暑假教師培訓會發言稿范文

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各位領導、各位老師，大家上午好！

首先感謝各位給我這次鍛煉和成長的機會！

我很高興在此跟各位分享我的學習心得！

由于我本人演講水平不高，知識淺薄，因此，在我匯報的過程中，如有不當之處，請老師們指正！

我今天匯報的題目是《心靈和諧一生幸?！?/p>

我們中華民族最講究的一個字，那就是“和”!宇宙的主題是和合與發展，世界的主題是和平與發展，國家的主題是和諧與發展，單位的主題是和衷與發展，一個家的主題是和睦與發展，一個人的主題是和氣與發展，一顆心的主題是和美與發展。

一個人幸福不幸福就看他的心靈是不是和諧。要想使自己的心靈和諧，首先要——

一、學會正面思維、打造陽光心態

陽光心態就是為人處世積極樂觀，正面思維就是——

1、凡事都往好處想

古時候，有兩個秀才一起去趕考，路上他們遇到了一只出殯的隊伍?？吹侥且豢诤诤鹾醯墓撞模渲幸粋€秀才心里立即咯噔一下，涼了半截，心想：“完了，真倒霉，趕考的日子居然遇到棺材！”于是，情緒一落千丈。進考場后，那個黑乎乎的棺材一直揮之不去，文思頓時枯竭，最終名落孫山；另一個秀才也同時看到了，一開始心里也咯噔一下，但轉念一想：“棺材，棺材，不就是既有官，又有財嗎？好兆頭！看來我今天交鴻運了?！庇谑切睦锸峙d奮，到考場上后，文思如泉涌，果然一舉考中。回到家里后，兩個秀才都對家里人說：那棺材真的好靈！

毫無疑問，第一個秀才是消極心態，結果是名落孫山；第二個秀才是積極心態，結果是考場高中。一個人的成功需要有積極的心態。盡管有消極的因素存在，但只要我們多看好的一面，就一定會有好的結果。

還有一件事情很有趣：有一家人要請四位朋友晚上七點鐘到家里吃飯，結果七點半了才來了三位。主人就說：“哎呀，該來的不來”，意思是時間到了該來了還沒來。結果一位朋友聽成“該來的不來，不該來的來啦”，就賭氣走了；主人很生氣地說：“不該走的走啦！”意思是說來了就不該再走了。而又一位朋友誤解為“不該走的走了，該走的不走！”于是也不辭而別。僅剩下的一位朋友對主人說，人家兩個也沒遲到，你怎么又趕人家走了呢？主人聽了更火了：“哎呀，我不是說他倆呢！”這個朋友一聽，“不是說他倆的，那不就是說我的嗎？”于是也走了。夫人又端上一道菜，一看沒客人了，就追問丈夫“人哪？人哪？”丈夫一肚子火沒處撒，隨口罵了夫人一句：“你給我滾！”結果遲到的那個人剛好來到了窗戶外面，一聽到罵聲，沒進門沒見面就被氣跑了。

這件事真是讓人哭笑不得！據說，人的煩惱大都是由誤解和誤會帶來的。做人啊，要少一分疑心，多一分寬心。應該做到：把自己當別人，把別人當自己，把自己當自己，把別人當別人。處處往好處想對人對已都有好處，處處往壞處想對人對已都有壞處。小汽車的排氣量越大越好，一個人的“排氣量”那是越小越好啊！

人生在世不如意事常八九。其實所謂的不如意常常是自尋煩惱。懂得——

2、欣賞缺點享受粗心

的人，才是大智慧之人！

很多時候，缺點并不是缺點而是特點。例如：斜塔成景、斷橋成趣、牛病成黃、蚌病成珠。

人一旦失掉自信，就意味著失掉一切。擁有自信，就能擁有一切！

有一位心理學家找來一位人緣很好的美男子做實驗，先讓化妝師在男子臉上用紅顏料畫一道長長的“疤痕”，然后讓他照照鏡子，該男子頓時皺起眉頭。心理學家把鏡子拿走后，謊稱要再涂一層亮粉，實際上是把男子臉上“疤痕”擦掉，最后讓該男子上街轉一圈，回來談感受。結果美男子說街上的每個人都很討厭他、他怕見熟人。

可見是心里的“疤痕”讓他失掉了自信，接著又失掉了好心情和好人緣，可想而知。那天他做啥事都很難成功。這個心理實驗真切地告訴我們：一個健康、積極的心態對人是多么的重要！

要享受粗心，辦法很簡單：看好的、想好的、說好的、做好的。自覺抵制不良情緒！千萬別斤斤計較。

說有個家庭主婦，每天買菜回來用彈簧秤稱一稱，結果青菜總是多出七八兩，魚和肉也常常多出二三兩，于是天天高興，丈夫孩子也跟著高興；后來有一位多嘴的鄰居說你的秤可能是壞的，哪個菜販兒能多給你斤兩呢？她一想也是，到街上一較，果然秤是壞的。于是又買了個好的彈簧秤，但從此沒有了歡樂，天天發火兒，因為常常發現缺斤少兩。她一不高興，埋怨丈夫做家務少了，批評孩子看電視多了，家里凈是她的事兒。新晨：

要我說呀，寧要壞秤好心情，也不要好秤壞心情。壞情緒是暫時的腦殘廢；發脾氣是用別人的錯誤懲罰自己。

要想做一個自己快樂并給他人帶去快樂的人，就要——

3、自找快樂放大美好

很久以前，有一位老婆婆，她有兩個兒子，大兒子買雨傘，二兒子買柴禾。老婆婆沒有一天不傷心流淚！晴天，她為老大的雨傘賣不出去而發愁，雨天，她又為老二的柴禾淋濕了沒人買而發愁，于是人們給她取了個外號叫“哭婆婆”。后來，一位鄰居給她出了個注意：讓她晴天去幫老二買柴禾，不要想老大的事，雨天，幫老大賣雨傘，不要想老二的事。從此，老婆婆后半輩子再也沒哭過，天天笑呵呵的！于是人們又給老婆婆起了個外號叫“笑婆婆”。老婆婆的后半生跟前半生截然不同，她的整個一生合起來叫“哭笑婆”！

咱們當教師也要有笑婆婆的智慧。換一個角度換一種思路。伏案工作時間長了，站起來活動活動，就會感覺就耳目一新；節假日空閑時間多了，學學習、充充電，就不會感到無聊。

老師的表揚讓羅斯福和杜魯門分別成為美國總統和國務卿。