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為貫徹《健康“2030”行動計劃》和市衛生健康委、市體育局、市總工會、共青團市委、市婦聯共同制定的《市全民健康生活方式實施方案(2018-2025年)》文件精神，根據國家《第六屆“萬步有約”健走激勵活動細則》要求，引入“互聯網+健康”的概念，增強人民群眾身體健康，結合我縣實際，特制定本方案。
一、背景
2019年我國因慢性病導致的死亡人口占總死亡人口的88.5%，其中心腦血管病、癌癥、慢性呼吸系統疾病死亡比例為80.7%。身體活動不足是造成高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等慢性非傳染性疾病的重要危險因素。中國成人經常鍛煉比例僅為18.7%，20～49歲勞動力人口參加鍛煉的比例則更低，而健走是人群最容易開展的運動，鍛煉效果明顯、適宜人群廣泛、安全性高、參與門檻低，可以隨時隨地開展，易于長期堅持。
自2016年起，在國家衛生健康委的指導下，中國疾控中心慢病中心在全國范圍內連續組織五屆“萬步有約”健走激勵（以下簡稱“”），累計覆蓋全國1098個縣區，超過100萬人參與，營造了全民健走、全民健康的積極氛圍。
2021年，我縣在2020年項目成功經驗的基礎上，繼續開展“萬步有約”健走激勵。本著增強群眾身體免疫力，鞏固疫情防控成果，擴大影響力，減輕基層組織壓力的原則，對賽制、技術、內容和管理等方面開拓創新，引入“云端萬步”的概念，通過多元化平臺貫穿線上線下，提升比賽的趣味性與參與性，繼續探索構建適合我縣縣情的長效慢性病防控機制，為開創慢性病防控工作新局面，做出進一步的積極實踐。
二、名稱
全國第六屆“萬步有約”健走激勵（賽區）
三、目的意義
（一）應用“互聯網+健康”理念，立足于中國特色體制和文化的優越性，依托機關、企事業單位“團隊”的監督激勵作用，幫助參賽人員養成“日行萬步，科學健走”的健康生活習慣。
（二）通過自身前后健康指標對照，分析各階段項目參與者的身體健康指標的變化情況。
（三）通過以點帶面的輻射方式，帶動人群參與健身活動，推廣健康生活方式，達到預防慢性病、促進健康的目的。
四、活動時間
（一）活動前期準備：2021年1月-3月
（二）報名時間：各參賽單位于2021年3月31日前將“參賽人員報名表”報縣疾病預防控制中心（聯系人：；聯系方式：；郵箱：）。
（三）活動培訓：2021年4月11日前完成領隊培訓;
（四）啟動儀式：2021年5月；
（五）熱身賽：2021年4月11日-2021年4月30日；
（六）正式賽：2021年5月11日-2021年8月18日；
（七）活動總結：2021年9月。
五、參賽單位、對象
“萬步有約”健走活動由縣政府統一領導，縣衛健局、總工會、文旅局、教育局、團縣委、紅十字會等負責組織全縣各機關、企事業單位成立60只隊伍參賽，每隊10-12人,全縣共約600人參與。
參賽選手由各單位負責招募，每個團隊確定一名領隊，實行團隊長管理制度。要求參賽選手集體榮譽感強，身體健康適合健走運動，能堅持健走100天，每天按規定標準健走1萬步以上的干部職工，均可報名參加。
六、內容
（一）健走比賽
參賽隊員通過借用組委會提供的專用計步器，通過計步器記錄每天的健走數據，將數據上傳至活動網絡主頁，通過累計積分，在全國各參賽區之間、各省之間、省內各參賽區之間、縣內各單位之間，開展四個維度、為期100天的團隊健走競賽。
（二）參與式活動
在開展健走比賽的同時，各單位配合開展線上、線下參與式活動，包括：啟動儀式、自主激勵機制設置、實地健走、萬步領隊培養、萬步有約傳播、征文、健康講座、健康體測和身體指標收集等。
七、激勵機制
（一）國家級、省級獎項
1.全國及全省設立組織獎、進步獎、金牌健走示范區、銀牌健走示范區、銅牌健走示范區，全國百強健走示范區，全國優秀健走示范區，最佳新秀獎、進步獎、主辦城市，健走示范城市，萬步先鋒等。
2.團隊獎項:
（1）優秀團隊獎：縣內綜合排名前3名的團隊。若團隊萬步率低于70%，則不參與評選。優秀團隊獎由縣組委會參考團隊規模、團隊健走成績、團隊健走活動組織情況、征文參與情況、傳播信使開展情況進行評選，并提交名單至國家組委會審核。
（2）優秀健走組織單位獎：縣內綜合排名前5名的健走組織單位。若團隊萬步率低于70%，則不參與評獎。優秀健走組織單位獎由縣組委會根據健走成績、單位職工覆蓋面、領導參與度等情況進行評選，并提交名單至國家組委會審核。
3.個人獎項
（1）優秀團隊傳播信使獎：由縣組委會評選出前10名團隊優秀傳播信使，并提交名單至國家組委會審核。若團隊萬步率低于70%，則不參與評選。
（2）征文獎：征文中排名前200位的作品作者。
（3）全國優秀隊長獎：評選3000名全國優秀隊長。
（二）縣級獎項
1.全國優秀健走隊：我縣各健走隊在全國賽中綜合排名前10名的給予該隊伍10000元獎勵，排名11—30名給予8000元獎勵，31—50名給予5000元獎勵。
2.縣優秀健走隊：結合線上比賽成績（萬步網反饋），團隊積分達到900分以上的參賽團隊在全縣進行排名，第一名獎勵5000元，第二名獎勵3000元，第三名獎勵2000元，并頒發榮譽證書。如若隊伍積分相同按日人均步數取前3名。
3.健走滿分獎：個人積分為滿分1000分，每人獲得價值約200元的獎品及證書。
在全國、全縣競賽中取得有關名次的，所獲獎項由相關單位、團隊及個人享有。
八、活動要求
（一）加大宣傳，營造氛圍。各單位采取各種形式廣泛宣傳“萬步有約”活動，動員廣大黨（團）員、干部、職工、并帶動市民積極參與。全縣各單位要以此次“萬步有約”健走為契機，大力倡導綠色出行，踐行健康生活方式，做生態文明的實踐者和推動者，在全縣形成“日行萬步，科學健走”的慢性病防控長效機制，形成社會動員、全民健身的濃厚氛圍。
（二）加強領導，全員推動。各單位主要負責人是第一責任人，要明確專人負責，積極、主動、創造性地開展工作，努力營造全員推動的氛圍，實現“干部帶頭、職工參與、帶動群眾、全民健身”的目標。
（三）縣疾病預防控制中心要積極做好計步器的借用及回收、知情同意書的簽訂。各參賽單位負責人及聯絡員要積極配合縣疾控中心做好參賽單位的活動資料收集、工作對接，確保活動取得實效。
九、保障措施
（一）組織保障。本次由縣人民政府主辦，縣衛生健康局、縣總工會、縣文體和旅游局協辦，縣疾病預防控制中心承辦。設立縣全國第六屆“萬步有約”健走激勵競賽管理委員會，全面負責本次的領導、協調、管理和仲裁工作。委員會下設辦公室，辦公地點設在縣疾控中心，由疾控中心主任兼辦公室主任。
（二）經費保障。由縣財政統籌安排，支持與鼓勵社會力量參與贊助。各單位參賽人員的服裝費用等由相應單位工會經費按標準列支。