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國慶旅游常識野外感到身體不適怎么辦范文

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國慶旅游常識野外感到身體不適怎么辦

導讀:國慶長假是出游的旺季。在野外生存生活實踐中,常會遇到一些意外受傷和突發疾病,掌握一些常用的傷病急救方法是必不可少的。關鍵字:關于國慶出游20008國慶旅游國慶出行注意事項

身體不舒服,感到頭昏腦脹時,應放松心情,躺臥下來,解開束縛身體的衣物或包袱。告訴同行者自己的癥狀是發冷還是發熱、何處發痛?然后再考慮處理辦法。

如果臉色發紅,呼吸急促,不出汗,這很可能是中暑,應將不適者抬到樹蔭下休息,并將頭部墊高,身體平臥,保持安靜,注意降溫,同時可服用人丹、十滴水、淡鹽開水等。

有嘔吐癥狀時,要取俯臥姿勢,右手放在下巴下作枕頭,放松身體,嘔吐后應漱口,并安靜休息,如癥狀加重,則趕快送醫院。

打噴嚏、發寒、頭痛是感冒初期的癥狀,使用普通感冒藥,多休息即可治愈,如果在野外露營時患感冒,應注意多吃溫熱食物,保暖,早睡,讓身體出汗,癥狀就會有好轉,如果遲遲不退燒,可服用解熱劑。

腹痛的原因很多,依部位判斷,左下腹部發痛,可能是食物中毒,或者身體受涼,服用正露丸這類藥品,并注意保暖腹部,放松靜躺休息即可痊愈;右下腹部發痛,有闌尾炎的危險,可先服用止痛劑,并迅速送醫院治療;胃部發痛、發燒、惡心時,可服用腸胃藥治療。新晨

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