緊急集合演練、防空警報演練以及消防演練等，以保證他們時刻能有戰備意識。同時也對軍訓期間可能遇到的各種情況進行模擬演練，確保他們能應付各種突況。

四、軍訓教官正式帶訓工作

由于新生高考完之后，經歷了一個比較長的假期，將近80天沒有運動，往往一時間無法接受高強度的訓練，所以對他們的訓練應循序漸進，逐漸加大訓練強度。首先從最基礎的軍姿開始教起，也是為下一步訓練其他隊列動作打下良好基礎。期間穿插各種休閑娛樂的方式，如拉歌、玩小游戲等方式，幫助他們放松緊繃的神經，勞逸結合，以達到最好的訓練效果。

讓沒有任何軍事基礎的大學生通過軍訓來完成蛻變，是一項艱辛的工作。軍訓期間，難免會出現以下情況：

第一，在軍訓期間，新生難免會出現怕苦怕累的情況，甚至有一小部分新生會裝病逃避軍訓，這時候就需要對新生進行思想輔導。我校在每一次新生報到之前都會在上一級的學生中挑選一名品學兼優的學生作為班主任助理，負責對大一的學生進行各種難題的解答以及思想開導工作。軍訓教官主抓訓練，班主任助理主抓政治思想，雙管齊下，確保每一名新生都能夠擁有一個充實難忘的軍訓過程。

第3篇

關鍵詞： 新課程 小學體育課堂教學 教學改革

1.小學體育教學中存在的問題

1.1教學方式簡單

將體育課上成跑步課、廣播體操課或體活課的情況在小學當中并不少見，不少體育老師為使學生的隊列水平及課間操水平達標，將每周一到兩節的體育課變成了隊列訓練課。過于簡單的授課內容與教學方式很難令老師將整節課的時間充分利用，單純執行教師指令的學生很難從授課內容中有所收獲，這使得體育課成為與文化課無異的定式教學，并大大降低了課堂教學的趣味性。

與此同時，體育老師對教學進程也缺乏系統安排。以三、四年級的體育教材為例，課程目標強調跳躍練習、投擲練習、球類練習等與游戲的有機結合，但授課環節中，因為缺乏系統具體的安排，學生練習時間不足等情況，教師通常只能完成基礎性練習中的一到兩項內容，缺乏與游戲環節的結合，這造成了教學進度的延誤。

1.2教學設施缺乏

除隊列、體操等，小學體育課中的大部分項目都需要運動設施的輔助才能完成。然而，出于場地條件、學校經費狀況、安全設施等方面考慮，只有少數學校的體育設施能達到實際標準。以鉛球投擲課程來說，每節課有大約45名學生，而校方能提供的鉛球大多不超過五個。器材短缺在一定程度上拖慢了課堂進程，沒有拿到鉛球的學生只能從旁觀者的角度進行觀察，而輪換使用的方式減少了每個學生單獨練習的時間。設施短缺造成的學習效率下降影響整節課的內容安排，也不利于調動學生積極性。

1.3教學與實際脫節

傳統體育課堂中的“教”與“學”意識相對淡薄，教師大多只起動作示范作用，而缺乏指導性、針對性教學講解。對所學內容，學生只能通過課堂上的有限練習來掌握，很少能從教師處獲得幫助。這種情況加劇了教學與生活的脫節，相較于部分娛樂、健身類活動，教師對競技類活動的成績，如長跑、短跑、跳遠、跳高等都有較高要求，不少體育課成了學生為通過測試而進行的練習課。這類內容較難激發學生的興趣，授課內容與實際脫節的現象容易造成課堂教學效率的下降。

