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支氣管哮喘是一種氣道慢性炎癥性疾病,由多種細胞和細胞組分參與,與氣道的高反應有密切的關(guān)系,出現(xiàn)的氣流受限表現(xiàn)為可逆性,臨床上可表現(xiàn)為反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶或咳嗽等,多發(fā)生于清晨和夜間,多數(shù)患者可自行緩解或治療后緩解。本病反復發(fā)作導致患者可合并多種并發(fā)癥,嚴重時甚至導致患者死亡。哮喘病患者的教育與管理能夠提高患者的治療效果,減少患者復發(fā),改善患者的生活質(zhì)量。2010-2013年收治哮喘患者36例,針對不同患者給予針對性的健康教育,現(xiàn)報告如下。
一、資料與方法
2010-2013年收治哮喘患者36例,男20例,女16例,年齡15~60歲,中位年齡40歲。哮喘的誘因:過敏20例,感染10例,無明顯誘因6例。
方法:所有患者給予綜合性治療,包括抗炎、平喘、支持治療等,對患者的不同的情況,在住院期間和出院后,對患者進行哮喘的健康教育。
二、結(jié)果
本組36例患者療效較好。隨訪6~14個月,患者的喘息、氣促、胸悶等癥狀明顯改善,活動耐力增強,肺功能改善,生活質(zhì)量提高,其中21例患者恢復正常工作。
三、討論
住院期間健康教育指導:①向患者講解哮喘的基本知識:在病房內(nèi)設(shè)立健康宣教欄,向患者及家屬介紹哮喘的相關(guān)知識,讓他們對哮喘病能夠有一些最基本的了解,了解其病因、臨床表現(xiàn)、治療及預防等。多與患者溝通,幫助他們消除不良情緒,緩解壓力,保持最佳的狀態(tài)接受治療。通過宣教和交流,使得患者能夠積極主動地配合醫(yī)務人員的治療,為出院后的健康宣教隨訪打好基礎(chǔ)。②幫助患者找出病因和發(fā)病誘因:哮喘病的發(fā)病病因有內(nèi)因和外因因素,同時受到遺傳和環(huán)境的影響。在遺傳因素中,哮喘患者親屬患病率高于一般人群,且親緣關(guān)系越近,其患病率越高。在環(huán)境因素中,一些激發(fā)因素如花粉、動物毛屑等吸入物,細菌、病毒等感染,某些食物和藥物,氣候變化、運動等都可能會引起哮喘發(fā)作,其程度可能有所差異。醫(yī)務人員應該向患者及家屬耐心解釋,同時在上級醫(yī)院詳細查過敏原,對過敏原能夠明確的,應積極脫離,這對哮喘病的治療很有意義。③幫助患者及時、準確地發(fā)現(xiàn)哮喘病的發(fā)作先兆表現(xiàn)和相應處理辦法:a.幫助患者了解每次哮喘發(fā)作前的前驅(qū)癥狀。在變應原引起的急性哮喘發(fā)作前往往有打噴嚏、流鼻涕、眼癢、流淚、干咳或胸悶等前驅(qū)癥狀。若不及時處理,可迅速引發(fā)哮喘發(fā)作。需要及時給予用藥,防止癥狀的進一步加劇。b.幫助患者掌握哮喘病的藥物控制方法:常用的治療藥物是支氣管舒張藥物,主要有茶堿類、擬腎上腺素類、抗膽堿能類;控制或預防哮喘發(fā)作類藥主要治療哮喘的氣道炎癥,主要有糖皮質(zhì)激素類、LT調(diào)節(jié)劑類等藥物。常用的給藥途徑是氣霧劑吸入。重點教會患者正確使用氣霧劑,嚴格掌握用藥的時間、頻率和方法,向患者介紹藥物的不良反應及應對措施。指導患者做好定量霧化吸入劑四步法:搖動吸入器;呼氣至不能再有氣體呼出,將吸入器放入口腔;開始緩慢,深深的吸入,在吸氣開始時,在吸入器頂部加壓釋放藥物,繼續(xù)吸氣直到肺完全擴張;屏住呼吸盡量10s以上,然后慢慢呼氣,至少1min后重復下1次。
出院后健康教育指導:①根據(jù)需要供給熱量,要求患者家屬要根據(jù)患者的飲食習慣、口味,做一些有營養(yǎng)、經(jīng)濟實惠的飲食,禁止食用可能誘發(fā)哮喘的食物,如日常進食的海鮮、蛋、牛奶等,多食用水果、蔬菜,不要食用有刺激性氣味或味道的食物,忌酒及過咸的食物,對某些調(diào)味食品和硬殼干果過敏的也禁止食用。消化不良的患者要少量多餐,多食鈣質(zhì)食物。②幫助患者營造舒適的生活環(huán)境:指導家屬每天室內(nèi)通風1次,15~20min/次,最好選在比較溫暖的午后,防止冷空氣突然進入,引起咳嗽不適和受寒。保持室內(nèi)溫度適宜,環(huán)境干凈、無塵、無煙,窗簾、床單、枕頭應及時清洗,減少環(huán)境中的細菌、真菌、螨蟲。③做好針對性的宣教:在急性期,患者能夠規(guī)范堅持用藥,但是在癥狀緩解后,有些患者認為疾病已經(jīng)治愈,不需要繼續(xù)服用藥物,甚至自行停藥。針對這種情況,應耐心地指導患者,要求規(guī)范用藥,防止疾病加重或反復。在外出時應隨身攜帶止喘藥,在疾病發(fā)作時進行簡單的緊急自我處理。要認識哮喘的發(fā)作先兆。④在家中自行監(jiān)測病情變化,并進行評定,以方便修訂防治計劃。
指導患者識別和避免過敏原或誘因,并采取相應的措施。在春天花粉、真菌最多季節(jié)應盡量減少外出,如外出必須戴口罩;年輕女士應避免使用香水、香的化裝品及發(fā)膠等可能的過敏原;家里不要鋪地毯,不要養(yǎng)寵物,不用皮毛制成的衣物或被褥,如去有寵物的家庭,應提前吸入氣霧劑。運動性哮喘患者在運動前應使用氣霧劑。幫助患者經(jīng)常保持愉快的心情:哮喘患者通常由于病程長,心理負擔重,情緒容易波動,導致病情加重。因此,讓家屬多陪伴患者,多關(guān)心鼓勵患者,和患者多聊聊天,穩(wěn)定患者的情緒,讓患者建立信心,消除焦慮情緒,保持樂觀心態(tài)配合治療。
幫助患者加強體育鍛煉:參加鍛煉可改善肺功能,最大限度恢復勞動能力,預防疾病向不可逆性發(fā)展。可在醫(yī)護人員或家屬的指導下進行下棋、散步、打太極拳、慢跑等適當?shù)倪\動,不從事過重的體力勞動。同時應充分休息,預防感冒。綜上所述,支氣管哮喘的教育與管理是提高療效,減少復發(fā),提高生活質(zhì)量的重要措施之一。通過醫(yī)護人員的健康教育指導,患者學會自我管理及治療,可有效降低患者的治療費用,提高患者生活質(zhì)量。
作者:常卓亞 單位:甘肅省隴西縣第一人民醫(yī)院