2.小學體育教學的改革策略

2.1改革教學觀念

作為體育課的授課地點，操場以其寬松、自由的特點為授課方式的選擇提供了多種可能，而授課方式的選擇必須建立在教學觀念的革新之上。

小學體育應從培養競技性人才，達成各項測試標準的傳統思路向提高學生身體素質，確保學生德智體全面發展轉變。隨著年級的升高，小學生的課業負擔有所增加，與此同時，他們投入課下活動和體育運動的時間被不斷壓縮。在這種情況下，體育教學的核心應從隊列“教學”向“鍛煉”式娛樂轉移，教師應根據實際情況對課本內容進行取舍，確保學生在課堂上能夠實現素質的提高和身體的鍛煉，使體育課成為學生放松和休息的加油站，并為他們能更好地進行文化學習提供健康保證。將體育課視作放松學生身心，引導他們鍛煉身體、培養興趣的重要手段。在編寫教案時，除準備活動及熱身跑環節，教師應結合季節和天氣特點，分別組織男女生進行有針對性的體育鍛煉，并在完成相關訓練內容后為學生提供自由活動的時間。

不難看出，學生正成為體育教學的核心環節。以身心健康為出發點的體育教育，將教學目標與學生的思想心態聯系起來，使學生真正成為主導體育課內容的人。人教版體育教材中有關體育和健康基礎常識的相關內容，著重強調了學生對健康知識的了解及對自身健康的關注，并要求學生以正確、積極的心態面對體育競賽中的勝負。

2.2創新教學形式

體育老師應尋找體育課與體活課之間的臨界點，實現課程教育作用與娛樂作用的結合，增強課堂教學的靈活性。

首先，壓縮隊列訓練、廣播操學習在體育課堂中所占比重，將學生從重復性訓練中解放出來，并取而代之以對體育委員、班委成員的針對性培訓，以提高教學效率。

其次，不因下雨、下雪等天氣取消體育課，可以通過組織室內活動或講授相關課程理論實現課堂的延續性和放松性。在不適宜進行球類活動及跑步的冬天，可以組織學生開展打雪仗、堆雪人的游戲，激發學生的參與興趣，并保證他們的運動量。

與此同時，針對低年級學生活潑好動、自控力差的特點，體育老師可以采用教學內容與娛樂相結合的方式，使學生在進行自由活動的同時完成相關內容的學習。例如，在學習韻律活動與舞蹈時，可以先選出一位到三位領舞，再對班級學生進行隨機分組教學。當學生初步掌握內容，即可通過組內成員選拔、小組競賽方式選出表現最佳的個人，對表現相對落后的小組提出做仰臥起坐等形式的“懲罰”。此外，將教學活動擴展到班與班、不同年級間的互動中。對正在學習角力與對抗的班級，可以組織拔河類友誼賽，并以此實現對教學內容的靈活掌握。

最后，還可以在課堂中引入多媒體。通過多媒體播放奧運會、世錦賽等學生可能感興趣的體育比賽項目，幫助學生深入了解相關內容，培養他們的運動興趣，提升理論水平。

2.3加強設施建設

加強體育設施建設，提高體育老師的職業素養是營造安全、完善的運動環境的重要前提。

校方需針對不同年級學生在實踐能力上存在的差異，選購更符合鍛煉需求的運動器械，并由專人負責進行檢查與維修工作，做好體育課堂上的安全維護。與此同時，必須實際考慮學生對器材的需求量，定期核查庫存足球、排球等是否存在破損現象，并進行補充性采購，避免設施器材不足造成的課堂效率低下，或相關授課內容無法進行的情況。

與此同時，必須加強對體育老師的能力培訓，確保他們能合理恰當地進行課程安排。盡量吸收一些體育專業畢業或從事過相關體育活動的人員進入教師隊伍，并根據教師的不同專業側重，合理安排每一階段的不同授課教師，讓一人授課變成多人授課，從而促進學生全面發展。

3.結語

體育課不僅是教授學生運動技巧，幫助他們學習理論知識的課堂，而且是為學生提供勞逸結合的可能，幫助他們養成經常參與體育鍛煉習慣的重要途徑。小學體育改革在重視能力培養的同時，必須將學生的身心發展放在第一位，使他們能在運動中體會到輕松和快樂。

參考文獻：